[flash=400,360,http://postovoj.ru/jwplayer.swf?image=//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//71/535/71535139_cover.jpg&file=http://dl.dropbox.com/u/8309853/mp3/akvarium_nemoe_kino.mp3&controlbar=over&width=400&height=360&link=http://www.aliveinternet.ru/&skin=http://postovoj.ru/skins/special/overlay.swf]

• "400,360" - размеры картинки (изменяется в зависимости от длины и ширины картинки)
• "http://postovoj.ru/jwplayer.swf" - адрес плеера (не изменяется)
• "image=//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//71/535/71535139_cover.jpg" - адрес картинки (при составлении кода после "image=" необходимо вставить адрес вашей картинки, формат картинки - jpeg, gif или png)
• "file=http://dl.dropbox.com/u/8309853/mp3/akvarium_nemoe_kino.mp3" - адрес mp3-файла (при составлении кода после "file=" необходимо вставить адрес вашего mp3-файла)
• "controlbar=over" - как находятся кнопки управления (не изменяется)
• "width=400" и "height=360" - длина и ширина картинки соответственно (изменяются в зависимости от длины и ширины картинки)
• "link=http://www.aliveinternet.ru/" - ссылка в плеера (может отсутствовать)
• "skin=http://postovoj.ru/skins/special/overlay.swf" - адрес скина (не изменяется)


Специально подчеркнул в коде, что вам придётся самостоятельно поменять. Как вы видите - не так много: 2 адреса (картинки и музыкального файла) и размеры изображения (правда, аж в 2-х местах).

Примечания
1. Если хотите, чтобы музыка начинала играть автоматически, добавьте в код плеера "&autostart=true". Но настоятельно не рекомендую.
2. В анимированных gif-файлах показывается только первый кадр.

Спасибо сайту за предоставленный хостинг для плеера и скина и лично ppmax за создание этого сайта.



Дополнение
(см. часть 1 и 2)