-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Liska_M

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Рукоделие_Оленьки63 Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2012
Записей: 3742
Комментариев: 48
Написано: 3859

Постный суп-пюре из цветной капусты

Дневник

Среда, 02 Апреля 2014 г. 17:56 + в цитатник

Вам понадобятся следующие продукты:
Цветная капуста – 1 кочан.
Морковь – 1 шт.
Картофель – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Корень имбиря – 1 шт.
Чеснок – 5 зубчиков.
Зеленый горошек консервированный – 1 баночка.

Постный суп-пюре из цветной капусты - рецепт
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЙ БЛОКНОТ/ Борщи, солянки
ОВОЩИ/ Супы овощные

Cуп из свежей капусты без мяса

Дневник

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 00:13 + в цитатник
Время приготовления: 30 минут.
Ингредиенты на 2-4 порции супа:
Капуста свежая – ½ небольшого кочана
картофель свежий – 2-3 клубня
лук репчатый – 1 маленькая луковица
морковь – 1 средняя шт.
веточка укропа,
1-2 стрелки зеленого лука
оливковое масло – 1 ст.л. для зажарки
перец стручковый и молотый
соль – щепотка
лавровый лист – 1-2 листочка
чеснок свежий – 1-2 зубка.


Читать далее...
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Кулеш с пшеном

Дневник

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 19:04 + в цитатник

Ингредиенты

Вода ... 2 л
Морковь ... 2 шт.
Корень петрушки ... 1 шт.
Корень сельдерея ... 1 шт.
Лук репчатый ... 2 шт.
Пшено ... 1/2 стакана
Картофель ... 5–6 шт.
Масло сливочное ... 3 ст. л.
Соль ... по вкусу
Лавровый лист ... по вкусу
Зелень ... по вкусу

Способ приготовления
Одну морковь, 1 корень петрушки, корень сельдерея и 1 луковицу почистите, помойте и сварите в 2 л воды. Затем отвар процедите через сито в другую кастрюлю, доведите до кипения, опустите перебранное и хорошо промытое пшено, очищенный, помытый, нарезанный дольками или кубиками картофель. Всему дайте по­кипеть 15–20 минут, в конце варки положите соль, спассерованные на сливочном масле и нарезанные мелкими кубиками оставшиеся морковь, корень петрушки, реп­чатый лук, лавровый лист и сдвиньте кастрюлю на край пли­ты.
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Пикантный суп минестроне

Дневник

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 23:03 + в цитатник

Ингредиенты

Корень петрушки или сельдерея ... 50 г
Черешковый сельдерей ... 2 стебля
Лук репчатый ... 1 шт.
Чеснок ... 1 зубчик
Масло оливковое ... 1 ст. л.
Бульон овощной ... 1 л
Вино белое ... 125 мл
Савойская капуста ... 1/2 кочана
Соль ... по вкусу
Макароны ... 75 г
Петрушка ... 1 пучок
Тимьян ... 2 веточки
Колбаса чесночная ... 250 г
Фасоль консервированная ... 1 банка
Черный молотый перец ... по вкусу
Сыр тертый ... 50 г

Способ приготовления

Коренья петрушки и/или сельдерея и черешковый сельдерей очистите и мелко нарежьте. Лук и чеснок очистите и нарежьте мелкими кубиками. В большой кастрюле разогрейте растительное масло и пассеруйте в нем до прозрачности лук. Добавьте чеснок, коренья и черешковый сельдерей и тушите все около 10 минут. Влейте бульон и вино и доведите до кипения. Савойскую капусту очистите, вымойте, разрежьте сначала на дольки, а затем на узкие полоски. Добавьте в суп и варите еще 30 минут. Макароны отварите в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг, обдайте холодной водой и дайте ей стечь. Зелень вымойте, отряхните от капель и порубите. Колбасу очистите от пленки и нарежьте ломтиками. Фасоль откиньте на дуршлаг и половину измельчите в пюре с помощью блендера или миксера. Фасоль, фасолевое пюре, макароны, колбасу и зелень добавьте в суп и разогрейте. Посолите, поперчите, разлейте по тарелкам.
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные
БОБОВЫЕ/Супы с бобовыми

Суп свекольный

Дневник

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 14:55 + в цитатник

Свекла – 2-3 шт
морковь – 2 шт
лук репчатый – 2 шт
вода или бульон – 2 л
соль, перец – по вкусу
зелень
Приготовление:

Свеклу сварить, нарезать соломкой. Морковь натереть на терке или нарезать соломкой. Лук мелко порубить. Морковь с луком обжарить на сковороде, выложить в кастрюлю. Добавить свеклу, перемешать. Тушить овощи 5 мин. Залить все горячей водой или бульоном. Варить 5-10 минут. Подавать с зеленью и сметаной.
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Овощной суп с цветной капустой.

Дневник

Вторник, 09 Июля 2013 г. 11:33 + в цитатник

1 литр воды.
2шт. картофеля.
1шт. моркови.
Лук 1шт.
1 маленький кабачок.
200гр. цветной капусты.
1 крупный помидор.
Средний корень петрушки или сельдерея.
2 зубчика чеснока. Соль по вкусу. Растительное масло для обжаривания. Зелень.
Овощной суп с цветной капустой - приготовление:
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Постные щи из свежей капусты

Дневник

Суббота, 18 Мая 2013 г. 20:23 + в цитатник
СалатыСупыМясоПтицаРыбаОвощиФруктыХлебПиццаВыпечкаСладостиВареньяСоленияГрибыЗакускиСоусыДесертБлиныВтороеГарнирЗавтракШашлыкиТехникаВсе рубрикиПоиск по ингредиентам
Постные щи из свежей капусты
Яндекс.ДиректВсе объявления
Клеевые материалы клей клей для посадочных соединений
Адрес и телефон ekg‑leader.ru
Щи – горячее блюдо русской национальной кухни, имеет богатую историю, оригинальный аромат и десятки способов приготовления. Настоящие щи готовятся на бульоне из разных сортов мяса или рыбы, в глиняном горшке да в русской печи. Предлагаю рецепт приготовления щей без мяса из свежей капусты в кастрюле и на обычной плите. Попробуйте упрощенный вариант простого, но яркого по цвету и насыщенного по вкусу супа под названием постные щи из свежей капусты.



Кухня: Русская.

Категория: первое блюдо.

Способ приготовления: варка.

Ингредиенты на 4-6 порций щей
картофель – 4 шт.
капуста белокочанная – ½ вилка или 400-500 г
1 морковь
1 луковица
3 зубка чеснока
помидоры черри или томаты – 4/1 шт.
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) – пучок
перец черный горошек и молотый
соль
лавровый лист – 2-3 шт.
масло подсолнечное для обжарки овощей.

Приготовление/пошаговый рецепт постных щей из капусты:
Нарезать картофель кубиками, нашинковать капусту и морковь.

Нарезать картофель кубиками, нашинковать капусту и морковь.
Быстро обжарить картофель и капусту в небольшом количестве подсолнечного масла.
Поместить обжаренные овощи на дно кастрюли.
Залить овощным бульоном или чистой холодной водой. Варить овощи в бульоне в среднем 15-20 минут на небольшом огне.
Нарезать лук репчатый, морковь, помидоры без кожицы, часть зелени и чеснок.
Жарить овощи несколько минут, добавив 1-2 ложки растительного масла, в конце обжарки смесь посолить и немного поперчить.
Добавить зажарку в кастрюлю к бульону с овощами, бросить пару горошин чёрного перца и пару штук лаврового листа.
Поставить на плиту и варить/томить щи на маленьком огне еще 10-20 минут. Важно: картофель не должен развариться!
За минуту до снятия с плиты в щи добавить соль, молотый перец и разрезанный вдоль зубчик чеснока. Постные щи со свежей капустой готовы!
По-хорошему щи с капустой должны настояться. Они будут особенно вкусными через 3-5 часов после приготовления или даже на следующий день. При подаче к обеду горячие щи щедро посыпать мелко нарезанной зеленью, а в качестве соуса можно использовать густую сметану или сливки. Приятного аппетита!
Советы и рекомендации:

Для любителей кислых щей: при варке овощей в бульоне можно добавить квашеную капусту или кусочки кислого яблока, в конце варки – кружок лимона.
Приготовить щи можно в керамическом горшке в духовке.
Не в пост можно варить щи с капустой на мясном или рыбном бульоне и при обжарке овощей использовать смесь сливочного и растительного масла.
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Постный стол: первые блюда

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постный стол: первые блюда

Постный гороховый суп

С вечера залейте горох холодной водой и оставьте для набухания и приготовьте лапшу. Для лапши: полстакана муки нужно хорошо смешать с тремя ложками растительного масла, добавить ложку холодной воды, посолить, оставить тесто на час для набухания. Тонко раскатанное и подсушенное тесто нарежьте полосками, подсушите в духовке. Сварите набухший горох, не сливая воду, до полуготовности, добавьте поджаренный репчатый лук, картофель, нарезанный кубиками, лапшу, перец, соль и варите, пока картофель и лапша не будут готовы.
Горох - 50 г, картофель -100 г, лук репчатый - 20 г, вода - 300 г, масло для обжарки лука -10 г, зелень петрушки, соль, перец по вкусу.

Луковый борщ

Лук рубят и поджаривают в масле, помещают в кастрюлю, наливают достаточное количество воды, кладут порубленную морковь, кислую капусту, пряности, уваривают до готовности, прибавляя, если нужно, воды. Забалтывают мукой, приправляют по вкусу сахаром, уксусом и солью. К такому борщу, заправленному рубленой зеленью, на Руси подавали или гренки из кисло-сладкого черного хлеба (что-то вроде нашего "Бородинского"), или какую-нибудь крутую кашу.

 На 20 луковиц борща требуется: 100 г постного масла, 4 моркови, 1/4 кочана квашеной капусты, 1 ложка муки, пряности, сахар, уксус или кислый квас.

Русская постная похлебка

Сварите перловую крупу, в бульон добавьте свежую капусту, нарезанную мелкими квадратиками, картофель и коренья, нарезанные кубиками, и варите до готовности. Можно прибавить свежие помидоры, нарезанные ломтиками, которые закладывают одновременно с картофелем. Перед подачей посыпать петрушкой или укропом.
Картофель, капуста по 100 г, лук - 20 г, морковь - 20 г, крупа перловая - 20 г, укроп, соль по вкусу.

Рассольник

Нашинкуйте в виде соломки очищенные и промытые петрушку, сельдерей, лук репчатый, все вместе пожарьте в масле. Срежьте с соленых огурцов кожицу и сварите ее отдельно в двух литрах воды. Это - бульон для рассольника. Очищенные огурцы разрежьте вдоль на четыре части, удалите семена, мякоть огурцов мелко нарежьте кусочками. В маленькой кастрюле припустите огурцы. Для этого положите в кастрюлю огурцы, влейте полстакана бульона, варите на слабом огне до полного размягчения огурцов. Нарежьте картофель брусочками, нашинкуйте свежую капусту. В кипящем бульоне сварите картофель, затем поместите капусту, когда капуста и картофель будут готовы, добавьте пассерованные овощи и припущенные огурцы. За 5 минут до окончания варки рассольник надо посолить, перец, лавровый лист и по вкусу другие специи. За минуту до готовности в рассольник вливают огуречный рассол.

200 г свежей капусты, 3-4 средние картофелины, 1 морковь, 2-3 корня петрушки, корень сельдерея, луковица, 2 средних размеров огурца, 2 столовые ложки масла, полстакана огуречного рассола, 2 л воды, соль, перец, лавровый лист по вкусу.
Рассольник можно готовить со свежими или сушеными грибами, с крупой - (пшеничной, перловой, овсяной). В этом случае к указанному рецепту надо добавить эти продукты.

Еще 55 рецептов
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Картофельный суп-пюре с грибами

Дневник

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 21:01 + в цитатник


Состав
картофель - 7-8 шт,
шампиньоны - 150 г,
лук репчатый - 1 шт,
морковь - 1 шт,
соль,
свежемолотый перец,
зелень укропа или петрушки,
растительное масло для жарки
Приготовление
Грибы вымыть и нарезать ломтиками.
Лук очистить и мелко порезать.
Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке.
На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить лук с морковью.
На другой сковороде обжарить шампиньоны ~8 минут, до готовности.

Картофель вымыть и очистить.
В кастрюлю с кипящей, подсоленной водой положить картофель, и варить до готовности.
Картофельный отвар слить, но не выливать.
Картофель размять толкушкой в пюре.



Понемногу добавляя горячий картофельный отвар к картофельному пюре, довести массу до консистенции жидкой сметаны.



В суп положить обжаренные лук с морковью и шампиньоны.



Суп посолить, поперчить по вкусу и посыпать рубленой зеленью.

* Если суп готовить впрок, то можно сохранить немного картофельного отвара, чтобы потом разбавить суп, так как, постояв, он еще немного загустеет. Также, разбавить суп можно обычным кипятком.

Приятного Вам аппетита!
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Овощной суп с лапшой и моцареллой

Суббота, 30 Марта 2013 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Rambutan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощной суп с лапшой и моцареллой

08.01.13 025 (700x525, 108Kb)

Легкий и, благодаря лапше, достаточно сытный суп. Кружочки моцареллы не только украшают суп, но делают его еще вкуснее. Читать далее

Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Овощной суп с фасолью.

Дневник

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 17:21 + в цитатник

Ингредиенты:
помидоры - 4 шт.
корень сельдерея - 2 шт.
морковь - 1 шт.
тыква - 100 гр.
капуста белокочанная - 50 гр.
кабачок - 200 гр.
лук репчатый - 1 головка
чеснок - 1 зубчик
фасоль варёная - 200 гр.
масло оливковое - 3 ст. ложки
корень имбиря тёртый - 1 ст. ложка
перец белый молотый - 1 ч. ложка
перец кайенский молотый - 1 ч. ложка
соль - по вкусу
бульон овощной - 4 стакана

Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные
БОБОВЫЕ/Супы с бобовыми

Суп "Плывущие облака".

Дневник

Суббота, 12 Января 2013 г. 19:44 + в цитатник

Ингредиенты:
картофель - 2 шт.
морковь - 1 шт.
капуста брюссельская - 20 кочешков
кукуруза и горошек зелёный консервированные - по 2 ст. ложки
помидоры - 2 шт.
масло сливочное - 2 ст. ложки
отвар овощной - 750 мл
соль , лавровый лист по вкусу
зелень рубленая - 2 ст. ложки

Для клецек:
мука пшеничная - 2 ст. ложки
масло сливочное - 1 ч. ложка
яичный желток - 1 шт.
соль - по вкусу

Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Йогуртовый суп с брокколи.

Дневник

Суббота, 12 Января 2013 г. 17:45 + в цитатник

Ингредиенты:
брокколи - 1 стакан
морковь - 1 шт.
картофель - 1-2 шт.
оливковое масло - 1 ч. ложка
йогурт без добавок - 125 гр.
сыр твёрдый тёртый - 1 ст. ложка

Приготовление:
Залейте брокколи кипятком так, чтобы вода едва покрывала соцветия, и варите на слабом огне 5 минут. Морковь и картофель натрите на тёрке и обжарьте, постоянно помешивая, на оливковом масле. Переложите обжаренные овощи в суп и варите ещё около 10 минут. Немного охладите. Постоянно помешивая суп, влейте в него йогурт. Перед подачей посыпьте суп тёртым сыром.

Приятного аппетита!
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Японский овощной суп

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rambutan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский овощной суп

IMG_0235 (700x525, 130Kb)

Японские первые блюда – это не только даси и мисо-суп с разными экзотическими (для нас) составляющими, вроде абурагэ или грибов намэко. Есть в японской кухне и вполне приемлемые для нас и, поверьте, достаточно вкусные блюда. Овощной суп – прекрасное тому доказательство. Он похож на супы, которые варят в Италии,  Франции и у нас, но отличие его в том, что рецепт взят из книги «Готовим по-японски». Читать далее

Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные

Жиросжигающий суп

Дневник

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 02:19 + в цитатник

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного и полезного супика . Он достаточно простой, и в нем содержится совсем мало калорий, однако, для переваривания его ингредиентов организму потребуется немало энергии.Такой горячий суп быстро утоляет чувство голода и приносит пользу нашей фигуре.
Предлагаю и вам разнообразить ваше привычное ежедневное меню.

Ингредиенты:
лук 500гр
капуста 500гр
помидоры 500гр
корень сельдерея 200гр
морковь 200гр
чеснок 2 зубчика
лимонный сок от 1 лимона
зелень (любая) 1 пучок

Все овощи моем и измельчаем, помидоры обдаем кипятком и снимаем кожицу, корень сельдерея натираем на терке. Все заливаем кипятком, доводим до кипения и варим под закрытой крышкой на медленном огне 15 мин. В конце варки добавляем измельченный чеснок и сок лимона. Посыпаем зеленью.Выключаем, даем настояться. Приятного аппетита!
Рубрики:  ОВОЩИ/ Супы овощные


 Страницы: [1]