Созависимые отношения отличаются от здоровых тем, что в них обе стороны чувствуют себя хронически слабыми и измотанными - и тот, который в этих отношениях играет роль "слабого", и тот, который якобы "сильный".
"Слабый" - потому что постоянно уверяет себя и другого в собственной беспомощности и даже не пробует истинных границ своих возможностей.
"Сильный" - потому что ему хронически приходится стараться за дових, а это непосильная нагрузка.

В здоровых отношениях каждый из участников честно признаёт свои сильные и слабые стороны.
И идёт такое распределение ролей, при котором каждый делает то, что у него хорошо получается.
В результате - тот самый эффект синергии, когда команда может больше, чем один человек.

В здоровых отношениях все люди могут время от времени чувствовать усталость - которая проходит если дать себе время отдохнуть и восстановиться - но не чувствуют себя измотанными.

https://lual.livejournal.com/560967.html