Комментарии (0)

Диетка...)

Среда, 21 Ноября 2007 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения maslak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОДЕРЖИСЬ ДВАДЦАТЬ ДНЕЙ НА ЧУДО-ДИЕТЕ! СБРОСЬ 12 КГ!

Возможно я повторюсь, но этой диеты я еще здесь не видела. Диета отличная! За 7 дней я похудела- 5 кг без особых усилий. Голодной не ходила. Нехватка сладкого компенсируется медом. Правда как долго держиться результат еще не знаю.

Итак:

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 День.

За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.

2 - 4 Белковые дни.

8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда.

12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного), 100 гр отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба.

16-17 часов: один стакан молока или чая с половинкой чайной ложки меда.

19 часов: 100 гр отварного мяса или 2 яйца и 50 гр сыра и один стакан кефира.

5 - 6 Овощные дни.

8 часов: 2 яблока или 2 апельсина.

12 часов: овощной суп и винегрет без картошки.

16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина.

19 часов: овощной салат из капусты, свеклы и моркови, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда.

Соблюдать диету 20 дней. Принимать по 1 поливитамину.

Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов. После диеты можно есть все, но соблюдая умеренность. Обязательно нужно есть творог. А повторить диету можно через месяц.

Источник: Гавань красоты и здоровья
Комментарии не мои.

Комментарии (2)

Абра кадабра!!

Среда, 21 Ноября 2007 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА ЧТО СПОСОБЕН ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ МОЗГ

Если смотреть на один круг то онстоит на месте, а на все сразу - начинают крутиться...

смотреть далее

Комментарии (0)

Радио...

Понедельник, 19 Ноября 2007 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПИСОК РАДИОСТАНЦИЙ.КОМУ НАДО-БЕРИТЕ В ЦИТАТНИК)

Вот вам небольшой списочек радиостанций. Кому надо - берите в цитатник.

Как слушать радио: Нажимаете по ссылке - появляется закачка, жмёте "открыть" вместо сохранить, радио открывается в винампе, и наслаждаетесь вашей любимой музыкой.
Если сейчас ссылка не работает, а выдаёт ошибку, значит попробуйте зайти попозже.

Europa Plus http://www.d-j.ru:7000/europaplus128.mp3
Динамит FM http://www.d-j.ru:7000/dinamitfm128.mp3
Максимум http://radio.starnet.ru:7000/maximum128.mp3
РЕКОРД (Питер) http://81.3.150.67:9000/high.ogg или http://www.pleera.net/radio.php?id=...3JkLm9nZy5tM3U=
Русское радио (Москва) http://radio.starnet.ru:7000/russianradio128.mp3
Love Radio http://www.loveradio.ru/love-radio-96k.m3u или http://live.loveradio.ru:13003/
Радио Попса http://radiostream.akado.ru/playlis...opsa&stream=128
Наше радио http://radiostream.akado.ru/playlis...ashe&stream=128
Хит FM http://audio.rambler.ru/player.html?id=802 (открывается в отдельном окне-проигрывателе)
Вирус FM http://radiostream.akado.ru/playlis...usfm&stream=128
MoonBeat Radio http://85.93.129.4:8000/button6.ogg.m3u
CITY-FM (Москва) http://city-fm.ru/online.html (открывается в отдельном окне-проигрывателе)
Невская волна http://metroclub.ru:8260/listen.pls
Радио Студио 102.4 (Петербург) http://radiostream.akado.ru/playlis...tudio&stream=96
Radio 1 http://radio.rikt.ru:8000/r1-56.m3u
Это Радио Дэнс http://radio.freenet.com.ua:8000/etoradiodance
Это Радио+ http://plus.etoradio.com/EtoRadioPlus64.m3u
DNB Radio http://www.dnbradio.com/hi.pls
Deep Mix Moscow Radio http://85.21.79.5:9040/listen.pls
iPartyRadio http://streamer2.ipartyradio.com:7200/
ХИТрое радио http://www.hitroe.com/stream/1/
(214x311, 45Kb)

Комментарии (0)

Мультикккк!! Ежик в тумане)))

Пятница, 16 Ноября 2007 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЙ МУЛЬТИК ВСЕХ ВРЕМЕН И НАРОДОВ)))

Комментарии (0)

Офигенная вещь...

Понедельник, 05 Ноября 2007 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения atila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны для постов. Итоговый выпуск.

Код необходимо вводить в простом редакторе поста. Результат в "расширенном редакторе" может быть далек от ожидаемого.

В коде заменяйте "ВАШ ТЕКСТ" на собственно ваш текст и наслаждайтесь оригинальностью оформления вашего поста.

Рамка с фоном "Облака":

Выглядит:

ВАШ ТЕКСТ

Пишется:

Рамка с фоном "Огонь":

Выглядит:

ВАШ ТЕКСТ

Пишется:

Рамка с фоном "Любовь":

ВАШ ТЕКСТ

Пишется:

Еще шаблоны

Комментарии (0)

Красиво...

Понедельник, 29 Октября 2007 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения maslak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

невероятно красиво: капли росы....

(550x412, 30Kb)

Комментарии (0)

Так прикольно...)

Воскресенье, 28 Октября 2007 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОСТАВЬ ФОТОРОБОТ СВОЕГО ВРАГА))))

Комментарии (0)

Котенок)))

Четверг, 25 Октября 2007 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМУ-НИБУДЬ КОТЕНОК НУЖЕН?)

Поиграй с ним, и вы подружитесь=)
Милый, правда?)
Забирай к себе в цитатник, и он будет жить у тебя в дневнике!

Комментарии (0)

Теги! ТЕГИ! тегИ!

Четверг, 25 Октября 2007 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕГИ

Полужирный текст
Выделение текста курсивом
Подчёркнутый текст
~~Зачёркнутый текст~~

далее

Комментарии (0)

Часики

Воскресенье, 21 Октября 2007 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения alexjdanov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часы - каждому в ДНЕВНИК - забирайте смело

как вам такие часики?? Мне они ОЧЧЧ понравились

только с ними ВАШ дневник будет:

ярким, стильным, креативным и необычным:-))

торопитесь, так как завтра вечером я убью этот

пост с часами и он(и) никому больше не достанутся:-)

Комментарии (0)

Фотошоп...

Понедельник, 15 Октября 2007 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения alexjdanov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные линки про Photoshop...

(452x688, 58Kb)

мега полезный пост - ВСЕ о Photoshop

вам в ЦИТАТНИК

(480x640, 53Kb)

спасибо за пост

http://www.liveinternet.ru/users/vas

Комментарии (0)

Ромашшки))

Пятница, 12 Октября 2007 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГАДАНИЕ НА РОМАШКЕ)))

ПИШИ В КОММЕНТАРИИ, ЧТО НАГАДАЛА))
МОЖЕТ БЫТЬ ТОГДА И МЫ ПРИЗНАЕМСЯ))

Комментарии (0)

Когда грустно

Вторник, 09 Октября 2007 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вам грустно

Комментарии (0)

Rjls

Воскресенье, 23 Сентября 2007 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения МаришКа_Ангелочек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселенькие рамочки)))

1)

Ваш текст

2)

Ваш текст

3)

Такая рамка

4)

Или вот так....

5)

Текст
=)
))
))
))
))
)))
)))
)))
)))
=)
=)
=)

5)

Ваш текст

6)

Ваш текст

7)

Ваш текст

8)

Ваш текст

9)

Ваш текст

10)

Ваш текст

11)

Ваш текст

12)

Ваш текст

13)

Ваш текст

14)

Ваш текст

15)

Ваш текст

16)

Ваш текст

17)

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 23 Августа 2007 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Rainy_melody [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мысли...

...если начинать день с положительных эмоций, то ими же его и закончишь. Поэтому она завела отрывной календарь. Там каждый день какой нибудь праздник.

Почему с возрастом все меняет смысл? Его меняет накопленный опыт? Я предпочитаю интуицию. Интуиция — это опыт прошлых жизней. Все, что в нас есть, — оттуда. Например, гордость... Откуда она? Может, тысячи лет назад я была императрицей? В Риме? И поэтому теперь могу позволить себе так мало? Или так много…
А страх? Внезапный, ни на чем не основанный страх? Когда просыпаешься ночью и долго смотришь на звезды? Может, меня сожгли на костре в средневековой Испании?
И эта мучительная жажда любви? Может быть, первую женщину звали не Евой?

Самое страшное одиночество, это когда даже не хочется плакать.
Когда даже не хочется, чтобы тебя жалели.
Когда понимаешь — есть ты и есть мир. И этот мир не с тобой. Ты — одна.

Разве можно объяснить, что такое разочарование?
Разочарование происходит в голове. Когда сердце еще помнит слова, взгляд, руки.
А разум уже понимает: ложь. И слова, и взгляд. И даже руки.
И тогда голова начинает бороться с сердцем.
Как здорово, если побеждает сердце! Тогда надеваешь туфли, спускаешься вниз. Внизу ждет машина. И везет туда, куда ты хочешь больше всего на свете. И тебе легко, и ты счастлива.
Самое ужасное — когда побеждает разум. Тогда легко возненавидеть всех. И все.
И приходится уговаривать себя — жизнь не так плоха. И бывает счастье. И счастливые люди.
Просто — тебе не повезло.
Но — обязательно повезет. В другой раз. Так устроена жизнь.
Иначе я бы не родилась.

Семейная жизнь — это фокус, секрет которого неизвестен. Но почему то каждый считает, что может его показать.

Женский ум — это интуиция. На уровне подсознания.
Потому что в сознании женщины бывают редко.

Она, как и все женщины, получала удовольствие от того, что появилось нечто, в чем меня можно упрекать.
И делала это с изощренностью, которая у них у всех, наверное, врожденная.

Чем женщина старше, тем меньше ее жалко. А может, чем больше ты ее знаешь, тем меньше ее жалко. А может, чем она тебе ближе…

Комментарии (0)

Задумайтесь!

Четверг, 23 Августа 2007 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения 0_TORENS_0 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего лишь 2 вопроса

В колонках играет - Evanescence-whisper

Если бы вы встретили беременную женщину, у которой уже 8 детей, из них
трое глухих, двое слепых, один умственно отсталый, а сама женщина
больна сифилисом - вы бы посоветовали ей сделать аборт?

Прежде чем ответить на этот вопрос, прочитайте еще один...

Нужно выбрать нового мирового лидера, и ваш голос - решающий вот
информация о 3-х кандидатах:

кандидат 1: общается с нечистыми на руку политиками, советуется с
астрологами, у него две жены, курит без остановки и выпивает 8-10
бокалов мартини в день

кандидат 2: дважды изгонялся с должности, спит до полудня, баловался
опиумом в коледже, выпивает около литра виски каждый вечер

кандидат 3: имеет воинские награды, вегетарианец, не курит, пьет
изредка пиво и никогда не изменял жене.

Кого из троих вы выберете?

1-й кандидат: Франклин Д. Рузвельт
2-й кандидат: Уинстон Черчилль
3-й кандидат: Адольф Гитлер

И, кстати, насчет аборта: если ваш ответ "да", то вы только что убили
Бетховена

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 23 Августа 2007 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА УЛИЦЕ +32

Завтра ожидается до + 34 ))
Затем жара пойдет на спад. По крайней мере в Москве.
Самое время помечать о дожде и... о любви. Куда же мы без нее))

Хочешь в свой дневник такую же красоту?
Кликни на ссылку "в цитатник"!

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 21 Августа 2007 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Невр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про теги...

полезная вещь

про тэги

Полужирный текст
Выделение текста курсивом
Подчёркнутый текст
~~Зачёркнутый текст~~

маленький текст маленький текст
Уменьшить текст текст - 2
Увеличить текст+1: текст + 1
Увеличить текст+2: текст + 2
Увеличить текст+3: текст + 3
Увеличить текст+4: текст + 4
КРАСНЫЙ: красный текст
ЖЕЛТЫЙ: желтый текст
ФИОЛЕТОВЫЙ: фиолетовый текст
ЗЕЛЕНЫЙ: зеленый текст
КОРИЧНЕВЫЙ: коричневый текст
ГОЛУБОЙ: голубой текст
СИНИЙ: синий текст
ФУКСИЯ: фуксия текст

текст по центру

текст (картинка) будет по центру

текст будет для цитат.
отделен пустой строкой и отступ слева в 8 пробелов

текст

бегущая влево строка

бегущая влево

бегущая вправо строка

бегущая вправо

бегущая от края к краю строка

бегущая от края к краю

текст с правого края
в две строчки с выравниванием справа

текст с правого краю
в две строчки с выравниванием справа

текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева

Сноска сверху
ТЕКСТ^сноска

сноска снизу
ТЕКСТ _сноска

список. /жирная точка спереди/

Во-первых - все козлы, один я иван-царевич!
Во-вторых - как вам нравится это во-первых?

список сформируется автоматически, если добавить

Один из пунктов несортированого списка
Другой такой пункт

"закрепитель" текст остается таковым, каким вы его пишете



Я

  Пишу

       как хочу!!!

текст со всплывающей подсказкой

Текст со всплывающей подсказкой - наведите мышкой на это предложение, подсказка всплывет

Процитированый в отдельном блоке текст
у которого будет
небольшой отступ слева.

Процитированый в отдельном блоке текст
у которого будет
небольшой отступ слева.

предложение с отступом в абзаце

Привет! В этом абзаце первое предложение будет с отступом. Прямо как в книгопечати. Правда, в интернете это редкая практика.

скользящий вверх текст

скролящийся вверх
текст с полезной
информацией
или ещё какой-то ерундой

скользящий вних текст с такой же ерундой )))

или ещё какой-то ерундой
информацией
текст с полезной
скролящийся вниз

ну и еще, если например хотите дать ссылку на что-либо /к примеру ссылку на мой дневник=)/, то ставите

получается:
А ВЫ ЗНАЕТЕ ЧТО У ЧЕЛОВЕЧЕСТВА БЫЛО 3 ЕВЫ.
ТО ЕСТЬ ТЕПЕРЬ МОЖНО НАУЧНО РАЗДЕЛИТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО НА ТРИ КАСТЫ
ВЫСШУЮ СРЕДНЮЮ И НИЗШУЮ ТОЛЬКО НАУЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

непосредсвенно на ЛиРу, если у вас большой пост или много фоток в посте, можно его убрать под кат, посередине поста ставите
[more=ТЕКСТ ДЛЯ ПЕРЕХОДА]/без звездочки/, при нажатии на который, посетитель вашего дневника перейдет в ваш дневник непосредственно на пост целиком

взято с http://www.liveinternet.ru/users/niktnt/post30653324/