Как поддержать свое сердце народными средствами?

С возрастом стала замечать, что сердце немного барахлит – стоит чуть-чуть поволноваться или немного устать, «моторчик» начинает стучать часто-часто.

Врач сказал, что в моем возрасте это нормально, но я решила не запускать проблему и обратилась за помощью к народным средствам. Вот что помогает мне справиться с учащенным сердцебиением:

● Заварите 1 ч. ложку измельченной мелиссы 1 стаканом кипятка. Пейте отвар в течение дня.

● Возьмите 3–4 очищенных грецких ореха, измельчите их и смешайте с 1 ст. ложкой меда. Смесь эту надо съедать на ночь. Курс лечения – 1,5 месяца.

● 1 ст. ложку травы пустырника залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите, добавьте 2 капли масла мяты перечной (можно купить в аптеке), сначала размешав его в 1 ч. ложке меда. Пейте смесь перед сном.