Новый учебный год уже не за горами и хоть меня он не коснется (а жаль...) , но расписание какое-нибудь хочется и мне заиметь :) Что поделать , привычка
Придумала вот что... Вернее , меня вдохновила одна норвежская блоггерша , которая очень замечательно выглядит - железный прес , подтянутые супер-ножки . У нее я позаимствовала идею планировать тренировки на неделю вперед .
Та -да- дам ! Вот моя табличка :

Ну , a кому интересно , то несколько фото вдохновившей меня блондинки