-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Liybava

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.08.2010
Записей: 1279
Комментариев: 606
Написано: 3059

Точные науки: девушка-физик раскрывает косметические секреты

Дневник

Пятница, 26 Августа 2016 г. 15:40 + в цитатник

Точные науки: девушка-физик раскрывает косметические секреты

 

Источник: http://www.glamour.ru/beauty_health/trends/1253517/

В своем блоге Don’t Touch My Face инженер и петрофизик Адэль Мифтахова рассказывает о способах борьбы с несовершенствами кожи, основываясь исключительно на собственном опыте и научных исследованиях. 

В ЦЕЛОМ ОБ УХОДЕ

Очищение, увлажнение и отшелушивание — вот те самые киты, на которых стоит уход за кожей лица в домашних условиях. 
 
В качестве увлажняющего используйте крем с SPF не меньше 20, который обязательно содержит водоудерживающие компоненты (глицерин, гиалуроновую кислоту). 
 
Для отшелушивания автор предлагает отказаться от скрабов в пользу тоников с кислотами. Скрабы могут спровоцировать ороговение кожи, а кислоты и отшелушивают, и разглаживают и смягчают кожу. 
 
Финальный штрих в программе ежедневного ухода — защитный SPF-крем. Без него не следует выходить на улицу ни зимой, ни летом.
О ПОЛЬЗЕ КИСЛОТ
Рубрики:  Заботимся о себе.

Метки:  

10 заповедей для сильных и здоровых костей

Дневник

Четверг, 28 Июля 2016 г. 15:24 + в цитатник

10 заповедей для сильных и здоровых костей

 

Источник: http://dinamika-zhizni.ru/zdorove-i-krasota/profilaktika-osteoporoza.html?from=pbz

10 заповедей для сильных и здоровых костей

К сожалению женщины, страдают от остеопороза чаще остальных. Несмотря на то, что наследственность влияет на предрасположенность к остеопорозу, образ жизни и питание – это два ключевых фактора, которые способны предотвратить проявление этого заболевания.

У женщин после наступления менопаузы, уровень эстрогена уменьшается, кости становятся более хрупкие, что провоцирует высокий риск переломов. К тому же с возрастом уровень кальция в организме уменьшается, поэтому важно заняться профилактикой остеопороза как можно раньше.

Перед вами 10 заповедей для сильных и здоровых костей
Рубрики:  Заботимся о себе.
На здоровье!

Метки:  

Целебный травяной отвар — уникальный рецепт.

Дневник

Вторник, 26 Июля 2016 г. 00:59 + в цитатник

Целебный травяной отвар — уникальный рецепт.

 

Целебный травяной отвар — уникальный рецепт.

Отвар из удачного сочетания лекарственных трав поможет укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Рецепт.
Рубрики:  Заботимся о себе.
На здоровье!

Метки:  

ЛУЧШИЙ ПИЛИНГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Дневник

Пятница, 10 Июня 2016 г. 15:53 + в цитатник

ЛУЧШИЙ ПИЛИНГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Источник: http://turizst.ru/blog/43003571117/Luchshiy-piling...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Лучший пилинг в домашних условиях

Слово пилинг появилось в нашем языке относительно недавно, и произошло оно от слова to peel, что в переводе с английского языка означает: очищение от корки. Для пилинга сейчас разработано большое количество очищающих и отшелушивающих средств, которые помогают вернуть коже красоту и здоровый вид.

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Заботимся о себе.

Метки:  

МАСКА ИЗ КРАХМАЛА ОТ МОРЩИН ВМЕСТО БОТОКСА

Дневник

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 02:28 + в цитатник

МАСКА ИЗ КРАХМАЛА ОТ МОРЩИН ВМЕСТО БОТОКСА

Источник: http://prosto-ma-ma.ru/blog/43931568152/Maska-iz-k...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Маска для зрелой кожи с появляющимися морщинками и признаками усталости, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу. 
Готовится на основе картофельного крахмала:
Рубрики:  Заботимся о себе.

Метки:  

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ

Дневник

Вторник, 29 Марта 2016 г. 16:31 + в цитатник

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ

 
 

Если ваша кожа склонна к сухости и раздражению и вы постоянно от этого страдаете, то эти 10 правил именно для вас. Мы расскажем, как правильно за ней ухаживать и

какие косметические средства применять, чтобы забыть о проблемах навсегда
Рубрики:  Заботимся о себе.

Метки:  

Ешь, пей и лечись: вкусные блюда и напитки, которые хороши при простуде

Дневник

Вторник, 26 Января 2016 г. 23:09 + в цитатник

Ешь, пей и лечись: вкусные блюда и напитки, которые хороши при простуде

 

 

Когда заболеешь, иногда особо жить неохота, не то что есть. Но надо себя заставлять можно делать это с удовольствием и пользой! Лови наши лучшие и несложные анти-простудные рецепты.

Укрепляющий куриный бульон

bull

Ингредиенты: на полтора кило костлявых куриных частей (крылья, шеи…) – морковка, луковица, стебель порея, корень петрушки, пара черешков сельдерея, пару горошин душистого перца, черный перец, соль.

Сам процесс
Рубрики:  Кулинария
Заботимся о себе.
На здоровье!

Метки:  

С КАЛИНОЙ ДРУЖЕН – ВРАЧ НЕ НУЖЕН

Дневник

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 16:55 + в цитатник

С КАЛИНОЙ ДРУЖЕН – ВРАЧ НЕ НУЖЕН

 

Источник: http://uduba.com/2147766/S-KALINOY-DRUJEN-VRACH-NE-NUJEN

ЦЕЛЕБНЫЕ свойства КАЛИНЫ: простые рецепты.
Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе. В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки. Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием. Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. 

В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.
Рубрики:  Интересные факты о разном.
Заботимся о себе.
На здоровье!

Метки:  

Лучшая увлажняющая маска для лица в домашних условиях

Дневник

Среда, 14 Октября 2015 г. 20:31 + в цитатник

Лучшая увлажняющая маска для лица в домашних условиях

 

http://magicwomens.com/luchshaya-uvlazhnyayushhaya...ya-lica-v-domashnix-usloviyax/

Лучшая увлажняющая маска для лица в домашних условиях, luchshaya-uvlazhnyayushhaya-maska-dlya-lica-v-domashnix-usloviyax

Продолжаем тему по восстановлению после летнего сезона и знойного солнца. Когда вы замечаете, что кожа стала обезвоженной, сухой, не гладкой, и стала шелушиться, то вам просто тоннами, как говорится, приходится наносить макияжа. А нужно всего лишь сделать себе эффективную и увлажняющую маску для лица которая моментально увлажнит, и сделает вашу кожу лица просто идеальной.Эффективная и увлажняющая маска для лица, обладает продолжительным действием, и надолго увлажняет вашу кожу. Это просто супер увлажняющая маска, которая в домашних условиях обойдётся вас сущие копейки, а вот если делать такую маску в салонах, то увлажнение обойдётся вам недёшево. 

Лучшая увлажняющая маска для лица в домашних условиях
Рубрики:  Заботимся о себе.

Метки:  

Маленькие хитрости ленивых девушек

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости ленивых девушек
 

Полезные хитрости ленивых девчонок

Так хочется быть красивой, но на полноценный уход за собой нет времени и средств. А зачастую, что уж греха таить, нам просто лень регулярно собой заниматься. Как быть? Вот пять бьюти-хитростей, которые приведут в восторг и самых отпетых лентяек.

Читать далее...
Рубрики:  Заботимся о себе.

Метки:  

Отличный метод автолифтинга, который быстро подтянет ваше лицо!

Дневник

Пятница, 14 Августа 2015 г. 17:38 + в цитатник

Отличный метод автолифтинга, который быстро подтянет ваше лицо!

 

Ведущий косметолог от французской фирмы Clarins предлагает методику массажа по методу
автолифтинга
Рубрики:  Заботимся о себе.

Метки:  

Все мы знаем об универсальности Лимона и Оливкового Масла

Четверг, 06 Августа 2015 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все мы знаем об универсальности Лимона и Оливкового Масла
 

522281_55329-220x0 (106x129, 4Kb)
Все это я придумала когда дома кончились разные средства и как не странно это реально помогает. Губы становятся мягкие и нежные. Ногти питаются. Лицо благодрая молоку отбеливается и освежается, а лимон и оливковое масло питают кожу. Кубики льда сужают поры и тонизируют!


0_bd350_e5ee8177_S (150x58, 14Kb)
Рубрики:  Заботимся о себе.

Метки:  

Как улучшить приток крови в ногах

Пятница, 24 Июля 2015 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить приток крови в ногах

То, что многие страдают отечностью ног, знаю не по наслышке. Все потому, что кровь циркулирует недостаточно и не в полном объеме. Как следствие не поступает кислород. Вот и все проблемы!

Как улучшить кровообращение, чтобы ноги не опухали?  

3509984_330_0 (350x350, 77Kb)Средства или советы для улучшения кровооттока в ногах:
 

  • Старайтесь долго не сидеть и не стоять на ногах. Возьмите себе в привычку каждый час проделывать простые упражнения. Ну хотя бы приседания или взмахи ногами. Неплохо бы было и полежать минут 10.
  • Работая за компьютером постарайтесь не скрещивать свои ноги, ибо это приводит к застаиванию крови.
  • Обратите внимание на обувь. Она должна быть удобной и не тесной. Выбирайте обувь с амортизацией. Кстати кроссовки на пенке!
  • При сидячей работе настоятельно рекомендуется носить чулки с достаточно сильной компрессией. Пожалуй, это наилучший способ.
  • Бросьте курить, ведь эта привычка вызывает заболевание в периферических артериях, которые затвердевая,  больше не могут пропускать нормально кровь.

Народные средства.

Читать далее...
Рубрики:  Заботимся о себе.
На здоровье!

Метки:  

Что делать, если вы перегрелись на солнце

Дневник

Пятница, 10 Июля 2015 г. 11:34 + в цитатник

Что делать, если вы перегрелись на солнце

У нас в Волгограде сегодня 40 градусов жары... Попалась на глаза актуальная интересная статья о первой помощи перегревшимся на солнце. Это необходимо знать каждому!.. 

Что делать, если вы перегрелись на солнце

Летнее солнце — это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания — перегрева, или солнечного удара. Причем от него может пострадать как ребенок, так и взрослый.

Мы публикуем важную инструкцию, которая поможет не растеряться и оказать первую помощь, если солнечный удар все-таки произойдет.

Солнечный удар
Рубрики:  Интересные факты о разном.
Заботимся о себе.
На здоровье!

Метки:  

Как быстро снизить давление в домашних условиях?

Суббота, 27 Июня 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снизить давление в домашних условиях?
 

kak-snizit-arterialnoe-davlenie (400x400, 22Kb)

Как быстро снизить давление в домашних условиях? Достаточно часто бывает, что давление резко повышается, вроде и предпосылок для этого быть не должно. При этом главная задача его снизить, а помощь Вам оказать не кому или же просто у Вас нет сейчас препаратов для его быстрого снижения. Тогда действовать нужно самостоятельно, ещё до приезда к Вам врачей, причём использовать для этого можно и подручные средства.

 

Если у Вас сейчас высокое давление, как его снизить?

Конечно, подручные средства это, возможно, не совсем подходящее выражение в этом случае, но всё же большинство компонентов, думаю у Вас в доме или в Вашей аптечке найдутся.

 

Все эти компоненты достаточно простые:

ee86f12cab52badeb54771db7ce851d1 (20x20, 0Kb)обыкновенная вода. Здесь она нужна будет только холодная
ee86f12cab52badeb54771db7ce851d1 (20x20, 0Kb)яблочный уксус
ee86f12cab52badeb54771db7ce851d1 (20x20, 0Kb)настойки, простые аптечные: из валерианы, ещё из боярышника и пустырника
ee86f12cab52badeb54771db7ce851d1 (20x20, 0Kb)валокардин.
Рубрики:  Заботимся о себе.
На здоровье!

Метки:  

Зацветают розы. Розовая вода.

Вторник, 16 Июня 2015 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения REMEUR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зацветают розы. Розовая вода. 

 

11.06.2015  http://www.masharazner.ru/spa/?articles_id=44

Как сделать розовую воду из лепестков шиповника или розы, если у вас есть лепестки, необработанные химией, но нет дистиллятора.

file/marusya/img_1756.png

Заполните стеклянную ёмкость на 2/3 или даже 3/4 лепестками и залейте водой - лучше всего минеральной, а если нет, то охлаждённой кипячёной.

Читать далее...
Рубрики:  Заботимся о себе.
Идеи для дома.

Метки:  

Простые рецепты кефирчиков, от которых быстро уйдут лишние килограммы!..

Четверг, 11 Июня 2015 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ КЕФИРЧИКОВ, ОТ КОТОРЫХ БЫСТРО УЙДУТ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ!!!
 

Нет ничего проще: смешай, пей и худей!

3 рецепта кефирчиков, от которых быстро растают лишние киллограмы
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Заботимся о себе.
На здоровье!

Метки:  

Как выглядеть привлекательной без макияжа

Среда, 27 Мая 2015 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядеть привлекательной без макияжа

Многие женщины уверены, что макияж – это единственная возможность выглядеть великолепно. Не важно, сколько денег потрачено на декоративную косметику и сколько времени перед зеркалом, если результат, как говорится, налицо... точнее, на лице. Хотя естественная красота может быть отнюдь не хуже, или даже лучше, - при использовании самого минимального количества макияжа или и вовсе без макияжа. Нужно лишь правильно ухаживать за лицом. Что же нам рекомендуют:
Читать далее...
Рубрики:  Заботимся о себе.

Метки:  

Чудо-травка для волос

Среда, 27 Мая 2015 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-травка для волос
 

4248238_20 (568x400, 74Kb)

Хочу поделиться с Вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы-это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос.

Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много! Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. Таким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи головы, а это значит усиленно вырабатывается коллаген, а волосы становятся сильными и блестящими!

Как приготовить настой хвоща полевого для волос:
Рубрики:  Интересные факты о разном.
Заботимся о себе.

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПОПУЛЯРНОСТЬ ЧАЯ КАРКАДЕ - «лекарствa от всех недугов»

Суббота, 02 Мая 2015 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПОПУЛЯРНОСТЬ ЧАЯ КАРКАДЕ - «лекарствa от всех недугов»
 

 

Ароматный чай каркаде знаком многим, напиток пользуется популярностью, интерес к нему не ослабевает расти. Я несколько раз отдыхала в Египте, там на каждой улице, возле любой лавочки или магазина, можно встретить в продаже удивительный чай.
Зайдите в первую попавшую торговую точку, и каждый хозяин непременно угостит Вас вкусным напитком. У торговцев свои приемы торговли. Представьте, на улице невыносимая жара, турист уставший. Вам подносят чашечку полезного напитка, дают присесть. Можно отдохнуть и перевести дух. Появляется совсем другое настроение, покупатель готов совершать покупки. Многие наши туристы увозят с этой арабской страны каркаде. Я тоже всегда возвращалась домой с каркаде, потом мы долго заваривали напиток, дарила я его своим знакомым и друзьям.

karkade-560-x-300 (560x300, 29Kb)

karkade3.c82348b2ac2f4fdfc6b913a99e31a6fd34 (100x100, 2Kb)чай каркаде — настоящая аптека от множества болезней
Рубрики:  Интересные факты о разном.
Заботимся о себе.
На здоровье!

Метки:  

 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1