Рецепт ПОЛЕЗНОГО КВАСА при диабете. Рекомендуем Вам обратить внимание на рецепт кваса, приготовляемого из свеклы и черники – такая рецептура будет самой действенной из всех. ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 столовых ложки свежей натертой свеклы 3 столовых ложки тертой черники 1 чайная ложка меда Сок 0.5 лимона 1 столовая ложка домашней сметаны ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В трехлитровую банку добавляем все ингредиенты и заливаем холодной кипяченой водой. Даем настояться. Уже через час наш квас можно пить. Пейте по 0.5 стакана перед едой, и ваш сахар будет в норме. Хранить квас нужно в холодильнике. Источник: https://diabetdieta.ru/kvas-pri-saxarnom-diabete/