Как вкусно пожарить рыбу за 8 минут, знает гений кулинарного искусства – Джейми Оливер. Учимся, впитываем и пробуем на практике вкуснейшую рыбу!

Джейми очень озабочен большим сокращением трески в море, так как многие предпочитают именно из нее готовить свои рыбные блюда. Из-за этого запасы трески стремительно сокращаются, что может привести к вымиранию данного вида.

А ведь в море так много других видов рыб, которые по своим вкусовым качествам нисколько не уступают треске. И одна из таких рыб – это сайда. На вид они практически братья – близнецы!

Джейми: "Разница лишь в том, что треску практически всю уже выловили, а этой замечательной рыбы еще много. Хочу чтобы Вы сменили треску на сайду!"

Мясо сайды очень мясистое и нежное, готовится мгновенно!  Итак, нам понадобятся следующие ингредиенты:

Продукты 

• Филе сайды 1 шт.
• Паста карри (можно заменить любой острой пастой) 1 ст.л.
• Соль по вкусу
• Оливковое масло для жарки

Соус

• Кокосовое молоко 100 мл
• Зеленый лук 3-4 пера
• Перец чили острый 1 шт.
• Паста карри 3-4 ст.л.
• Кориандр свежий 1-2 стебля

Мастер – класс “Как вкусно приготовить рыбу”

Рыба, запеченная с гарниром — 7 вариантов

ДАЛЕЕ

Стейк из семги

http://spb.restoran.ru/content/cookery/editor/steyk_iz_semgi/

Рыбу нужно кушать! И нужно кушать часто, хотя бы раз в неделю. Стараюсь включать рыбные блюда и блюда из морепродуктов в рацион. В этот раз предлагаю вам стейк из семги. Жарить вы его можете как в домашних условиях, так и на природе. Сейчас наступает прекрасная пора пикников, поэтому берите на вооружение маринад для рыбы.

Приготовление:

Как приготовить вкусный стейк из семги совершенно без масла?

Посмотрите простой видео рецепт: Нежный стейк из семги всего за 10-15 минут! Легко и просто…

Как быстро приготовить стейк из семги?

Возьмите кусочки охлажденной семги,  хорошо помойте их.  Дайте воде стечь.

В холодную сковородку  с толстым дном положите стейки из семги.  Масло добавлять не надо!!! 

ДАЛЕЕ

Сом запечённый в сметане с сыром.

Источник: http://hulinar.ru/2011/01/31/%D1%81%D0%BE%D0%BC-%D...D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%BC/

Самым желанным трофеем для любого рыбака является хозяин глубин – волжский сом. А хулинарам, знающим толк в этом речном исполине, предоставляется возможность побаловать себя и своих близких множеством рецептов блюд из усатого разбойника. Мясо сома обладает отличным вкусом, оно жирное и мягкое. Эта рыба не имеет мелких костей и ее практически не нужно чистить. Хочу поделиться рецептом «Запечённый сом в сметане с сыром». А так как до рыбалки нам пока ещё далеко, то выбирать сомёнка отправляемся на рынок. На рынке особи более 6 кг считаются «балыковыми» и стоят дороже своих «тощих» собратьев. Для запекания я купил сомёнка примерно около 1 кг.   Нам понадобится: Сом – 1 шт, сметана - 1 стакан, сыр голландский – 1 кусок, лук – 2 шт, чеснок – 3 зуба, масло растительное, лимон, соль, перец, зелень.