-Рубрики

 -Цитатник

Распускающиеся цветы. - (0)

Распускающиеся цветы  

Es schauen die Blumen alle... - (0)

Es schauen die Blumen alle...   Es schauen die Blumen alle (Heinrich Heine) Es ...

Brennnesseljauche richtig ansetzen. - (0)

Brennnesseljauche richtig ansetzen. Brennnesseljauche richtig ansetzen von Antje Sommerka...

Frische Wuerze aus dem Garten: Ein Kraeuterbeet anlegen. - (0)

Frische Wuerze aus dem Garten: Ein Kraeuterbeet anlegen. Frische Würze aus dem Garten: Ei...

Tropfbewaesserung installieren. - (0)

Tropfbewaesserung installieren. Tropfbewässerung installieren   Eine Tropfbe...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
03:26 01.02.2017
Фотографий: 87

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в listra55

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мир_клипарта О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2013
Записей: 15922
Комментариев: 1090
Написано: 18370


Гречка - всему голова!

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 17:58 + в цитатник
Цитата сообщения Lee_Ryuuguu Гречка - всему голова!

Вы всё ещё не едите гречку? Тогда этот пост для вас.

Гречка - чудесный продукт, я ем её каждый день, чего и всем желаю.
Мало что приносит нашему организму столько пользы.
Гречка содержит в себе много витаминов и микроэлементов.
В числе прочего, гречка в себе рутин, который укрепляет сосуды.
Гречка благотворно воздействует на желудок, рекомендуется при повышенной кислотности, язве.
Гречка содержит фолиевую кислоту, что способствует кроветворению и повышает выносливость организма.
При регулярном употреблении гречка, во-первых, снижает уровень холестерина, а, во-вторых, поднимает уровень допамина (т.е. делает вас более довольными жизнью :D), укрепляет нервную систему.
В плюс к этому гречка содержит больше белка, чем любая другая крупа.

Короче, гречка - идеальное блюдо для взрослых и детей.
Всякие картошки-макароны, которые люди привыкли есть каждый день не идут ни в какое сравнение с гречкой.

Серия сообщений "Om nom nom nom":
Еда! Крестьянин торжествует! ^_^
Часть 1 - Еда.
Часть 2 - Котлетки.
...
Часть 23 - Про хлеб.
Часть 24 - Салат.
Часть 25 - Гречка - всему голова!
Рубрики:  Здоровье. Gesundheit. /Советы о питании. Ernaehrungsberatung.