Техники восстановления зрения Я случайно попала на этот сайт http://seeactive.by/, на котором собрана интересная информация напрямую или косвенно, связанная со зрением, причинами его ухудшения и восстановления «Тренинг для глаз» (EYESercise) от Мэрилин Рой 12 упражнений для ежедневной практики Метод Шичко-Бейтса от Жданова В. Г. 6 лекций «Верни себе зрение», описывающих естественный метод восстановления зрения Методы сохранения и улучшения зрения Методика У. Г. Бейтса Пальминг прикрыть глаза ладонями — зрению польза Соляризация улучшение зрения светом Методика Э. С. Аветисова Гимнастика «Зоркость» Утехина тренируем глаз закрывая другой Методика Н. Исаевой Физкультминутка для глаз профилактика Массаж, самомассаж и точечный массаж Аутогенная тренировка (Аутотренинг) Методика Ю. З. Розенблюма, К. А. Мац и Н. И. Лохтиной Упражнения для исполнения утром после пробуждения Техники Мирзакарима С. Норбекова Упражнения на расслабление один из вариантов пальминга Упражнения для глаз Тратака (сосредоточение взгляда) техника из йоги Упражнения Мартина Брофмана Любите свои глаза Ничегонеделание Прогрессивная релаксация Упражнение для глаз по хатха-йоге Балансировка зрения Как смотреть телевизор правила просмотра кинофильмов и телевизионных передач Защита глаз при работе за компьютером советы применимы и для чтения Водные процедуры полезные для глаз Метод Шичко Галерея_Дефне

 

Техники восстановления зрения Я случайно попала на этот сайт http://seeactive.by/, на котором собрана интересная информация напрямую или косвенно, связанная со зрением, причинами его ухудшения и восстановления «Тренинг для глаз» (EYESercise) от Мэрилин Рой 12 упражнений для ежедневной практики Метод Шичко-Бейтса от Жданова В. Г. 6 лекций «Верни себе зрение», описывающих естественный метод восстановления зрения Методы сохранения и улучшения зрения Методика У. Г. Бейтса Пальминг прикрыть глаза ладонями — зрению польза Соляризация улучшение зрения светом Методика Э. С. Аветисова Гимнастика «Зоркость» Утехина тренируем глаз закрывая другой Методика Н. Исаевой Физкультминутка для глаз профилактика Массаж, самомассаж и точечный массаж Аутогенная тренировка (Аутотренинг) Методика Ю. З. Розенблюма, К. А. Мац и Н. И. Лохтиной Упражнения для исполнения утром после пробуждения Техники Мирзакарима С. Норбекова Упражнения на расслабление один из вариантов пальминга Упражнения для глаз Тратака (сосредоточение взгляда) техника из йоги Упражнения Мартина Брофмана Любите свои глаза Ничегонеделание Прогрессивная релаксация Упражнение для глаз по хатха-йоге Балансировка зрения Как смотреть телевизор правила просмотра кинофильмов и телевизионных передач Защита глаз при работе за компьютером советы применимы и для чтения Водные процедуры полезные для глаз Метод Шичко Галерея_Дефне

 

Выпадение волос является чрезмерным, если человек теряет ежедневно свыше 50-60 волос (выпадение 30-50 волос в день считается нормой).

Наиболее распространенные причины выпадения волос: нарушение обмена веществ (недостаток витамина В6, фолиевой кислоты); волнение, внезапный испуг, стресс; общее ослабление организма, вызываемое перенесенными заболеваниями (анемия, грипп, хронические простуды с высокой температурой); наследственный фактор.

Проявления выпадения волос: равномерное поредение волос, частичное или полное выпадение волос в области темени и около лба у мужчин; полное облысение.

Существует масса народных способов, как вернуть своим волосам былой объем.

                                                                 

читать далее

Сегодня мы поговорим о косметике. Чтобы уход за собой был приятным занятием, стоит задуматься о том, что косметика должна быть не только под рукой, но и удобно расположена.

И, как обычно, выбор способа зависит не только от красоты этого способа, но от количества косметики и частоты ее использования. Согласитесь, если вы регулярно красите ресницы черной тушью, а синюю, зеленую, фиолетовую (пример исключительно абстрактный) используете от силы раз в месяц, надо задуматься о хранении черной туши с той косметикой, которую вы регулярно используете, а остальную тушь можно положить дальше (глубже, выше, в коробку) вместе с той косметикой, которой вы пользуетесь по настроению.
Предлагаю рассмотреть идеи по организации хранения косметики и выбрать те, которые для вас подходят.

Самое простое решение - положить то, что вам требуется ежедневно на декоративном подносе. Или поставить на столешницу раковины или на полку.

Читаем далее >>>

Алоэ, или в простонародье столетник, может вырастить даже неопытный цветовод, ведь это неприхотливое растение практически не требует к себе внимания и вполне лояльно относится к недостатку полива и бедности почвы. Тем, кто до сих пор не обзавелся столетником, настоятельно советуем посадить его на своем подоконнике, ведь мясистые листья алоэ способны заменить целую аптечку с лекарствами. Не зря в некоторых старинных травниках столетник называют не иначе как «доктор в глиняном горшке». О полезных и целебных свойствах алоэ >>>

Рецепт омолаживающего крема для женщин
1 ст. ложка меда,
1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке),
1 ч. ложка вазелина,
1-2 капли йода.
Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!

Серия сообщений "косметология":

Часть 1 - РОАККУТАН
Часть 2 - На ногтях поселился грибок...
...
Часть 31 - Вода Сасси: пей и худей
Часть 32 - Интересный эксперимент
Часть 33 - Помолодеете лет на 10-15!

Корни лопуха обладают мочегонными, потогонными, болеутоляющими и желчегонными свойствами. Также оказывают легкий слабительный эффект и улучшают состояние кожи.Антимикробное и антисептическое действие способно устранить зуд.

Отвар корня полезно принимать при подагре и воспалительных заболеваниях почек, гастритах, колитах, геморрое. После употребления отвара улучшаются показатели крови, увеличивается выведение мочевой кислоты, исчезают воспалительные процессы в ЖКТ.

Настой из корней лопуха настаивают на миндальном или репейном масле. Это средство прекрасно ухаживает за волосами, увлажняет их и способствует росту волос. 

Отвар корней приготовить легко. Берем 1 стол. ложку корней и заливаем стаканом кипятка. Держат на слабом огне полчаса, все время помешивая. Затем немножко охлаждаем и процеживаем. Принимайте по половине стакана 3 р. в день. Отвар целесообразно принимать до еды  и обязательно в теплом виде. Храним в прохладном месте, но не больше 2-х дней.

Помидоры для кожи: секреты омоложения.

Обычные помидоры насыщены сильнодействующим антиоксидантом – ликопеном и полезны для любой кожи: жирной, сухой и зрелой.
+ читать дальше

Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии. Пробовала на себе — эффект просто потрясающий!!!

Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.

Итак, нам понадобится:

- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)
[капну еще витаминчики А и Е - надеюсь, "маску маслом не испортишь"?]
Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.
Эффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны результатом.

Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!

http://efariya.ru/?p=550#more-550

Средство очень деликатное, нереально питательное и очищает на твёрдую пятёрку. Для зимы нельзя желать варианта лучше. Оно не для смывки косметики, а именно для ухода за кожей. После него коже не нужен никакой крем, она и так мягенькая, немножко масляная.

Читать далее...

Несколько дней жили у очень соленого озера «Тус» (тус в переводе на русский язык – соль) в Хакасии, купались в нем, мазались черной серо - водородной грязью. К этому озеру приезжают люди с многих регионов страны и живут неделями, лечатся. Фактически у нас через сутки произошло очищение матрицы жизни, обнуление сознания и подсознания от информационного хлама. У тех людей кто страдает суставными, аллергенными заболеваниями сразу почувствовали облегчение. Знакомая у которой постоянно испытывала боль в венах, суставах исчезли данные симптомы, улучшилось кровоснабжение нижних конечностей и из холодных они стали горячими. При этом соленую воду озера мы не смывали, а ждали когда она превратится в кристаллы забрав все ненужное.

Данные чудесные свойства соли есть следствия впитывания в себя любой негативной информации и мертвой воды человека. Быстро уходит лишний вес вместе с мертвой водой организма. За счет большого объема окружающей соли происходит обнуление нашей матрицы жизни от всех записанных искажающих тенденций воды в нашем теле, а тело - есть вода (около 75%) и перезапись кристаллов нашей соли (около 250-300 граммов) на запись здоровья и красоты. Происходит также снятие ненужных искажений тонких тел человека. Возникает удивительное спокойствие, увеличивается сначала потребность во сне как реакция организма на его восстановленную матрицу жизни пополнить энергетический потенциал. Обычно сны становятся более осознанными и очень яркими.

Более сильный эффект естественно достигается если применяется осознанно при этом включаем намерение избавления от проблем и достижения здоровья и силы.

Другой способ профилактики от всех возможных заболеваний и устранения заражения деструктивных программ внешнего мира (порча, сглаз, вирус и.т.д.) – это есть возможность использования поваренной соли крупного помола. В готовый мешочек по образу подушки соль засыпаем, зашиваем. Перед сном подушку из соли ложим под голову, каждый день в течение 5-7 ночей спим на ней. Потом использованную соль высыпаем в реку. Насыпаем новую соль и теперь кладем под шею. Процедуру повторяем последовательно четко в соответствии с чакральной системой человека сверху в низ. Каждая чакра отвечает не только за определенный уровень нашего сознания, но и регулирует определенные органы нашего тела. Применяя названный метод - позволяем соли впитать в себя все вредные вибрации и импульсы с чакральной системы, а они есть суть и начало любой болезни. Данный способ проверен многими - следствия всегда позитивны.

 

http://my.mail.ru/community/health_school/journal

Для дикции (читать вслух)

Смешайте 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой жидкого меда. Нанесите маску на 30 минут.
В результате обещают тот самый вау-эффект, то есть молодую гладкую и эластичную кожу.

Серия сообщений "косметология":

Часть 1 - РОАККУТАН
Часть 2 - На ногтях поселился грибок...
...
Часть 19 - Секс с омолаживающим эффектом.
Часть 20 - Диета для ленивых: минус 12 килограммов за две недели
Часть 21 - Мед с творогом для экспресс-омоложения
Часть 22 - Рецепт для ресничек.
Часть 23 - Маска из молотого перца и меда для роста волос.
Часть 24 - укрепляем ногти
Часть 25 - Лучшая маска против морщин
Часть 26 - Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!

Отвар для роста ресниц. Чтобы ускорить рост ресниц, раз в неделю можно делать и специальные компрессы для ресниц, также собственного приготовления. Из приобретенных в аптеке трав (василек, календула, ромашка, мать-и-мачеха) готовим отвар, окунаем в него ватные диски и прикрываем ими веки (оставьте на минут 20). Вместо отвара можно приготовить обычную крепкую заварку. После того, как снимешь ватные диски, дай ресницам высохнуть и смажь их ранее приготовленным маслом.

Серия сообщений "косметология":

Часть 1 - РОАККУТАН
Часть 2 - На ногтях поселился грибок...
...
Часть 20 - Диета для ленивых: минус 12 килограммов за две недели
Часть 21 - Мед с творогом для экспресс-омоложения
Часть 22 - Рецепт для ресничек.
Часть 23 - Маска из молотого перца и меда для роста волос.
Часть 24 - укрепляем ногти
Часть 25 - Лучшая маска против морщин
Часть 26 - Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!

1 ст. ложка молотого красного перца
4 ст. ложки жидкого натурального меда
Перец смешиваем с медом (если мед уже не жидкий, его можно растопить на водяной бане). Моем голову, на кожу головы наносим маску. Укутываем полиэтиленовым пакетом, сверху – полотенцем. Оставляем на 30-40 минут до появления ярко выраженного жжения, и смываем теплой водой.
Маску для волос из молотого перца и меда делайте 2 раза в неделю, и уже через неделю можно будет отметить первые результаты. Очевидцы говорят, что за 2 месяца волосы могут вырасти на целых 6 см!

Серия сообщений "косметология":

Часть 1 - РОАККУТАН
Часть 2 - На ногтях поселился грибок...
...
Часть 21 - Мед с творогом для экспресс-омоложения
Часть 22 - Рецепт для ресничек.
Часть 23 - Маска из молотого перца и меда для роста волос.
Часть 24 - укрепляем ногти
Часть 25 - Лучшая маска против морщин
Часть 26 - Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!

Ванночка с йодом и соком апельсина
На 0,5 ст. воды 2 ч. л. морской соли, 0,5 ст. свежевыжатого сока апельсина и 4 капли медицинского йода. Держать руки в ванночке 15 минут, затем вытереть их насухо и нанести крем, тщательно обрабатывая ногти.

Йодно-лимонная маска
На 1 ст.л. любого растительного масла – по 3 капли йода и свежего сока лимона. Маску наносить на ногтевую пластину, втирая ее по нескольку секунд в каждую. Затем оставить на 10 минут и после снять остатки смеси полотняной салфеткой. Таким образом, мы не только укрепляем ногти с помощью йода, но и питаем их.

Серия сообщений "косметология":

Часть 1 - РОАККУТАН
Часть 2 - На ногтях поселился грибок...
...
Часть 22 - Рецепт для ресничек.
Часть 23 - Маска из молотого перца и меда для роста волос.
Часть 24 - укрепляем ногти
Часть 25 - Лучшая маска против морщин
Часть 26 - Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!

Ламинирование волос в домашних условиях.

Рецепты масок. Они наносятся на влажные волосы и держать их можно столько, сколько сможете, но не меньше 40 минут. Маски настаиваются минут 15-20, после чего готовятся на водяной бане, но следите за тем, чтобы желатин не кипел, также, после нанесения маски голову нужно утеплять, и через полотенце прогреть с помощью фена. Смываются маски теплой водой и шампунем.
-----Желатиновая маска на минеральной воде
Берем 1 ст.л. пищевого желатина и разбавляем 3 ст.л. минеральной негазированной воды. Получившейся состав размешиваем до однородной кашицы, затем растапливаем на водяной бане, даем остынуть и наносим на волосы. Пропорции 1:3 и зависят от длинны волос, чем длиннее волосы, тем больше желатина и других компонентов нам нужно. Желатин уже содержит витамин Е, поэтому можно в маски добавить пару капель витамина А, лавандового масла и лимонного сока.

-------- Молочная маска
В пропорции 1:3 смешиваем желатин и подогретое молоко, я добавляю капсулы для волос Shimao "интенсивное питание", смешиваем и подогреваем на водяной бане, и наносим на волосы.

--------- Фруктовая маска
Для обладательниц светлых волос подойдет разбавленный лимонный сок, для темноволосых красавиц подойдет морковный сок, а яблочный сок подойдет для всех типов волос. Нам потребуется 1 ст.л. желатина и 3 ст.л. сока, размешивает желатин с соком и ставим на водяную баню, наносим на волосы.

—- —-----Миндальная маска
Смешиваем в пропорции 1:3 желатин и воду и в зависимости от Вашего типа волос, добавляем 1,5 ч.л. миндального масла для сухих волос, 0,5 для жирных и 1 ч.л. для нормальных. Растапливаем на водяной бане и наносим на волосы, держим на голове не более 25-30 минут.

------- Касторовая и Репейная маски
Делаем их по аналогии с миндальной маской, заменяя миндальное масло на касторовое или репейное соответственно.

—------- Увлажняющая маска
В состав входит 1 ст.л. желатина 1ст.л. меда, затем для светлых волос берем 1 ст.л. отвара цветков ромашки, для темных 1 ст.л. отвара крапивы. Завариваем траву, смешиваем остывший отвар с желатином, добавляем мед. Маску наносим по всей длине волос, втираем в корни.

-------- Желатиновая маска для объема волос
Берем 1 ч.л. желатина 2 ст.л. воды, 1 ч.л. бесцветной хны, 1 ч.л. горчицы и 1 желток. Все размешиваем, ставим на водяную баню и держим на волосах 40-60 минут.

-------- Желатиновая маска для всех типов волос
В пропорциях 1:3 размешиваем желатин и воду, добавляем 1 желток, ставим на водяную баню и наносим на волосы.

Еще три рецепта по ссылке: pinme.ru/u/superlawyer/10-prichesok-s-kosami/?utm_sou..

Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.
Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны). Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.

Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.

В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.

Серия сообщений "косметология":

Часть 1 - РОАККУТАН
Часть 2 - На ногтях поселился грибок...
...
Часть 23 - Маска из молотого перца и меда для роста волос.
Часть 24 - укрепляем ногти
Часть 25 - Лучшая маска против морщин
Часть 26 - Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.


Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.

Источник

Серия сообщений "Маски для лица":

Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 22 - Омолаживающая маска из сыра
Часть 23 - Народные средства лечения угрей
Часть 24 - Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Эффективно дробит и выводит камни при заболеваниях мочеполовой системы картофельная вода.

Читать далее...