-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lubaldina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2013
Записей: 76
Комментариев: 3
Написано: 80





посадка крыжовника

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размножаем крыжовник по-новому

4248238_36 (604x427, 73Kb)

Известно, что крыжовник хорошо размножают отводками. А вот процент прижившихся черенков невелик. Все потому, что одревесневшие черенки теряют повышенную способность к укоренению, которой обладают отводки. 

Ученые предложили новый способ укоренения черенков – комбинированными черенками. Для этого с кустов срезают одревесневшие черенки с двумя-тремя зелеными побегами. Их кладут в бороздки глубиной 8-12 см, пролитые водой. Зеленые побеги, оказавшиеся над поверхностью почвы, укорачивают до 3-5 см и хорошо поливают. 

В течение всего укоренения надо поддерживать высокую влажность почвы. Для этого посадки поливают три раза в день – утром, в обед и вечером. В этом случае образование корней начинается через две-три недели после посадки черенков. Затем число поливов сокращают до одного раза в день, а потом и совсем прекращают. Обычно к концу укоренения почки трогаются в рост и до осени вырастают на 10 см. 

На следующий год черенки подкармливают аммиачной селитрой из расчета 20-30 г на 10 л воды. При достижении верхушек побегов высоты в 15-20 см черенки окучивают первый раз. Потом эту операцию повторяют еще два раза. 

В октябре черенки выкапывают и разрезают секатором на число побегов с корнями. В результате с каждого черенка получается два-три саженца. Кто-то скажет, что отводки укоренить проще. Но в этом случае корневая система получается не такой мощной, и саженцы вступают в плодоношение только на третий-четвертый год. При выращивании комбинированных черенков саженцы начинают плодоносить через год после посадки.

Рубрики:  сад и огород

винтажные открытки

Среда, 09 Августа 2017 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные почтовые открытки










62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta
Рубрики:  Декупаж

рецепты из говяжьего языка

Среда, 26 Июля 2017 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говяжий язык - вкусно, сытно, празднично

Читать рецепты блюд из говяжьего языка
Рубрики:  дом, кухня

тренировка памяти

Среда, 26 Июля 2017 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в старости..

 


 

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в старости

Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень  эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.

Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности.

С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.

1. Разноцветный текст

Упражнение чтобы сохранить ясность мышления

Как вы можете видеть, на этой картине изображено несколько слов, написанных разными цветами.

  • Начните говорить вслух цвет, которым написано каждое слово. Делайте это, пока не дойдете до конца и повторите то же упражнение в обратном порядке.

Таким образом, вы будете тренировать оба полушария головного мозга, одно из которых отвечает за чтение, а другое за восприятия цвета.

Вероятно сначала вам может будет трудно, но это упражнение очень полезно для предотвращения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.

Это простое упражнение поможет вам:

  • Установить новые связи между двумя полушариями головного мозга.
  • Тренировать ряд навыков, таких как концентрация и изменение объекта внимания.

Смотрите также: Раннее обнаружение болезни Альцгеймера путем анализа речи человека

2. Таблица Шульте

Таблица Шульте и ясность мышления

Для того, чтобы выполнить это упражнение, известное под названием таблица Шульте, вы должны сосредоточиться на цифре в центре.

Помимо того, чтобы смотреть на номер 19, у вас есть еще одна цель: найти номер 1 и все остальные числа в порядке возрастания.

  • Для этого лучше всего фиксировать свой взгляд на каждой новой цифре.
  • Вы можете усложнить задачу, нарисовав новую таблицу с произвольным порядком чисел.

Среди преимуществ этого упражнения выделяется то, что вы повысите скорость, с которой ваш мозг обрабатывает информацию, а также натренируете периферийное зрение.

3. Знаки пальцами

Знаки и ясность мышления

Это простое упражнение делается вашими собственными пальцами. Сначала сложите пальцы правой руки в символ «мир».

Затем, пальцы левой руки сложите в знак «ОК». Теперь поменяйте руки и повторите это упражнение несколько раз.

Когда вы потренируетесь с обеими руками по отдельности, попробуйте сложить эти знаки на обеих одновременно.

Преимущества этого упражнения:

  • Увеличение способности к концентрации
  • Улучшение внимания и способности быстро переходить от одной задачи к другой

Обе эти цели не всегда просто достигнуть, именно из-за отсутствия синхронности.

4. Синхронное письмо

Рисунки и ясность мышления

Синхронное письмо отлично тренирует нашу память.

Для выполнения этого упражнения возьмите 2 листа бумаги и в каждую руку — по удобному пишущему инструменту.

  • Вы должны будете начать рисовать геометрические фигуры обеими руками одновременно.
  • Еще можно писать буквы или слова одинаковой длины, тоже одновременно.
  • Ваши действия должны быть абсолютно синхронными, или положительного эффекта от упражнения не будет.

Такое синхронное письмо научит ваш мозг выполнять сразу несколько задач, для того, чтобы активизировать работу обоих полушарий одновременно.

Мы рекомендуем вам прочитать:Здоровый мозг: 5 лучших продуктов для завтрака, которые помогут поддерживать его в норме

Другие советы

Тренируйте недоминантную руку, выполняя ею привычные ритуалы, такие как чистка зубов, расчесывание волос.

То есть, если вы всегда чистили зубы правой рукой, теперь делайте это левой и наоборот, пока ваш мозг не научится отдавать приказы и выполнять различные действия, как будто вы всегда пользовались обеими руками.

Вы также можете принимать душ и выполнять другие повседневные действия с закрытыми глазами.

Измените свой маршрут, когда вы идете на работу, в магазин или другие места, в которых вы часто бываете, чтобы таким образом активизировать вашу память.

Правильное питание также очень важно, оно играет важную роль в укреплении памяти.

Есть определенные питательные вещества, которые помогают мозгу работать хорошо.

Включите в свой рацион продукты, богатые фосфором:

  • какао-порошок
  • желток
  • красная рыба
  • миндаль
  • молочные продукты

Вы также должны есть продукты, богатые калием:

  • авокадо
  • банан
  • зародыши пшеницы
  • апельсины

Наконец, не забудьте включить в свой рацион продукты с высоким содержанием магния:

  • семечки
  • арахис
  • соя
  • цельные зерна

Кроме того, также очень важно давать мозгу необходимое количество глюкозы, потому что это топливо нашего мозга. Стремитесь выбирать те ее источники, которые медленно усваиваются.

 

ИСТОЧНИК

 

ORLIYA

 

 

Рубрики:  здоровье, косметология

как подтянуть попу и ноги

Среда, 26 Июля 2017 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть попу и ноги за 1 неделю

Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, что, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  спорт

стираем носогубные складки

Вторник, 25 Июля 2017 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Ластик»: СТИРАЕМ складки «скорби» с лица!

Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей подтяжке средней трети лица). Обычно предлагают корректировать их с помощью уколов: заполняя складки филлерами, носогубки как бы «выталкивают» изнутри.

Этот метод приносит быстрый и заметный результат, но через полгода-год так же быстро и заметно носогубки «проваливаются» вновь и делаются еще глубже (ведь филлер «раздвинул» ткани и образовал пустоту, которая ничем уже не поддерживается). Поэтому не торопитесь прибегать к заполняющим уколам!

Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно. И только если вы останетесь недовольны результатом, можете пробовать более опасные и непредсказуемые методы.


content_plyatizma9_1__econet_ru (640x352, 60Kb)

4360286_0_90e3e_fea41bc9_M (160x64, 21Kb)

японская сумка-узелок

Пятница, 21 Июля 2017 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем удобную японскую сумку-узелок. Мастер-класс

Источник

1 (700x525, 365Kb)

Эта простая на первый взгляд сумочка в японском стиле смотрится очень необычно, а сшить ее очень легко.

Вы можете использовать эту сумочку и для повседневной жизни, и для подарка. Сделанная своими руками японская сумочка такого фасона при использовании ткани с интересным рисунком будет уместна даже в театре.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  шитье

ручной шов в закрутку

Четверг, 29 Июня 2017 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка открытых срезов вручную: шов взакрутку. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Юлия Деканова

22 (700x525, 548Kb) Этот вид ручной работы применяют в изделиях из тонких и деликатных тканей. Швом взакрутку обрабатывают косые, фигурные и прямые срезы.
Чаще всего подобная обработка встречается в платках, шалях, шарфиках и палантинах из тонкого натурального шёлка. Но швом взакрутку обрабатывают и открытые срезы низа изделия, рукавов, воланов, рюшей.
Главная особенность этого шва – способ его исполнения, в результате которого получается очень узкая закрученная подгибка руликом. Причем шов взакрутку можно выполнять с намеренным растяжением среза, например, низа юбки, скроенной по косой.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

дефекты кроя и их исправление

Пятница, 03 Марта 2017 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дефекты кроя и их исправление ... основы шитья

Безусловно проблемы с посадкой изделия возникают рано или поздно у всех. Особенно, если вы берете готовую выкройку из журнала.

Хотя проблемы могут возникнуть и просто с уже готовой купленной вещью. Например, если ее подарили или вы похудели. Или вам понравилась вещь, но что-то в ней не так, например морщит, швы обработаны плохо или не ваш размер.

Как же справиться с дефектами кроя при посадке на фигуру?

В этом посте я собрала основные конструктивные дефекты кроя, поскольку именно с ними чаще всего бывают проблемы. А так же способы устранения дефектов. Надеюсь, смогу вам помочь!

Читать далее...
Рубрики:  шитье

упражнения для пресса

Среда, 22 Февраля 2017 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Формирование пресса в домашних условиях - комплекс упражнений

Формирование пресса

Решить актуальную для многих женщин проблему устранения животика можно с помощью ровной осанки, втянутого живота и правильного выполнения классических упражнений на пресс.

Скручивания корпуса

  • Поясница плотно прижата к полу, колени согнуты, пятки упираются в пол
  • Руки сцеплены за головой
  • Взгляд направлен вверх, подбородок не прижимается к груди
  • При подъеме корпуса лопатки отрываем от пола
  • При подъеме корпуса выдох через рот

Подъем ног не отрывая таз

Читать далее...

мотивы вязания крючком

Воскресенье, 25 Декабря 2016 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"300 мотивов для вязания крючком".Книга по вязанию.

"300 мотивов для вязания крючком".Книга по вязанию.

Отдельные мотивы для вязания крючком могут пригодится для создания треугольных и прямоугольных палантинов, а также можно связать  плед для малыша или покрывало на кровать, найти им применение можно в широкой области, лишь бы мотивы были подходящими и терпения хватило их навязать.

1.
000 (457x640, 216Kb)

Читать далее...

мотивы вязания крючком

Воскресенье, 25 Декабря 2016 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЯЗ-АЛОЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Богатейшая коллекция: УЗОРЫ КРЮЧКОМ, 2 часть

001 (700x514, 268Kb)
Читать далее...

творожные завитушки

Среда, 12 Октября 2016 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНЫЕ ЗАВИТУШКИ В СМЕТАННОЙ ЗАЛИВКЕ

original (700x345, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дом, кухня

пальто-накидка

Среда, 12 Октября 2016 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пальто-накидку за 1 день!!!

Автор Анастасия Корфиати

1 (451x700, 255Kb)


Это меховое пальто-накидка от Jaegar London настоящая находка для начинающих портних!!!
И шить и кроить такое пальто — проще простого. К тому же, если сшить его из мягкого флиса, можно обойтись и без подкладки.

Предлагаю вам свою, упрощенную версию этого шедевра, который вы сможете сшить буквально за 1 день!

читать далее
Рубрики:  шитье

сырные бомбочки

Среда, 21 Сентября 2016 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные бомбочки.

4121583_dxjtfMeo1E (403x604, 137Kb)

Время приготовления: 30 мин. 
Порций: по желанию

Вам потребуется:

далее
Рубрики:  дом, кухня

капюшон "волка"

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Нескучная_мама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЙ ТРЕНД — ГОЛОВНОЙ УБОР «WOLKA».Выкройка

НОВЫЙ ТРЕНД — ГОЛОВНОЙ УБОР «WOLKA»

Хочу вам рассказать о новом тренде, который придумала известная актриса театра и кино Екатерина Волкова.  И предложить готовую выкройку модного головного убора.

25 декабря 2015 года актриса открыла проект по запуску бренда модных аксессуаров WOLKA, собрав  на него краудфандингом около 1,5 млн. рублей. Не буду вдаваться в ошеломительные экономические подробности этой новости. Мне показалась интересной сама идея Екатерины. Как она выразилась  —  идея из рубрики «все гениальное просто».

 Однажды Екатерина, отстегнув по просьбе своей мамы капюшон от пальто, примерила его как отдельный головной убор. Посмотрела в зеркало, немного подправила эту «шапочку» на голове,  и… родилась идея. Идея создания нового головного убора. Первый человек, который принял эту идею, была ее маленькая дочь, которая тут же подбежала к маме и сказала «я тоже хочу себе такое».

Читать далее...


Поиск сообщений в Lubaldina
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь