Диета 3 дня -5 кг

Диета 3 дня -5 кг 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи 15.00 — Рыба с овощами 18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог 20.00 — 1 грейпфрут или апельсин Примерный рацион правильного питания Завтрак: каша ( овсяная/гречневая/ячневая и т.д. ) + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао Перекус: сырники/творожники/ пп выпечка / фрукты / ягоды / творог / бутерброд / орехи Обед: мясо / рыба / морепродукты / яйца + гарнир ( макароны / гречка / перловка и т.д. ) + овощи Полдник: пп выпечка / орехи / фрукты / ягоды / творог / овощи Ужин: творог / яйца / омлет / мясо / рыба / морепродукты + овощи ( предпочтительно зеленые ) Последний ужин: творог / кефир / ряженка Не забываем пить воду, не менее 8 кружек Употреблять жиры: льняное масло, сливочное ( 10-15 гр ), оливковое, орехи, авокадо, желтки и т.д. Кушаем не меньше 1200 ккал и каждые 2-3 часа. ПЬЁМ ВЕЧЕРОМ СТАКАН, А УТРОМ ВЫ ХУДЕЕ НА 1КГ. ЗА МЕСЯЦ УЙДЕТ ДО 20 КГ! Все кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 0,5кг до 1 кг!!! Лично я похудела на 10 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

Читать далее...

Чудо-мазь от ожогов, пролежней и ран

Чудо-мазь, от ран, пролежней, нарывов, ожоги, боли в коленях

читать далее

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И ЭФФЕКТИВНОЙ ПОТЕРИ ВЕСА

Удивительные семена льна для здоровой и эффективной потери веса Льняное семя содержит множество полезных компонентов, которые включают витамины, минералы, жирные кислоты и клетчатку, которые нормализуют кишечник. Семена льна очищают организм от токсинов, нормализует обмен веществ, снижает уровень сахара в крови и снижает аппетит. Он поглощает определенные ингредиенты пищи, очищает кишечник, а также снабжает организм лецитином. Дело в том, что жирные кислоты, которые содержат семена льна в себе, активируют сальные клетки в организме, помогая в процессе таяния избыточного жира в организме. Таким образом, это идеальный продукт для снижения веса. Это помогает потерять лишний вес и поддерживать вес тела в нормальном диапазоне . Зелье сделано из льняного семени, что поможет вам здоровым образом потерять лишний вес без диеты и голодания, а также сохранить желаемый вес без эффекта йо-йо. Рекомендовано многими диетологами, это зелье также очень полезно и чрезвычайно полезно для людей, страдающих гастритом, язвами, хроническим запором и геморроем. Это поможет в лечении цистита и пиелонефрита. В противном случае это льняное зелье имеет широкий диапазон положительных эффектов на организм человека. Льняное зелье для похудения. Рецепт. Приготовление:

Читать далее...

СЕМЯ ЛЬНА С КЕФИРОМ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА

СЕМЯ ЛЬНА С КЕФИРОМ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА Уже доказано, что многие болезни берут свое начало в забитом шлаками, токсинами и паразитами кишечнике. И для того, чтобы решить проблему, вам необходимо позаботиться о своей толстой кишке, периодически очищая ее от каловых отложений, слизи, паразитов и токсинов. В этой статье мы рассмотрим эффективный способ (семя льна с кефиром для очищения кишечника), позволяющий поддерживать здоровье вашего кишечника на высоком уровне, что позволит вам избавиться от различных болезней, продлить молодость и улучшить ваше самочувствие. В течение всей жизни, через наш кишечник проходит около 40 тысяч литров жидкости и более 100 тонн различных видов пищи. За это время в нашем кишечнике накапливается более 20 килограмм токсичных отходов и фекальных отложений, которые отравляют нашу кровь и наносят непоправимый ущерб нашему организму. Вы знаете, что, когда ваш кишечник не способен функционировать должным образом, у вас могут возникнуть: хронический запор, нарушение обмена веществ, избыточный вес, заболевания печени и почек, сахарный диабет, плохое состояние волос, кожи и ногтей, а также несколько других заболеваний, включая артрит и рак. С помощью клизмы для очищения кишечника можно очистить лишь малую часть толстой кишки, примерно 40-50 сантиметров и к тому же это отнимает много времени, дорого (если эту процедуру проделывать в клинике) и вредно для микрофлоры кишечника.

Читать далее...

ДОМАШНИЙ БОТОКС ДЛЯ ЛИЦА

Домашний ботокс для лица

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Уникальный сбор трав для омоложения организма

Полюбите себя хоть на месяц! И ваш организм омолодится! С воздухом, водой и пищей в наш организм падает большое количество токсинов, которые в виде шлаков оседает в кишечнике, почках и других органах. О том, как помочь организму освободиться от шлаков рассказывает фитотерапевт Александр Андреевич Захарченко. — Прав был один выдающийся медик 15 века Парацельс, когда подтверждал: «Если природа сотворила болезни, то она сотворила и средства для их излечения, находящиеся в местности, где живёт больной».

Предлагаю вашему вниманию сборы трав которые поэтапно очистят все ваши органы. В конце статьи полное пояснение, как применить эти лечебные травы. Прочитайте внимательно! И попробуйте провести этот курс лечения. Обещаю, вы не пожалеете! Вас ожидает лёгкость во всём теле, ясность разума, кожа будет как в 17 лет. Румянец заиграет на ваших щеках! И так читаем!

30 УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЕСЯЦА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ! Я НЕ ЗНАЮ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

30 УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЕСЯЦА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ!

Я НЕ ЗНАЮ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Эта проблема известна многим женщинам: в то время как худеет всё тело, бедра худеть отказываются. Стройные ноги и подтянутые бедра — вполне достижимая цель. Весь секрет в правильно подобранном комплексе упражнений!30 упражнений на каждый день месяца для стройных ног! Я не знаю более эффективной тренировки

Предлагаем тебе замечательный план домашних тренировок. Каждый день в течение месяца ты будешь маленькими шажками приближаться к победе! Всё, что нужно, — регулярно выполнять данный тренинг для мышц ног. Когда ты увидишь заметно похудевшие ножки в зеркале, вспомни, что можешь всё. Главное — хотеть!

Упражнения для стройных бедер

Классические приседания

Онкология - Ваш последний шанс стать... счастливым

Ну да сам обмер. Году в 93 медгазету развернул - помнится первого мая, там сверху лозунги красным были - праздник. Прочитал "передовицу" "Онкология Ваш последний шанс..." глазам не поверил, пришлось вчитаться.
Оказалось про одного американского психолога(не онколога...!!!), который онкологию лечит. Успешно 80% полного исцеления на любых фазах и 20% неудач тоже на любых...
Ну там уже институты по всему миру, миллионы долларов, в общем все солидно.
Идея такая лежит человек в "депрессии" все плохо и бац... готово... рак.
Ну там метод простой, к человеку подходят: "жить то хочешь?? А можно...??? да можно ..." и вперед. Полный отрыв от среды - все бросает и на остров, там его такие же как он, но уже здоровые ждут "мы тоже такими дураками были... а вот здоровы..." это для усиления действия - уверенность должна быть... и процесс пошел.
"20% - не исцеляются - не склонны уже. Причем речь идет о полном исцелении - потом никаких следов онкологии в организме. Там все анализы делаются, все под наблюдением...
Вот так... ну это когда у человека нет будущего, но вот почему...???
Ну с тех пор у меня и свой опыт появился. Оказалось - от злобы либо своей, либо чужой(есть и такой эффект...).
Вот будущее(счастливое ...) у человека и не складывается...
От злобы какое ж счастье...??? Ну или тебя ненавидит кто, а ты из-за этого расстраиваешься. Тут тоже со счастьем проблемы.

Поскольку всей непривычной обычной медицине обычной медициной (минздравом...) лечить онкологию строжайше запрещено, то "активно противодействуем", ну а если человек в связи с этим взял, да и вылечился(бывает и часто...) то, что говорится, бывает...
Ну у нас процент существенно выше 80%, ну так не все ж 100%... так что...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Народное средство от болезней легких


Народное средство от болезней легких, которым лечили наши бабушки. Забудь о кашле!

Очень много людей страдает заболеваниями дыхательных путей. Наиболее распространенными недугами являются астма, бронхит и различные виды кашля. Причинами этих болезней могут быть инфекции, аллергия или курение. Еще нашим бабушкам было известно лекарство, которое может избавить от этих недугов и сегодня мы предлагаем тебе рецепт его приготовления.

Ингредиенты:

1/2 кг красного / фиолетового лука;
1/2 кг сахара;
2 лимона;
1,5 л воды;
7 столовых ложек натурального домашнего мёда.

Приготовление:

1. Разогрей сахар в металлической емкости, при умеренной температуре и не забывай помешивать.
2. Нарежь на мелкие кусочки лук, и добавь его к сахару. Немного обжарь и добавь воду.
3. Кипяти эту смесь, пока не испарится треть воды.
4. Оставь смесь, чтобы она охладилась.
5. Затем добавь мёд, и выжатый из лимонов сок. Перемешай.
6. Оставь смесь на ночь. После этого процеди жидкость через сито и перелей ее в стеклянную бутылку.

Употребление:

Это лекарство необходимо употреблять по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. Пей его до полного выздоровления.

Если тебе хорошо знакомы болезни легких, попробуй это средство. Оно тебе никак не навредит, ведь в его состав входят только натуральные ингредиенты. Пользуйся этим рецептом сам и расскажи о нём своим друзьям!

Антирак: 4 известных доктора о лечении и профилактике онкологических заболеваний

Антирак
Мы хотели бы вас коротко познакомить с несколькими интересными авторами, которые сами излечились и помогли в этом другим. Но, пожалуйста, обратите внимание, что мы все же советуем совмещать лучшие достижения всех видов медицины и не отвергать современную медицину полностью.

Первый автор – молодой ученый Давид Серван-Шрейбер, типичный западный человек (по своему менталитету), которому в 30 лет поставили диагноз – большая злокачественная опухоль головного мозга.

Рак мозга на такой стадии считается неизлечимым. Но он вылечился и написал две книги: «Излечение» и «Антирак». Он провел множество исследований и пришел к выводам, которые могут помочь многим либо в излечении, либо в профилактике рака.

Прежде всего он обратил внимание на то, что целые народы в 7, а иногда и в 60 раз меньше болеют раком (а сотни лет назад вообще не знали, что такое рак) и, даже заболев, меньше умирают от рака, чем жители западных стран.Читать далее...

Комплекс из 6 упражнений для хорошего пищеварения. Живот подтягивается мгновенно!

Читать далее...

Мёд из тыквы полезен

Это настоящий бальзам для вашей печени, еще он улучшает пищеварение и обладает слабительным действием.

Принимать тыквенный мёд рекомендуется при ожирении, болезнях почек и мочевого пузыря.

Читать далее...

Флорализин Крем "Зорька"


Читать далее...

Мед, зрение и болезни глаз: народная медицина

При конъюнктивитах (воспалениях наружной оболочки глаза и соединительной оболочки, покрывающей заднюю поверхность век), кератитах (воспалениях роговой оболочки глаза) и язвах роговицы хорошо помогают медовые растворы. Ими орошают зону болезненности или используют в виде примочек и мазей, чаще в смеси с антибиотиками.

Для улучшения зрения мед необходимо принимать внутрь до 100 г в сутки. С этой целью можно готовить медовую воду (1 столовая ложка на 200 мл воды), которую принимать на ночь. Ее также используют для промывания и примочек при воспалении глаз.

При снижении остроты зрения и для профилактики этого явления целесообразно принимать по 1 чайной ложке цветочной пыльцы 2—3 раза в день в течение 3—4 недель.

Для глазных капель и примочек готовят 30%-ный раствор меда. Реже применяют цельный мед (он вызывает неприятное ощущение жжения и даже боли, которые через несколько минут проходят).

Мед иногда используют и в качестве мазевой основы — им заменяют вазелин при изготовлении глазных мазей, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим действиями.

Применяемый как наружно, так и внутрь мед оказывает многообразное положительное влияние на органы зрения. Так, он улучшает адаптацию глаз к темноте, повышает остроту зрения, способствует расширению поля зрения, улучшает цветовое зрение.

Весьма эффективно использовать чернику и рябину красную с медом, напиток из лимона, моркови и меда, морковный коктейль с медом, лимонник китайский с медом, а также салат из сырой моркови с грецкими орехами и медом.

При болях в глазах прикладывают к ним распаренную траву чистотела или ее отвар с медом. Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы, греть на малом огне 5 минут, настоять 20 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку меда и размешать.

Читать далее...

Хозяйке на заметку: Аналоги лекарств!

Осень. Простыла. Кашель. Пошла в аптеку, что делаю не очень часто. Выбрала то, чем обычно пользуюсь уже несколько десятилетий. Стоя в очереди, слышу типичные вопросы и шаблонные ответы:

– Что вы мне посоветуете от кашля, ломоты в суставах и головной боли?
– Колдрекс, леденцы… пастилки… антибиотики. Итого: 600-1500 руб.

Спорить с провизором не посчитала нужным, это их работа, но решила устроить небольшой спектакль.

Итак, подошла моя очередь...

Лавр для молодости и упругости кожи

Сделать нежным кожу, омолодить ее, поможет вот такой лосьон. 

Читать далее...

Уникальные рецепты для ароматерапии в домашних условиях

	1. Раздраженность: 6 к. розы. 2. Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты. 3. Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина. 4. Депрессия: - 6 к. розы или 6 к. можжевельника. 5. Вялость (особенно подходит для офисов): 4 к. лимона, 2 к. розмарина или 6 к. мяты перечной. 6. Беспокойный сон или бессонница: 3 к. лимона, 3 к. лаванды. 7. Отсутствие внимания, несобранность: 6 к. эвкалипта или 6 к. базилика. 8. Сонливость, утомляемость (особенно при низком давлении): 6 к. розмарина. 9. Головная боль: 6 капель мяты. 10. Простуда: 6 к. апельсина. Капать аромамасла можете в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке

angel devid

Домашний желатиновый крем от морщин

Домашний желатиновый крем от морщин

Ингредиенты:
- 1 полная чайная ложка желатина
- 0,5 стакана воды
- 3 столовых ложки меда
- 0,5 стакана глицерина
- 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты

Ингредиенты перемешайте.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Уберите емкость со смесью из воды и остудите, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем.

Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут.

Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения.

Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ- ВИНО ИЗ ДЕВЯСИЛА

Сколько я себя помню, всегда у нас в доме готовилось девясиловое вино.


Готовила его бабушка,которая знала толк в народной медицине.
На даче у нас рос, да и до сих пор растет,красивый большой куст девясила, который щедро снабжает нас самым главным компонентом этого вина - корнями.


Как только кто-то из взрослых заболевал в нашей семье,бабушка наливала рюмочку вина и подносила к обеду или ужину.Болезнь проходила вскоре,так и не успев начаться. Этим вином бабушка отпoила своего старшего сына, который после аварии был в очень плохом состоянии, лечилась сама и всегда была бодрой и очень шустрой.

Этот рецепт сегодня можно найти в любом лечебнике, очень часто его печатают в газетах, но тем не менее, очень мало людей знают об этом чудодейственном эликсире молодости.

девясиловое вино

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой


Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

Медовая вода - это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.
●Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
●Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
●Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем - через кишечник).
●Притивопаразитное средство
●Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
●Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
●Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.
●Нормализуется работа толстой кишки.
●Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
●Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

Солевой массаж шейного отдела

Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.

Читать далее...

Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах?

Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы.

Поможет лук! 3 лучших рецепта.

Настойка.
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц.

Читать далее...

Применение семян льна. | Блог Ирины Зайцевой

http://irinazaytseva.ru/primenenie-semeni-lna.html

Сегодня я хочу поговорить о семенах льна и его применении для нашего здоровья. Вы знаете, как переводится слово лен с латыни? Самый полезный. И это очень справедливое суждение о нем.

Польза семян льна для похудения

Семена льна для похудения: польза, особенности приема

Читать далее...

Чистка печени в домашних условиях: 7 шагов

От словосочетания «чистка печени» у врачей сводит скулы. Чистка печени в домашних условиях скорее вредит, чем помогает. Гораздо эффективнее сделать упор на желчегонную еду и минеральную воду. Для вас - семь проверенных и безопасных средств для очищения печени дома!

Шаг 1. Очищение печени в домашних условиях: только проверенные средства!

«Глупо надеяться, что, применив под настроение какую-нибудь схему «чистки» печени с диким количеством растительного масла и лимона, можно улучшить ее состояние. А вот спровоцировать острый панкреатит или желчную колику таким образом вполне реально», — говорит Елена Вовк, к. м. н., гепатолог, доцент кафедры терапии клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ.

Читать далее...

С утра стакан воды с лимонным соком.

	Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально. Добавьте в стакан теплой воды немного лимона. 1. Укрепление иммунной системы. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики. 5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. 6. Витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови. Здоровья Вам!

angel devid

Как вырастить чайный гриб с нуля...

 

Читать далее...

http://www.umeivse.ru/kak-pravilno-pitatsya/29313/

В не далёкие времена, для большей части населения СССР этот вопрос не стоял и не мог стоять. Потому-что качество питания состояло не из того что нужно человеку, а из того, что он сумел достать. Но, слава Богу, времена поменялись и мы можем не только задуматься, но и организовать для себя правильное питание. Это позволит сохранить здоровье и увеличить продолжительность жизни. Можно воспользоваться опытом стран, где веками существует правильный подход к питанию. Примером могут стать Китай и Япония. Кухни этих стран настолько сбалансированы, что посещение их ресторанов не оставляет тяжёлых ощущений после обильного приёма пищи. Теперь, когда мы хотим вкусно и безвредно поесть, мы отправляемся в японский или китайский ресторан и делаем это всё чаще. Но как и все люди, кроме ресторанов мы питаемся и дома, поэтому полезно знать как это делать правильно. Ниже я приведу информацию, которая проверена временем и подскажет нам как же правильно питаться, используя многолетний опыт японцев. Речь будет идти не только о содержании пищи, но о времени и способах её потребления в течении дня. Кроме того, вы узнаете какие фрукты имеют лекарственные свойства и как они влияют на здоровье человека и много другой очень полезной информации.

Пейте тёплую воду.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 вечера.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте больше воды утром и меньше — вечером.
Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили
лекарство.
Лучшее время для сна — с 10 вечера до 6 утра.

Пейте тёплую воду на голодный желудок:
Сегодня очень популярно в Японии пить воду утром сразу после пробуждения.
Научные тесты подтвердили полезность этой процедуры. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика помогает излечить со 100%-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое
сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,
заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,
заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
Метод лечения:
1. Утром после пробуждения выпить мелкими глотками 0,5 литра тёплой воды (до чистки зубов).
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 0,5 л. воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
Важная деталь. Китайцы и японцы не пьют во время еды холодную воду, а пьют
горячий чай. Рекомендуем перенять у них эту привычку. Для тех, кто любит
пить во время еды, именно, холодные напитки объясняем:
Горячий чай улучшает усваивание пище, т. к. жиры содержащиеся в ней быстрее
вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы
запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются
под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Оздоровительные соки:
Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец — Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз — Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви — Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан — регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго — Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное
давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко — Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко — Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко — Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.
Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:
Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Чудодейственный крем, своими руками, для спасения Ваших пяток.

Если Вам некогда заниматься плотно уходом за своими пятками, то сделайте хотя бы этот чудодейственный крем. Вы придёте в восторг от его результатов. Готовится он совершенно просто и легко и ни один покупной, да к тому же, дорогой крем, не годится ему и в подмётки.  Что Вам для этого нужно сделать? Итак:

Необходимо только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

xaa.su/23W  

Интересные находки от Шрека Лесного

Красивые прически для длинных волос. Видео-инструкции

Красивые прически для длинных волос. Видео-инструкции

Будем здоровы!Рецепты от Анны Ивановны Дмитриевой.

 

Читать далее...

Крем от морщин

Крем от морщин В одной очень популярной передаче узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать! Натерла на мелкой терку среднюю морковь,положила в кастрюльку и залила подсолнечным маслом так, чтобы морковь была покрыта. Поставила на медленный огонь и томила до тех пор,пока морковь не ужарилась(цвет моркови остался оранжевым). Затем процедила смесь через марлю, в полученную жидкость добавила 15-20г пчелиного воска и снова поставила на плиту для того, чтобы воск растаял. После этого в слегка остывшую смесь положила 0,5 ч.л. меда, 7-10 капель эфирного масла кедра (можно взять любое другое хвойное), перемешала и вылила в баночку из-под крема.   Крем после застывания получается густой, даже как будто твердый, но от тепла рук тает и наносится хорошо.Крем подходит для любых типов кожи. Он мне подошел. Как и всем моим подругам, которые уже взяли у меня рецептик чудо-средства. Кстати,еще один плюс этого крема - его можно наносить и на кожу вокруг глаз.

 

Бабушкина растирка

Бабушкина растирка Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела. Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью. 300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина. Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу. 10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать, если болит.

 

Варенье для лечения печени

В мае цветут одуванчики, а мы ходим и не обращаем внимание на это растение. А между тем, его можно назвать настоящим доктором - из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье для лечения печени, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

Читаем дальше))

Как убрать живот и бока

Как убрать живот и бока

Если вы цените свое время, стремитесь вести активный образ жизни, заботитесь о фигуре и мышцах, то вы всегда будете выглядеть привлекательно. Эти рекомендации и видеоматериал необходимы каждой современной женщине! Провести время с пользой помогут физические упражнения. И если у вас нет времени для посещения фитнес центра, начните борьбу с жиром на животе и боках как можно быстрее, ведь до лета осталось всего ничего!

Одной диеты мало для того, чтобы похудеть. Массаж, конечно же, эффективен в таких случаях. Но лучше делать все в комплексе, тогда и результат будет налицо. Шейпинг, аэробика, йога или специальные упражнения - на пользу пойдет каждое движение!

А еще есть замечательный массажный обруч хулахуп.

Как правильно крутить хулахуп?

 Крутите хулахуп талией исключительно натощак.

Перед занятиями сделайте несколько дыхательных упражнений (большой вдох вдох через нос или большой вдох всей грудью).

При работе с обручем руки держите за головой, а ноги – обязательно вместе. Спина должна быть прямой.

Вращайте обруч хулахуп только круговыми движениями по часовой стрелке, а не взад – вперед.

Талией следует двигать спокойно, но ритмично, чтобы не нанести вред спине.

Используя обруч, не напрягайте ягодицы и грудь: обруч «крутит» одна талия.

---

Летний отдых не за горами, поэтому планировать его нужно заранее. Здесь вы найдете полезную информацию частный сектор Крыма и сможете организовать качественный семейный отдых. Варианты проживания в частном секторе с фотографиями представлены на сайте для удобства выбора. 

Лучшие народные рецепты лечения мастопатии

Лучшие народные рецепты лечения мастопатии Курс применения для каждого рецепта 2-3 месяца с последующим осмотром врача. Цветы каштана конского. * Всыпать в литровую кастрюлю 6-8 полных столовых ложек сухих цветов, залить доверху водой, довести до кипения, настоять ночь укутав, принимать по глотку в течении дня. * Срезать цветок конского каштана ("свечку"), удалить столбик, а цветки разложить на бумаге или полотне и высушить. 1 ст. ложку сухих цветков (или 2 свежих) поместить в 200мл воды, довести до кипения и настоять 6-8 часов. Принимать по глотку. В течение дня выпить 1-1,5 литра. Передозировки могут вызвать судороги пальцев рук. Дозировки подбирать самостоятельно. Картофельные цветки. 1 ч. ложку измельченных цветков заварить 200 мл кипятка. Пить от 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Чистотел. 1 ч. ложку сушеных листьев чистотела размешать в 2 ч. ложках топленого масла. Полученной мазью следует смазывать больные места 2-3 раза в день.

Лечебный банановый квас - профилактика рака и защита иммунитета

Лечебный банановый квас

  От такого лечебного рецепта, пожалуй, мало кто откажется! Банановый квас - это отличное средство для профилактики рака. Он помогает нормализовать обмен веществ, укрепить иммунную систему, а также снизить вес. Автор рецепта - академик Болотов. Он утверждает, что банановый квас предотвращает развитие раковых клеток, так как в нем содержится ценная для организма человека аминокислота триптофан. Употребляя квас из банановой кожуры, мы избавляемся от депрессии, головных болей, бессонницы.

Рецепт приготовления

  Мелко нарежем банановую кожуру. 3 стакана нарезанной кожуры банана поместим в марлю и опустим в 3-х литровую банку вместе с каким-нибудь грузом. Добавим 1 стакан сахара и дольем банку почти доверху отстоянной водой. Добавим 1 столовую ложку домашней сметаны размешанную в небольшом количестве воды. Все хорошо перемешаем. Накроем квас марлей и оставим настаиваться на 2 недели при комнатной температуре. Ежедневно перемешиваем содержимое смеси во избежание появления плесени. Пьем лечебный банановый квас за полчаса до еды 3-4 р. в день по 0,5 стакана. 

  Квас из банановой кожуры отлично укрепляет иммунитет. Академик Б.В.Болотов считает квас из банановой кожуры прекрасным профилактическим средством многих заболеваний и стимулятором иммунной системы. Хороший квас немного пьянит. Но не всех устраивает вкус этого напитка. Если вам тоже не нравится, то добавьте вместе с кожурой банана апельсиновые корочки или измельченные корки ржаного хлеба.

---

ЦЕЛЕБНАЯ НАСТОЙКА ИЗ ПЕРЕГОРОДОК ГРЕЦКОГО ОРЕХА

Грецкие орехи обладают большим количеством общепризнанных целебных свойств. Кроме самих орехов, уникальными лечебными качествами обладают и их перегородки. Этот факт знают не многие, поэтому обычно его внутренние перегородки выбрасываются вместе со скорлупой. Давайте рассмотрим, какие свойства перегородок грецкого ореха делают их поистине лекарственным и уникальным продуктом.

Как похудеть и очистить организм? - уникальный рецепт

Невероятно эффективный и простой рецепт поможет вам очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить до 10 кг в течение всего одного месяца, обрести уверенность в себе и хорошее настроение!

Как приготовить и применять уникальное средство для очищения и похудения? 

Каждый вечер перед сном и вы не узнаете свой позвоночник

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:
Курага инжир чернослив 
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги) 
1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

ДАЛЕЕ...

Герпес на губах лечение

Ничто так не омрачает настроение, как внезапно проявившаяся на губах простуда – герпес. Мы считаем, что это - результат переохлаждения, стресса, ОРЗ. На самом деле практически 95% людей являются постоянными носителями этого коварного вируса. Он «дремлет» в организме и время от времени даёт о себе знать при резком снижении иммунитета. Как же уберечься от этой неприятности? А если уже поздно говорить о профилактике, то существует ли быстрое лечение герпеса на губах?

далее

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С ЖЕЛАТИНОМ.

Конечно, многие давно уже знают, что желатин является прекрасным средством для ухода за волосами.

Из него можно приготовить всевозможные питательные и восстанавливающие маски для волос.

Но, желатин можно так же использовать для ухода за кожей лица, так как средства с ним способны разгладить небольшие морщинки, обладают подтягивающим эффектом, улучшают кровообращение кожи, а также имеют смягчающее и отбеливающее действие.



ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА.

Эта маска, скорее всего, подойдет для сухой, увядающей кожи. А приготовить ее нужно так: 1 ч.л. желатина замачиваем в 6 ч.л. прохладного молока (можно воды), через 20 минут растворяем смесь на паровой бане, добавляем 1ч.л. сливочного масла и когда оно немного растопится, снимаем смесь с паровой бани и хорошенько размешиваем.

Когда масса остынет до приятной температуры, наносим ее на лицо и оставляем минут на 15 - 20. Такую маску снимать нужно ватным тампоном смоченным в теплом молоке, а после этого уже умыться.



МАСКА ОТ МОРЩИН.

Эту маска нужно приготовить так:
глицерин - 4 ст.л., желатин – 2 ч.л., мед жидкий натуральный – 2 ч.л.

Полученную массу нужно подогреть на медленном огне до растворения всех компонентов, а потом туда же добавить еще 4 ст.л. теплой кипяченой воды, перемешать и остудить.

Нанести маску на лицо и держать не менее 20 минут, а после удаления, кожу смазать питательным кремом.

Если эта смесь для маски у вас осталась, ее можно перелить в баночку, плотно закрыть и хранить в холодильнике до следующего использования.



ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА.

Эта маска кроме отбеливания обладает также и подтягивающими свойствами, подходит для всех типов кожи.

Возьмите свежий очищенный огурец, мелко натрите, а в отдельную посудину выдавите с него сок. К огуречной "кашке" добавьте 2 ч. л. зеленого чая, 1 ч.л. желатина, 2 ч.л. настоя ромашки, смесь подогрейте и добавьте туда сок из огурца и немножечко( 0,5 ч.л.) сока алоэ.

Маску нанесите на кожу лица и держите около 20 минут. Смойте теплой водой.

Маски на основе какао

Маски из какао лица улучшают цвет кожи и эффективно борются со старением, разглаживая мелкие морщинки. Питательное воздействие масок из какао очевидно. Кожа становится мягкой, бархатистой, здоровой на вид.

Маска с какао. Возьмите 2 столовые ложки порошка какао, насыпьте в эмалированную миску и добавьте кипяченой воды. Должна получиться кремообразная консистенция. Массу нанесите на лицо, шею и декольте, выдержите 15 минут и смойте водой.

Маска с какао, кофе и сливками. Смешайте 2 столовые ложки порошка какао с 2-мя столовыми ложками натурального молотого кофе и 4-мя столовыми ложками теплых сливок. Нанесите на кожу лица, шеи и декольте на 15 минут. Смойте теплой водой.

Маска для увядающей кожи с какао и толокном. Возьмите 1 столовую ложку какао, добавьте 1 столовую ложку толокна, 1 столовую ложку меда и 2 стол. ложки теплых сливок. Нанесите на кожу и держите 10-15 мин., после чего смойте теплой водой. 

---

В медицинском центре СуреМед можно купить медицинскую книжку спб на официальных правах. Этот сервис создан для людей, у которых каждая минута на счету! Деловой подход, быстрое оформление, приемлемые цены.

Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения

 

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.


Будьте здоровы!




 

 

Серия сообщений "Наши глазки":

ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ

Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
...
Часть 32 - Улучшение зрения для работающих на компьютере
Часть 33 - Покраснение и отек век. Мешки под глазами. Как от них избавиться?
Часть 34 - Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения

Зеленый чай в косметологии: рецепты масок

Для сухой кожи 

Измельчить 1 столовую ложку зеленого чая и смешать его со столовой ложкой сметаны. Добавить 1 столовую ложку молока и размешать. Наложить маску на лицо и держать 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Для жирной и комбинированной кожи

Измельчить 1 столовую ложку зеленого чая и смешать с двумя столовыми ложками кефира или йогурта. Нанести на лицо и держать около 15 минут. Смыть прохладной водой.

От пигментных пятен

Растолочь до состояния порошка 2 чайные ложки зеленого чая и смешать его с двумя чайными ложками рисовой муки. Разбавить смесь кипяченной водой, чтобы получилась густая кашица. Наложить маску на лицо, обильно смазав участки пигментных пятен. Держать 15 минут, смыть теплой водой.

СКРАБ (для жирной кожи)

Оставшуюся после зеленого чая заварку высушить и измельчить. Перед умыванием добавить щепотку в мыльную пену и помассировать лицо. 

---

Привлекательной женщину делает не только красивая кожа, но и ювелирные украшения. Продажа золота ссылка. осуществляется в магазине драгоценных металлов Златия. Стильные ювелирные украшения для юных модниц и роскошных дам!

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

***

И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.

***

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!!!!!!

***

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно!!!!!!!!!

***

13 эффективных масок от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК!!!!!!

***

Старинные рецепты красоты!!!!!!

***

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него!!!!!

***

Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи

***

Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!!!!!!!

***

Замечательные маски для лица. Подборка!!!!!!!

***

Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях!!!!!!!

***

Маски для подтяжки кожи лица!!!!!!

***

Маски для упругости кожи век!!!!!!

***

Кунжутное и виноградное масло

***

Подтягиваем веки в домашних условиях. Кунжутное масло подтягивает кожу!!!!!!!

***

 

 

Дворянский крем для лица

Кожа после такого крема бархатистая и нежная. А самое главное в нем нет никаких синтетических ингредиентов. Крем действительно дворянский и является достойной заменой любому магазинному крему.

рецепт

Супер маска от морщин

Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами.
Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу.



Для приготовления маски соедините:
1 ст. л. белой глины,
1 ч. л. глицерина,
1 ч. л. облепихового масла
и 1 ч. л. воды.
Все это тщательно перемешайте.

Нанесите маску на лицо равномерным слоем на 15 мин, затем просто смойте водой. После воспользуйтесь своим кремом для лица.
Эта маска от морщин очень эффективная и недорогая. Все компоненты без проблем можно купить в любой аптеке. Делайте супер маску от морщин 1 -2 раза в неделю.



Источник - "Бабушкины рецепты" - В гостях у Бабухи-Ягухи

.

Серия сообщений "~ Маски для лица":

Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 28 - Аптечная косметика
Часть 29 - Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен
Часть 30 - Супер маска от морщин
Часть 31 - Дамам в возрасте - вместо ботокса.
Часть 32 - Натуральная маска от морщин
Часть 33 - Пиво и мёд - спасение для сухой кожи