Танцевальная тренировка из Китая |
ЭТО ХИТ! Танцевальная китайская тренировка для похудения живота в домашних условиях. Танцуйте, наслаждайтесь процессом и худейте вместе со мной. Эта тренировка с активными упражнения поможет вам убрать 2-4 см за 15 минут.
Предложенные комплексы танцевальных упражнений, разработаны с привлечением специалистов по спорту и медицине, и предназначен не только для приятного времяпрепровождения, но и для поддержания себя в хорошей физической форме и профилактике заболеваний.
Желаю приятного просмотра и качественных тренировок!
|
Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира! |
Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными. Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет.
Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.
Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»
Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
|
Хламидии...??? Избавляемся срочно... |
|
Гимн дружбы России и Украины муз.Д.Дунаев сл.А.Алексеев |
Дневник |
  |
Я устала от этой информационной войны!
Мы как дураки развесили уши и ждем когда нам навесят лапшу... Где она правда? Все мы верим в то что хотим, а я верю, что виновники всего происходящего сейчас на другом материке, сидят потирая руки "Разделяй и властвуй". Нас сталкивают лбами, так же как в Афгане, в Чечне. Вот что хотят с нами сделать
|
Соль - это белое золото или белый яд? |
Дневник |
|
Соль - самая древняя приправа к еде, известная человеку. Без нее не обходится приготовление практически ни одного блюда. Но соль не только улучшает вкусовые качества еды, она просто жизненно необходима нам. |
 |
Без соли невозможно существование ни одной живой клетки, в то же время смертельная доза для человека составляет всего 30 грамм. Соли ставят в вину гипертонию и рак желудка. С другой стороны, соль используют для лечения нарушения обмена веществ, при заболеваниях сердца, почек, мочевого пузыря... Как может одно и тоже вещество быть таким противоречивым? Разгадка кроется в количестве и качестве употребляемой соли.
|
Маска для рук очень эффективная и быстродействующая. |
Маска для рук очень эффективная и быстродействующая.
Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.
Для приготовления маски для рук вам понадобится:
2 ч. л. меда;
1,5 ч. л. глицерина;
3 ч. л. оливкового масла;
1 желток;
5 капель лимонного сока
вода для разведения загустевшего меда.
Смешиваем в мисочке все перечисленные выше ингредиенты. Получившуюся в результате маску для рук наносим на 15 минут на руки. Сверху для тепла можно надеть целлофан и кухонные рукавички. По истечению 15 минут смываем маску для рук и наносим обычный крем для рук.
Вот и все! Результаты будут видны буквально после 2-х раз применения маски!
Серия сообщений "Уход за руками. Маски для кожи рук.":
Часть 1 - Ванночки для рук и ногтей
Часть 2 - Идеальный крем для рук.
Часть 3 - Самые лучшие маски для рук
Часть 4 - Маски для рук в домашних условиях.
Часть 5 - Маска для рук очень эффективная и быстродействующая.
|
Все,кто не равнодушен!!!Помогите!! |
Перепост
27.12.12 года, эту женщину обнаружили полицейские в аэропорту "Стригино" г. Н.Новгорода, при ней была дамская сумка, документов и ценных вещей не было, был сот тел. без сим-карты и пустая записная книжка. все это время она находится в больнице,памяти нет. грустные глаза??? она в больнице одна 9 месяцев, на госпитании скудном!!! с ней работают психологи, они бы раскусили ложь!!! когда её нашли у неё была паника, она металась по аэропорту, ей кажется, что она не из Нижнего, почему то говорит что из Москвы...я смотрела расписание рейсов из Москвы на тот день, они были и с большими скидками! мне кажется она ехала на Новогодние праздники к кому-то...но где багаж???в багажном отделении аэропорта мне дали отворот-поворот, остался-ли неполученный багаж и на чьё имя говорят только по запросу полиции, а полиции пофигу!!! медперсоналу тоже!!! я уже месяц кидаю информацию и фото по всем возможным группам и сайтам...пока тишина... а она ждет кого-то,в окно смотрит...и перепосты очень малы! прошу всех: не оставайтесь равнодушными, все мы под Богом ходим и у каждого может случится беда в семье! Алёна Петрова (Кулагина)
|
Плетение французских кос (схемы, описания) |
|
Плетение косы французский водопад
|
|
Как стать красивой за 30 дней? Практические советы.. |
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Читать далее
|
Цитата сообщения justvitek
Плоский живот за 9 минут |
Цитата |
1192 просмотров |
|
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота для женщин. У вас после этих упражнений, после этого видео урока с комплексом упражнений сформируется плоский живот и красивая талия.
|
Комментарии (0) |
Посадите болезнь в горшок |
Иримед: девочки, я впервые встретила такой способ исцеления. Но беда нашей медицины в специализации: каждый врач лечит "свою" болезнь, забывая о том, что пациент - это не сумма рук, ног и прочих органов, а целостная система. Поэтому так результативна китайская медицина - там целостный подход (естественно, если Вы попали к профессионалу). Когда-то смотрела полнометражный фильм о тибетской медицине, предназначенный для врачей. Там тоже были очень интересные факты. Единственное, что я могу сказать об этом способе: здесь явно присутствует психологический компонент. Но мне захотелось попробовать! Во всяком случае внутрь ничего принимать не надо!
Автор: Наталья ХОЛОДЕНКО
Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.
Процедура проста: надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок. Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров. Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.
|
Убираем волосы навсегда!!! |
|
Желатин от морщин |
Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения.
Всем известны свойства коллагена поддерживать тунгур кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин.
И не всем известно, что желатин — это гидролизованный коллаген (продукт денатурации коллагена) — способен восполнить коллагеновый дефицит, возникающий с возрастом.
Желатин получают путем частичного разрушения животного коллагена с помощью ферментов. Это белковое желирующее вещество, производится денатурацией коллагена, содержащегося в костях, хрящах, коже, жилах животных.Он то и обеспечивает прочность и эластичность волокон соединительной ткани.
|
ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ |
РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!
|
...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.    |
Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 6 - Если у Вас плохое зрение......
Часть 7 - Кабачки помогут справиться с раком, диабетом и катарактой.
Часть 8 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
|
Дорогие Лирушники! Крик о помощи!Пропал ребенок,но его не ищут!Срочно перепосты!!! |
Это сообщение было в цитатнике,его никто не видит.
Нужно распространить по интернету информацию!!!
Власти Хабаровского края бездействуют, не хотят искать пропавшего ребенка!
Волонтеры делают все возможное, зайдете по ссылке и прочитаете.
ПОМОГИТЕ ПЕРЕПОСТОМ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ПРОПАЛ РЕБЕНОК! Варвара Соловьёва, 3 года, Хабаровский край. Просим помочь распространить информацию!
Хабаровский край, Ульчский район, посёлок Дуди - Варвара Соловьёва, 3 года.
Пропала 3 августа 2012 года.
Примерно в 15.00 видели её идущей за водой на ручей в лес. До леса от дома ~ 50 м.
Была одета в красное платье, на ногах шлёпанцы.
Поиски осуществляются только в светлое время суток силами сотрудников местной полиции и жителями (всего их вместе - около 40 человек) - это по рапорту. На деле сидят и ждут, когда всплывет тело. А девочка может быть в лесу.
Запрос на привлечение МЧС местные полицейские не делают, в МЧС работать без официального запроса отказываются. От помощи волонтеров в грубой форме отказались. Кинологи пятые сутки сидят и ждут разрешения на работу, заявки даже нет, самостоятельно приступать к поискам нельзя, команда должна быть сверху, на уровне администрации.
Нужно и можно найти управу на местную администрацию! Задействовать СМИ и всех, кто сможет своими действиями создать резонанс этому происшествию.
Всех, читающих сообщение, просим помочь распространить информацию везде, где только можете! Шансы ПОКА есть.
ТЕПЕРЬ ШАНСОВ ПОЧТИ НЕ ОСТАЛОСЬ... РЕБЕНОК МОГ УПАСТЬ В БРАКОНЬЕРСКУЮ ЯМУ...
http://poiskdetei.ru/forums/index.php/topic/6381-habarovskii-krai-varja-soloveva-3-goda/
Всех, читающих сообщение, просим помочь распространить информацию везде, где только можете!
Шансы ПОКА есть. Не будьте равнодушны, даже если вы считаете, что надежда умерла... Нельзя проигнорировать такое, когда из рук вон плохо организованы поиски маленького ребёнка!
Жители хабаровского края, родители, беда может случиться с каждым! Нельзя позволить так по-свински обращаться с нашими детьми! Свяжитесь с местными сми и просто расскажите им эту историю.
Как сообщили в приемной губернатора Вячеслава Шпорта, он в курсе происшествия, сводки ему приходили. Сам на связь не выходит и мер не принимает, в приемной перенаправляют на других людей, чьи телефоны не отвечают.
Адрес: 680000, г.Хабаровск, ул.Карла Маркса, 56.
Телефон: (4212) 32-51-21.
Факс: (4212) 32-87-56.
https://twitter.com/vshport/
Выяснили у юриста, что нет закона, запрещающего в такой ситуации добровольцам проводить лесной прочес, все желающие могут объединиться с волонтерами, уведомить ведущего следователя и, принимая все меры предосторожности, идти прочесывать местность.
У нас были случаи, когда маленькие дети продержались в лесу столько дней.
|
Это из Крымска. Всем перепост. |
|
Ужас! Я в шоке!!! |
|
| Страницы: | [2] 1 |
