-Метки

 -Рубрики

 -Я - фотограф

Уроки ирландского кружева

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Смешные цитаты и ICQ статусы Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ларица

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 11177




 

 

Польза и вред масел

Среда, 18 Сентября 2013 г. 19:17 + в цитатник

Чаще всего при приготовлении пищи мы пользуемся подсолнечным маслом. В редких случаях - оливковым или кукурузным. На самом же деле растительных масел такое количество, что и представить себе трудно! О наиболее доступных простому потребителю маслах читайте в этой статье.

Подсолнечное масло

Масло, получаемое из цветов солнца, подсолнухов, не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Его использование имеет и позитивные, и негативные последствия. Начнем, пожалуй, с позитивных.
Польза подсолнечного масла
Подсолнечное масло можно использовать как желчегонное средство при желчекаменной болезни, а также — как слабительное. Очень часто такое масло используют для профилактики атеросклероза, ведь в нем есть витамин F, который препятствует «зарастанию» сосудов. Кроме того, оно способствует выведению холестерина.
Ценится подсолнечное масло и в косметологии за наличие витаминов А, Е и D. Оно используется для приготовления различных масок для тела и лица, применяется для восстановления ломких и секущихся волос.
Вред подсолнечного масла 

Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Домашние шлепанцы

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 22:29 + в цитатник

 

 
  • Мягкие и удобные домашние шлепанцы в морском стиле круглый год будут напоминать вам прекрасные часы отпуска, проведенного на берегу моря или океана…
  • Своими руками
    Своими руками
Читать далее...
Рубрики:  - - - - - НОСКИ,ТАПОЧКИ,УГГИ,ГЕТРЫ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

10 целебных напитков от простуды.

Вторник, 07 Мая 2013 г. 19:02 + в цитатник

 

 

.10 целебных напитков от простуды.

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

10 целебных напитков от простуды.

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

10 целебных напитков от простуды.

3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Самый полезный коктейль.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 23:05 + в цитатник
original (110x110, 3Kb)

 

 
Ученые из Франции создали рецепт лучшего для здоровья человека напитка. Эксперты уверяют, что микс из семи фруктов и ягод активизирует иммунную систему, улучшает кровообращение, защищает сердце и разве что не воскрешает мертвецов!
 
И вот он, этот чудо-рецепт: 
(в скобках указаны возможные отступления от исходного рецепта)
 
1. 15 ягод черники
2. 30 виноградин 
3. 9 ягод клубники
4. 8 ягод брусники
5. ½ яблока
6. 5 ягод черноплодной рябины (или черной смородины)
7. 5 ягод ацеролы (или 1/2 киви)
 
Конечно, один такой коктейль не сделает из вас Капитана Здоровье, но сделает организм значительно устойчивее к болезням, и это факт.
 
Будьте здоровы!
 
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Противоинсультный чай.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 22:58 + в цитатник

 

1 (300x195, 30Kb)

Для лечения инсульта народными средствами понадобится терпение и забота. Будем готовить и пить чай с полезными травами. Такой чай очищает сердечнососудистую систему от холестерина, выводит радионуклиды, лечит почки, оздоравливает весь организм.

Вот рецепт лечения инсульта народными средствами: 

 


В трехлитровый чайник закладывают по объему литровой банки еловой или сосновой с веточками хвои (добавить по щепотке травы спорыша, смородинового и малинового листа), заливают кипятком и кипятят в течение 15 минут.

Настаивают 10-12 часов и пьют по потребности (сколько душе угодно) с конфетами, вареньем, медом, сахаром и обязательно с лимоном. Курс длительный — 4-5 месяцев.

Будьте здоровы!

 

http://sunduchock.ladybye.ru/

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Необычное применение чая.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 22:20 + в цитатник

teapics34 (510x347, 31Kb)

Чашечку чая? Пожалуй… Но не торопитесь выбрасывать использованную заварку или чайный пакетик в мусорное ведро!
Нет, я не о том, чтобы залить кипятком повторно и снова пить чай

Чай, безусловно, полезен, только в этот раз мы поговорим не о чаепитии, а о несколько ином использовании чая. Вы ведь уже знаете, что продукты – это не только еда, так вот и чай – не только напиток. Итак, на повестке дня необычное использование чая. Давайте посмотрим, какую пользу может принести применение чая в быту.

Наиболее распространённое применение чайных пакетиков – в качестве компрессов для успокоения уставших глаз.
Вымочите чайные пакетики в ледяной воде или же просто залейте водой и оставьте на некоторое время в холодильнике.
Чай не только снимет красноту и припухлость, но и успокоит уставшие глаза.


Чай поможет и при синяках.
Приложите свежезаваренный, но уже остывший пакетик черного чая на ушибленное место и синяк сойдёт значительно быстрее.
Дело в том, что в чёрном чае содержатся дубильные вещества, которые уменьшают отёчность и сужают кровеносные сосуды.
Для достижения лучшего результата компресс следуем делать дважды в день, оставляя на 20 минут.

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Без воды нет жизни.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 21:39 + в цитатник

 

Без воды нет жизни.

Ежедневно пить воду в нужном количестве и должного качества - жизненно необходимо! Талая вода оздоравливает и омолаживает.
Организм здорового человека на 70% состоит из воды, головной мозг – на 90%. Нужно пить, как минимум, 1,5 - 2 литра воды в день, чтобы обеспечить организму достаточную термическую стабильность.Чай, кофе, соки и др. жидкости, которые вы пьете в течение дня, в расчет не идут, только Н2О. Иначе организму грозит обезвоживание.
Пить воду необходимо, потому что она участвует во всех процессах, проходящих в нашем организме. Клетка состоит из воды, клетки находятся в воде, с помощью воды доставляются питательные вещества в органы и системы, вода растворяет пищу и так далее. Вообще доктор медицины Ферейдон Батмангхелидж выделил 46 причин, почему нужно пить воду: 
1. Без воды нет жизни.
0_7c652_bc12b140_L (90x50, 15Kb)
2. Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые жизненно важные функции организма.
0_7c652_bc12b140_L (90x50, 15Kb)

3. Вода - главный источник энергии, денежный поток тела.
0_7c652_bc12b140_L (90x50, 15Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ажурное платье-труба

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 21:20 + в цитатник

 

Платье связано спицами по очень простой выкройке, два связанных ажурных полотна прямоугольной формы соединены с отверстием для рукавов, широкий воротник-труба охватывает плечи.

Автор: Можаева С. А. Размер: 46/48. Средняя степень сложности.

Материалы: 400 г пряжи ALIZE «Romantika» (8 % металлика, 38 % хлопка, 32 % акрила, 22 % полиамида; 250 м/50 г) белого цвета (в два сложения); спицы № 5.

Ажурное платье-труба

Читать далее...
Рубрики:  - - - - - ПЛАТЬЯ.

Метки:  


Процитировано 14 раз

Закладываем склады на ткани. Быстро и легко!

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 18:11 + в цитатник

 

Я хочу Вас познакомить с быстрым способом закладывать склады. И, если получится, то и удивить, как же просто это делается. 
Так шили наши бабушки  :)

Для работы потребуется совсем немного времени и нестандартный инструмент.

02_gabel

 

Делается это на «3 счета»

1. Заводим вилку в начальное положение: 1 зубец поверх ткани, остальные - под ней.

03

Читать далее...
Рубрики:  - - - - - ШИТЬ ЛЕГКО И ПРОСТО

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 4 пользователям

Биоэнергетическая Защита

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 16:55 + в цитатник

 

grey Биоэнергетическая защита

 

                   

 Задача энергозащиты – не допустить отрицательного постороннего воздействия или ослабить его силу.


1. Самый простой прием энергозащиты – замыкание биокаркаса. Это перекрещивание рук и ног. Перекрещиванием  замыкается контур вашего биополя, т.е. не будет его пробоя.
 
Этот прием эффективен при разговоре с человеком, от которого вы ожидаете неприятностей. Если есть возможность, можно провести энергозащиту непосредственно при разговоре, а можно заранее, до встречи, обезопасить себя.

2. Защита с помощью «кольца». Данный прием популярен в Китае и Японии. Большой и указательный пальцы одной руки надо соединить с большим и указательным пальцами другой руки. Три остальные пальца накладываются друг на друга.

3. Прием, которым пользуются йоги, называется «вложение кольца». Большой и указательный одной руки, образующие кольцо, вкладываются в ладонь другой руки. И наоборот. Повторить 3 раза. Данный прием не только замыкает контур биополя, но и уплотняет его.

Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

МАСЛО ЛЬНА — ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 09:37 + в цитатник

maslo-lna4 (259x195, 16Kb)

Масло льна — очень важный продукт для здоровья. Постоянное употребление льняного масла нормализует деятельность организма и помогает справиться при многих заболеваниях.

На Руси о пользе масла льна известно давно. Льняное масло считалось незаменимым продуктом в питании – его употребляли в пост с овощами, кашами, с ним готовили разные блюда.


В древней медицине масло льна применяли для лечения порезов, ран, облегчения боли. Масло льна и по сей день помогает человеку в борьбе с заболеваниями, сохраняя здоровье на много лет.

Для получения организмом суточной нормы ненасыщенных жирных кислот достаточно употреблять всего 1-2 ст. ложки масла льна в день, добавляя его в любые блюда – даже можно в кефир и йогурты.

Масло льна – полезные свойства

Получают масло льна способом холодного прессования, так как именно при данной технологии производства масло сохраняет свои полезные свойства, и применяется как лекарственный препарат. Льняное масло по биологической ценности, содержит много полезных  для организма человека веществ (полиненасыщенные кислоты, насыщенные кислоты, витамины А, Е, В, К, F) и занимает среди других масел первое место.

Масло льна содержит кислоты Омега -3 и Омега -6. Из-за высокого содержания именно этих кислот масло льна нормализует обменные процессы организма и применяется в следующих целях:

снижение уровня холестерина, повышение эластичности сосудов, что является важным при лечении инфаркта миокарда, гипертонии, ишемии атеросклероза, снижает возможность появления инсульта, образование тромбов;

улучшение работы пищеварительной системы;

— является важным продуктом здоровья для женщины: обязательный продукт для беременных, так как облегчает беременность и роды, влияет на развитие мозга ребенка; облегчает предменструальный синдром, поддерживает в норме гормональный фон женщины, способствует улучшению самочувствия в климактерическом периоде;

— предупреждение онкологических заболеваний, а также оказание помощи ослабленным больным в реабилитационный период;

— комплексное лечение и профилактика заболеваний щитовидной железы, нервной системы, органов дыхания, мочевого пузыря и почек, при нарушении потенции у мужчин;

— применение в косметологии благодаря смягчающим, омолаживающим, бактерицидным свойствам, высокому содержанию витаминов;

— уменьшение веса.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лечимся минеральной водой. Показания и противопоказания

Среда, 27 Марта 2013 г. 21:40 + в цитатник
t4_2715428 (400x241, 12Kb)

Питьевое лечение минеральными водами назначается при следующих болезнях:
A. Заболевания пищеварительной системы:
1) болезни желудка и 12-перстной кишки—гастриты, дуодениты, язвенная болезнь и т. д.;
2) болезни кишечника — функциоальные и воспалительные (энтериты, колиты); болезни печени и желчных путей (гепатиты, холециститы



Б. Нарушения обмена веществ: диабет, ожирение, подагра, мочевые диатезы (уратурия, оксалурия и т. д.).

B.  Болезни мочевыводящих путей — пиелиты, циститы.

Г. Болезни верхних дыхательных путей,   глотки,   ротовой полости (трахеобронхиты,   фарингиты,   стоматиты, гингивиты, глосситы).

К противопоказаниям к питьевому лечению относятся:

1) сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся нарушениями кровообращения (отеки и склонность к ним);

2) острые заболевания почек (нефриты);

3) острые заболевания желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, понос);

4) кровотечения любого происхождения; сужение выходного отдела желудка, препятствующее свободному переходу желудочного содержимого в кишечник

5) фосоратурия при щелочных водах и т. д.

Для проведения питьевого лечения на местах могут быть использованы минеральные воды местных источников или привозные бутылочные минеральные воды.
Лечимся минеральной водой правильно

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Семена в водке

Вторник, 26 Марта 2013 г. 19:33 + в цитатник

Обычно семена моркови, петрушки, сельдерея и  укропа очень плохо прорастают. Поэтому нужно провести предпосевную обработку семян.  Для этого семена нужно замочить в водке.Семена положить в марлевый мешочек и опустить в водку на 15 минут. Не больше!  За это время большая часть эфирных масел, которыми покрыты семена, растворяется. Затем необходимо несколько раз прополоскать мешочек с семенами в проточной прохладной воде. После этого семена подсушить и высевать, как обычно. Морковь и петрушка всходят через пять дней!

http://masteraru.ru

Рубрики:  В САДУ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Целебная липа

Вторник, 26 Марта 2013 г. 19:16 + в цитатник

 

Липовый чай..Целебная липа

Мир растений, окружающий нас, богат и разнообразен. Нет в природе бесполезных растений, каждое травянистое растение, каждое дерево несет в себе определенные свойства, которые при умелом использовании могут пригодиться человеку для жизни и для здоровья.
Взять хотя бы липу, привычное для нас дерево, благоухающее в начале лета и дарящее нам свой целительный цвет. Наверное, каждый человек пил в детстве липовый чай от простуды. Но далеко не все знают, что цветки липы – источник каротина, аскорбиновой кислоты, они содержат сахара, дубильные вещества, сапонины, много других полезных веществ. Липовый цвет имеет не только потогонные свойства. Его используют для активизации выделения желудочного сока, для увеличения оттока желчи. Настой из цветков липы хорошо снимает нервное перевозбуждение у детей и у людей преклонного возраста. Его применяют при воспалениях мочевого пузыря и почек. Из липового цвета делают полоскания при ангинах,стоматитах, ларингитах. Применяют его и наружно в виде примочек при ожогах.
Листья липы тоже обладают лечебными свойствами. Порошок из листьев липы применяют при лечении ран, для остановки кровотечений из носа. Как смягчающее средство при нарывах используют сильно растолченные почки липы. Весной полезно приготовить из почек и молодых листьев липы витаминный салат.
А еще липа является деревом-медоносом. Липовый мед считается высокосортным медом, все целебные свойства липы он несет в себе. Поэтому его применяют и для лечения простудных заболеваний, и при заболеваниях дыхательных путей, болезнях желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, почек. Применяют его и наружно для лечения заболеваний кожи.
Для укрепления иммунитета полезно принимать ванны на основе настоя липового цвета.
А еще можно вспомнить жидкость с загадочным названием «царская водка», которой пользовались для дезинфекции одежды и других предметов обихода после заразных болезней. Ведь она изготавливается путем отгона из древесины липы. С древесины липы при снятии коры соскабливают камбий, которым пользуются для лечения ожогов, нанося камбийную массу на пораженные места.
А как благотворно влияет липа на настроение человека, который вдыхает запах этого дерева во время цветения или во время питья душистого чая!

Против сахарного диабета

Мало кто это знает, но самый обыкновенный липовый чай помогает снижать уровень сахара в крови при сахарном диабете. Если принимать его постоянно, то можно добиться весьма неплохих результатов.

Итак, берём две столовых ложки липового цвета, заливаем стаканом кипятка, настаиваем тридцать минут. Это на один приём. А всего таких приёмов может быть сколько угодно. Можно даже полностью заменить все напитки именно на липовый чай. Уровень сахара будет падать, а самочувствие существенным образом улучшаться.

 

Липовый чай..Целебная липа

Липа и простуда


 относится к простудным заболеваниям, при которых воспаляются слизистые оболочки носоглотки, горла, верхних дыхательных путей. Цвет липы сердцевидной содержит в себе слизь, которая смягчает раздраженную слизистую оболочку. Кроме того, он обладает потогонным эффектом. Принимают в виде отвара, заваривают чай. Отвар готовят так: 20 граммов липового цвета залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут и пить по 1-2 стакана на ночь, как потогонное средство. Для полоскания горла в отвар добавляют 1 чайную ложку пищевой соды.

Источник:http://mudrost.mirtesen.ru

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
- - - - - ДИАБЕТ

Метки:  


Процитировано 2 раз

Узор крючком «Виноград»

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 20:29 + в цитатник

 

Очаровательный объемный узор, образующий гроздья винограда, выполнен крючком, идеально подходит для вязания шалей, палантинов, шарфов. Объемные ягодки провязываются пышными столбиками, которые связаны гроздью из столбиков без накида.  Для вязания этого узора хорошо подходит шерстяная тонкая пряжа с добавлением мохера (100гр/500м), подбирайте цвет схожий с ягодами винограда бардовый, лиловый, для эффекта реалистичности.

Схема вязания шали:

Читать далее...
Рубрики:  - - - - - КРЮЧКОМ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как правильно печь блины: 10 кулинарных советов

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 08:52 + в цитатник

 

Как печь блиныМасленица, исконно русский праздник, чтимый нашими предками еще с языческих времен, без всяких сомнений, любим и детьми, и взрослыми. Веселье и гулянья, смех и забавы, настоящая радость сопровождает праздник проводов зимы и встречи первых весенних деньков. Ну а какой же праздник может обойтись без угощения? Только не Масленица! В эти дни мы не только отмечаем веселыми застольями приход весны, но и не забываем угоститься впрок перед началом самого длинного и строгого православного поста. И даже малым детям хорошо известно, что является настоящим символом Масленицы. Конечно же, это блины. Румяные, горячие, тончайшие русские блины с давних пор напоминают нам о солнце, возвращающем жизнь природе, заснувшей на зиму. Сегодня мы предлагаем вам вместе разобраться и запомнить, как правильно печь блины.

На первый взгляд в приготовлении блинов нет ничего сложного. Ну, право же, стоит лишь замесить жидкое тесто, налить его на раскаленную сковороду, пару раз перевернуть, сдобрить маслицем, и можно смело зазывать гостей на угощение. Жаль, что все так легко только на бумаге. Как много горести и разочарований принесли неопытным еще хозяйкам подгоревшие, скомкавшиеся, рваные блины. А ведь каждому хочется гордо водрузить на стол блюдо со стопкой тончайших, ажурных, нежнейших блинов, только что шкворчавших на сковороде. Что же для этого нужно? Лишь немного предварительных знаний и практики. Нужно хорошо знать точный порядок действий и кулинарную технологию приготовления тонких блинов, найти и запомнить бабушкины рецепты или выведать рецепты, по которым готовят блины в домах ваших друзей. Кроме того, нужно узнать и запомнить некоторые кулинарные хитрости и секреты.

Как печь блиныИ сегодня, в преддверии Масленицы, «Кулинарный Эдем» готов с радостью поделиться с вами самыми нужными советами, самыми важными рецептами и секретами приготовления тонких блинов. Наши советы обязательно помогут даже самым неопытным еще хозяйкам, легко подскажут вам и научат, как правильно печь блины.

1. Для того чтобы приготовление блинов не доставило вам лишних хлопот и горестей, очень важно озаботиться приобретением правильной посуды для жарки. Лучше всего печь блины на проверенных временем чугунных сковородках с низким бортиком. Посуда из чугуна обладает самыми лучшим свойствами, позволяющими вам испечь тончайшие блинчики без прилипания, разрывов и комков. Толстая чугунная сковорода прогревается равномерно, долго сохраняет жар и не позволяет тонким блинам прилипнуть к своей поверхности. Если же чугунной сковороды в вашем хозяйстве пока еще нет, то можно испечь блины и на любой сковороде с антипригарным покрытием, только обязательно проследите, чтобы дно у такой сковороды было достаточно толстым, никак не тоньше полутора сантиметров. И уж совсем не годятся для приготовления блинов простые металлические или эмалированные сковородки. Прогреваясь неравномерно и не обладая никакими антипригарными свойствами, такие сковородки не позволят вам приготовить тонкие блины.

Читать далее...
Рубрики:  - - - - - ВЫПЕЧКА

Метки:  


Процитировано 1 раз

Всему свое время – активность органов и систем тела в зависимости от времени суток – биоритмы

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:41 + в цитатник

 

Всему свое время – активность органов и систем тела в зависимости от времени суток – биоритмы

В мире все имеет определенные ритмы: восходы и закаты солнца, приливы и отливы в морях и океанах, лунные циклы, рождение и смерть. Внутренние органы человеческого тела тоже работают в определенном ритме: сокращается сердце, выделяется желудочный сок, почки и печень выполняют свои очистительные функции. Наш организм имеет суточные биоритмы, которые определяют активность различных систем и органов в течение суток. Данные многочисленных исследований описывают примерные циклы. 

Все мы обладаем индивидуальными различиями, поэтому каждый человек может составить свой собственный распорядок дня, используя эту информацию и внимательно прислушиваясь к своему организму. Биоритмы важно учитывать в повседневной деятельности, так как это благоприятно скажется на работоспособности и самочувствии. Если вам хочется, например, отдохнуть, не стоит в этот момент кушать. 

Я расскажу вам об основных характеристиках каждого часа в течение суток, а вы можете понаблюдать за собой и определить, как это происходит у вас.

Утреннее время с 5 до 12 часов 
С 5 до 6 часов наиболее благоприятное время для пробуждения. Увеличивается кровяное давление, частота сердечных сокращений. В это время чаще всего происходят благоприятные естественные роды.  Иммунитет организма находится на высшей отметке. Ранние подъемы предоставят вам массу преимуществ: 
- вы сможете встретить восход солнца, а  это – феерическое зрелище (конечно, зимой оно восходит гораздо позже, а на Севере вообще наступает полярная ночь, но тем не менее). Встреча нового дня – прекрасное событие, придумайте специальный ритуал, улыбнитесь новому дню, прочитайте себе любимому мантры или аффирмации; 
- если вы привязаны к офисной работе по графику, у вас большая семья, или вы объединяете эти факторы в своей жизни, то ранний подъем даст вам возможность уделить время себе и своим делам, без суеты спланировать день и подготовиться к его продолжению, позаниматься любимым хобби или сделать что-то по работе. Это станет позитивным зарядом на целый день, и вы будете довольны собой и своими результатами; 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маленькие радости жизни.

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 19:50 + в цитатник

 

маленькие радости жизни

В жизни каждого человека присутствуют мелочи, из которых, в общем-то, и складывается наше настроение. Если происходит много приятных мелочей, то и настроение бывает хорошее. Если много досадных мелочей, то настроение быстро портится. Для того, чтобы поддерживать себя в хорошем настроении, надо почаще привлекать в свою жизнь мелочи, радующие Вас.

Из разных  источников я собрала много таких приятных мелочей. Предлагаю Вам обратить свое внимание на них и постараться делать так, чтобы они почаще встречались в Вашей жизни.

Итак, простые радости жизни:

  • Трогать волосы после стрижки.
  • Когда тебе мигнули аварийкой за то, что ты их пропустил.
  • Горячий душ после того, как ты по каким-то причинам не мылся очень долгое время.
  • Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником.
  • Запах дождя, падающего на горячий асфальт.
  • Хруст снега.
  • Сделать последнее дело из кучи мелких дел, которые всегда откладывал.
  • Издалека попасть точно в мусорное ведро.
  • Случайно где-нибудь встретить запах из детства.
  • Прокатиться на тележке из супермаркета.
Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мунира Резник: "Я терпела и молчала!"

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 19:01 + в цитатник

 

Как-то мне в Лос-Анджелес позвонила Алла Пугачева: «Ты куда пропала? Что ты там делаешь?» Она, как и все, была уверена, что мы с Резником давно развелись: «Ходила рядом с Ильей какая-то женщина, он представлял ее своим директором, а потом объявил: «Это моя жена». «Мы до сих пор женаты! — воскликнула я. — Меня зачем-то вызывают в суд. Но куда я поеду? Мне в Москве даже негде остановиться…» Но Алла меня успокоила: «Не волнуйся. Покупай билет, что-нибудь придумаем…» 

Когда я получила телеграмму с таинственным текстом: «Вам необходимо явиться в суд Москвы в качестве ответчика», сразу же позвонила сыну Ильи Максиму. Он был не в курсе, обещал узнать у отца. Потом перезванивает: «Папа очень разнервничался, когда я спросил: ехать ли вам в Москву? Даже наорал на меня: «Откуда я знаю! Может, это по поводу пенсии». Но спустя время Илья все-таки набрался храбрости и передал через сына: «Пусть Мунира подпишет письмо, что она согласна на развод, я обещаю ей каждый месяц присылать деньги». Как это не по-людски!.. 

Первый, кто узнал всю правду о моем теперешнем положении, был Филипп Киркоров. Он приезжал в Лос-Анджелес снимать клип. В паузах между съемками я поведала ему свою историю. О том, что Илья отвез меня с четырехлетним сыном в Америку и оставил там одних, что мы не разводились и не собирались разводиться, что Илья все это время меня обманывал… Филипп был в шоке. И когда вернулся в Москву, все рассказал Алле... 

Мой самолет из Лос-Анджелеса приземляется в Москве. В аэропорту меня встречает директор Аллы Пугачевой. Я очень волнуюсь: на следующий день у меня назначена встреча с адвокатом. Вдруг вечером звонок: «Вы стоите, Мунира? Лучше сядьте. Вы уже давно разведены». Пока я делала заграничный паспорт, опоздала на суд, и нас с Ильей развели по его заявлению. Без меня… 

Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ.

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 19:08 + в цитатник

JW200_350A_Fresh_vegetable_juice (700x437, 74Kb)

 

 

Пища и здоровье
Многие рецепты тибетской медицины, связанные с проблемой питания, широко известны во всем мире. Что предлагают древние ученые нашему столу?
- Парное молоко - 0,4 стакана ежедневно (излечивает одышку). Манная каша. Тибетцы говорят: " Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же". Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет, хорошо действует на кости, мышцы, желудочно-кишечный тракт.
- Курага - питает физическую силу, особенно мужчин. - Уха - полезна всем слабым, особенно из щуки. В рыбе много натрия, фосфора.
- Орехи, изюм, сыр - ежедневное употребление тонизирует нервную систему, снижает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему. Полезны при заболеваниях печени. За один прием - 30 г грецких орехов, 20 г изюма, 20 г сыра.

Соки
Соки из свежих фруктов, овощей и трав, обеспечивают все клетки и ткани организма аминокислотами, углеводами, ферментами, витаминами, необходимыми человеческому организму, а также микроэлементами, без которых в организме не происходит ни один биохимический и физиологический процесс. Они участвуют в обменных процессах (белковом, жировом, углеводном), в синтезе белка в организме, теплообмене, кроветворении, костеобразовании, размножении и имунологических реакциях.
Учеными доказаны взаимосвязь и взаимодействие микроэлементов с витаминами, ферментами и гормонами.
Следует помнить, что постоянное употребление вареной и консервированной пищи ведет к перерождению клеток, тканей, т.е. к преждевременному старению.
Соки являются не концентрированной, но самой питательной пищей, и принимать их рекомендуется системно для сохранения здоровья и продления жизни.
Для получения полноценных соков важно, чтобы клетчатка овощей, фруктов и растений хорошо размельчалась (электросоковыжималкой), что способствует более быстрому и при меньшей затрате энергии усвоению соков человеческим организмом.
Рекомендуется на стакан сока, настоя или отвара трав добавлять 1 ст.ложку меда (100 калорий), который обогащает сок витаминами, придает ему своеобразный вкус и улучшает усвоение его организмом.

Рекомендуемые соки
Сок люцерны. Отжимать в июне-июле, в период созревания. Благодаря тому, что корни люцерны достигают нескольких метров, это растение особо богато микроэлементами. Это - химические элементы, которые имеют соответствующий баланс кальция, марганца, фосфора, хлора, калия, натрия, кремния. Люцерна - растение, самое богатое хлорофилом. Употребление в пищу сока люцерны сохраняет человеку здоровье, дает силы и энергию, создает хорошую сопротивляемость организма к инфекциям.
- Принимать по 1 стакану сока со столовой ложкой меда 3 раза в день.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ПЛАТЬЯ. ЧАСТЬ 2.

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 19:02 + в цитатник

В моделях платья прилегающего силуэта боковые срезы полочек и Спинки перед сметыванием в области талии оттягивают. В изделиях из шерстяных и шелковых тканей боковые швы разутюживают и за- поживают. Срезы боковых и плечевых швов обметывают.

Соединение лифа с юбкой

Читать далее...

Серия сообщений "- - - - - КАК ШИТЬ КРАСИВО":
Часть 1 - Книга:Шьем легко и быстро
Часть 2 - Построение выкроек основ
...
Часть 35 - Дефекты кроя при посадке изделия и различные способы их устранения!
Часть 36 - ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ПЛАТЬЯ. ЧАСТЬ 1.
Часть 37 - ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ПЛАТЬЯ. ЧАСТЬ 2.
Часть 38 - Построение лекал для шитья одежды...
Часть 39 - Секретик заготовки навесных петель.МК.
...
Часть 46 - Все о строчках. Бесценные советы от Татьяны Максименко
Часть 47 - Видео инструкции к лапкам для швейных машин
Часть 48 - Как сшить внутренний карман

Рубрики:  ШИТЬЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ПЛАТЬЯ. ЧАСТЬ 1.

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 18:51 + в цитатник

Для выполнения практических работ нужны оборудование, инструменты, материалы: швейные машины, утюги, ткани, основные чертежи, лекала, ножницы, наперстки, иглы, нитки, булавки, мелки, линейки.
Практические работы по изготовлению платья выполняются в следующей последовательности:

1. Составить план организации коллективной работы по теме.

2. Ознакомиться с видами тканей и моделями платьев.

3. Изготовить выкройки:

1) контуры спинки, полочки и рукава перевести с основного чертежа на другой лист бумаги. Провести линии талии и бедер, линии вытачек и наиболее важные линии, обозначить точки, надсечки;

2) на вспомогательные чертежи нанести необходимые фасонные линии;


3) подогнать выкройки по основным линиям и срезам: по линии проймы и горловины, по боковому и плечевому срезам, по низу рукава и нижней части оката.

4. Подготовить ткани для раскроя:

1) хлопчатобумажную, льняную и шелковую ткани прогладить с изнанки; если ткань перекошена - увлажнить ее и потянуть;

2) шерстяную ткань и ткань из искусственного волокна про-декатировать;

3) определить лицевую сторону ткани;

4) осмотреть ткань, выявить дефекты, отметить мелом, чтобы при раскрое их обойти;

5) у обрезного края ткани выдернуть поперечную нитку и по ней обрезать край ткани;

6) определить группировку ткани по сложности раскроя и учесть требования к раскрою тканей с ворсом, начесом, направленным рисунком. На таких тканях все детали выкройки, кроме обтачек, пояса и манжет, раскладывать в одном направлении.

В ткани с начесом установить направление начеса, выкройки разложить так, чтобы начес в готовом изделии был направлен сверху вниз.

Если ткань с ворсом, то в изделии ворс должен быть направлен снизу вверх.

Читать далее...

Серия сообщений "- - - - - КАК ШИТЬ КРАСИВО":
Часть 1 - Книга:Шьем легко и быстро
Часть 2 - Построение выкроек основ
...
Часть 34 - Как рассчитать коэффициент растяжимости ткани.
Часть 35 - Дефекты кроя при посадке изделия и различные способы их устранения!
Часть 36 - ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ПЛАТЬЯ. ЧАСТЬ 1.
Часть 37 - ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ПЛАТЬЯ. ЧАСТЬ 2.
Часть 38 - Построение лекал для шитья одежды...
...
Часть 46 - Все о строчках. Бесценные советы от Татьяны Максименко
Часть 47 - Видео инструкции к лапкам для швейных машин
Часть 48 - Как сшить внутренний карман

Рубрики:  ШИТЬЕ

Метки:  


Процитировано 5 раз

Приметы на счастье...

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 17:47 + в цитатник




Счастье – это смысл жизни человека. Кто захочет прожить свою жизнь и не узнать, что такое счастье? Хотя, следует отметить, что у каждого человека понятие о счастье разное. Для кого-то счастье – это полные карманы денег. Только деньги далеко не все могут решить в этой жизни. Для других счастье – это дети. Это уже гораздо лучше. Главное воспитать детей так, чтобы потом не плакать, а только радоваться. А для кого-то счастье – это просто остаться в живых. Чтобы увидеть свою семью, детей и жену. Поэтому, определить приметы, которые предсказывают счастье достаточно сложно. Но, тем не менее, существуют счастливые приметы, которые относятся ко всем категориям людей, желающих обрести счастье.

Найдешь монетку орлом вверх – на счастье. Мелочь поднимать вообще-то не следует, но есть некоторые исключения. Не следует поднимать мелочь на перекрестках. Даже если там будет лежать рублевая монета – ни в коем случае не подбирайте. Но существуют такие приметы на счастье, которые исключают некоторые правила. Если вы увидите пятикопеечную монетку, которая лежит орлом вверх, только не на перекрестке, то обязательно ее подберите. Не кладите ее в кошелек к остальной мелочи. Когда придете домой, зажгите свечу и установите ее на монетку. Все время, пока будет гореть свеча, повторяйте свое желание. Когда от свечи останется третья часть, потушите ее. Спрячьте пятачок и свечу в такое место, где их никто не найдет. Когда ваше желание исполнится, зажгите свечу, чтобы догорела до конца, а монетку бросьте на перекрестке.

Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 1 раз

Необычные носки.

Четверг, 31 Января 2013 г. 20:47 + в цитатник
Рубрики:  - - - - - НОСКИ,ТАПОЧКИ,УГГИ,ГЕТРЫ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

«Пять настоек». Народное средство от гипертонии.

Вторник, 29 Января 2013 г. 22:23 + в цитатник

 

c0d727e20ce4abb0dc45bfe37c892726 (425x320, 82Kb)

народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.

Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник( по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек).

Все настоечки вылить в банку из стекла или бутылку.Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать! 

 


Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 десертной ложке, запивая чистой водой.

Через месяц приема — 10 дней перерыв.

Лекарство давно проверено и на себе и на своих близких и друзьях. Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры, давление нормализовалось, избавились от бессонницы.

Источник:http://mudrost.mirtesen.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 1 пользователю

7 Волшебных слов для Новой Жизни

Вторник, 29 Января 2013 г. 22:03 + в цитатник


7 Волшебных слов для Новой Жизни

Есть простой и доступный для каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех. Для этого не нужно перечитывать тонны литературы о том, как повысить уверенность в себе, как начать новую жизнь, полюбить себя и достичь успеха.

Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят твою жизнь. Семь слов, которые тебе нужно повторять как можно чаще, в любое время дня и ночи, повторять осознанно, с чувством, как молитву, засыпать и просыпаться с этими словами на губах. Так что же это за волшебные слова? Они хорошо знакомы тебе:

«Любовь. Здоровье. Богатство. Благополучие. Изобилие. Процветание. Успех».

Не спрашивай «Как это работает?» Тебе сейчас не нужны десятки страниц объяснений и обоснований этого волшебства. Тебе нужен результат – новая жизнь, о которой ты мечтаешь, жизнь, наполненная всеми благами, которые ты по праву заслужила! Начни прямо сегодня.

Просто попробуй, и ты увидишь, как в течение нескольких недель начнет меняться твоя жизнь, как со всех сторон в нее рекой потечет любовь, здоровье, деньги, благополучие и успех. Не важно, хочешь ли ты купить дом, стать здоровой или быть такой же знаменитой и неподражаемой, как Рене Зельвегер, - эта практика работает во всех сферах жизни!

Повторяй эти слова как можно чаще, заполни ими свои мысли, размышляй над этими понятиями, представляй, какой будет твоя жизнь, когда эти блага действительно войдут в твою жизнь.

Открою еще один секрет: наиболее эффективное время повторения этих слов – перед сном. Так что, засыпая с этими словами на устах, ты можешь быть уверена, что теперь ты открыта потоку изобилия и счастливая жизнь уже не за горами!

Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 7 раз

МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ - первая помощь при сердечном приступе.

Вторник, 29 Января 2013 г. 22:00 + в цитатник
62bc6531ba86 (422x309, 23Kb)

 


МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ - первая помощь
 при сердечном приступе.
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей. 
Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. 
При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина. 
Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Принципы сохранения здоровья...

Вторник, 29 Января 2013 г. 21:56 + в цитатник

 

ереги платье снову, а здоровье смолоду" - гласит русская пословица. Но, в молодости нам кажется, что здоровье, силы и энергия будут с нами всегда. И начинаем заботиться о здоровье только тогда, когда прозвенит тревожный звоночек.

20 лет - самый расцвет жизненных сил и энергии. В этом возрасте люди получают образование, устраиваются в жизни, обзаводятся семьей. Время бежит незаметно и его постоянно не хватает...
... И вот вам уже 30. В этом возрасте редко задумываешься о своем здоровье, если ничего особенно не беспокоит. Мы бежим, постоянно куда-то опаздывая, с мыслью, что проблемы со здоровьем нас никогда не коснуться или будет это еще не скоро…
... Не успели оглянуться, а на горизонте жизни появилась рубежная дата - 40 лет. С чем вы подошли к ней? Лишние килограммы, беспокоят суставы, иногда "щемит" сердце, на ногах появилась мелкая паутинка вен - да мало ли что еще!

Разве в 20 вы могли подумать, что к послебальзаковскому возрасту приобретете такой букет недомоганий?
Именно для того, чтобы в 40 чувствовать себя полной энергии и здоровья, начиная с 20-ти необходимо пристально следить не только за внешним лоском, но и за здоровьем.
Издавна существуют принципы и способы сохранения здоровья, соблюдая которые, можно долгие годы сохранять физическую активность, ровное и радостное расположение духа и черпать энергию в каждом новом дне. Давайте вспомним о них.


1.

Укреплять здоровье нужно, но сначала надо перестать ему вредить - алкоголь, сигареты, консервированные продукты, разные колы и пепси.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

СВЯТЫЕ ИМЕНА.

Вторник, 29 Января 2013 г. 21:52 + в цитатник

 

АРХАНГЕЛЫ. СВЯТЫЕ. МОЛИТВА. АКАФИСТЫ.

Архангелы и Святые - две ступени Небесной Иерархии, наиболее близкие к людям. В случае обращения к ним они в состоянии помочь в решении многих проблем, подсказать. Знать их возможности, представлять, чем они могут помочь нам - вот цель этой статьи.

 

АРХАНГЕЛЫ.

Михаил - Сила Бога. Защитник от зла, помощь в защите от врагов. Вестник смерти.

Гавриил - Вестник Бога. Стихия - эмоции.

Иегудиил - Архангел, контролирующий Колесо Фортуны, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Покровитель животных.

Рафаил - целитель, прорицатель.

Селафиил - знаток человеческих душ.

Уриил - просвещение Божье.

Варахаил - прорицатель, знаток человеческих судеб, предвестник счастья.

Существуют многочисленные церковные книги, в которых указаны имена угодников Божиих, святых, помогающих людям в исцелении от болезней, дающих помощь в личных проблемах. Но не все книги дают полную информацию - к какому святому следует при необходимости обращаться, от каких опасностей молитва к нему или его икона защищает и помогает. В настоящей главе достаточно полно изложены эти вопросы.

Помощь в болезнях и разных недугах:

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сельдерей — полезные свойства и применение

Вторник, 29 Января 2013 г. 21:42 + в цитатник

 

 
Сельдерей полезные свойства и применение

 

 

Сельдерей пахучий известен с давних времен. Еще наши предки знали его полезные свойства и использовали это растение для лечения различных болезней. И это не удивительно — ведь он содержит множество полезных веществ: витамин С, уксусная и масляная кислоты, каротин, витамины B1, B2, PP, кальций, калий, натрий, фосфор, магний. И это не полный перечень полезных микроэлементов, входящих состав сельдерея.

 

В народной медицине сельдерей применяют как болеутоляющее, противовоспалительное, противоаллергическое, улучшающее пищеварение и аппетит, повышающее иммунитет, ранозаживляющее, спазмолитическое, мочегонное и легкое слабительное средство. Кроме этого, сельдерей повышает умственные способности и физический тонус. Это растение успешно используют при ревматизме, подагре, мочекаменной болезни, нефрите, гастритах,  при запорах,  хронических колитах, неврозах, нарушении сна, в качестве профилактики атеросклероза, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы,  при болезнях верхних дыхательных путей и кожных заболеваниях.

Учитывая полезные свойства сельдерея, в народной медицине существует много рецептов на основе этого растения, которые эффективны и успешно применяются в народе.

Сельдерей — полезные свойства и применение

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Ларица
Страницы: 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь