Для очищения организма и укрепления иммунитета |
Имбирный чай с яблоками. Полезен и для очищения организма и для укрепления иммунитета в период простуд!
калорийность - 20,7 ккал на 100 г
Корень имбиря - 30 гр.
вода - 2,5 литра
яблоки -2 шт
лимон - половинка
сахар - 100 гр.
Натереть корень имбиря на крупной терке, положить в эмалированную кастрюлю и залить водой.
Поставить на огонь, как закипит, убавить огонь, добавить вымытые и нарезанные дольками яблоки и кипятить на медленном огне 3-5 минут.
Огонь выключить и настоять 10 минут. Добавить сок половинки лимона и сахар. Напиток готов.
Сахар можно заменить фруктозой. Или подслащивать уже немного остывший напиток медом (в слишком горячей жидкости мед теряет все свои полезные свойства).
Серия сообщений "Напитки безалкогольные.":
Часть 1 - Лимонады на любой вкус
Часть 2 - Ананасовый коктейль
...
Часть 31 - Секрет монастырского чая
Часть 32 - Овсяный квас - супер напиток для здоровья!
Часть 33 - Для очищения организма и укрепления иммунитета
Часть 34 - Свекольный квас
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |