neoglavnom.com/na-zdorovje/...-usloviyah

Очищение печени в домашних условиях.

Печень является одним из самых важных органов в человеческом теле и одним из самых трудолюбивых. Очищение организма от вредных веществ, фильтрация, накопление гликогена, расщепление жиров — со всем этим справляется печень. Но для того, чтобы печень хорошо функционировала и служила как можно дольше, ее необходимо время от времени очищать. Алкоголь, жирная пища, копчености, пищевая химия, медикаменты — все это влияет на печень далеко не самым благоприятным образом. Ее также могут атаковать паразиты и вирусы.

Существует великое множество народных способов, которые позволяют проводитьочищение организма в домашних условиях. Многие из них достаточно простые и не требуют больших затрат времени и средств. Они уже давно зарекомендовали себя как действенные и, в отличие от медикаментозной помощи, более безопасные. Каждый может подобрать то, что ему по душе.

Перед тем как начать очищение печени в домашних условиях, желательно ее разгрузить от ежедневных обязанностей, дать ей отдохнуть. Поэтому советуют перед чисткой перейти на легкое питание в вегетарианской форме и следовать ему одну-две недели и употреблять зеленый чай. А затем приступать к чистке.

Здоровая жизнь предлагает вашему вниманию несколько проверенных способов очищения печени:

Лечебный тюбаж — очень популярный способ, применяемый и в традиционной медицине. Такой способ не избавляет от камней, он прочищает желчетоки. Подойдут самые разнообразные средства — минеральная вода, растительное масло, солевое слабительное, сорбит, ксилит. В день чистки легко поужинать не позже семи, а часов в десять вечера выпить раствор воды со столовой ложкой сорбита и лежать в кровати с грелкой на боку. Повторять процедуру в течение недели.
Есть еще один способ — с утра выпить натощак полстакана воды, а через полчаса выпить еще полстакана воды с растворенной в нем ложкой меда. Полежать с теплой грелкой полтора часа, затем можно позавтракать. Чистая здоровая печень избавит от проблем с кожей.

Дынный пост - хорошее народное средство и достаточно простое. В течение двух недель нужно питаться одними только дынями. Их можно есть до десяти часов вечера. Также можно пить холодный зеленый чай. После такого поста желательно постепенно возвращаться к нормальному режиму питания. В первый день после поста позавтракать и поужинать сухариками и зеленым чаем, на обед съесть отварной рис (полстакана). На второй день добавить на ужин отварные овощи, а на третий день, на обед добавить отварную курицу. И на четвертый день переходить на нормальное питание.

Очищение шиповником нужно проводить за шесть сеансов с периодичностью раз в три дня. Для этого нужно с вечера приготовить настой. Заварить три столовых ложки шиповника и залить в термосе 0.5 литрами кипятка. Утром выпить полстакана настоя с добавлением в него трех столовых ложек ксилита или сорбита. Через полчаса допить настой без добавок. Через 45 минут позавтракать, желательно фруктами или овощами. Подробнее о лечебных свойствах шиповника можно прочитать в статье “Плоды шиповника – кладезь витаминов”.

Очищение гречкой — очень мягкий и щадящий способ, помогающий очиститься от шлаков. Нужно с вечера залить водой столовую ложку гречки. Воды можно добавить сколько угодно, а утром слить лишнее. В саму гречку добавить ложку оливкового масла и съесть. Воздерживаться от еды ближайшие два часа. Курс длится 30 дней, в течение которых нужно питаться вегетарианской пищей. Каждое утро натощак делать очистительную клизму.

Очищение овсом — еще один щадящий способ, который рекомендуют даже при запущенных случаях, например, после длительного приема медикаментов. Стоит заметить, что для этой процедуры годится именно цельный овес, хлопья не подойдут. Нужно стакан овса залить тремя литрами горячей воды, поставить в духовку и томить два часа при температуре 150 градусов. Затем вынуть кастрюлю из духовки и оставить на 12 часов доходить в теплое место. Затем смесь отжать и процедить. Употреблять ежедневно по утрам за 30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу. Начинать с 50 грамм, на следующее утро — 100 грамм, затем 150. Курс проводить 10 дней.

Очищение свеклой — благодаря содержанию множества витаминов, клетчатки и аминокислот, свекла очень эффективна при очищении печени в домашних условиях. Для приготовления отвара нужно взять свеклу грамм 300, хорошо ее промыть (не чистить) , залить литром воды и запомнить уровень. Затем залить еще двумя литрами и варить до того момента, когда вода выкипит до уровня одного литра. Затем вынуть свеклу, натереть, положить обратно в ту же воду и кипятить 20 минут. Процедить и пить отвар равными частями каждые 3 часа. Каждый раз после приема лежать с грелкой полчаса.

Очищение луком — килограмм белого лука пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную посуду и залить литром меда. Настаивать в холодильнике 10 дней. Принимать три раза в день по одной столовой ложке за полчаса до еды.

Старинный способ — нужно прокрутить через мясорубку 10 кг редьки. Отжать сок и хранить его в холодильнике, а жмых смешать с 100 грамм меда и хранить в теплом месте. Сок принимать по чайной ложке через час после еды и постепенно, по самочувствию, увеличивать дозу, доведя до полстакана. Жмых тоже можно употребить, когда закончится сок. Принимать следует по 2-3 столовых ложки перед едой. И сок, и жмых употреблять до тех пор, пока они не закончатся. Все это время употреблять вегетарианскую пищу.

Очищение печени по Зараеву. Неделю соблюдать вегетарианский пост, а вечером перед чисткой съесть овощной салат, заправленный лимоном. С утра съесть овсяную кашу на воде, к 12 часам выпить отвар из зверобоя и мяты (по половине чайной ложки каждого на 200 мл воды) с лимонным соком и медом. Через два часа полежать с грелкой, а после этого выпить 2 таблетки слабительного. В шесть часов вечера принять по одной таблетке но-шпы и папаверина. Через час выпить растительного масла, запив его соком из одного лимона. Затем можно выпить кофе с сухариками и прилечь. Еще через час снова выпить 150 грамм масла. На ночь и с утра сделать клизму.

Очищение настоем расторопши. Чайную ложку травы и чайную ложку семян расторопши пятнистой залить четвертью литра кипятка. Дать настояться полчаса и процедить. Пить горячим три раза в день перед едой одну неделю.

Следует всегда помнить, что перед тем, как приниматься за лечение и профилактику, нужно консультироваться с врачом. Очень важно бережно относиться к своему здоровью и точно знать, что подходит именно вам.

Если Вы заботитесь о своем здоровье, то пройдите небольшой тест, чтобы проверить в каком состоянии Ваша печень: Пройти тест.