-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Liybava

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.08.2010
Записей: 1279
Комментариев: 606
Написано: 3059


Судак запеченный в фольге

Суббота, 04 Октября 2014 г. 16:02 + в цитатник

Судак запеченный в фольге

 

Источник: http://yummybook.ru/catalog/recept/sudak-zapechennyj-v-folge

Судак - рыбка не жирная, но полезная и вкусная. А судак запеченный в фольге- это блюдо для лентяев: завернул в фольгу, поставил в духовку и через 30 минут получай готовое и вкусное блюдо.

Ингредиенты:

  • 1 кг судака
  • 1 луковица
  • 1 помидор
  • 2 ст.л горчицы
  • 1 лимон
  • соль, черный перец молотый по вкусу
 Пошаговое приготовление блюда:
 
Судак запеченный в фольге
1.Рыбу почистить, выпотрошить, хорошо промыть. Сделать надрезы поперек тушки. Натереть перцем и солью, дать постоять 20 - 30 минут.
Судак запеченный в фольге
2.Помидор нарезать тоненькими дольками, лук нарезать полукольцами, половину лимона нарезать тонкими полукольцами.
Судак запеченный в фольге
3. Для соуса смешать горчицу с соком половинки лимона.
Судак запеченный в фольге
4. Рыбу положить на лист фольги.. Смазать соусом судака с двух сторон.
Судак запеченный в фольге
5. Половиной нарезанного лука (можно добавить помидор) начинить судака.
Судак запеченный в фольге
6. В каждый надрез на рыбе вложить дольку лимона и дольку помидора.
Судак запеченный в фольге
7. Оставшийся лук выложить на рыбу сверху.
Судак запеченный в фольге
8. Завернуть судака в фольгу.
Судак запеченный в фольге
9. Выпекать 30 минут при температуре 200 градусов.. За 10 минут до готовности откройте фольгу, чтоб судак подрумянился.
Судак запеченный в фольге
10. Приятного аппетита!

 

Рубрики:  Кулинария
Кулинария, пошаговые рецепты.
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Любша   обратиться по имени Четверг, 16 Октября 2014 г. 07:09 (ссылка)
Спасибо, попробую!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Чипо_Лино   обратиться по имени Пятница, 26 Августа 2016 г. 00:41 (ссылка)
Здоровое питание - судак в духовке.
Ответить С цитатой В цитатник
veselaya_ja   обратиться по имени Вторник, 03 Апреля 2018 г. 14:37 (ссылка)
Это вкусно - рецепт судак в духовке
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку