Как запустить исцеляющие силы организма |
Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!
|
Зарядка, которая принесет тебе чудесное избавление от всех проблем со спиной! |
|
Зарядка, которая принесет тебе чудесное избавление от всех проблем со спиной! |
|
Поднимет на ноги любого: «термоядерный» рецепт от простуды |
Насморк, кашель, температуру и общую слабость все мы привыкли называть простудой.
Однако официальная медицина такой болезни не знает, при вышеописанных симптомах в карте больного появляется запись «ОРВИ» (острая респираторная вирусная инфекция) или «ОРЗ» (острое респираторное заболевание).
Читать далее
|
Избавилась от мокнущей экземы без аптечных препаратов |
Кто пострадал от этой болезни, тот знает, как непросто ее вылечить. Вот и женщина, которая несколько лет вела с экземой борьбу, перепробовала не одно средство. Болезнь немного отступала, но затем вновь возвращалась. Когда уж и не надеялась на выздоровление, помог случай, а вернее случайное знакомство.
|
Как восстановить мышцы после родов - упражнения и советы |
|
Бесперспективность медикаментозного лечения сахарного диабета |
|
Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы. |
|
Упражнения от боли в спине |
7 полезных упражнений, которые помогут снять боли в спине
|
Таблетки нового поколения от повышенного давления. Обзор |
Во всем цивилизованном мире применяются шесть различных групп препаратов, снижающих артериальное давление.
Скажем сразу, что разобраться в их особенностях для человека, не сведущего в медицине, не так просто, но российские потребители, готовые глубоко проникать в фармакологические подробности и тщательно изучать инструкции к препаратам, при желании и хорошей подаче точно могут справиться с этой задачей.
В этой статье мы рассмотри ТОП самых часто назначаемых таблеток от повышенного давления. Отзывы и цены к препаратам прилагаются.
Норма артериального давления у взрослых выглядит следующим образом:
Пониженное АД составляет 100-110/70-60 мм рт.ст.
Наиболее оптимальным считается давление 120/80 мм рт.ст.
Слегка повышенным называют АД 130-139/85-89 мм рт.ст.
Высоким давлением считается значение более 140/90 мм рт.ст.
Поскольку возраст вызывает разнообразные изменения в человеческом организме, следует учитывать их при измерении давления. У детей и подростков нередко может быть пониженное давление, в то время как пожилому возрасту характерно более высокое значение.
У людей до 60 лет, у тех, кто болеет диабетом или недугами почек, желательно удерживать показатели АД 120-130 на 85 мм.рт.ст.
Существует следующая квалификация факторов риска при гипертензии:
Курение;
Возрастные показатели (риск развития недуга повышается для мужчин после 55 лет, а женщин на 10 лет старше);
Показатели холестерина (если свыше 6.5 моль/л.);
Когда пациент болен сахарным диабетом;
Наследственный фактор.
Факторы, способные повысить риск смерти у людей с артериальной гипертензией:
перенесенные инсульт или ишемия мозга;
сердечная недостаточность, ИБС, инфаркт миокарда;
почечная недостаточность, диабетическая нефропатия;
наличие признаков поражения периферических сосудов, расслаивающая аневризма аорты;
изменения в сетчатке глаз – экссудаты, геморрагии, отек соска зрительного нерва.
Однако наиболее высокий риск смерти отмечается у пациентов, у которых имеют место сразу четыре проявления:
артериальная гипертензия;
повышенный холестерин;
ожирение;
высокие показатели сахара в крови.
Тем не менее, многие люди не могут оценить риски гипертензии правильно и адекватно, полагая, что повышенное АД – это не страшно, и даже сбить его можно без таблеток.
Есть несколько категорий пациентов с гипертоническим недугом. Первые игнорируют опасность рисков АД и пытаются жить в меру выносливости своего здоровья. Таким образом, считая, что если недуг не доставляет значительного дискомфорта, то можно обойтись блокирующими скачки АД таблетками. Вторые больные, наоборот переоценивают риск и пытаются залечить недуг всеми попадающимися под руку препаратами, не обращая внимание на побочные эффекты, но игнорируют походы к врачу.
Сегодня препараты для лечения гипертонии выпускаются многими фармацевтическим компаниями. Они делятся на большие группы в зависимости от действия и химического состава. Назначать препараты при гипертонии должен лечащий врач после проведения осмотра и сопутствующего обследования.
Повышенное давление может лечиться разными способами и выбор средства зависит во многом от индивидуальных особенностей пациента. Какие лекарства подходят в данном случае можно узнать, основываясь на опыте врача и реакции организма пациента на таблетки.
Целесообразно рассмотреть основные препараты:
Бета-блокаторы. Это специальные медикаментозные средства для снижения давления, путем понижения частоты сердцебиения. Но, обратная их сторона в виде побочных эффектов – слабость, кожные высыпания, чрезмерное замедление пульса.
Диуретики. Это группа препаратов с мочегонным действием. Принимаются они для того, чтобы быстро понизить АД путем выведения жидкости с организма. Но, прием данных лекарственных средств может негативно повлиять на работу сердца, привести к головокружению, появлению судорог и тошноты.
Ингибиторы АПФ. Организм может вырабатывать большое количество гормона, который негативно сказывается на сосудах, сужая их. Данная группа препаратов направлена на то, чтобы понизить количество вырабатываемого гормона. В результате АД падает, когда сосуды расширяются. Негативные последствия ингибиторов могут проявляться в виде аллергических реакций либо внезапно появившемся кашле.
Антагонисты ангиотензина. Высокое давление может быть вследствие воздействия на сосуды ангиотензина 2, а препараты данной группы блокируют это действие. Но в результате может возникнуть головокружение, сопровождающееся тошнотой.
Антагонисты кальция. Основная цель таких средств – оказать расслабляющее воздействие на сосуды, вследствие чего снижается АД. Побочные эффекты после приема таких препаратов проявляются в виде приливов, учащенного сердцебиения, иногда даже головокружения.
В таблице представлен общий список препаратов из разных фармакологических групп, назначаемых при повышенном давлении:
|
Названия препаратов |
Фармакологическая группа |
|
Верапамил, Амлодипин, Дилтиазем |
Антагонисты кальция |
|
Индапамид, Фуросемид, Торасемид, гидрохлортиазид, Триамтерен, Верошпирон. |
Диуретики (мочегонные) |
|
Эналаприл, Каптоприл, Кизиноприл, Престариум, Зокардис |
Ингибиторы АПФ |
|
Теразозин, Артезин, Доксазозин, Проксодолол, Урорек |
Альфа-адреноблокаторы |
|
Атенолол, Метопролол, Практолол, Пропранолол, Пиндолол, Бисапролол |
Селективные и неселективные β-блокаторы |
|
Лозартан, Валсартан, Эпросартан, Кандесартан, Кардосал |
Блокаторы ангиотензинных рецепторов, или сартаны |
Эти лекарства показаны для лечения артериальной гипертензии (стойкого повышения давления) любой степени. Стадия болезни, возраст, наличие сопутствующих заболеваний, индивидуальные особенности организма учитываются при выборе средства, подборе дозировки, кратности приема и сочетании препаратов.
Таблетки из группы сартанов на сегодняшний день считаются самыми перспективными и эффективными в лечении гипертонии. Их терапевтический эффект обусловлен блокированием рецепторов к ангиотензину II – мощному сосудосуживающему веществу, вызывающему в организме стойкое и быстрое повышение А/Д. Таблетки при длительном приеме дают хороший терапевтический эффект без развития каких-либо нежелательных последствий и синдрома отмены.
Ниже представлен список самых эффективных препаратов от повышенного давления:
|
«Бутылочка»: Супер упражнение для женского здоровья |
|
«Бутылочка»: Супер упражнение для женского здоровья от Елены Пятибрат
Упражнение "Бутылочка" от Елены Пятибрат активизирует работу малого таза, работает с устранением проблем женского здоровья (слабость мочевого сфинктера, опущение стенок влагалища, опущение матки и другими проблемами). Начинают получаться упражнения Кегеля, которые раньше не получались. |
|
Рецепт, который поможет забыть о насморке на несколько лет |
В сезон простуд, чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов, но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня я решила Вам напомнить этот простой и дешевый рецепт, способной избавить вас от неприятных симптомов надолго.
Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да.Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.
Этому рецепту уже более 10 лет – я начала применять его в 2004 году и за все это время ринит досаждал мне 3-4 раза, да и то во время ОРВИ. Без преувеличения скажу, что для меня это лучшее народное средство против насморка, которое лечит быстро, безопасно и надолго.
|
6 отличных советов тибетской медицины для вас!!! Как преодолеть стресс |
Темп нашей жизни стал настолько ускоренным, что мы постоянно находмся в стрессе. Спешка, неурядицы, масса проблем и конечно кризис — всё это отражается на нашем здоровье. Мы становимся нервными, быстро устаём, часто болеем… Как справиться с этим?
|
Тибетский метод саморазогрева сосудов для профилактики инсульта |
С возрастом каждому нужно знать, что причиной инсульта могут стать резкие движения, физическое перенапряжение, приступы ярости,перепады температуры воздуха. Но оказывается, даже в преклонном возрасте клетки мозга могут восстанавливаться, для этого в меню нужно обязательно включать жирную рыбу и оливковое масло, а количество мясных блюд лучше сократить.
Для профилактики инсульта эффективно применять тибетский метод саморазогрева кровеносных сосудов головного мозга.
|
Метод Дыхания Бутейко |
|
|
Тренировка для здоровья спины и суставов для женщин 50+ |
Пожилой возраст - не повод, чтобы быть не в форме.
Зрелые женщины также нуждаются в укреплении мышц и связок, чтобы предотвратить развитие ортопедических и прочих заболеваний.
Читать далее
|
Польза и вред продуктов для органов (инфографика) |
Польза и вред продуктов для органов (инфографика)
Знаем, что одни продукты полезны для органов человека, но другие приносят вред. Поэтому при их употреблении надо об этом помнить. Если у кого-то из вас есть какие-либо проблемы со здоровьем нужно быть особенно внимательным и стараться соблюдать правила питания.
|
Медитация и похудение: меняем установки |
Существуют сотни способов коррекции веса. Каждый из них дает возможность изменить не только фигуру, но и привычки.
Медитации позволяют создать новое отношение к телу, к питанию и к тренировкам, если использовать их постоянно, они дадут очень весомые результаты.
Читать далее
|
Как убрать живот и выпрямить спину. Отвислый живот уберет полотенце |
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
|
ДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ЗА КОПЕЙКИ! ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ ПРО АЕВИТ? |
|
Можно прозреть через неделю |
Недавно я прочитала интересную книгу о том, как с помощью упражнений можно улучшить зрение и избавиться от очков.
Упражнения несложные: просто нужно часто и подолгу моргать. Если не лениться, то уже через неделю можно «прозреть». Я регулярно делала несколько упражнений, и результат меня порадовал. Врач-окулист отметил улучшение зрения на 0,5 диоптрии. Хочу поделиться этой методикой. Упражнения выполняют на улице в светлое время. Они не должны доставлять дискомфорт. Смотреть нужно без напряжения, глаза не должны уставать. Ни в коем случае нельзя щуриться!
|
Йога для спины |
|
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника |
|
Секретное упражнение для спины и шеи |
Упражнение поможет избежать боли в спине и шее тем, кто долго сидит за компьютером.
Ни для кого не секрет, что от долгого нахождения в одной позе, спине затекает, мышцы становятся скованными. Чтобы этого не происходило, рекомендуется каждые 15-30 минут вставать, разминаться, но этого практически никто не делает. Поможет упражнение, которое надо выполнять регулярно. Оно простое, но к нему надо подготовиться. Как? Нужно приготовить для груза толстую книгу. Вес книги (груз) зависит от вашего веса, от вашей конституции. Если Вы ваш вес составляет меньше 60 кг, Вам нужна книга весом 1 кг. Если Вы весите до 80 кг, Вам достаточна книга весом 2 кг, если вес больше 80 кг, то вес книги должен быть 3 кг.
Последовательность выполнения упражнения.
Выполнять упражнение лучше всего утром, натощак.
|
10 признаков того, что ваши почки плохо работают |
Каждый день наш мозг обрабатывает тонны информации, а тело выполняет тысячи действий. Из-за бешеного ритма жизни очень легко не заметить сигналы о помощи, которые отправляет организм. А игнорирование проблем со здоровьем может привести к серьезным последствиям. Сегодня ознакомимся с признаками, которые указывают на то, что ваши почки не работают должным образом.
|
10 упражнений для суставов, не вставая с постели |
|
Как справиться с проявлениями климакса без гормональных препаратов |
При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные гормоносодержащие препараты.
|
Вечно молодой. Ученые выяснили, какие люди стареют медленно |
Одни за год стареют как за три, для других время словно течет медленнее. Чаще всего дело в наследственности, но не только. Согласно сразу нескольким исследованиям, продлить молодость клеток и всего организма можно собственными силами.
|
Тайны традиционной китайской медицины. Как за пять минут понизить давление? |
Как за пять минут понизить давление? Есть отличный метод как снизить давление всего за 5 минут!!!
|
Климакс: спасут три волшебные точки |
|
Вино "Сердечное" |
Понятно, что сердце и вино — понятия несовместимые. Однако моя бабуля, которая собирала рецепты народной медицины всю свою жизнь, постоянно готовила специальное вино, от которого сердце только здоровее становится.
|
Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов |
При чрезмерно густой крови возрастает риск образования тромбов. Поэтому врач назначает антикоагулянты – медицинские препараты, которые замедляют свертывание, улучшают кровоток, снижают нагрузку на сердце. Но при регулярном употреблении данные препараты разрушают слизистые желудка и кишечника. Продукты, разжижающие кровь, позволяют естественным способом добиться аналогичного результата.Читать далее
|
ОКО ВОЗРАЖДЕНИЯ |
|
Тибетский пятилистник.Гормональное дыхание. |
Хотите научиться дышать так,
чтобы все хронические болячки от вас отстали,
чтобы ни одна зараза даже приблизиться не могла,
и чтобы день ото дня видеть, как тело наливается силой,
а лицо прямо на глазах хорошеет?
Правда, хотите?
Тогда освойте Прием 2: это такое целебное и укрепляющее средство, которое даже та часть академической медицины, которая верит только в таблетки, признала действительно эффективной.
Это признание вылилось в соответствующее название: «дыхательная терапия»
У этого изумительного целебного средства от знаменитого тибетского монаха Лобсанга Рампа есть еще одно название: «гормональное дыхание».
И это название не с потолка взято – ведь применяя
в особом сценарии
специальный ритм дыхания,
человек ведет прямой разговор со своей гормональной системой (через ДНК)
И благодаря этому целебному разговору, гормональная система берет курс на полноценную выработку жизнеобеспечивающих и омолаживающих гормонов.
Гормональное дыхание вызывает приятные чувства – и вы, освоив Приём 2, с этим непременно согласитесь.
Чтобы получить от гормонального дыхания действительно наглядные результаты, вам понадобится:
1. установить ритм собственного сердца (узнать, какой он, лично ваш ритм)
2. запомнить 2 дыхательных упражнения
3. и принять курс дыхательной терапии. Этот курс рассчитан на 21 день.
Это обязательный минимум, на котором и реализуется гарантия на наглядный результат.
Вот этот:
заметное (т.е. действительно наглядное) улучшение
самочувствия и внешнего вида.
1. Узнайте ритм собственного сердца
Секундомер (как и прочие приборы) НЕ понадобятся.
Потому что вам не измерения предстоят, а слияние с собственным сердцем.
Как это понимать?
В прямом смысле: как только вы услышите чистый ритм своего сердца, вы невольно станете стремиться звучать с ним в унисон – то есть станете ориентироваться на свой личный физиологический ритм.
И что примечательно: спустя некоторое время вы этот ориентир станете держать бессознательно – т.е. вам не придется предпринимать каких-то специальных усилий, которые требуют сознательного контроля.
Итак, чтобы услышать чистый ритм собственного сердца, вам следует
расположиться в удобной позе сидя: спина имеет вертикальную опору (спинка стула или кресла), руки на коленях, ступни на полу параллельно друг другу.
Посидите в этой позе ровно 2 минуты (можете вести счет от 1 до 120), а затем
разместите указательный и средний пальцы левой руки в том месте шеи, где очень четко бьется пульс. Это верхний сегмент сонной артерии.
(Место его расположения вы без труда найдете, когда от мочки уха спуститесь к подчелюстной части шеи – и чуть-чуть сдвинетесь в сторону центра шеи).
Когда пальцы распознают совершенно четкое биение, начинайте вслух считать в такт пульсации: один, два, три, четыре.
Потом – через 2-3 удара сердца - сделайте еще одну серию того же счета: один, два, три, четыре.
И в заключение сделайте еще одну серию (считайте обязательно вслух!): один, два, три, четыре.
После 3-ей серии счета уберите пальцы с шеи – и
повторите счет уже по памяти: один, два, три, четыре.
И еще одна серия повторений по памяти: один, два, три, четыре.
И завершите третьей серией счета по памяти: один, два, три, четыре.
Понятен подход?
Первые три серии – считаете под диктовку своих пальцев, передающих вам ритм сердца: запоминаете его ритм.
А вторые три серии – это счет по памяти.
И всё.
Этого вполне достаточно, чтобы вы твердо запомнили чистый ритм собственного сердца.
Примечание. Остановку длительностью 2-3 удара сердца между сериями четырхтактового счета делайте обязательно - ведь именно эта остановка и даст вам возможность твердо запомнить ритм своего сердца.
2. Освойте сценарий дыхательного сеанса
Дыхательный сеанс состоит из 2-х простых и приятных упражнений.
Дыхательное упражнение 1.
Упражнение выполняется с закрытым ртом (вдох и выдох только через нос)
Обязательное условие: прямая спина.
Вы можете сидеть, а можете стоять, но спина обязательно прямая.
Сделайте медленный вдох так, чтобы в полном вдохе уложиться в 4 удара своего сердца (ритм вы уже запомнили – так что не ошибетесь «в расчетах»).
Потом задержите дыхание на 2 удара
и медленно выдохните. Выдох – как и вдох - стремитесь уложить в 4 удара сердца.
Таким образом схема дыхания очень простая: 4-2-4. Вдох (длиной в 4 удара) – Задержка дыхания (на 2 удара) – Выдох (длиной в 4 удара)
В результате выполнения дыхательного упражнения 1 очищается кровь – и
не когда-нибудь потом, а очищение происходит немедленно – уже в процессе выполнения упражнения (проверено замерами биохимического состава крови)
Фактор очищения крови в первую очередь проявляется в 2-х органах: печени и желудке – и это обстоятельство заметно улучшает работу всей пищеварительной системы.
Второй очередью проявляются улучшения в состоянии нервной системы: восстанавливается быстрота физических и ментальных реакций, стабилизируется эмоциональный фон, значительно улучшается качество сна.
Третьей очередью реагирует на очищение крови гормональная система.
Надо говорить, как это проявляется? Вот именно: стартует процесс обновления – и уже не отдельных органов, а это масштабный процесс обновления – с клеточного уровня.
Дыхательное упражнение 2.
Сядьте на самый краешек стула
с прямой спиной, но
плечи опустите.
Сделайте вдох (через нос) так, чтобы уложиться в 4 удара сердца.
Затем задержите дыхание на 2 удара, а потом,
НЕ делая выдоха, сделайте дополнительный вдох – уже «до упора», до чувства, что больше ваши легкие уже не могут вместить.
После этого задержите дыхание на несколько секунд, но так, чтобы не доводить себя до дискомфорта – не геройствуйте.
А потом выдохните особым образом: через рот – и так энергично, будто запертый воздух вам уже стал противен. Выстрелите им резким выдохом через рот.
И это все упражнение.
Эффективность данного упражнения ни за что не получится переоценить, потому что представленный режим дыхания, выполняя мощную очищающую функцию, справляется с целым букетом неприятностей, начиная от страхов, фобий и хронической тревожности и заканчивая острыми (или хроническими) поражениями кожи (почти любой природы).
Чтобы не перечислять весь список заболеваний и сбоев, с которыми справляется Упражнение 2, обозначу следующее: не зафиксировано ни одного случая в практике этого упражнения, когда не был бы отмечен заметный эффект улучшения – при любой болезни.
Есть одно предупреждение: при астме и тяжелых заболеваниях сердца упражнение выполняется под контролем – т.е. в присутствии специалиста. Хотя бы в первое время.
3. Пройдите курс гормонального дыхания
Полный курс – тот, что принесет действительно хороший результат, - длится 21 день.
Курс гормонального дыхания – это особый сценарий. И его хорошо бы соблюдать – тем более, что он
не только очень простой,
не только по-настоящему приятный,
но и действительно эффективный – заметные улучшения в самочувствии и во внешнем виде он обеспечит точно. Сами увидите.
Сделайте это – ведь вам ни за что не придется об этом пожалеть.
|
Простые и эффективные упражнения йоги |
Прием № 5.Техника«Свеча» Эффективность техники «Свеча»… нет, не высокая. И даже не очень высокая. Эффективность техники «Свеча» просто ошеломляет. Ведь техника «Свеча» является  передать вам наиболее эффективный сценарий применения гормонального комплекса. Это специальное расписание, которое легко впишется в ваш привычный уклад. С этим специальным расписанием я приду к вам завтра Здесь будет ваш текст  |
Серия сообщений "ГИМНАСТИКА":
Часть 1 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Часть 2 - есложный пальчиковый массаж ослабит напряжение и улучшит кровообращение
Часть 3 - Простые и эффективные упражнения йоги
Часть 4 - Тибетский пятилистник.Гормональное дыхание.
Часть 5 - ТИБЕТСКИЙ МАСАЖ ГЛАЗ
...
Часть 46 - Не ленись поднимать руки вверх! На то есть четыре веские причины.
Часть 47 - Скручивание позвоночника-самое полезное упражнение для спины.
Часть 48 - ПОЛЕЗНАЯ ГИМНАСТИКА ДОКТОРА ШИШОНИНА
|
Пять упражнений тибетских монахов – вечная молодость и долголетие |
Целую вечность человек искал и будет искать источник молодости. Согласитесь, с годами за возможность продлить жизнь мы способны отдать все больше и больше. Но никакие эликсиры и всевозможные способы омоложения, предлагаемые современной индустрией, не способны так воздействовать на наш организм, как мы сами. Из этого следует одно важное заключение – источник молодости находится у каждого человека внутри, важно лишь его правильно использовать.
Одним из таких способов является регулярное выполнение пяти простых ритуалов, которые сегодня известны под названием «5 тибетских жемчужин» (другие названия – Око Возрождения, Око Откровения). Уделяя ежедневно всего несколько минут этой практике, вы очень скоро почувствуете, как жизненные силы возвращаются в ваше тело, которое будет становиться более красивым, здоровым и молодым. И внешне, и внутренне вы сбросите несколько десятков лет, тем самым продлите свою жизнь! Вот он – секрет долголетия! Хотите узнать о нем больше?
Принцип действия пяти тибетских жемчужин
|
5 тибетских жемчужин* – уникальный способ помолодеть и оздоровиться |
Комплекс упражнений монахов Тибета стал приобретать известность в мире после 1938 года, когда Питер Кэлдер выпустил свою книгу о такой гимнастике, в которой приводит 5 тибетских упражнений, способных стимулировать полноценную энергию через чакры и наполнять жизненной силой органы, нервы и железы человека. Такими знаниями обладали древние тибетские ламы – жители Индии, которые охраняли источник вечной молодости. Они и обучили автора книги знаниям об энергетических вихрях.Уделяя ежедневно всего несколько минут этим упражнениям, вы очень скоро почувствуете, как жизненные силы возвращаются в ваше тело, которое будет становиться более красивым, здоровым и молодым. И внешне, и внутренне вы сбросите несколько десятков лет, тем самым продлите свою жизнь! Вот он – секрет долголетия! Хотите узнать о нем больше?
Чтобы понять принцип воздействия этих ритуалов на здоровье и долголетие, давайте обратим внимание на следующее объяснение, которое дает автор книги «Око Возрождения» Питер Келдер. Тело человека имеет 7 центров, которые можно назвать вихрями. В здоровом теле они вращаются очень быстро, а вот когда скорость их снижается и вихри замедляются, то тело начинает стареть, человек становится болезненным и дряхлым. То есть, пока все вихри вращаются с одинаково большой скоростью, организм здоров и работает как часы, но стоит одному или нескольким из них замедлиться, как человек тут же чувствует упадок сил, за которым приходят болезни и старость.Расположение этих магнитных центров следующее:
В идеале вращающиеся вихри должны выходить за пределы тела, но когда они замедляются, то не достигают и его поверхности (исключение – два вихря в коленях). Следовательно, чтобы вернуть здоровье, молодость и жизненные силы, нужно раскрутить эти вихри. Для этого и нужны 5 ритуалов (упражнений), каждый из которых будет полезным даже по отдельности, особенно первый, но чтобы результат был ощутимее, нужны все пять.
К данной практике нужно подойти как к ежедневному ритуалу, и в дальнейшем стараться не пропускать ни одного дня. Поначалу это может показаться невозможным – делать ежедневно одни и те же действия, однообразно и скучно… На деле же оказывается проще – привыкнув выполнять упражнения каждый раз после утреннего пробуждения, вы будете относиться к «тибетцам» как и к чистке зубов или умыванию, и для вас станет невозможным их пропустить. Несомненный плюс тибетских ритуалов – это то, что времени они берут совсем немного, при этом помогают быстрее проснуться, зарядиться энергией и настроением на весь день. Хотя на первый взгляд «пять тибетцев» могут напоминать физические упражнения, все же это, в первую очередь, ритуалы – тибетские монахи именно так их и называют. Давайте остановимся на каждом из них подробнее, чтобы понять принцип выполнения, а уже после этого рассмотрим важные моменты, касающиеся практики «Пяти тибетских жемчужин».
железу, органы пищеварения, половые органы. Оказывает благотворное влияние при артрите, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нерегулярных менструациях и симптомах менопаузы, при болях в спине, одеревенении шеи и ног. Положительно влияет на кровообращение, ток лимфы, дыхание, укрепляет диафрагму и сердечную мышцу. Избавляет от хронической усталости, подтягивает брюшные мышцы. Ускоряет вращение энергии в чакрах, расположенных в горле, верхней и нижней области живота, в районе копчика. 
Третий Ритуал еще более усиливает действие второго. Благотворно влияет при артрите, нерегулярных менструациях, при менопаузе, болях в спине, шее, при застое в носовых пазухах.
Для выполнения четвертого ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц. Пальцы рук должны быть при этом направлены вперед. Опустите голову вперед, прижав подбородок к грудине. 
Исходным положением для него является упор лежа прогнувшись. При этом тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцами. Расстояние между ладонями – немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног – такое же. 
|
Варикоз: Как избавиться от венозной сетки на ногах |
Самым большим фактором риска для развития варикозного расширения вен, конечно, является генетика, а это означает, что если это было проблемой ваших родителей, это станет и вашей. Вопреки устоявшемуся мнению, эта патология поражает не только женщин, но и мужчин, поэтому она может передаться ребенку от любого из родителей.
Но всё же наследственность "срабатывает" не в 100% случаев. Это объясняется тем, что зачастую на возникновение заболевания должны повлиять другие, более весомые чем генетические, факторы.
|
Скандинавская ходьба с палками: спорт для всех возрастов! |
|
Аллергия = Эмоциональная травма. |
Есть вредные эмоции — есть аллергия. Нет вредных эмоций — нет аллергии. Люди сами создают себе болезни, значит – сами же и могут их вылечить, четко осознав причины, приводящие к заболеванию.
Люди сами создают себе болезни, значит – сами же и могут их вылечить, четко осознав причины, приводящие к заболеванию.
Аллергия — это повышенная чувствительность организма к какому-нибудь веществу.
Аллергию относят к заболеваниям, связанным с иммунной системой, пишетЗинаида Зозуля . Термины «эмоциональные аллергены» и «эмоциональная аллергия» впервые прозвучали на конференции Европейской Ассоциации нейро-лингвистической психотерапии, проходившей 8-9 апреля 2005 года, в г.Москве, эта тема прозвучала в докладе Янчикова Владимира Николаевича.
Эмоциональная аллергия – это условно-рефлекторная защитная реакция организма, которая формируется на основе безусловно рефлекторных защитных реакций, например, гистаминового воспаления.
Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43756196349/Allergiya-=-Emotsionalnaya-travma.
|
Снижает резко давление, нормализует многие вещи. |
От автора: "Дядька врач, который делает мне блокады, сегодня посоветовал мне убойный рецепт для успокоения.
"Давайте не будем лезть в седативные средства"- сказал дядечка. "Давайте полечимся по-колхозному?"
Не доверять ему у меня нет причин, ибо он лечит мне позвоночник, а это уже слишком большое доверие.
Дядька, как я поняла, из военной медицины. А там лечение от обычной сильно отличается.
Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги.
|
Зарядка, которая принесет тебе чудесное избавление от всех проблем со спиной!
