ХУДЕЕМ ЛЕЖА - МЕТОД ФУКУЦУДЗИ |
Метод Фукуцудзи – статика с оздоровительным эффектом
Методика Фукуцудзи названа по фамилии автора, который разработал систему и описал ее в своей книге. Японский доктор пришел к выводу, что расхождение реберных и тазовых костей вызывают увеличение объемов тела в области талии. Он придумал оригинальное упражнение для спины и позвоночника, которое помогает вернуть тазовые кости на место и восстановить нормальное положение и работу внутренних органов.
|
УЗНАЙТЕ ЗАЧЕМ БРОСАТЬ В СТИРАЛЬНУЮ МАШИНУ ШАРИК ИЗ ФОЛЬГИ |
Производители каждый год выпускают новые модели стиральных машин, но стирка порой все равно похожа на лотерею. Иногда на одежде сохраняются пятна, отсутствует свежесть или остаются разводы от ополаскивателя.
Последнее огорчает меня все чаще. Какими бы дорогими не были кондиционеры для белья, нет гарантии, что белье перестанет электризоваться. Но выход есть!
Что же это за средство? — спросите вы. Это обычный шарик из алюминиевой фольги, которая есть в каждом доме.
|
СОБАЧКА ИЗ ПОЛОТЕНЦА. |
Собачка из полотенца. Как сделать подарок для новорожденного
|
НЕОБЫЧНЫЕ СВОЙСТВА ЗУБНОЙ ПАСТЫ |
1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.
2. Смягчает боль от ожогов.
3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.
|
СОДА: 50 НЕОБЫЧНЫХ СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ |
Пищевая сода наверняка есть в каждом доме. Чаще всего хозяйки добавляют ее в тесто — как разрыхлитель. А вот о том, что полезные свойства соды могут пригодиться и в быту, и в домашней косметологии, и даже в народной медицине, многие наверняка даже не догадываются.
|
КАК УБРАТЬ МОЗОЛИ И ВЫЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТОЧКАХ? |
|
ВОЛШЕБНЫЙ ЙОД - РАСТВОР ЙОДА С ЧЕСНОКОМ |
|
15 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ, ЧТОБЫ ПРИВЕСТИ ВЕЩИ В ПОРЯДОК |
Колющийся свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния – больше у вас не будет этих проблем!
1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками
Чтобы избавиться от двух проблем сразу, новый свитер следует намочить, сложить и на подносе или в пакете отправить в морозилку примерно на 10 часов. После следует опустить его в теплую воду, чтобы он «оттаял». Пряжа станет намного мягче, и катышки не будут образовываться.
|
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА |
Заниматься зарядкой нас приучают с детства, но немногие продолжают делать ее по утрам уже будучи взрослыми. Тем не менее, зарядка может не только поддерживать тонус, но и помочь сбросить вес. Хотите похудеть? Тогда этот комплекс утренних упражнений специально для вас.
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ: 10 ПРОВЕРЕННЫХ СРЕДСТВ |
Перхоть — это проблема. Но это не та проблема, которая не может быть решена. Для вас 10 разных рецептов эффективных средств от перхоти, которые легко можно приготовить в домашних условиях.
Только представьте, что вы собираетесь на свидание. Стильная одежда, вкусный запах парфюма, дорогие часы, вечерний макияж (если вы женщина).
Вы чувствуете, что выглядите великолепно. Но как только подходите к зеркалу, чтобы в последний раз поправить причёску, обнаруживаете хлопья перхоти на плечах. И этот портит вам всё настроение.
Перхоть — это одна из самых частых косметических проблем, с которой сталкиваются люди по всему миру. Перхоть — это не какое-то отдельное заболевание. Скорее, это последствия каких-то нарушений в организме. И если исправить нарушения, то и проблема исчезнет.
В этой статье 10 разных рецептов средств против перхоти, которые легко приготовить в домашних условиях. Все советы, предложенные ниже, выложены исключительно в ознакомительных целях.
|
О ПОЛЬЗЕ РУКОДЕЛИЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ |
Не все люди знают, что рукоделие может улучшить состояние нашего здоровья. Ведь вещи, сделанные для дома своими руками с удовольствием и любовью успокаивают нервную систему, способствуют снятию напряжения, предотвращают стрессы. Спокойствие и умиротворение царит в доме, где женщины часто берут в руки для творчества иголку или спицы и мужчины тоже начинают что-нибудь мастерить своими руками.
Рукоделие пользуется большой любовью женщин как антистрессовое и антидепрессивное средство. Многие системы организма работают лучше у человека, занимающегося рукоделием. Рукоделие получило такое название, потому что почти все действия производятся руками. На поверхности ладони располагается большое количество активных точек, представляющих собой проекцию различных органов и систем человека. Когда мы занимаемся рукоделием, то кроме удовольствия от самого процесса еще и стимулируем работу нашего организма.
|
ИЗУЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ С НУЛЯ! |
|
КОМПРЕСС ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ - ЛЕЧИТ ЗА ВЕЧЕР |
Этот рецепт очень хорошо помогает как взрослым, так и маленьким деткам, а вы знаете, какая это проблема для тех, кто ходит в садик в холодное время года. Компресс от сильного кашля лечит за вечер в буквальном смысле! Особенно рецепт понравится тем, кому нельзя по каким либо причинам ставить горчичники.
|
КАК УТЮЖИТЬ БЕЛЬЕ БЕЗ УТЮГА! |
|
КАК НАВЕСТИ ИДЕАЛЬНУЮ ЧИСТОТУ: ПРОСТЫЕ И ДОСТУПНЫЕ РЕШЕНИЯ |
|
|
СРЕДСТВО ОТ ГРИБКА В ВАННОЙ |
|
23 СЕКРЕТА ОТ ШЕФ-ПОВАРА |
|
10 ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ УБОРКИ |
10 ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ УБОРКИ, ПОСЛЕ КОТОРОЙ ТВОЙ ДОМ БУДЕТ СИЯТЬ ЧИСТОТОЙ!
Эти 10 советов помогут тебе сделать уборку менее затратной: ты сможешь заменить бытовую химию подручными средствами. Но результат будет внушительным! Пришло время генеральной уборки, за работу!
|
СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО ЗА 4 НЕДЕЛИ |
Мы расскажем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он предназначен для тех, кто любит проводить выходные, не нагружая себя физическими упражнениями и тренировками.
|
КАК НАРИСОВАТЬ БАБОЧКУ НА НОГТЯХ |
|