Если подержать себя за палец 20 секунд

Понедельник, 04 Января 2016 г. 21:44 + в цитатник

Цитата сообщения NADIABI

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!

Древние, возможно, знали гораздо больше о функционировании человеческого тела чем современная медицина. Иначе откуда такие поразительные результаты от применения древних знаний китайского иглоукалывания, точечного массажа и прочих нетрадиционных методик?

Давайте ознакомимся, что с таким понятием как рефлексотерапия. Ведь со многими легкими недугами можно бороться не прибегая к лекарствам.

Суть способа сводится прикосновении рук к телу. Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека.

Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки, направляя энергию к определенному органу.

Кроме того, согласно древнему китайскому искусству рефлексотерапии (метод лечения иглоукалыванием (акупунктура), основанный на раздражении нервных окончаний и узелков), каждый палец на руке связан с определённой эмоцией и органом тела.

Джин шин джитсу — это практик, тесно связанная с медитацией. Массируя пальцы на руках или болевые точки на теле и при этом дыша правильно, вы входите в особое состояние сознания, и именно в таком состоянии вам легче всего воздействовать на свои эмоции и ощущения.

Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.

Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.

Большой палец: тревога и головные боли

Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.

Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки.

Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.

Указательный палец: разочарование и мышечные боли

Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек.

Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.

Средний палец: усталость и гнев

Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут.

Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.

Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм

Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце.

Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание.

Мизинец: стресс и нервозность

Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови.

Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.

Ладонь: напряжённость, тошнота

Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит.

Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.

Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока

Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли?

Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.

Обязательно попробуйте наши советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.

Источник

Серия сообщений "Будь здоров":
Часть 1 - Сон и пробуждение
Часть 2 - Музыка для релаксации
...
Часть 35 - Зимний чай
Часть 36 - Тонизирующие напитки (кофе и чаи)
Часть 37 - Если подержать себя за палец 20 секунд
Часть 38 - 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии без всяких лекарств

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lotos-n/post381158510/">Р•СЃР»Рё РїРѕРґРµСЂР¶Р°С‚СЊ СЃРµР±СЏ Р·Р° РїР°Р»РµС† 20 СЃРµРєСѓРЅРґ</a><br/>Р•СЃР»Рё РїРѕРґРµСЂР¶Р°С‚СЊ СЃРµР±СЏ Р·Р° РїР°Р»РµС† 20 СЃРµРєСѓРЅРґ, РјРѕР¶РЅРѕ РґРѕР±РёС‚СЊСЃСЏ РїРѕСЂР°Р·РёС‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Р°!

Р”СЂРµРІРЅРёРµ, РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ, Р·РЅР°Р»Рё РіРѕСЂР°Р·РґРѕ Р±РѕР»СЊС€Рµ Рѕ С„СѓРЅРєС†РёРѕРЅРёСЂРѕРІР°РЅРёРё С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРѕРіРѕ С‚РµР»Р° С‡РµРј СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅР°. РРЅР°С‡Рµ РѕС‚РєСѓРґР° С‚Р°РєРёРµ РїРѕСЂР°Р·РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚С‹ РѕС‚ РїСЂРёРјРµРЅРµРЅРёСЏ РґСЂРµРІРЅРёС… Р·РЅР°РЅРёР№ РєРёС‚Р°Р№СЃРєРѕРіРѕ РёРіР»РѕСѓРєР°Р»С‹РІР°РЅРёСЏ, С‚РѕС‡РµС‡РЅРѕРіРѕ РјР°СЃСЃР°Р¶Р° Рё РїСЂРѕС‡РёС… РЅРµС‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅС‹С… РјРµС‚РѕРґРёРє?

Р”Р°РІР°Р№С‚Рµ РѕР·РЅР°РєРѕРјРёРјСЃСЏ, С‡С‚Рѕ СЃ С‚Р°РєРёРј РїРѕРЅСЏС‚РёРµРј РєР°Рє СЂРµС„Р»РµРєСЃРѕС‚РµСЂР°РїРёСЏ. Р’РµРґСЊ СЃРѕ РјРЅРѕРіРёРјРё Р»РµРіРєРёРјРё РЅРµРґСѓРіР°РјРё РјРѕР¶РЅРѕ Р±РѕСЂРѕС‚СЊСЃСЏ РЅРµ РїСЂРёР±РµРіР°СЏ Рє Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІР°Рј.

РЎСѓС‚СЊ СЃРїРѕСЃРѕР±Р° СЃРІРѕРґРёС‚СЃСЏ РїСЂРёРєРѕСЃРЅРѕРІРµРЅРёРё СЂСѓРє Рє С‚РµР»Сѓ. РЇРїРѕРЅСЃРєРёРµ С†РµР»РёС‚РµР»Рё СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚, С‡С‚Рѕ СЂСѓРєРё СЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РїСЂРѕРІРѕРґРЅРёРєР°РјРё СЌРЅРµСЂРіРёРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lotos-n/post381158510/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Если подержать себя за палец 20 секунд