ЙОСИРО ЦУЦУМИ. УПРОЩЕННАЯ МЕТОДИКА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПАЛЬЦЕВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ,1991. |
Глава 1. Чудодейственное многоточечное раздражение активных зон на меридианах тела
Кончики пальцев рук - это "второй мозг"
Болезнь вы можете излечить сами!
Укрепляйте и сохраняйте здоровье раздражением активных точек и меридианов
Топография меридианов и активных точек на руке
Топография меридианов и активных точек на ноге
Топография меридианов тела
Глава 2. Пальцевые упражнения освежают вас и физически, и душевно
Четыре элементарных упражнения
Глава 3. Пальцевые упражнения повышают жизнеспособность
Память, сосредоточенность, внимательность
Тренировка силы воли
Сохранение душевного спокойствия
Устранение психической напряженности
Снятие нервной усталости
Активизация функции печени
Черные угри, прыщи
Лечение межреберной невралгии
Лечение воспаления миндалин
Лечение растяжения мышц шеи, происшедшего во сне
Лечение онемения пальцев
Лечение дрожания рук
Лечение хронического запора
Методика сохранения здоровья преимущественно упражнениями для кистей рук
Лечение сердцебиения и одышки
Лечение потливости
Лечение чихания и заложенного носа
Меры борьбы с недомоганиями от чрезмерно охлажденного воздуха в помещении
Сохранение молодости
Вы хотите иметь чарующий голос?
Лечение головокружения
Упражнения на случай, если вы заболели
Лечение бессонницы. Как добиться быстрого засыпания
Когда вас мучает головная боль...
Лечение поноса
Как избавиться от зубной боли
Лечение желудочно-кишечных заболеваний
Лечение отрыжки
Икота
Боль и опухание в горле
Аллергическое воспаление слизистой оболочки носа
Лечение гайморита
Лечение астмы
Лечение шума в ушах
Лечение пониженного кровяного давления
Лечение вегето-сосудистой дистонии
Укачивание в транспорте
Предотвращение мучений с похмелья
Если появилась экзема
Прогоним усталость!
Повышение выносливости
Возбуждение боевого духа
Тренировка настойчивости
Снятие усталости ног
Усталость от ходьбы в туфлях с высокими каблуками
Снятие усталости поясницы
Снятие усталости рук
Усталость от умственной работы
Снятие усталости всего тела
Снятие усталости глаз
Для людей, подверженных быстрому утомлению
При угнетенном состоянии
"Вливание жизненных сил"
Болеутоляющие упражнения
Боль от игры в гольф
Два способа профилактики радикулита
Боль в коленях
Тяжесть и отек в ногах
Сколиоз (искривление позвоночника)
Паралич лицевого нерва
"Набитый" живот
Геморрой
Судороги икроножных мышц
Напряжение мышц плечевого пояса
"Одеревенение" мышц в плечах
Косметические и омолаживающие упражнения для женщин
Лечение полноты
Расстройство деятельности эндокринных желез в климактерический период
Успокоение нервного раздражения
Если вы хотите иметь очаровательную грудь
Как сбавить лишний вес в талии и ягодицах
Сохранение красивых пальцев рук
Волосы станут блестящими и шелковистыми
Ноги станут красивее
Руки станут красивее
Очаровательные глаза
Профилактика старения глаз
Метки: здоровье |
Герпес - простуда |
Герпес есть у 95% населения земного шара. Считается, что подхватывает его ребенок к 6 годам.
Что провоцирует появление герпеса?
1. Перегреванием
2. переохлаждение
3. сильная усталость
4. длительная инфекция
5. долгий прием антибиотиков
6. плохая экологическая обстановка
7. стресс
Нельзя
- Пить антибиотики - они бессильны против вируса, да к томе же еще больше ослабят иммунитет
- трогать и уж тем более раскавыривать пузырьки. В них находятся миллионы вирусов, которые можно перенести на другие участки
- пользоваться одной посудой с другими людьми, целоваться. Не забывайте - в момент обострения герписа вы очень заразны!
- Заниматься самолечением, мазать пораженные места йодом, одеколоном и другими народными средствами. Это не поможет, а наоборот, продлит течение болезни.
Необходимо
* Посетить вирусолога и иммунолога
* Использовать мази на основе ацикловира. ("Ацикловир", "Герпивир") Наносите их только ватной палочкой. Неосознанно почесав глаз зараженными руками, можно перенести вирус и на него. Инфекция порожает роговицу, что может привести к осложнениям и даже падению зрения.
*Есть побольше фруктов богатых витамина С: киви, апельсины, мандарины.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Герпес - простуда
Часть 2 - Как ухаживать за бровями? - совет
Часть 3 - Солнечный и тепловой удар: как помочь пострадавшему?
|
Без заголовка |
Doctor Nature косметика | Доктор Нейчер | Косметика Доктор Натуре мертвого моря из Израиля | Минеральная косметика интернет магазин | Каталог и цены | Купить | Прайс лист продажа в СПб Санкт Петербург, Москва | Расценки стоимость доставка почтой
ПИТАНИЕ ПРИ ПОДАГРЕ, МОЧЕКИСЛОМ ДИАТЕЗЕ, ОКСАЛУРИИ. Диета 6 |
Дневник |
Подагра - общее хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное нарушением белкового обмена, характеризующееся увеличением мочевой кислоты в крови и отложением мочекислых солей в суставах, хрящах, сухожилиях, стенках сосудов, мозговых оболочках, мышцах, коже, почках.
При подагре игольчатые кристаллы мочекислого натрия откладываются чаще всего в области головки первой плюсневой кости, в межфаланговых суставах кисти, суставной сумке коленного и голеностопного суставов с развитием подагрических узлов.
http://www.lechebdieti.ru/2010/03/6.html
|
Волшебница Герань |
Обыкновенная герань с древности была символом уюта и тепла в доме.
Было время,когда ее считали мещанским цветком и незаслуженно забывали.
Сегодня доказано,что герань уникальное растение.
Ее полезные свойства признают врачи и народные целители,ее ценят астрологи и маги,парапсихологи и другие современные волшебники
Цветок герани-это оберег вашего дома.
Герань способна потушить любую отрицательную энергию в доме, защитить от "дурного глаза" и энергетического вампиризма,она погасит ссоры и будет охранять дом от вторжения непрошеных гостей.
Герань делает людей добрее и терпимее друг к другу.
Если поставить горшочек с геранью в комнате, где расположена геопатогенная зона, растение нейтрализует все её вредные действия.
Герань сохраняет любовь,помогает возродить былые чувства,привлекает счастливую судьбу
|
Золотой Ус - панацея от различных недугов |
Золотой Ус - растение, привезенное из Мексики, обладающее уникальными лечебными свойствами. В Россию в 1890 году завезено Андреем Красновым - ботаником, географом, основателем Батумского заповедника. Золотой Ус можно выращивать дома. Его эффективно используют для борьбы с инфекциями. Растение обладает свойствами, стимулирующими обменные процессы, укрепляющими кровеносную и иммунную системы, способствующими очищению организма от шлаков. Золотой ус обладает также болеутоляющими, ранозаживляющими и противоопухолевыми свойствами. Также исследователи утверждают, что растение способно замедлить процесс старения организма.
Золотой Ус применяют для лечения таких недугов как варикозное расширение вен, парадонтоз, онкология, мастопатия, ишемическая болезнь, болезни желез, трихомонадиоз, уретрит, уреплазмоз, цистит, импотенция, колики, геморрой, простуда, глаукома, глисты, анемия, малокровие, дисбактериоз, спазмы сосудов, аденоиды, тонзиллит, выпадение волос, крапивница, угри, прыщи, ревматизм, остеохондроз и многие другие.
Растение должно быть созревшим, около 2-х-3-х месяцев. Растение держать в светлом месте, поливать умеренно, но не давать земле пересыхать. Когда Золотой Ус вызреет, на конце уса появляется листовая метелочка. Ее отрезают и укореняют. А сам вызревший ус используют в лечебных целях. Цвет уса и зрелого ствола растения - темно-фиолетовый. Количество коленец у лечебного уса должно быть около 10. Наибольшее количество ценных веществ накапливается в Золотом усе осенью. В это время можно приготовить спиртовую или масляную настойку.
В соке растения присутствуют флавоноиды: кварцетин и кемферол. Кварцетин - это прекрасное противовоспалительное средство и антиоксидант, замедляющий окислительные процессы и старение в организме. Камферол оказывает тонизирующее, капиляроукрепляющее и очищающее действие.
Исследования показали, что силу воздействия Золотого Уса можно сравнить с действием женьшеня. Золотой Ус является мощным биогенным стимулятором широкого спектра действия. Однако следует соблюдать дозировку, чтобы не возникло аллергических реакций, головных болей, повреждений голосовых связок и других нежелательных симптомов. Сок Золотого Уса хорошо заживляет раны, лечит болезни кожи, лишаи. Компрессы из сока используются даже при раке кожи.
Масляная эмульсия Золотого Уса.
30 мл настойки Золотого Уса смешайте с 30 мл нерафинированного растительного масла и взболтайте. Пейте 2 раза в день на голодный желудок курсом 10 дней, затем 5 дней перерыв и курс повторяйте. Применяется при раке кожи внутрь. Эмульсией натирают больные суставы, закапывают в глаза для улучшения зрения (по 2 капли). Размятые листья прикладывают к ранкам, ссадинам, шишкам на ногах, а также при ожогах.
Настойка Золотого Уса на водке.
15 суставчиков (коленцев) измельчите, настаивайте 2 недели на 0.5 л водки. Настойка приобретает сиреневый цвет, затем коричневый. Целебные свойства не утрачиваются. Принимайте по десертной ложке за 40 минут до еды трижды в день, не запивая и не заедая. При радикулите, остеохондрозе, болезнях суставов и сосудов следует растирать позвонки и суставы настойкой или использовать компрессы. Обильно смочите бинт настойкой и приложите к больному месту на 2 часа. Сверху прикройте компрессной бумагой и тепло укутайте. Повторяйте дважды в день. Воспаление проходит, болезненные симптомы тоже. Настойку можно принимать и внутрь по 1 столовой ложке трижды в день за 1 час до приема пищи курсом 10 дней.
Мазь из Золотого Уса.
Детский крем - 2 части, измельченные листья и стебли растения - 3 части. Разотрите и смешайте с кремом. Применяйте для лечения обморожений, ушибов, кожных заболеваний, растираний при артрозах и артритах. Храните в прохладном месте.
Противопоказания. Нельзя принимать детям, беременным, при аденоме простаты, больных почках, индивидуальной непереносимости.
|
Питательные маски для рук - необходимы в зимнее время! |
3 столовые ложки овсяной муки (чтобы получить муку следует измельчить овсянку в кофемолке), 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка теплого молока, 1 чайная ложка натурального меда. Все ингредиенты перемешать до однородной кашицы. Массу нанести на руки и выдержать полчаса. Можно надеть на руки специальные хлопчатобумажные перчатки и держать целый час - это улучшит результат. Кожа рук становится гладкой и мягкой. Супер рецепт для экспресс терапии.
1 желток, 1 столовая ложка меда. Маску нанести на кожу рук и смыть через 20 минут, затем смазать питательным кремом.
Несколько картофелин сварите и разотрите с молоком. Кашицу нанесите на руки в теплом виде и держите до остывания. Смываем водой и наносим на кожу питательный крем.
|
Натирка от кашля |
|
Что такое Подагра |
Дневник |
|
Диагностика здоровья по ногтям |
Дневник |
Сегодня я хочу поговорить о нашем здоровье. О чем могут нам рассказать наши ногти? Помните слова А.С.Пушкина «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»? Наверно, каждый из нас при знакомстве с человеком, при встрече обращает внимание на руки. Красивые, ухоженные руки — это не женский каприз, а проявление Любви к себе. Радует, что и мужчины сейчас заботятся об этом.
Вы несете вашему руководителю на подпись документы? Наверно, он обратит внимание на ваши руки. Достаем мы деньги из кошелька, расплачиваясь в магазине — тоже приятно, когда все в порядке. А если вы вручаете подарок, то тут уж надо быть обязательно в форме. В том числе и о маникюре позаботиться. Пусть самом простом. Здоровые ногти — это показатель нашего здоровья. И если с этим проблемы, есть повод задуматься.
Еще в старину было известно гадание по ногтям. Гадалки учитывали не только цвет, но и смотрели, как отражаются от ногтей солнечные лучи. Конечно, все это не научно, но вот по состоянию ногтей можно вполне определить и состояние здоровья.
|
Грецкий орех. Полезные свойства. Лечение. Применение |
Дневник |
Автор: Ирина • Диеты и здоровое питание, Здоровье58
В своем блоге я хочу написать серию статей об орехах. Все мы их любим, часто покупаем и применяем. У меня много рецептов, как с помощью орехов можно поддержать свое здоровье. Надеюсь, они будут полезны и вам. Сегодня разговор будет о грецком орехе.
От древних греков вместе с важными математическими открытиями, алфавитом и театральным искусством, к нам пришли и грецкие орехи. Отсюда и название, хотя на самом деле их родиной является Малая и Средняя Азия. Сами греки поначалу не оценили полезных свойств орехов и использовали их для окрашивания тканей. Ну, а сейчас грецкий орех — это неотъемлемый ингредиент очень многих блюд. К тому же это лакомство благотворно влияет на наш организм.
Грецкий орех — наверно, самое чудесное, что создала природа. В растительном мире по совокупности всего полезного ему нет равных.
|
Фейхоа. Полезные свойства. Лечение. |
|
Секреты арганового масла |
Знаете ли вы сколько всего полезного содержит аргановое масло?
Во-первых, полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 (их там более 80% от всего состава). Эти кислоты необходимы для предотвращения старения волос, поскольку обладают антиоксидантным действием.
Во-вторых, витамины А, Е, F. Эти витамины нужны нашей коже и волосам. Они укрепляют структуру волос, препятствуют его расслоению, помогают улучшить состояние кожи головы.
И в-третьих, в аргановом масле содержатся стерины (они не найдены больше ни в одном другом масле). Эти вещества оказывают противовоспалительное действие.
Конечно, для ухода за волосами можно использовать аргановое масло и в чистом виде. Но гораздо удобнее, когда уже есть готовые средства для волос, включающие не только это масло, но и множество других полезных компонентов.
Итак, американская линия Moroccanoil - это шампуни, кондиционеры, средства для жирных и сухих волос, а также средства стайлинга, основным ингридиентом которых является аргановое масло.
Мы рекомендуем попробовать новинки!
![]() |
Moroccanoil: Восстанавливающее масло для тонких и светлых волос (Light Treatment), 25 мл / 100 мл |
![]() |
Moroccanoil: Кондиционер экстра объем (Extra Volume), 250 мл |
![]() |
Moroccanoil: Крем для оформления локонов (Curl Defining Cream), 250 мл |
![]() |
Moroccanoil: Легкая увлажняющая маска для тонких и сухих волос (Weightless Hydrating Mask), 250 мл / 500 мл |
![]() |
Moroccanoil: Средство для ухода за жирной кожей головы (Oily Scalp Treatment), 45 мл |
![]() |
Moroccanoil: Средство для ухода за сухой кожей головы (Dry Scalp Treatment), 45 мл |
![]() |
Moroccanoil: Шампунь экстра объем (Extra Volume), 250 мл |
|
Русская тройчатка. |
|
Алоказия (арма) - лекарственные свойства |
Алоказия (арма крупнокорневая) - больные ноги очень хорошо растирать спиртовой настойкой из свежего растения армы; берут один лист на 0,5 л. спирта. Это тропическое растение довольно обычно в комнатной культуре среди экзотических цветов. Сок растения очень жгучий.
Алоказия крупнокорневая (арма) — настойка как растирание при ревматизме, радикулите, гриппе и как внутреннее при гипертонической болезни, бронхиальной астме. Настойка из армы излечивает без вредных последствий. Внутрь принимается по 1 чайной ложке в день. Примечание: все виды алоказии в свежем виде очень ядовиты, содержат летучее вещество ароин.
Алоказия крупнокорневая - при ревматизме, подагре, артрите, полиартрите используется растирание настойкой (спиртовой ) из свежего листа.
Арма - вечнозеленая. Не цветет. Взрослая уже выкидывает кремовые полутростники. Любит летом воду, отстоянную, тепловатую - много, брызганье листьев душем из воды. Растет быстро. Полутень любит. Не любит сквозняк и прямые солнечные лучи. Вообще неприхотлива. Зимой полив умеренный. Арма - комнатное растение. Напольное. Летом можно высаживать в грунт, а на зиму — обратно в Дом.
Приготовление настойки. Из листьев, стебля, корня. Через мясорубку пропустить. Сколько получиться зеленной массы, столько же нужно и спирта. В общем 1:1. В стеклянные бутылки распределить, завинтить пробкой, чтобы спирт не выдыхался, встряхнуть и поставить на 21 день в темное, прохладное место. После прохождения реакции - готовая настойка. По '/2 чайной ложки на стакан молока, чая. Выпивать лучше на ночь.
От взрослого растения немного будет першить в горле, затем проходит. Заесть, запить чем-нибудь.
При воспалении костей - компрессы. Сначала намочить вату настойкой - протереть больное место и так раза 2-3. А .потом вату хорошо намочить настойкой, положить на больное место, сверху закрыв тонким полиэтиленовым мешочком и поверх него обвязать натуральным шерстяным или пуховым платком, шарфом. Синтетика не годится. Компрессы тоже лучше делать на ночь.
|
Масло кедровых орехов |
Масло кедровых орехов должно быть на каждой кухне, в каждом доме. Трудно назвать еще один такой продукт, который имел бы аналогичный набор полезных и питательных веществ.
Витамины, полиненасыщенные жирные кислоты и минеральные вещества в гармоничном сочетании собраны в кедровых орехах самой природой, и подарены человеку. А масло, производимое именно из орехов сибирского кедра, считается самым полезным.
Перечислим полезные вещества, имеющиеся в составе масла кедровых орехов.
|
Фейхоа – маленькая зеленая витаминная бомба |
Фейхоа (Feijoa) родом из Южной Америки. Плод этот растёт в Бразилии, Колумбии, Уругвае и на севере Аргентины. В настоящее время фейоха произрастает и на юге нашей страны – в Краснодарском крае, в субтропической части Кавказа и Крыма, а также в Туркменистане и Азербайджане. В основном именно из этих мест экзотические для россиян плоды попадают на наши рынки.
Если коснуться истории, то известно, что «родился» этот фрукт в 19 веке. Изучая растения, особенно пригодные в пищу, исследователи обратили особое внимание на зеленоватые плоды, растущие на небольших вечнозелёных деревьях.
Название фрукт получил от имени первооткрывателя, бразильского натуралиста - Жоао да Силва Фейхо.
Фейхоа – одно из самых стойких к холоду тропических растений – переносит морозы до -14 градусов без особых повреждений.
|
Репчатый лук |
|
Сахарная эпиляция в домашних условиях |
|
Молоко и желатин для лица – средство от «черных точек» |
|