Смешайте в одинаковых количествах высушенную листья мяты перечной, траву шалфея, цветки календулы и душицы. 1 стакан этой ароматной смеси залейте 1 л кипятка и дайте настояться 20-30 минут. Настой процедите и влейте в ванну. Все травы входящие в состав этого сбора улучшают ваше самочувствие, способствуют расщеплению жиров. А шалфей, вдобавок, еще и хороший биостимулятор, он также помогает вывести из организма токсины и способствует восстановлению упругости кожного покрова.
Другой вариант смеси для приготовления травяной ванны. Возьмите 3 столовые ложки липового цвета, и по паре столовых ложек травы полыни и мяты. Заварите эту смесь трав двумя стаканами кипятка, в течение 25 - 30 минут дайте настояться, после чего процедите. Вылейте полученный настой в ванну. Этот состав очень полезен для женского организма. Его компоненты успокаивают нервную систему и помогают справиться с бессонницей, а липовый цвет, кроме того, еще и способствуют лучшему потоотделению, в результате чего лучше открываются поры на коже, и происходит более эффективное ее очищение.
Если вы возьмете по 2 столовые ложки цветов календулы, лаванды и клевера, и зальете все крутым кипятком, а потом оставите настояться в течение получаса, то получите ванну, которая обладает противовоспалительными свойствами. Очень полезную для проблемной кожи с угревой сыпью и прыщами.