Челябинский метеоритный дождь

Напомним, сегодня в Челябинской области упали обломки метеорита, развалившегося на части при входе в атмосферу. Падение произошло в 09:23 по местному времени (07:23 мск).

На Урал пролился огненный дождь. ФОТО, ВИДЕО

Взрывы в небе: очевидцы рассказали о метеоритном ударе
Спецслужбы предсказали падение нового метеорита

Мнения ученых об упавших на Урале обломках метеорита разделились. Одни полагают, что это явление - не что иное, как предвестник приближения астероида 2012DA14, который сегодня пролетит на рекордно близком расстоянии от Земли. Другие полагают, что эти два события никак между собой не связаны.

"Скорее всего, это явление естественного происхождения, не искусственного, то есть не космический мусор. Сегодня астероид очень близко пройдет от Земли, он же может идти не один, с ним может идти много мелких частиц, которые могли быть притянуты и выпасть где угодно. Эти частицы могли идти как впереди астероида, так и после него", - приводит РИА "Новости" слова завотделом небесной механики и астрометрии Томского государственного университета, профессора Татьяны Бордовициной.

Взяла здесь - источник.

Рецепты гармоничной жизни

Семь привычек счастья

Вот, например, что советует английский экономист Ричард Кох.

Сначала надо определиться в том, что именно делаем вас счастливым, а что — несчастным (учитывайте виды деятельности, человеческие отношения, временные периоды пр.). Откажитесь от того, что делает вас несчастливым, и отдавайтесь тем делам и заботам, которые дарят вам, по меньшей мере, удовольствие.

Элементарная истина: лучший способ стать более счастливым — это перестать быть несчастным.

Сосредоточьтесь на том, что счастливым можно быть только в настоящем (не в прошлом и не в будущем). Выработайте ежедневные привычки, которые поддерживают вас в этом намерении.

Ричард Кох для себя выбрал семь привычек счастья.

1. Физические упражнения. Физические нагрузки высвобождают эндорфины, природные антидепрессанты. В итоге мы получаем мощный стимул, взбадриваемся, повышаем настроение.

2. Стимулирование умственной деятельности.

Если содержание вашей работы тому не способствует, читайте познавательные издания и книги, общайтесь с умными собеседниками. Должна быть активная мыслительная работа.

3. Духовная или творческая стимуляция. Это означает, что вашему воображению нужно дать толчок (сходите на концерт, выставку, в театр, полюбуйтесь на красивый закат, в конце концов).

4. Добрые дела. Речь идет не о крупном вкладе в благотворительный фонд. Достаточно небольшой услуги: объясните обратившемуся к вам человеку, как найти нужное ему учреждение. Это сильно поднимает настроение — вы, наверняка, уже убеждались в этом сами.

5. Приятное общение с друзьями. Неважно, был ли это разговор по телефону или короткая встреча.

6. Удовольствия, которые мы доставляем себе.

Составьте список удовольствий, которые вы можете себе позволить. И последовательно балуйте себя.

7. Поздравления в свой адрес. Это делается в конце каждого дня. Подсчитайте свои маленькие победы (сколько привычек счастья вы реализовали за день) и поздравьте себя с приобретением. День прожит не зря!

Советы доктора Курпатова

Наш соотечественник известный психотерапевт Андрей Курпатов утверждает: по-настоящему сильным и уверенным в себе (а значит, счастливым) становится тот человек, который не перекладывает на других людей ответственность за свою жизнь.

Вот рецепты гармоничной жизни от доктора Курпатова.

v      Надо избавиться от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Не можете! Людей меняют только обстоятельства.

v      Мы нужны и интересны другим людям, когда мы сильные. Несчастные и слабаки никому не нужны — даже если кто-то пытается убедить нас в обратном.

v      Всем хочется получать безбедную пенсию — чем раньше, тем лучше. Но так не бывает. Вам придется работать, чтобы жить, и надо осознать это.

v      Все мы рано или поздно умрем. Не надо делать из этого трагедии! Не надо жить так, словно вы умрете завтра, но и не живите так, будто собираетесь жить вечно. Вам придется осмыслить оба варианта и выбрать свой рецепт счастливой жизни.

v      Не ищите смысла в жизни. Если вы мучаетесь этим вопросом, то, скорее всего, у вас депрессия. Чтобы жить осмысленно, достаточно делать то, что считаете важным именно вы.

v      Не тратьте время и силы на тех, кому вы безразличны (не говоря уже про тех, кто вас не любит). Есть много людей, которые способны доставить вам радость.

v      Входите как в воду.

В принципе, состояние счастья можно вызвать сугубо психологическим образом. Вот упражнение для этого.

v      Вспомните свои ощущения, когда вы были абсолютно счастливым. Впустите это состояние в свое тело. Не торопитесь, входите в состояние постепенно, как в прохладную морскую воду. Расправьте плечи, улыбнитесь. Почувствуйте, как дух захватывает...

v      А теперь попробуйте удержать это состояние хотя бы в течение 5 минут. Поначалу будет немножко непривычно, тело к нему будет привыкать постепенно.

v      Попробуйте увеличить «счастливое» время до 15—20 минут, добавьте утренние и вечерние подходы.

v      Когда вы уже поймали это состояние, можно заняться привычными делами. Помыть посуду, погулять с собакой, поговорить с другом.

v      Если у вас все получается, не старайтесь выходить из состояния «счастья». Так и живите в нем — хоть 15 запланированных минут, хоть весь день!

Взяла здесь - источник Домовой.

Интересное кино! Американский Флаг улетел во время звучания нашего гимна на Олимпиаде!

Когда по телику показывали эту трансляцию, таких подробностей там не было!

Почему не показали? Мы как всегда поскромничали наверно

А вообще показательно....