На 3 порции:

 

филе семги (или другой красной рыбы) – 200 гр.

соевый соус (4 ст. л) – 68 гр.

мед (1 ст. л.) – 30 гр.          

кунжутные семечки – 20 гр.

красный острый перец – по вкусу

 

Мед смешать с соевым соусом и перцем. Филе рыбы оставить в маринаде на 10 минут. Посыпать кунжутом и отправить в этом же соусе в духовку на 12-15 мин при 180*С. Вынимаем и подаем с легким салатом или овощами на пару.

источник

                                               для вас do-it-yourself-best.net