Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

чай для похудения

16 трав от многих недугов...

16 трав по рецепту фитотерапевта Филимонова прогоняют не только стенокардию.Геморрой буквально через день уходит в неизвестность,стабилизируется давление,нет шума в голове,укрепляются вены на ногах,и вообще с утра чувствуешь бодрость,нет боли в животе,желудок,как трактор,все перерабатывает.В общем,вот он сам рецепт:Для приготовления отвара потребуются 1) цветки календулы 2) семя укропа 3) лист березы 4) цветки ромашки 5) трава душицы 6) лист череды 7) цветки пижмы 8) трава чистотела 9) хвощ полевой 10 кукурузные рыльца 11) корни одуванчика 12) трава золототысячника 13) трава зверобоя 14) корни аира 15) трава расторопши 16) плоды шиповника Все перечисленные травы в равной пропорции,например по 50 г каждой,смешиваем и завариваем из расчета 1 ст.ложка сбора с верхом на 0,5 л крутого кипятка.Настаиваем 2 часа и пьем в течении дня 3-4 раза по полстакана.

вестник ЗОЖ

Arnusha

Эликсир молодости за копейки

Любая антивозрастная косметика стоит дорого. Но если разобраться в составе на этикетке и найти этим компонентам природные аналоги, эффективное средство можно приготовить самому, потратившись куда меньше.
Вот самые действенные средства, которые можно использовать для приготовления косметики в домашних условиях.
Витамин E

ЧТО: жидкий витамин E. Мощный антиоксидант, входит в состав многих антиэйдж-средств. Повышает эластичность кожи, борется с растяжками.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: смешивать 4-5 капель с водой и наносить на растяжки либо по 2-3 капли втирать в лицо раз в день. Витамин Е можно добавлять в глиняные маски для лица и волос, а также обогащать им оливковое или кунжутное масло для аюрведических спа-процедур.

ГДЕ КУПИТЬ: в большинстве аптек продается под названием «Витамин Е в масле» или «Токоферол». Стоимость — около 100 руб. за 50 мл.

ОСТОРОЖНО: не сочетается с эфирными маслами, морской солью. Нельзя превышать дозировку — на коже могут появиться высыпания.


Экстракт виноградных косточек

ЧТО: экстракт виноградных косточек. Содержит полифенолы и высокий процент линолевой кислоты, ускоряющей регенерацию кожи. Входит в состав антиэйдж-косметики.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: смешивать с растительными маслами (оливковым, маслом авокадо) в пропорции 1:1 и наносить как маску на волосы или лицо один-два раза в неделю. Эта смесь эффективна как массажное масло при целлюлите. Чистым маслом виноградных косточек лечат акне и воспаления — смазывают пораженные участки два-три раза в день.

ГДЕ КУПИТЬ: магазины аромамасел, например aromatri.ru, mirmasla.ru, «Царство ароматов», «Мама мыла». Cтоимость — около 200 руб. за 50 мл.

ОСТОРОЖНО: не сочетается с витамином Е (вызывает аллергию).
Масло жожоба

ЧТО: масло жожоба. Глубоко питает кожу, восстанавливает ее гидролипидный слой. Входит в состав большинства увлажняющих средств — от кремов до шампуней.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: масло жожоба можно наносить на кожу или волосы в чистом виде — оно моментально впитывается и не вызывает аллергических реакций. Его можно использовать после душа вместо лосьона для тела, а можно смешивать с эфирными маслами мяты, гвоздики, лимона.

ГДЕ КУПИТЬ: в магазинах аромамасел и товаров для мыловарения. Стоимость — около 150 руб. за 50 мл.

ОСТОРОЖНО: если кожа склонна к повышенному салоотделению, масло жожоба может его усугубит
Алоэ вера

ЧТО: алоэ вера. Обладает мощным антисептическим и охлаждающим действием. Входит в состав средств after sun и тонизирующих кремов.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: алоэ вера продается в виде геля или чистого сока. Его лучше смешивать с масляной основой — глицерином, вазелином или оливковым маслом — и использовать как крем для ног (отлично справляется с первыми стадиями варикоза) или маску для волос. Чистый сок и гель можно точечно наносить на угревую сыпь, воспаления и ранки.

ГДЕ КУПИТЬ: в аптеках или магазинах натуральных продуктов, например «Путь света», 24veg.ru, bodree.ru. Стоимость — около 1000 руб. за 0,5 л.

ОСТОРОЖНО: не рекомендуется при беременности и гинекологических заболеваниях.

Омолаживающие маски для лица

Омолаживающие маски для лица
(особенно хороши в Дни Льва)

Медовые маски
Еще наши прабабушки при уходе за своей внешностью применяли мед. Особенно эффективны разнообразные медовые маски. Действуя значительно энергичнее, чем кремы, они не только смягчают, но и питают кожу. Благодаря своим высоким гигроскопическим свойствам мед впитывает кожные выделения, оказывает обеззараживающее действие, придает коже свежесть, бархатистость, сглаживает морщины. Существует множество видов различных медовых масок, которые легко приготовить в домашних условиях.

Если вы выберете с этого сайта любую маску, основываясь на своем типе кожи, и добавите к составляющим одну чайную ложку меда, то практически никогда не ошибетесь. И будет у вас новая, МЕДОВАЯ маска.

Правда, стоит помнить, что есть и противопоказания к медовым маскам.

- аллергия на мед и другие продукты пчеловодства

-купероз

-ускоренный рост волос на лице

и будьте очень осторожны при применении этой маски, если вы страдаете бронхиальной астмой, диатезами, сахарным диабетом. мед ведь очень легко впитывается порами и попадает в организм.





Омолаживающая маска из сладкого перца
1 мясистый сладкий перец, 1 ч. л. молока, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. овсяной муки.
Перец натрите на мелкой терке (либо используйте блендер), добавьте молоко, мед и овсяную муку. Все хорошенько перемешайте.
Маска получится густой либо жидкой, в зависимости от консистенции меда (жидкую маску можно нанести ватным тампоном). Оставьте на 15-20 минут, смыть теплой водой.

Ярлыки: сладкий перец

Картофельный лифтинг

Лечение глаз, глазных воспалений

Представляем вниманию наших читателей рецепты травных сборов, успешно применяемых при заболеваниях глаз (конъюктивитах, гнойных воспалениях), для лечения ячменя. Рецепт 1. Василек синий. Примочки из настоя цветков применяют как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при воспалении слизистой оболочки глаз (1-2 чайные ложки цветков заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить). Рецепт 2. Льнянка обыкновенная (трава) - 2 столовые ложки, василек синий (цветки) - 2 столовые ложки, бузина черная (цветки) - 2 столовые ложки. Весь сбор залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 8 часов, процедить и применять в виде примочек или капель. Настой уменьшает воспаление, устраняет гноетечение и улучшает зрение. Рецепт 3. Василек синий (цветы) 2 столовые ложки, черемуха (цветы) - 2 столовые ложки, герань луговая (цветы) - 2 столовые ложки, клевер луговой (цветы) - 2 столовые ложки, пострел раскрытый (трава) - 2 столовые ложки, вороний глаз (трава) - 2 столовые ложки. 1 столовую ложку сбора настаивать 1 час в 1 стакане кипятка, процедить. Применять в виде примочек при конъюнктивитах и блефаритах. Рецепт 4. Бузина черная (цветы) - 1 чайная ложка, василек синий (цветы) - 1 чайная ложка, очанка прямостоячая (цветы) - 1 чайная ложка. Весь сбор настаивать в 1 стакане кипятка, несколько раз процедить, влить 15-20 капель настойки из семян дурмана. Этой жидкостью промывают и закапывают глаза, делают компрессы на ночь при воспалении, нагноении глаз при надвигающемся бельме, особенно у золотушных детей. Рецепт 5. Календула (цветы) - 1 столовая ложка, василек синий (цветы) - 1 столовая ложка, очанка прямостоячая (трава) - 1 столовая ложка. 10%-ный отвар кипятить 10 минут, настаивать 1 час и процедить. Теплым отваром делать примочки на ночь при ослаблении зрения. Лечение продолжительное, но результативное. Рецепт 6. Ромашка аптечная. Настой травы и цветков ромашки используют для промывания глаз при воспалении (2-3 столовые ложки заварить стаканом кипятки, настоять 1 час в хорошо закрытой посуде, процедить). Рецепт 7. При вирусном конъюктивите: поставить дома флакон с эфирным маслом эвкалипта или чеснока. Вдыхание летучих фракций способствует быстрому выздоровлению. Рецепт 8. Простейший рецепт при воспалении и усталости глаз: оставшуюся спитую заварку черного чая завертывают в чистую марлю и накладывают в виде компресса на больные воспаленные глаза. Процедуры повторяют утром и вечером. Можно делать примочки из слабого настоя чая. Рецепт пригоден для профилактики и лечения ячменя, особенно сопровождающегося опухолью глаза. Рецепт 9. Лечение ячменя. Пижма (цветы). При ячменях рекомендуется принимать 5-6 сухих маленьких желтых цветочков пижмы за один раз, запивая водой. В течение дня принимать 4-5 раз. Принимать до полного исчезновения ячменя. Рецепт 10. Календула (ноготки), цветы. 10-15 г сухих цветов на стакан кипятка. Настоять, укутав, 30-40 минут, процедить. Делать примочки и компрессы на больные глаза при ячменях. Настойка календулы: развести кипяченой водой 1:10. Делать примочки. Календула считается хорошим средством при гнойных воспалениях глаз. Рецепт 11. Алоэ (столетник). 1 средний лист (5г) измельчить и настоять 6 часов в стакане холодной кипяченой воды, процедить. Делать примочки на больные глаза. Срезать лист, обмыть, отжать сок, развести 1:10. Делать примочки. Александрушек

Натуральное мытьё тела. продолжение...

Травяные отвары

Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой.

Мыться простой водой с добавлением нескольких капелек крапивы.

Читать далее...

Лечение сердца и сосудов

Представляем вниманию наших читателей травные рецепты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в т.ч. для лечения стенокардии, гипертонии, атеросклероза. Рецепт 1. Хвощ полевой (трава) - 20 г, горец птичий (трава) - 30 г, боярышник (цветки) - 50 г. Принимать: стакан настоя выпить глотками в течение дня при сердечной слабости. Рецепт 2. Хмель обыкновенный (шишки) - 20 г, тысячелистник обыкновенный (трава) - 20 г, валериана лекарственная (корни) - 30 г, мелисса лекарственная (лист) – 30 г. Принимать: один стакан настоя глотками в течение дня при сердечном неврозе. Рецепт 3. Пустырник пятилопастный (трава) - 20 г, валериана лекарственная (корни) - 10 г, лаванда (цветки) - 10 г, тмин обыкновенный (плоды) - 10 г, фенхель обыкновенный (плоды) - 10 г. Принимать: по 1/3 стакана настоя 3 раза в день в качестве противосудорожного и успокаивающего средства. Рецепт 4. Пустырник пятилопастный (трава) - 30 г, лапчатка гусиная (трава) - 30 г, мелисса лекарственная (лист) - 40 г. Выпивать глотками 1-2 стакана настоя в день при дистрофии миокарда (слабости сердечной мышцы). Рецепт 5. Шлемник байкальский (корни) - 20 г, пустырник пятилопастный (трава) - 15 г, мята перечная (трава) -10 г, сушеница болотная (трава) - 15 г, шиповник коричный (плоды) - 15 г, почечный чай (трава) - 15 г, ромашка аптечная (цветки) -10 г. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в 1 день при гипертонической болезни I и II стадии. Рецепт 6. Рябина черноплодная (плоды) - 15 г, морковь посевная (плоды) - 10 г, фенхель обыкновенный (плоды) - 10 г, валериана лекарственная (корни) - 15 г, хвощ полевой (трава) - 10 г, василек синий (цветки) - 10 г, боярышник кроваво-красный (плоды) - 15 г, шлемник байкальский (корни) – 15 г. Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день при гипертонической болезни I и II стадии. Рецепт 7. Боярышник кроваво-красный (цветки) - 15 г, хвощ полевой (трава) - 15 г, омела белая (трава) - 15 г, барвинок малый (лист) - 15 г, тысячелистник обыкновенный (трава) - 30 г. Столовую ложку сбора настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов, варить 5 минут, выдержать 15 минут. Выпивать в течение дня глотками при атеросклерозе и гипертонической болезни. Рецепт 8. Рута (трава) - 10 г, лапчатка гусиная (трава) -10 г, омела белая (трава) - 30 г, тысячелистник обыкновенный (трава) - 30 г, хвощ полевой (трава) - 30 г. Пить глотками в течение дня при гипертонической болезни. Рецепт 9. Рута (трава) -15 г, барвинок малый (лист) - 25 г, тмин обыкновенный (плоды) - 25 г, боярышник кроваво-красный (цветки) - 25 г, валериана лекарственная (корни) - 25 г. Столовую ложку сбора настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов, варить 5 минут, выдержать 15 минут. Выпивать в течение дня глотками при атеросклерозе и гипертонической болезни. Рецепт 10. Арника горная (цветки) - 5 г, тысячелистник обыкновенный (трава) - 25 г, зверобой продырявленный (трава)- 20 г. Столовую ложку сбора настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов, варить 5 минут, выдержать 15 минут. Выпивать в течение дня глотками при атеросклерозе и гипертонической болезни. Рецепт 11. Береза белая (лист) - 10 г, роза белая (лепестки) -10 г, донник лекарственный (трава) - 10 г, мордовник обыкновенный (плоды) - 10 г, солодка голая (корни) - 10 г, липа сердцевидная (цветки) - 20 г, малина обыкновенная (плоды) - 20 г, душица обыкновенная (трава) - 20 г, мать-и-мачеха обыкновенная (лист) - 20 г, подорожник большой (лист) - 20 г, хвощ полевой (побеги) - 30 г, буквица лекарственная (трава) - 30 г, укроп огородный (трава и семена) - 30 г, анис обыкновенный (плоды) - 30 г, мелисса лекарственная - 30 г, пустырник пятилопастный (трава) - 30 г, боярышник кроваво-красный (цветки) - 40 г, шиповник (плоды) 50 г, бессмертник песчаный (трава) 50 г, сушеница топяная (трава) - 60 г. Заварить 1 столовую ложку указанной смеси в 500 мл кипятка, принимать отвар по 150 мл 3 раза в день за 10—15 минут до еды при гипертонической болезни. Рецепт 12. Морская капуста - 10 г, боярышник кроваво-красный (плоды) - 15 г, рябина черноплодная (плоды) - 15 г, брусника обыкновенная (лист) -10 г, череда трехраздельная (трава) - 10 г, пустырник обыкновенный (трава) - 10 г, ромашка аптечная (цветки) - 10 г, кукурузные столбики с рыльцами - 10 г, крушина ломкая (кора) -10 г. Принимать по 1/3—1/4 стакана настоя после еды 3 раза в день при атеросклерозе. Рецепт 13. Шиповник коричный (плоды) - 15 г, сушеница болотная (трава) - 10 г, береза повислая (лист) - 10 г, мята перечная (трава) -10 г, морковь посевная (плоды) - 10 г, элеутерококк колючий (корни) -15 г, кассия остролистная (плоды и листья) -10 г, почечный чай (трава) - 10 г, лопух большой (корни) - 10 г. Принимать по 1/3-1/2 стакана настоя 3 раза в день после еды при атеросклерозе. Рецепт 14. Ромашка аптечная (цветки) - 10 г, ландыш майский (цветки) - 10 г, фенхель обыкновенный (плоды) - 20 г, мята перечная (лист) - 30 г, валериана лекарственная (корни) - 40 г. Заварить 1 чайную ложку сбора в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день при сердечном неврозе в сочетании с нарушением пищеварения, бессонницей, беспокойством. Рецепт 15. Брусника обыкновенная (лист) - 20 г, толокнянка обыкновенная (лист) - 50 г, почечный чай (трава) - 30 г. Принимать по 1/3—1/4 стакана отвара 3-4 раза в день как мочегонное средство. Рецепт 16. Брусника обыкновенная (лист) - 20 г, анис обыкновенный (плоды) - 20 г, мать-и-мачеха обыкновенная (лист) - 20 г, липа сердцевидная (цветки) -20 г, малина обыкновенная (плоды) - 20 г. Принимать горячий отвар на ночь по 1 - 1/2 стакана в качестве потогонного и мочегонного средства. Рецепт 17. Бузина черная (цветки) - 25 г, ромашка аптечная (цветки) - 25 г, липа сердцевидная (цветки) - 25 г, мята перечная (трава) - 25 г. Принимать в виде горячего настоя по 1 стакану 2-3 раза в день как мочегонное и потогонное средство. Рецепт 18. Валериана лекарственная (корни) - 15 г, мелисса лекарственная (лист) - 15 г, тысячелистник обыкновенный (трава) - 50 г. Принимать по 1/2 стакана отвара 4 раза в день при нервном сердцебиении, сопровождаемом бессонницей. Рецепт 19. Артишок посевной (корзинки) - 2 столовые ложки, мята перечная (листья) - 3 столовые ложки, хвощ полевой (трава) - 2 столовые ложки, клевер луговой (трава) - 3 столовые ложки, боярышник колючий (листья) - 2 столовые ложки. На 1 л взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 30 мл 6 раз в день при стенокардии с гипертонической болезнью, перебоях в сердце, тяжелых отеках нижних конечностей. Если пациент принимает гормональные препараты и снижает дозу, то добавить дополнительно шалфей лекарственный и паслен дольчатый по 2 столовые ложки на то же количество воды. Рецепт 20. Боярышник колючий (листья) - 3 столовые ложки, календула лекарственная (цветки) - 3 столовые ложки, мята перечная (листья) - 2 столовые ложки, желтушник левкойный (трава) – 2 столовые ложки, кендырь коноплевый (трава) - 1 столовая ложка, пустырник пятилопастный (трава) - 1 столовая ложка, валериана лекарственная (корневище) - 1 столовая ложка. На 1 л кипятка взять 6 столовых ложек сбора. Принимать по 50 мл 6 раз в день при стенокардии, учащенном сердцебиении, в прединфарктных ситуациях. Курс лечения - 3 месяца с перерывами между курсами 3-6 дней. Таких курсов нужно провести три раза за год. Рецепт 21. Пустырник пятилопастный (трава) - 3 столовые ложки, календула лекарственная (цветки) - 2 столовые ложки, боярышник колючий (листья) - 3 столовые ложки, диоскорея кавказская (корни) – 2 столовые ложки, шалфей лекарственный (трава) – 1 столовая ложка. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 30 мл 6 раз в день. На 1 л спирта настоять 3 столовые ложки сбора в течение 9 дней. Принимать по 25 капель 3 раза в день при стенокардии. Александрушек

Серия сообщений "Медицина":

Часть 1 - Чем заменить дорогие таблетки
Часть 2 - Я знала этот рецепт лечения кашля...
...
Часть 98 - Яблочные капли...для улучшения зрения
Часть 99 - Настойка чеснока
Часть 100 - Этот целебный лук

Перечень трав по их лечебному применению

Почти все растения обладают многогранным действием. Аралия, например, оказывает тонизирующее, антитоксическое, мочегонное, гипотензивное и сахаропонижающее действие. Она применяется в самых разнообразных ситуациях, включая онкологические заболевания, ОРЗ, диабеты, и при сниженной функции центральной нервной системы. Поэтому для облегчения ориентирования приведен перечень болезней и растений, рекомендуемых для лечения. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Александрушек

Серия сообщений "Медицина":

Часть 1 - Чем заменить дорогие таблетки
Часть 2 - Я знала этот рецепт лечения кашля...
...
Часть 98 - Яблочные капли...для улучшения зрения
Часть 99 - Настойка чеснока
Часть 100 - Этот целебный лук

Рецепты приготовления травных сборов (отвары, настои)

Отвары и настои готовят двумя способами: холодным и горячим.
При холодном способе сырье заливают необходимым количеством холодной кипяченой воды и настаивают 4—12 часов, фильтруют и используют.
Горячий способ. В эмалированную посуду помещают 10 г (1-2 ст. л.) мелко измельченного лечебного сырья, заливают 1 ст. (200 мл) кипяченой воды, закрывают крышкой, ставят на кипящую водяную баню — для настоев на 15 минут, для отваров на 45 минут. Выдерживают настои 45 минут, отвары 15 минут. Процеживают и отжимают остаток сырья. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Александрушек

Серия сообщений "Медицина":

Часть 1 - Чем заменить дорогие таблетки
Часть 2 - Я знала этот рецепт лечения кашля...
...
Часть 98 - Яблочные капли...для улучшения зрения
Часть 99 - Настойка чеснока
Часть 100 - Этот целебный лук