Наверное все слышали о такой супер быстрой и удобной штуке, как кекс в кружке, который обычно выпекается считанные минуты в микроволновой печи.

Я тоже такое делала, но честно - туда много всего нужно. По чуть-чуть, но тем не менее, и муку, и молоко, и сахар... В общем уже получалось не такое и ленивое блюдо. Пойди найди все это (а если нету, то и купи!), отмерь, смешай.. Не наш метод.

Но! Лень двигатель прогресса, и этот рецепт тому подтверждение. 3! Всего 3 ингридиента и вуаля. Получилось вкусно, нежно и не очень сладко. В общем все, как заказывали

Фото, простите не делала, вот вам от автора рецепта:





Итак, понадобится:

1 маленький очень спелый банан (почти коричневый идеально)
1 небольшое яйцо
1-3 ст.л. какао-порошка (3 ст.л. для насыщенного шоколадного вкуса)

Взбить все в блендере до однородности, вылить в чашку и в микроволновку, на полной мощности, на 2,5 минуты (ориентируйтесь на свою микроволновку, кекс не должен быть очень сухим)

Найдено на The big mans world