Целительная мудра для глаз |
автор: Анастасия
В наши дни сложно найти человека, которому бы не приходилось проводить время за компьютером. Компьютеры стали для нас очень важны. Программы для работы, общение в соцсетях, компьютерные игры для релаксации после сложного трудового дня — все это вносит разнообразие и облегчает нашу жизнь. Однако, длительное времяпрепровождение за компьютером отрицательно влияет на состояние наших глаз. Со временем появляются первые проблемы с глазами, такие как жжение, усталость, ощущение песка в глазах, слезотечение и чувствительность к свету. А те люди, которые вынуждены постоянно работать за компьютером, например, бухгалтеры, писатели, копирайтеры, программисты и т.п., и вовсе страдают от нарушения зрения.
Сегодня я хочу рассказать о мудре, которая при постоянном применении помогает восстановить зрение, усилить его остроту и избавиться от болезней глаз.
Кроме того, постоянное выполнение мудры способствует повышению работоспособности, усилению жизненных сил организма, улучшению настроения и общего самочувствия.
Как выполнять мудру: Снимите с пальцев и рук все украшения перед работой с мудрой. Время выполнения мудры — не менее 15 минут 1-3 раза в день в зависимости от нагрузки на глаза и сложности заболевания. Выполняется данная мудра одновременно двумя руками.
1) Соединяем вместе подушечки большого, безымянного пальца и мизинца 2) Остальные — указательный и средний палец — свободно выпрямляем.
Серия сообщений "Целительные мудры":Йога для рук
Серия сообщений "Медитации":
Часть 1 - ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 2 - Сексуальность
...
Часть 7 - Энергетический мусор ведет к потере смысла жизнип
Часть 8 - Призыв женской силы
Часть 9 - Целительная мудра для глаз
Часть 10 - Мужская и женская энергии
Часть 11 - Медитация. Энергетическая защита
...
Часть 14 - 3 техники исполнения желаний «стакан воды»
Часть 15 - Как противостоять негативу: эффективные энергетические упражнения
Часть 16 - Видео/медитативные программы Ленни Россоловски.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |