, - . - , (-,
).
-, , ))
-
, , . 13 , . , .
- , . -, , , . , , -. , , - , . - , . , -. - , , - . . , .
, , . , . . - .
, , . , .
, . 300 . , . - . - , , . , -.
- , quinoa, ,
. . , , , - . , . -. , , . , , .
: , ? : , , , - , , , ( ) , , . , , .
, ( , ). , , . , , 16 20%. : .
1
2
"": ))
1 - ,
2 -
...
18 - -
19 - ""
20 - - -
21 - ,
22 - += , !
...
25 -
26 -
27 - ""