Ингредиенты:

• яйцо — 4 шт
• молоко -1.5% — 2 ст.л
• соль (по вкусу)
• смесь 5 перцев (мельница)

Приготовление:

Сначала отделяем белки от желтков. 
Желтки складываем в пиалушку, солим, добавляем молоко и смесь перцев и вилкой немного взбиваем. 

Читать далее

На 100 гр всего 66,25 ккал!

Читать далее

Для некоторых людей тишина просто невыносима.

Они привыкли заниматься своими делами при включенном телевизоре или радио, создающих определённый фон.

И для них не имеет значения, какая программа или музыка в эфире, главное, чтобы не было так тихо.

Читать далее

Так тяжело на душе, что совершенно не хочется писать об этом. Но умные люди предложили сделать свой вклад, хоть и небольшой, в эту ситуацию. Возможно, это спасёт чью-то жизнь...
Эту ужасающую и поражающую своей обыденностью историю нужно донести каждому гражданину этого страшного мира. Ведь если бы мы знали, что может произойти, наверное обратили бы внимание на крик о помощи. И человек остался бы жив...

Читать далее

Сейчас много пишут о здоровом питании и пользе для здоровья некоторых продуктов. К их числу относятся и сухофрукты с орешками. Благо, что сегодня на полках в магазинах можно найти и то и другое.

А разнообразие какое! Так и просится купить! Но знаете ли вы, что данные продукты могут нести серьёзную опасность для вашего здоровья?

Кроме полезных витаминов и микроэлементов, на них могут расти плесень и грибки.

А они в процессе своей жизнедеятельности вырабатывают афлатоксин, опаснейший канцероген, который накапливается в нашем организме и наносит ему непоправимый вред.

Читать далее

Большинство людей радуются стремительному развитию нашего мира. Мы думаем, что становимся умнее, прогрессивнее. Но на самом деле всё наоборот.

Вследствие развития цивилизации, люди начали меньше двигаться и тренировать свой мозг. 

Читать далее

Капустный пирог — идеальная домашняя выпечка: легко и быстро готовится, очень вкусная и не требует больших финансовых затрат.

А съесть можно и на завтрак, и на обед, и на ужин, и горячим, и холодным! Главное правило: побольше начинки, поменьше теста!

Читать далее

Читать далее

Делаем себя красивыми и очаровательными в короткие сроки!

Читать далее

Сложно найти людей, которые не любят кофе. Уже от одного кофейного аромата хочется проснуться, встать с нужной ноги и встретить день с хорошим настроением. Однако, многие думают, что кофе не относится к полезным напиткам. Что же хорошего обнаружили ученые в этом ароматном напитке?

В результате проведенных исследований было установлено, что кофе является хорошим помощником в борьбе с раком прямой кишки. Ученые из Гарварда проанализировали рацион питания большого количества пациентов — 1200 человек. Это были люди, которые проходили лечение с диагнозом «Рак кишечника». Выяснилась интересная особенность: те люди, которые пили 2 — 3 чашки кофе ежедневно, имели значительно меньший риск смертности и прогрессирования данного заболевания, по сравнению с теми, кто кофе не пил.

Читать далее

Выходец из Германии, проживающий в Аргентине, доказывает, что он и есть тот самый Адольф Гитлер. Возраст мужчины 128 лет. Он признался в своем секрете во время интервью испанской газете “El Patriota”. В течении последних 70 лет мужчина скрывался от мести, придумывая себе различные имена. Но даже после признания, многие не особо верят в это, так как мужчина уже старый и страдает деменцией.

Читать далее

Лишний жир на животе — это не просто эстетическая проблема, это также может вызывать многочисленные хронические заболевания.

Избыток жира в брюшной полости, как известно, увеличивают риск сердечной и почечной недостаточности, высокого кровяного давления, диабета, остеопороза и некоторых видов рака.

К счастью, есть простое средство, которое может помочь.

Читать далее