Ванна Клеопатры для похудения
Ванна Клеопатры известна многим, и её эффективность сделала её одной из самых популярных среди женщин, желающих похудеть и улучшить состояние кожи. Она несложная: к литру тёплого молока добавляют 100 г мёда, размешивают до полного растворения, и выливают смесь в ванну. Температура воды не должна быть более 38°С, а принимать такую ванну достаточно около 25 минут. Ополаскиваться под душем не надо – просто промокните кожу мягким полотенцем, и вы сразу же почувствуете необыкновенную гладкость и упругость кожи. Принимая такие ванны регулярно, можно стать стройной, а коже вернуть молодость.

Очищающая маска

Необходимо измельчить с помощью блендера шестьдесят граммов овсяных хлопьев. Затем добавить к ним двенадцать грамм соды и перемешать. Затем в эту смесь следует добавить примерно сто граммов воды и тщательно перемешать до состояния однородной массы. Данную маску нужно нанести на кожу лица легкими круговыми движениями. После чего смыть теплой водой.

Ванна с маслом мандарина

Обертывание с голубой глиной и ламинарией

Питательная маска

Желток сырого яйца, натертое яблоко и 1 чайную ложку глицерина тщательно смешивают и растирают. Полученную массу накладывают на лицо, через 20 минут смывают теплой водой. После этого на кожу наносят питательный крем. Курс — 10 процедур, 1 раз в неделю, вечером.

Горчичная ванна

Маска от морщин из холодильника

Отличное народное средство для похудения – липовая ванна. Надо заварить 5,5 литрами кипятка все части растения, которые удастся собрать: почки, листья, цветки, семена, кору – всего 300 г сырья, довести до кипения и настаивать 20 минут. Потом процедить, вылить в ванну, и принимать её не более 15 минут, желательно перед сном. Липовые ванны убирают не только жир, но также выводят из организма лишнюю жидкость и соли, и уже за одну процедуру можно потерять от 700 г до 1 кг веса.

Овсяный сраб, медовый массаж

Маска от морщин из холодильника

Солевая ванна

От морщин

Потребуется: 4 стол. л. глицерина, 4 стол. л. кипяченой воды, по 2 чайн. л. желатина и меда. Все ингредиенты перемешайте в небольшой кастрюльке, поставьте на медленный огонь, постоянно помешивая, до полного растворения. В полученную смесь добавьте еще кипяченой воды (4 стол. л.). Приготовьте стерильную баночку и полученную массу залейте в нее. Такая маска наноситься на 20 минут. Оставшуюся смесь можно хранить в холодильнике.

Ванна с лимонным маслом
Обертывание с медом и лимоном


Одну столовую ложку творога смешать с предварительно подогретым на водяной бане мёдом (одной чайной ложкой). После чего слегка разбавить тёплым молоком (до получения подходящей консистенции). Нанести на пятнадцать минут и смыть тёплой водой.

Содовая ванна

В равных частях смешаем соль и мед, нанесем на кожу лица, шеи, зоны декольте. \
Длительность процедуры 15- 20 минут.

Смоем теплой водой. Скрабом надо пользоваться хотя бы один раз в неделю.
Идеально в бане, но и в ванне хорошо.
Рубрики: Уход за лицом/Скрабы, пилинг

Травяная ванна

Для ванны с чередой возьмем 100 г травы и заливаем череду литром кипятка. Отвар настаиваем полчаса,потом процеживаем и выливаем в ванну. Она успокаивает кожу,приводит в норму обмен веществ,избавляет от лишнего веса.
Ванна из череды

Лучше всего кукурузную муку наносить на влажную кожу, после чего сделать массаж

Состав:
пч.воск,масло кокоса,ши,масло какао,оливковое масло,
эфирные масла:
лаванды,можжевельника,сосны,шалфея,базилика,полыни,аниса,
мандарина,апельсина,грейпфрута,корицы,розмарина,гвоздики.

Не наносить на лицо и шею,из-за большого содержания агрессивных масел!

Массаж лица с оливковым маслом

Молочно-медовая ванна
Медово-лимонное обертывание
Отбеливающая маска
Столовую ложку тёртого свежего имбиря (или чайную ложку порошка) смешиваем с одной столовой ложкой белой глины и столовой ложкой настоя ромашки. Наносим на кожу лица, через 10 минут смываем и наносим на лицо питательный крем для вашего типа кожи. Если кожа очень чувствительная уменьшите долю имбиря в этом рецепте.

Масляная ванна с лимонном

Овсяный скраб


Имбирная массажная смесь

Смешиваем 2-3 чайные ложки порошка имбиря с растительным маслом (оливковым, кунжутным, миндальным или персиковым), примерно 150 мл. Приготовленной смесью хорошо делать массаж проблемных зон бедер, живота и ягодиц. Легкое жжения в растираемых участках кожи не должно пугать, оно говорит о том, что имбирь начал действовать. Если ваша кожа слишком нежна и чувствительна, измените пропорции, - уменьшите количество имбиря в смеси, или увеличьте количество масла. Выполнять массаж следует 5-7 минут, затем смойте массажную смесь с тела. Одного раза в неделю вполне достаточно для достижения целебного эффекта.

омолаживающая маска
Устранить признаки усталости кожи и нейтрализовать последствия влияния негативных факторов внешней среды позволяет маска, приготовленная из желатина и мякоти банана. Желатин разводят так же, как и в предыдущих рецептах, после чего добавляют к нему ложку растертой в пюре банановой мякоти. Смесь выдерживают около получаса, после чего снимают ее ватным диском, смоченным в воде или теплом розовом настое (его рецепт: 2 ст. л. лепестков роз залить стаканом кипятка и дождаться остывания).

Горчичная ванна
Пилинг с применением творога:
Две столовые ложки творога необходимо смешать с одной чайной ложкой перемолотого риса и половиной чайной ложки оливкового масла.
Незначительно нагрейте полученную смесь и нанесите на лицо на 15 минут, после чего тщательно смойте.

Травяная ванна

Ванна из смешанных трав (температура 35). Возьмите 250 г трав на полную ванну. Смесь состоит из ромашки, шалфея, лаванды, розмарина, тысячелистника, липового цвета, мяты, арники, итальянского укропа, цветка терновника. Приготовьте отвар из этих трав (30 минут настаивать под крышкой), затем влейте в ванну. Такая ванна не требует рекламы.

Обертывание с яблочным уксусом

Питательная маска

Универсальную маску можно приготовить из творога, кефира, оливкового масла и морковного сока. Такая маска не только подпитает кожу и устранит сухость, она еще и вернет вам прекрасный цвет лица. Смешайте все компоненты в равных частях, хорошенько разотрите и нанесите на кожу лица, исключая, разумеется, область вокруг глаз и губы. Затем, по истечении 20 минут, на полминуты приложите к лицу салфетку, смоченную в теплой воде, и смойте.

Солевая ванна

Для приготовления ванны можно использовать от 100 г до 1 кг соли. Ее количество зависит от желаемого результата. Для получения ощутимого и значительного эффекта понадобится максимальное количество соли, для получения профилактического эффекта — достаточно минимального.

Способ приготовления солевой ванны достаточно прост. В теплой воде температуры 20-30 градусов растворяется желаемое количество соли. Время приема солевой ванны, как правило, составляет до 20 минут. По окончанию приема ванны тело основательно растирается махровым полотенцем. Результат становится ощутим по принятию10-15 таких ванн с периодичностью несколько раз в неделю. Усилению антицеллюлитного эффекта будет способствовать добавление в ванну цитрусового эфирного масла: масел апельсина, грейпфрута, мандарина.

Лифтинг
*Маска "Вечная молодость".

Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок.

1 столовую ложку цветков календулы заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и всыпать 4 чайные ложки семени льна.

Когда они разбухнут и получится желеобразная масса, добавить 0,5 чайной ложки меда и 1 столовую ложку картофельного крахмала, хорошенько перемешать.

Наносить кашицу на лицо, шею и область декольте на 15 минут. Влажными ватными дисками снять маску и ополоснуть кожу прохладной водой.

Ванная с маслом лимона

Медовый массаж

Увлажняющая маска для лица

Если кожа шелушится, можно тщательно растереть одну столовую ложку жирного творога и такое же количество тёплого молока (а лучше сливок если есть). Добавить в смесь слегка подогретое растительное масло (одну столовую ложку) и щепотку соли. Всё ещё раз перемешать и нанести на пятнадцать минут на лицо. По окончании умыться водой комнатной температуры.

Содовая ванная для похудения

Эффективной считается ванна с содой и лавандовым спиртом: её делают через день, в течение 2-х недель, потом 2 недели перерыв, и повторяют курс. В воду добавляют морскую соль (150 г), пищевую соду (125 г), а лавандового спирта надо всего несколько капель – его можно купить в аптеке. Ванну принимают около 20 минут, потом принимают душ, вытираются и ложатся под тёплое одеяло (можно надеть толстый халат и носки), чтобы пропотеть. Потом снова принимают душ и наносят на тело антицеллюлитный крем.

СКРАБ для тела
Кукурузная мука, которая содержит очень много полезных аминокислот, минеральных солей, витаминов А и В. Лучше всего кукурузную муку наносить на влажную кожу, после чего сделать массаж в течение 10+15 минут, а затем смыть теплой водой.

Скраб для лица
- 1 столовую ложку овсянки смешайте с 1/4 чайной ложкой соли. Если у вас сухая кожа, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла . Если у вас жирная кожа, используйте вместо масла йогурт или сметану.