20 рекомендаций Аюрведы для снижения веса |
Если вы ведете борьбу с лишним весом, то вероятнее всего, что в ожидании заметных результатов вы перепробовали все самые популярные методы, получив удручающие результаты.
Мы собрали 20 аюрведических рекомендаций, которые естественным образом направят вас к общему здоровому снижению веса без использования химических препаратов, обработанной пищи или экстремальных диет.
1. Просыпайтесь до рассвета
Ранний подъем в районе 5-6 часов утра повышает уровень вашей энергии и
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |