Упражнения, которые избавят от морщин на лбу

Среда, 27 Января 2021 г. 15:34 + в цитатник

Цитата сообщения Ipola

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Упражнения, которые избавят от морщин на лбу

2835299_yprajneni (700x466, 30Kb)

Рано или поздно каждая девушка сталкивается с распространенной косметической проблемой – мимическими морщинами на лбу. Появляются они уже к 25-30 годам. При этом причиной их возникновения не всегда является старение кожи лица. Часто они возникают из-за неправильного питания, эмоциональных перегрузок и богатой мимики лица.

есть несколько специальных упражнений, разглаживающих мимические морщины на лбу. Выполнять их нужно регулярно, иначе эффекта не будет. Лучше всего делать их, глядя на себя в зеркало.

Упражнение 1

Указательные пальцы нужно положить на лоб на надбровные дуги. Они должны располагаться параллельно бровям и быть плотно прижаты. Надавливая на лоб, поднимайте и опускайте брови так, как будто вы удивляетесь.

Источник фото: youtube.com (автор: Nya-shka)

Упражнение 2

Пальцы рук упираете подушечками в надбровные дуги и надавливаете. Удерживая их в таком положении, поднимаете брови, имитируя эмоцию удивления, а затем опускаете в исходное положение.

Источник фото: youtube.com (автор: Nya-shka)

Упражнение 3

Указательные пальцы кладете на лоб горизонтально, чуть ниже линии роста волос. При этом большие пальцы лежат на надбровных дугах. Надавливая пальцами на эти участки, снова поднимаете и опускаете брови, изображая удивление.

Источник фото: youtube.com (автор: Nya-shka)

Это были полезные советы и эффективные упражнения. Следуя рекомендациям и регулярно упражняясь, вы добьетесь заметных изменений в лучшую сторону уже через пару недель! Но будьте готовы к тому, что, чтобы добиться идеального состояния кожи, придется подождать. Избавление от мимических морщин – дело длительное, а результат не будет виден сразу, как это бывает при косметологических методах.

Источник

Рубрики:

КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/лицо,шея,губы,зубы