взрослеть? вот уж фигушки! )))))))

https://kapushka.livejournal.com/141683.html

вечер самокопания, восстановления паролей и пролистывания старых писем... бывало всякое. я была добрее, наивнее и мягче... заглянула в ленту. оказывается, люди тут еще пишут всякое :) мотоциклы, фотографы, порнуха... вряд ли я погрязну здесь снова. период рефлексии прошел бесследно :(

https://kapushka.livejournal.com/149645.html

from Olga Ekaterincheva

https://kapushka.livejournal.com/149212.html

from Olga Ekaterincheva

https://kapushka.livejournal.com/149212.html

В этой жизни редко встречаются ТВОИ люди. Ах, как жаль. А иногда те, что рядом, не могут быть ближе разрешенного. Но оно и к лучшему, ведь зачем портить отношения чем-то бОльшим? И я так рада, что этот человек рядом. Это не похоже на меня, но так есть. Мужчина-друг, которому я смело признаюсь в любви, зная, что он все правильно поймет. Тот, с кем я могу выяснить отношения, зная, что это только улучшит наши отношения. Я нашла его случайно и так рада, что он не потерялся. Знакомьтесь! В последнее время мы часто появляемся вместе, но это необъяснимо)))

Posted via LiveJournal app for iPhone.

https://kapushka.livejournal.com/148962.html

В этой жизни редко встречаются ТВОИ люди. Ах, как жаль. А иногда те, что рядом, не могут быть ближе разрешенного. Но оно и к лучшему, ведь зачем портить отношения чем-то бОльшим? И я так рада, что этот человек рядом. Это не похоже на меня, но так есть. Мужчина-друг, которому я смело признаюсь в любви, зная, что он все правильно поймет. Тот, с кем я могу выяснить отношения, зная, что это только улучшит наши отношения. Я нашла его случайно и так рада, что он не потерялся. Знакомьтесь! В последнее время мы часто появляемся вместе, но это необъяснимо)))

Posted via LiveJournal app for iPhone.

https://kapushka.livejournal.com/148962.html

люблю хорошо выглядеть)

https://kapushka.livejournal.com/148186.html

Питание, спортзал, всё по режиму
Мне было тяжело мышцы атрофированы
Но мне очень помогли белки и витамины
И выброс эндорфинов меня ободрил
Я новый человек забыть каким я был
Жим сидя, стоя, лежа, набухают мышцы я крупнею боже
Пресс, плюс упражнения для спины
Руки, ноги, смотри проступают рельефы
Начал качаться, стало получаться
Сперва три раза в неделю, теперь двенадцать
Протеины, витамины, супер-коктейли
Пыхчу, кряхчу всё время на пределе
Двести на грудь, столько же от пола....(с)


все никак не соберусь написать этот пост... уже больше полугода и меня втянуло капитально. нет, правда... когда платила за абонемент очень боялась, что все это всего лишь краткосрочный порыв. но оказалось, что это необходимо было, чтобы научиться контролировать свои эмоции и правильно убить свободное время. страница вконтакте забита мотивирующими видео и картинками, знакомые тренеры вселяют в меня веру на будущее. ночами со мной знакомятся рекордсмены и прото качки в зале. мне нравится наблюдать за результатами и изменениями, нравится, что это замечают окружающие... больше самоуверенности, минус комплексы, плюс короткие юбки. я знаю, что еще слишком много работы предстоит, но я поставила конкретные задачи и я обязательно достигну намеченное:) всем шака, я вас читаю постоянно)))))

https://kapushka.livejournal.com/147719.html

я как-то уже писала про Вадика... жаль, что редко видимся в последнее время...
а так мы закрывали мотосезон позавчера))))

https://kapushka.livejournal.com/147705.html