Книга Михаила Батина "Лекарства от старости" |
Метки: Батин М. наука геронтология старение медицина Здоровье |
Мысль как причина болезни |
Метки: Мысль как причина болезни Здоровье |
ПИСЬМО ДОЧЕРИ ОТ МАТЕРИ |
Метки: стихи рассказы притчи |
Мужчина и женщина (японская мудрость) |
Мужчина и женщина (японская мудрость) |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
О молодости мужчины судят по душе, о молодости женщины — по лицу.
Японская пословица
![]()
Мужчина больше, чем женщина, склонен придавать значение мелочам.
Кобо Абэ
![]() |
Метки: Япония мудрость Мужчина женщина |
4 НЕДЕЛИ, КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ |
Метки: 4 НЕДЕЛИ КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ |
Арт-терапия, кратко |
Метки: Арт-терапия рисование снятие эмоциональных состояний |
Тёмная комната |
Нам хоть раз удалось навести чистоту в своем доме своим праведным негодованием в адрес самой грязи, изошла ли она из нашего дома, или мы взяли себя в руки и просто занялись уборкой?
Ужас, который мы плодим, гнев, которым заполняем пространство нашего огромного дома, лишь плодит новую грязь. Маленькое пламя свечи создает большие тени, но уже растворяет темноту. Больше света - меньше теней. Делайте что-то светлое, пусть даже на 10 сантиметрах своего личного пространства. Пусть на эти 10 сантиметров в мире будет светлее."
Татьяна Варуха ©
Метки: Тёмная комната |
ОШО: Не нагружаете себя мусором! |
Избегайте ситуаций, при которых вы бессмысленно нагружаете себя мусором.
У вас его и так слишком много, вам нужно избавиться от него. А вы продолжаете собирать его, как нечто драгоценное.
Меньше говорите, выслушивайте только самое главное, будьте лаконичны, когда говорите и слушаете. Если вы будете меньше говорить, если вы будете меньше слушать, то понемногу вы увидите чистоту, в вас начнет возникать ощущение чистоты, как будто вы приняли ванну. Это становится необходимой почвой для возникновения медитации. Прекратите читать всякую чепуху.
Оставьте немного места в вашем уме незанятым. Эти моменты свободного сознания являются первыми проблесками медитации, первым проникновением иного мира, первыми вспышками не-ума. И если вы сумеете это сделать, то следующим шагом должен быть выбор пищи, которая не способствует агрессии и насилию, которая не является ядовитой.
Метки: ОШО |
про мужчин и женщин.... |
Метки: про мужчин и женщин.... |
8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так |
Метки: душа |
У нас нет времени |
А все потому, что мы верим, что у нас еще есть время. Мы истинно верим, что наша смерть придет за нами в старости, а до нее еще далеко. Мы верим, что сейчас можно потратить энергию на развлечение, убеждая себя тем, что пока молодой, нужно получать от жизни все, при этом не зная, что такое жизнь и что она может нам дать. Мы верим, что еще есть время на грубость, обвинения и осуждения этого мира. Что есть время на перевоспитание своих близких. Мы убеждены, что мир наш должник, и он должен ублажать все наши желания. А то, что должны делать мы - всегда можно сделать потом. Ведь у нас есть время. И вот этот день закончился. Сегодняшние мы умрем через несколько минут. Завтра наступит другой день. Мы верим в это. Но так будет не всегда. Однажды, сегодняшний "Я" исчезнет на всегда. И это всегда случится "сегодня". Хочу поделиться одной статистикой, которую стащил с заметки своего учителя: Каждую секунду умирает несколько человек. За год - это около 59 000 000.
Каждую 61 секунду кто-то погибает от рук убийц. Каждый год умирает гораздо больше, чем за 5 лет второй мировой войны. Из тех, кто жив сейчас, каждый 118-й в течение года умрет. Возможно именно ты будешь тем 118-м, который умрет в течение ближайших 12-ти месяцев, и возможно это произойдет в следующую секунду после того, как ты это прочитал. И ты ничего не сделаешь с этим. Ты смертен и умрешь в любом случае тогда, когда наступит время. Ты не можешь это изменить. ... У тебя НЕТ ВРЕМЕНИ!!! Что, ты сделал сегодня? Как много ты отложил на завтра? Как много времени ты позволил себе потратить на гнев, обиду, жалость и осуждения, при этом желая, чтобы в мире было все хорошо и не было зла? Разве у тебя есть время на всю эту чепуху? У нас нет времени. И перед тем, как ты отправишься спать, сделай что-то, что ты оставил на потом. Пусть это мелочь. Но сделай. Потом - не существует. У нас никогда не будет потом. Есть только сейчас. Сделай. Потому что это время - последнее, что у тебя осталось.
автор:А.Похабов |
Метки: У нас нет времени |
Советы арттерапевта Виктории Назаревич |
Метки: Краткое руководство арттерапевта |
Краткое руководство арттерапевта в повелительном наклонении! |
Краткое руководство арттерапевта в повелительном наклонении!
Что делать ?
1. Устал – рисуй цветы,
2. Злой - рисуй линии,
3. Болит – лепи,
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно – рисуй радугу,
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку,
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки,
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами,
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры,
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты,
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины,
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги;
14. Надо что-то понять - нарисуй мандалы,
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи,
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет,
17. Важно запомнить состояние - рисуй цветовые пятна,
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты,
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж,
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками,
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги,
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали,
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
Виктория Назаревич
Денис Хломов
Так видят цвет мужчины и женщины
Метки: Краткое руководство арттерапевта |
Понятие счастья |
Понятие счастье можно дать бесконечное количество определений. Есть вот такая интересная поговорка «Спроси у человека, что такое счастье – и поймешь, что ему больше всего в жизни не хватает».
Предлагаю интересные определения в виде открыток, чтобы просто посмотрев на них мы понимали, что нас реально делает счастливыми людьми.
Метки: счастье |
Что такое прощение. Прав ли мальчик? |
Один маленький мальчик, когда его спросили, что такое прощение, дал чудесный ответ: "Это аромат, который дарит цветок, когда его топчут..."
Какой умный мальчик! И все-таки, очень хорошо, что я не цветок, а человек, который сможет оказать сопротивление насильнику, а не просто при этом приятно пахнуть
Метки: прощение |
ПРАВИЛО 30 СЕКУНД МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ |
|
![]() |
Метки: правило 30 секунд |
Залог духовного здоровья |
Метки: секреты счастья удачи |
Законы Счастливой жизни |
Метки: Торсунов О.Г. |
Обида |
Ракушка обиды. Попробуйте разжать.
Выйти из обиды, всё равно, что раздвинуть крепко сжатые створки ракушки. Попробуйте сделать это голыми руками- изрежете пальцы в кровь. Обида держит не на жизнь, а на смерть.
Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы.
Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова; с одной стороны, – ощущение полного выпадения из реальности, а с другой, – накрывает колпаком – звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты.
В груди свербит острая боль, как от ножа, всаженного в самое сердце.
Чувство горечи, досады, глубокого незаслуженно нанесённого оскорбления.
И как ответ на это оскорбление – молниеносное решение – “быть гордой.”
Лицо замирает в надменной восковой маске. Всё ракушка захлопнулась. Началась глухая оборона.
Метки: Обида |
Голос – индикатор и залог телесного и духовного здоровья.Интересно! |
Голос – индикатор и залог телесного и
духовного здоровья
Легенда гласит, что, когда к Сократу привели человека, о котором он должен был высказать своё мнение, мудрец долго смотрел на него, а потом воскликнул: «Да говори же ты, наконец, чтобы я мог тебя видеть!»
Читаем далее, кому интересно...
|