LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
lm16 61
lm16 61
lm16_61
-
(29)
(18)
(4)
(18)
(5)
(54)
(33)
(1)
(84)
(1)
,
(135)
(181)
(9)
(4)
(1)
,
(3)
(9)
(3)
(3)
(4)
(14)
(8)
(30)
(41)
(41)
(1)
(14)
.
(121)
(15)
(1)
(1)
(11)
(1)
(7)
(5)
(32)
,
(5)
(31)
(5)
,
(7)
(35)
(4)
(3)
,
(9)
(1)
(36)
(14)
(9)
(5)
(1)
(5)
(14)
(4)
(7)
(3)
(3)
,
(24)
(20)
(26)
(90)
(4)
(3)
(2)
(7)
(232)
(3)
(1)
(1)
(35)
,
(1)
(2)
(2)
(19)
-
(11)
(3)
(2)
(3)
(7)
(24)
(5)
ONE-STROKE
(6)
(5)
.
(2)
(1)
(19)
(1)
(11)
(80)
(2)
.
(5)
(6)
(1)
(47)
(3)
(1)
(5)
(9)
(20)
(7)
-
-
e-mail
-
(35)
_
?
?
Agnishanti
Alina_Mix
alona777
arbuzowa
ASPIDISTRA1
BARGUZIN
fljuida
ForumHouse
Juliana-Juliana
justvitek
Nik2003
Rukodelkino
Valya6827
_
_
__
_
_
__
_
_
11
_
_2611
-
__
_
_
-
: 19.08.2015
: 1181
: 35
: 1272
:
, 30 2015 . 00:08
+
justvitek
!
5 , 1 .
1 : , ; , .
: , , .
: .
2
: , ; .
: , .
: , .
3
: , , ; .
: . .
: ,
4
: , , ; .
: , .
: .
5
: .
: , .
: .
"
":
1 -
25
2 -
...
16 -
, , 100%
17 -
: 5
18 -
19 -
.
20 -
...
39 -
40 -
41 -
,
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lm16_61/post373011760/">Пять минут тренировки живота</a><br/>Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту. 1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок. РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед. ДВА: выдохни и вернись в исходное положение. 2 ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову. РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена. ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону. 3 ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lm16_61/post373011760/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA