Какая картинка! Распечатать и на стену! И да, побольше таких постов. Я на диете-фитнессе, худею и подтягиваю все, но часто мотивация падает и охота нажраться какого-нибудь шоколада, а потом почитаю у тебя что и вроде помогает )))

Firecracker, кстати о шоколаде. Всегда легче сдержаться и не есть его совсем. Если съел хоть кусочек, все, пиши пропало, остановить бронепоезд почти не возможно))
Кстати, если ты есть в контакте, можешь почитать о сжигании калорий, чо пить, чо есть, как бороться с желанием чего-то съесть когда не надо) Сама взяла несколько советов на вооружение) http://vk.com/wall38193581_665

Императорский_Ангел, ну так у тех кто занимается спортом и "заложено что-то в мышечной массе") А как перестают, уже не то все. Я не раз говорила что всегда видно занимается девочка спортом или держится только на генах. Можно быть худой по генам, но это не одно и то же с подтянутой, упругой фигурой. А про тех кто только на диетах массу теряет вообще говорить не о чем. При каждом движении складки кожи собираются, любое белье если хоть немного врезается, оставляет бугры. Я же вижу такое на съемочных площадках. А это все потом фотошопить.

Волшебница_страны_Озз, тем кто говорит "не могу похудеть, у меня такие гены и конституция" действительно тяжело. Потому что кроме своей лени им надо еще преодолеть эту программу на которую они себя запрограммировали. Скажешь - я смогу - сможешь. Скажешь - я не могу - нет. Все просто. Мысли материальны, а слова так вообще, порой гвоздь в гроб.

И да, увы, люди все твои удачи, победы, достижения, списывают на то что просто повезло такой родиться, была в нужном месте в нужное время, повезло с родителями/мужем, упало с неба. Никто не видит проделанной работы, борьбы, слез.. Это понимают только такие же.

скопирую сюда коммент из жж на продублированную там эту запись)

"хо-хо-хо!

мне всю жизнь твердили, что я не похудею никогда потому, что у меня "гены"
ровно с тех пор, как во мне было 85 кг благодаря массовому поеданию гамбургеров в 16-ти-летнем возрасте.
"- Она у нас в бабушку" - говорили,
и моим кузинам тоже говорили
Мои кузины - действительно "копия бабушка" - местами обширны

С тех пор, как я стала бегать и похудела до оптимального состояния, за меня семья "волнуется", а посторонние говорят, что у меня "гены", блин! "

Ответ на комментарий Любимая_Лола

В продолжение темы о шоколаде... ))) Я нашла шоколад для готовки вообще без сахара и молока. И знаешь выяснилось, что в шоколаде мне надо какао, а не сахар этот весь с молоком. Так что эта горькая хрень помогает снять синдром "умираю-хочу-шоколадку". Один-два квадратика заменяют хорошую плитку молочного.

Вот она! вот она попа моей мечты))))

Firecracker, в вегетарианском магазине видела вегетарианский шоколадки, без сахара и возможно и молока) не обратила внимание просто. На вкус - вкусно)

Koshka_M, и моя))

Вот вот, гены генами, но как я уже писала, если бы я бы питалась всем чем хочется, при том всегда, была бы аппетитной такой, заплывшей целлюлитом доярочкой:)
А так у меня всю жизнь и еды не много (за исключением года, где я +10кг была), и йога, танцы, йога, и прогулки по 30-40км...
А в семье у меня худых нет:)

Исходное сообщение -Riddle-
А в семье у меня худых нет:)

одной тебе с генами повезло в семье)

Ответ на комментарий Любимая_Лола

Любимая_Лола,ах, да, об этом я не подумала:) И ваще я вся такая генетичная)))

Лерка так и рассказывала - что была у нее маленькая и плоская , и что долго занималась чтоб накачать ее - видимо спорт таки помогает)
а попец на картинке - клевый)

chuzhoi, у Лерки тоже попец сейчас мечта)
вобщем работаю в этом направлении)

Ответ на комментарий Любимая_Лола

можно я пощелкать в теории)
ну или по этой причине попец посмотреть))

chuzhoi, ну...когда будет может и покажу..правда придется собирать компанию и двигать в сауну, например, чтоб к месту)

Ответ на комментарий Любимая_Лола

ахаха))
целую схему придумывать, вместо того чтоб просто... )))))

chuzhoi, ну можно и просто, прийти в обтягивающих джинсах, например)