Упражнения для стройной фигуры |
Чтобы подтянуть фигуру в короткие сроки, вовсе не нужно прилагать массу усилий.
Достаточно выполнять всего одно условие: заниматься собой постоянно.
Мы подобрали самые действенные упражнения для зон, которые сложнее всего проработать: живота, ягодиц и бедер. Выучи этот короткий комплекс, выполняй его каждый день и уже через 4 недели ты заметишь первые результаты: жировые отложения начнут таять, а силуэт подтянется.
Серия сообщений "Гимнастика и фитнес":
Часть 1 - Косметическая гимнастика для лица
Часть 2 - Скрытая гимнастика Воробьева
...
Часть 30 - 6 эффективных упражнений при дряблости рук..
Часть 31 - Бодифлекс. Занятие 1. Вводное занятие
Часть 32 - Упражнения для стройной фигуры
Часть 33 - Дыхательные упражнения
Часть 34 - Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
