ПРО ВИТАМИНЫ |
Метки: здоровье витамины |
ПОЛЕЗНОСТЬ ГРЕЧКИ |
ЛЮБИТЕ ГРЕЧКУ? Вот 5 интересных фактов, чтобы любить ее "еще больше". 1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше. 2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов. 3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. 4. Гречиха – экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи. 5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. ПРИ ПОДДЕРЖКЕ: Медцентра "Клиника Практической Медицины" Врачи, которые знают свое дело: http://cpmed.ru/ |
Метки: здоровье |
ПОЛЕЗНОСТЬ ОВСЯНОЙ КАШИ |
Метки: здоровье каша |
ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ ЖАРЫ. |
|
Метки: здоровье |
ЕДИМ ПРАВИЛЬНО. |
Метки: здоровье |
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. |
Метки: здоровье |
КРЕАТИВ НА КУХНЕ |
Метки: советы |
КРЕАТИВ НА КУХНЕ |
Метки: советы |
В ЭТОЙ ЖИЗНИ ВСЁ ЕЩЁ ВОЗМОЖНО! |
|
Метки: стихи |
ГОЛУБЦЫ В ЛИСТЬЯХ РЕВЕНЯ(в мультиварке) |
|
Метки: овощи фарш |
РАТАТУЙ |
|
Метки: овощи |
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С БАНАНОМ И ЧЕРНИКОЙ |
|
Метки: пироги |
КУКУРУЗНО-КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ |
|
Метки: печенье |
АНАНАСЫ В СЛОЁНОМ ТЕСТЕ |
|
Метки: булочки |
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С РЕВЕНЕМ и КЛУБНИКОЙ |
|
Метки: пироги |
СОВЕТЫ ПРЕДКОВ |
|
Метки: здоровье |
СОВЕТЫ ЗДРАВОМЫСЛИЯ |
Метки: мысли |
АЛОЭ-РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ЛИСТЬЯМИ И СОКОМ |
Метки: растения цветы |
РЫБА "ПО-ИТАЛЬЯНСКИ" |
|
Метки: рыба национальная кухня |
ПРО LI.RU |
|