-

  • (2010)
  •     (513)
  •     (351)
  •     (341)
  •     (322)
  •     (156)
  •     (99)
  •     (54)
  • (1349)
  •     (232)
  •     (213)
  •     (171)
  •     (107)
  •     (84)
  •     (83)
  •     (56)
  • (535)
  •     (148)
  •     (65)
  •     (53)
  •     (30)
  •     (22)
  •     (7)
  •    - (1)
  • (534)
  • (477)
  •     (284)
  •     (27)
  •     (19)
  • (351)
  •     (138)
  •     (61)
  •     (61)
  •     (24)
  •     (15)
  •     (14)
  •     (12)
  •     (4)
  • (343)
  •     (94)
  •     (53)
  •     (37)
  •     (30)
  • (295)
  • (288)
  •     (166)
  •     (56)
  •     (33)
  •     (11)
  •     (4)
  •     (4)
  • (219)
  •     (52)
  •     (15)
  •     (12)
  •     (10)
  •     (9)
  • (171)
  •     (65)
  • (144)
  •     (60)
  •     (34)
  • (75)
  • (73)
  •     (25)
  •     (3)
  • (63)
  • (48)
  •     (14)
  • (45)
  •     (17)
  •     (15)
  •     (3)
  • (34)
  • (31)
  • (12)

 -

   lorik1771

 - e-mail

 

 -

( : 9) _ _ _ _ Decor_Rospis __ __
( : 1) WiseAdvice

 -

 LiveInternet.ru:
: 17.01.2013
: 9501
: 177
: 9700

:

.


: (27), (19)

: (12), (343), (288), (31), (144), (295), (171), (48), (73), (75), (45), (351), (63), (34), (219), (477), (534), (2010), (535), (1349)
(0)

. ?

, 15 2020 . 20:02 +
Schamada [ + !]

. ?

, , . , , .
25e313564ac205a4cb33679361f01461 (640x425, 24Kb)

, , ? .
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)

JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
/

(0)

,

, 15 2020 . 18:58 +
5819 [ + !]

,

, . , , , .


unnamed (487x304, 73Kb)

, . , , , « ». -. , , 70 , 70, . !

 

/

(0)

, 15 2020 . 12:06 +
__Ҩ [ + !]



— . , . , , , - .    , . !

...
/

(0)

, !

, 05 2020 . 17:05 +
[ + !]

, !

5177462_Image_17332 (638x339, 149Kb), !

, !

...
/

(0)

:

, 22 2019 . 13:13 +
[ + !]

:

, , .
pr (640x426, 195Kb)
, «» ( ) «» ( ).

/

(0)

, 18 2019 . 23:25 +
5819 [ + !]



, , . , , . , . , , .

/

(0)

-

, 27 2019 . 22:11 +
Prettyke [ + !]

-

33 (700x478, 219Kb)
. , , . , .

, , :

1. - , , , . , , , , - , . , , . , .

2. , . . , 5 , , . . 5 . 10 .
...
/

(0)

, 20 2019 . 23:19 +
_ [ + !]



     (560x420, 20Kb)
, . , . .

2- . . . , , : .


: , .

, .

, . .
...
/

(0)

"5 " 15 .

, 20 2019 . 22:50 +
solo2012 [ + !]

"5 " 15 .

19 , . 12 .
1 (700x465, 161Kb)
" " . , .
21 . . .
21 , . 3-5 , . , , .
...
/

(0)

, 20 2019 . 22:32 +
Ipola [ + !]



alt="    "

7 ,

...
/

(0)

.

, 17 2019 . 17:57 +
Agnishanti [ + !]

.

, .

, , , , , , .

. .

:

  • 100-110/70-60 ..

  • 120/80 ..

  • 130-139/85-89 ..

  • 140/90 ..

, . , . 

?

60 , , , 120-130 85 ...

:

  1. ;

  2. ( 55 , 10 );

  3. ( 6.5 /.);

  4. ;

  5. .

, :

  •   ;

  • , , ;

  • , ;

  • , ;

  • – , , .

, :

  • ;

  • ;

  • ;

  • .

, , , – , .

. . , , , . , , , .

. . .

. , .

?

:

  1. -. , . , – , , .

  2. . . , . , , , .

  3. . , , . , . , . .

  4. . 2, . , .

  5. . – , . , , .

, :

, ,

, , , , , .

()

, , , ,

, , , ,

-

, , , , ,

β-

, , , ,

,

( ) . , , , , , .

. II – , /. - .

:

...
/

(0)

:

, 11 2019 . 23:10 +
[ + !]

:

«»:

5177462_Image_54 (527x434, 168Kb)

 

 

 

"" , ( , , ). , .

...
/

(0)

,

, 31 2019 . 20:15 +
5819 [ + !]

, - , !

, ,   - , , .


1-116 (630x389, 117Kb)

 

, , , .  , , . , , … . , . , . «» , , .

10 – 2004 3-4 , . , , , .

141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
/

(0)

6 !!!

, 16 2019 . 22:08 +
___ [ + !]

6 !!!

, . , ,  — .   , , … ?

:

/

(0)

, 31 2019 . 10:06 +
5819 [ + !]



 

, , , , . , , , .

.

/

(0)

, 21 2019 . 18:05 +
TVORYU [ + !]





! 60 ! , , ...




- ..
- ( 1 2)
PrincipButeyko



- ( 2 2)



. .




.
PrincipButeyko



, , 1



, 2



, , 3



. 1-2



!



..



- - 2 ( 3 )
PrincipButeyko



/

(0)

50+

, 15 2019 . 21:03 +
[ + !]

50+

- , .
  (640x414, 135Kb)
, .

/

(0)

()

, 15 2019 . 13:13 +
Galche [ + !]

()

()

, , . . - - .
еда для органов 8 (700x467, 329Kb)

...
/

(0)

:

, 10 2019 . 22:31 +
[ + !]

:

  .  , .
3720816_meditaciya (640x426, 51Kb)
, , , .

/

(0)

.

, 27 2019 . 17:41 +
___ [ + !]

.

КÐÑÑинки по ÐÐпÑосу КÐк уÐÑÐÑÑŒ ÐÐ¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ вÑпÑямиÑÑŒ спину

. , , – . – 6 , - .

/
/

(1)

! ?

, 17 2019 . 16:15 +
52 [ + !]

! ?

false
 
...
/

(0)

, 14 2019 . 19:00 +
5819 [ + !]




, .

Mozhno-prozret-cherez-nedelyu (700x527, 254Kb)

: . , «». , . - 0,5 . . . . , . !

 141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
/

(0)

, 21 2019 . 21:29 +
Ipola [ + !]



– . , . , , . , , - . , , , , .
, , - . , , . , .
– 2-3 . – . . : , — , .
– . , . – . – , . . , .

...
/

(0)

, 20 2019 . 17:31 +
Prettyke [ + !]



3355 (700x423, 272Kb)
" "

* .

* , .

* .
...
/

(0)

, 18 2019 . 22:43 +
Ipola [ + !]



, .

, , , . , 15-30 , , . , . , . ? . () , . 60 , 1 . 80 , 2 , 80 , 3 .

.

  1. , , , . 
  2. . , 5-10 , .
  3. , , . 5 .

, .

-
, . - . , – 10 . :
  • – . .
  • , , , . . . .
  • , , 90 10 .
  • – , . , .
  • , . 2-3 . . , 20 .

:
  • ;
  • 5 ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .
: https://omaske.ru/telo/gimnastika-cigun-dlya-poxudeniya/
/

(0)

10 ,

, 15 2019 . 22:40 +
[ + !]

10 ,

, . - , . . , , .
004-25 (650x480, 115Kb)

, >>>

/

(0)

10 ,

, 13 2019 . 10:21 +
Prettyke [ + !]

10 ,

5103 (700x389, 77Kb)


: , , , , () , , , .
15-20 , . , , .

1.
.. , , , .
( ), , . . , .
...
/

(0)

, 11 2019 . 21:56 +
5819 [ + !]



.


1448526334_klimaks-simptomi (700x500, 204Kb)


0_1b6a2b_576c1827_L (69x100, 7Kb)
/

(0)

. ,

, 11 2019 . 13:49 +
[ + !]

. ,

002-48 (700x358, 285Kb)
, . , . , .

>>>

/

(0)

. ?

, 05 2019 . 22:21 +
__ [ + !]

. ?

? 5 !!! 

34414

/

(0)

:

, 05 2019 . 22:06 +
5819 [ + !]

:

, . , - , . , , . , .
 

119919_or (700x466, 132Kb)

 
 
, , , , . . .
 
( 48 ), , , . (, , ), , , ! , . , , . – . . 
 
141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
/

(0)

""

, 06 2019 . 19:45 +
5819 [ + !]

""

 , — . , , , . 

tincture-hawthorn (220x261, 45Kb)

81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
/

(0)

,

, 06 2019 . 19:12 +
kudryashechka [ + !]

, .


 

.   – , , , . . , , .

/

(0)

, 17 2018 . 21:21 +
Sher1 [ + !]



. " "

" " 1938 .

, ( ), , . , " ".

, .

. , . , , " ", . - "" !



, ! , .

- , , , .

- , , , , - , , , , , , .

" "

: ? .



. , , . .

image (5) (280x340, 41Kb)
...
/

(0)

. .

, 17 2018 . 18:21 +
_ [ + !]

. .

,
,
,
, ,
?
, ?
2: , , , .
: « »

: « ».


,
( )

, .

– , 2, .

, :

1. (, , )
2. 2
3. . 21 .

, .
:

(.. )
.

1.

( ) .
, .

?
: , – .

: – .. - , .

, ,
: ( ), , .
2 ( 1 120),
, . .
( , – - ).
, : , , , .
– 2-3 - : , , , .
( !): , , , .
3- –
: , , , .
: , , , .
: , , , .
?
– , : .
– .
.
, .
. 2-3 - .

2.

2- .

1.

( )
: .
, , .

, 4 ( – « »).
2
. – - 4 .
: 4-2-4. ( 4 ) – ( 2 ) – ( 4 )
1 –
- , – ( )

2- : – .
: , , .
.
, ? : – , – .

2.

,
.
( ) , 4 .
2 , ,
, – « », , .
, , – .
: – , . .
.
, , , , , ( ) ( ).
, 2, : , – .

: – .. . .

3.

– , , - 21 .

– . – ,
,
- ,
– . .

 

– .

/

(0)

, 17 2018 . 18:16 +
_ [ + !]





5.

໅ , . .
.

.
, .





"":

1 -
2 -
3 -
4 - . .
5 -
...
46 - ! .
47 - - .
48 -


/

(0)

, 17 2018 . 17:43 +
Desert_Man [ + !]




. , . , , , . – , .

, «5 » ( – , ). , , , , . , , ! – ! ?

 

...
/

(0)

5 *

, 17 2018 . 16:48 +
Passiflora-08 [ + !]

*5 *

1938 , ,   5  ,    ,    .  –  , .    . , , , , . , , ! – ! ? 

, , « » . 7 , . , , , . , , , , , . :

  • 2 ( , ) – A B
  • 1 – C
  • 1 , ( ) – D
  • 1 – E
  • 2 ( ) – F G

, , ( – ). , , , . 5 (), , , , .

 

, . – , … – , «» , . – , , , . « » , , , – . , , , « ».


  • . , .. – , – , – .. 21 .
  • .
  • .
  • .
  • , .
.

  

 
.  – . , , . – . , , , . .
, . .
 
2  , , , . , - , , , . , , , . , . , , , .     
 
.  . , . , , – . , , . , .
 
3
. , , , , , .
. , . .
–  , . ‑, , , . , , .    
, . , . , , – . , . “ ” . . , .
 
4
  , , . , . . , .  
‑ , – . , – , . , , – . – . . . – . – , – . – .
 
5
  . . . . – . – . 
–  , ‑. , , . . , , . . . – – .  . , , , . , , , . , – “”.
. , , , “” . . , . , .
.  

    . – . – . , . , , . , – . , “ ” , , , , .
   , , , , , , . . . , , , , . .
/

(0)

:

, 26 2018 . 23:06 +
[ + !]

:

, , , , , . , , , .

"" 100% . , , , .
002-22 (500x458, 128Kb)

>>>

/

(0)

: !

, 02 2018 . 16:38 +
sella22 [ + !]

: !



. , , . ...

: !
/


 : 8 [7] 6 5 4 3 2 1