ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА |
|
|
Без заголовка |
За окошком дождь и град — это Путин виноват! Кошка бросила котят — это Путин виноват! Зайку бросила хозяйка — кто виновен, угадай-ка! Наша Таня громко плачет — рядом Путин, не иначе! Свет погас, упал забор, у авто заглох мотор? Зуб здоровый удалили иль залез в квартиру вор? Не понравилось кино, наступили вы в говно? У любого катаклизма объяснение одно: Знает каждый демократ — это Путин виноват!!! Кто вчера в моем подъезде лифт зассал до потолка? Мне, товарищи, поверьте — это Путина рука! Я поймал по пьяни «белку» — это Путина проделки! Куча под столом говна — это Путина вина! Засорился унитаз — это Путина приказ! Накидал туда бычков, воду слил — и был таков! По ночам белье ворует, стекла в нашем доме бьет, Пьяным во дворе танцует… это Путин — обормот! У соседей сабантуй? — кто зачинщик? ясен хуй! Нет спасенья от злодея, матом пишет на стенах, Изломал кусты в аллее… это Путин — ох и ах! Либерала дождик мочит — Путин весело хохочет… Затопило вашу дачу? — это Путин, не иначе! Вас гроза в пути застала? — то рука Кремля достала! Холод, ветер, снегопад — снова Путин виноват! Сносит крышу ураганом? — это Путин мстит баранам! Шторм, цунами, наводненье? — это Путин, без сомненья! Ливень, оползень, циклон — виноват, конечно, он! Сель, лавина, камнепад? — ясно, Путин виноват! Смерч, тайфун, землетрясенье — нет от Путина спасенья! В темя клюнула ворона? — это юный друг ОМОНа! Пчелы, осы жалят вас? — это путинский СпецНаз! Видишь этого шмеля? — он на службе у Кремля! ЕСЛИ ВЕРИТЕ В ТАКОЕ — ВАШ ДИАГНОЗ: ПАРАНОЙЯ!!!
|
Без заголовка |
Мирные люди в мирной стране
Мирно майданят с коктейлем в руке,
Мирно стреляют, мирно бомбят
Как же спокойно и мирно все спят!
Мирно горит так Славянск и Одесса,
Мирно так брешет проплачена пресса
Мирно Америка деньги даёт
Смотрит с ухмылкой —
брат брата ведь бьёт!!!
Мирно фашизм в Украине гуляет,
Мирно людей в «профсоюзах» сжигают,
Мирно вот так Первомай отмечаем,
Избитых людей за решётки сажают!!!
Всё в Украине так мирно, что жуть!!!
И «патриотам» страны не уснуть!
Всё им мерещатся руки Кремля,
Хоть с Вашингтона надета петля!!!
Хоть та вся мразь и продалась за злато,
Но «москалив» не пускаем до хаты.
Мирно вот так вот сошли все сума…
Мирно в дыму умирает страна…
Мирно в Одессе пылает Хатынь…
И это, ублюдки, мы вам не простим!!!
От вашего мира уже аж тошнит!!
Пусть земля под ногами у вас вся сгорит!!!
|
МЕНЮ НА 26 АПРЕЛЯ. СУББОТА |
ЗАВТРАК 7,00
ОВСЯНАЯ КАША. ОМЛЕТ С ЗЕЛЕНЬЮ. КОФЕ С МОЛОКОМ.
2 ЗАВТРАК 9,30
КЕФИР, СЕМЯ ЛЬНА, ЯБЛОКО
ОБЕД 12,00
|
ПОЛДНИК 15,00 ТВОРОГ С КЕФИРОМ И ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ
УЖИН 18,00 салат из капусты с огурцом и морковью. ЯЧНЕВАЯ КАША. ПЕЧЁНОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ С ГРЕЧНЕВОЙ МУКОЙ
|
|
МЕНЮ НА 25 АПРЕЛЯ. ПЯТНИЦА. |
ЗАВТРАК 7,00
ГРЕЧКА С МОЛОКОМ. БУТЕРБРОД ИЗ ЧЕРНОГО ХЛЕБА, МАСЛА И СЫРА. КОФЕ С МОЛОКОМ.
2 ЗАВТРАК 9,30
КЕФИР, СЕМЯ ЛЬНА, ЯБЛОКО
ОБЕД 12,00
ПЕРЛОВАЯ КАША.
САЗАН ЗАПЕЧЁННЫЙ В ДУХОВКЕ.
ПОЛДНИК 15,00 ТВОРОГ С КЕФИРОМ И ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ
УЖИН 18,00 САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ С МОРКОВЬЮ. РАКУШКИ. КАПУСТА, ЗАПЕЧЁННАЯ В ДУХОВКЕ С КУРОЧКОЙ.
|
|
Меню на 24 апреля. Четверг |
ЗАВТРАК 7,00
КАША 4 ЗЛАКА. БУТЕРБРОД ИЗ ЧЕРНОГО ХЛЕБА, МАСЛА И СЫРА. КОФЕ С МОЛОКОМ.
2 ЗАВТРАК 9,30
КЕФИР, СЕМЯ ЛЬНА, СМОРОДИНА.
ОБЕД 12,00
ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ. МАКАРОНЫ.БРОККОЛИ НА ПАРУ. МОРКОВЬ.
ПОЛДНИК 15,00
ТВОРОГ С КЕФИРОМ И АБРИКОСОМ.
УЖИН 18,00
ПЕРЛОВАЯ КАША.
САЗАН ЗАПЕЧЁННЫЙ В ДУХОВКЕ.
|
|
Рецепт от всех болезней огурцов!!! |
|
|
Кефир для ухода за пяточками |
После такой процедуры пятки становятся гладкие, розовые, размягчаются, грубые места удаляются легко, буквально от нескольких движений пемзы. Для ступней средней степени запущенности, эта процедура дает отличный результат
Для этого нужно приготовить: полчашки кефира,( лучше жирного и прокисшего), полиэтиленовые пакеты, махровые , жирный крем
Как это делать:
Эту процедуру лучше всего делать вечером, за два часа до сна.
- Нагрейте кефир до 36 градусов.
- Налейте в пакеты кефир. Наденьте их на ноги, сверху натяните носки. Можно еще натянуть на щиколотку резинку для волос, она плотнее будет фиксировать этот компресс
- Оставьте пакеты на ступнях на полтора часа. Двигаться в этом приспособлении можно, но опасно - скользко, так что, садитесь и смотрите телевизор.
- Через указанное время смойте кефир с ног. Можно слегка почистить пемзой, но если вы будете эту процедуру делать раз в неделю, то это не понадобиться.
- В завершении смажьте чуть влажные ступни жирным кремом. Наденьте носки и ложитесь в них спать.
Удачи Вам!!!
|
Вкусные домашнии сыры |
|
Золотые правила красивой фигуры, |
Золотые правила красивой фигуры, которые должна знать каждая девушка:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.
|
20 АПРЕЛЯ. ВОСКРЕСЕНЬЕ |
ЗАВТРАК 7,00
КРАШЕНКИ
2 ЗАВТРАК 9,00
КУЛИЧ. МОЛОКО
ОБЕД 11,00
ХОЛОДЕЦ. ПЕРЦЫ ФАРШИРОВАНЫЕ. КАРТОФЕЛЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ С РОЗМАРИНОМ. СТЕЙКИ НА РЕБРЕ.
Салат "Маринара". ОЛИВЬЕ.
|
19 АПРЕЛЯ СУББОТА |
ЗАВТРАК 7,00
МАННАЯ КАША. БУТЕРБРОД С СЫРОМ.
2 ЗАВТРАК 9,00
КЕФИР С КЛЕТЧАТКОЙ. ЯБЛОКО
ОБЕД 11,00
КУРИНАЯ ЛАПША С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ И ЯЙЦОМ-ПАШОТ. ХЛЕБ РЖАНОЙ. ОВОЩНОЕ РАГУ.
ПОЛДНИК 14,00 ТВОРОГ СО СМОРОДИНОЙ
УЖИН 17,00
|
|
Цитата сообщения Анальная_Пизда
Без заголовка |
Цитата |
143 просмотров |
|
Ситуация с этой песней мне напоминает анекдот, мораль которого заключается в том что нужно подождать для нанесения завершающего штриха, который изменит всю картину. Как бы то ни было, но благодаря стараниям неизвестных видеомонтажёров, бандерлоги подкололи сами себя, и что самое важное - ни один кадр не подтасован, только суровая реальность. Да, Настюха, братьями мы с тобой точно не будем.)) Кстати, красиво смонтировано.
|
Комментарии (0) |
18 апреля ПЯТНИЦА |
ЗАВТРАК 7,00
ОВСЯНАЯ КАША . БУТЕРБРОД С КУРИЦЕЙ И ОГУРЦОМ.
2 ЗАВТРАК 9,00
КЕФИР С КЛЕТЧАТКОЙ. ЯБЛОКО
ОБЕД 11,00
ПОЛДНИК 14,00
БУТЕРБРОД С КУРИЦЕЙ.
УЖИН 17,00
ВИНЕГРЕТ. ПЛОВ С ГРИБАМИ.
2 УЖИН 20,00
ТВОРОГ С КЕФИРОМ
|
17 АПРЕЛЯ ЧЕТВЕРГ |
ЗАВТРАК 7,00
ПШЕННАЯ КАША. ЯЙЦА ВСМЯТКУ.
2 ЗАВТРАК 9,00
КЕФИР С КЛЕТЧАТКОЙ. ЯБЛОКО
ОБЕД 11,00
КАРТОФЕЛЬ С КУРИНЫМИ НОЖКАМИ И БРОККОЛИ В РУКАВЕ.
ПОЛДНИК 14,00
ТВОРОГ СО СМОРОДИНОЙ ЧЕРНОЙ
УЖИН 17,00
2 УЖИН 20,00
ТВОРОГ С КЕФИРОМ
|
16 апрреля среда |
ЗАВТРАК 7,00
КАША 4 ЗЛАКА. БУТЕРБРОД С САЛОМ
2 ЗАВТРАК
КЕФИР С КЛЕТЧАТКОЙ. ЯБЛОКО
ОБЕД 11,00
ПОЛДНИК 14,00
ОТВАРНАЯ ГОВЯДИНА С ОГУРЦОМ
УЖИН 17,00
КАРТОФЕЛЬ С КУРИНЫМИ НОЖКАМИ И БРОККОЛИ В РУКАВЕ.
2 УЖИН 20,00
ТВОРОГ С КЕФИРОМ
|
15 АПРЕЛЯ ВТОРНИК |
ЗАВТРАК 7,00
ВЕРМИШЕЛЕВЫЙ МОЛОЧНЫЙ СУП. БУТЕРБРОД С СЫРОМ И МАСЛОМ.
2 ЗАВТРАК
КЕФИР С КЛЕТЧАТКОЙ. ЯБЛОКО
ОБЕД 11,00
ПОЛДНИК 14,00
БУТЕРБРОД С БРЫНЗОЙ. ЧАЙ С ЛИМОНОМ
УЖИН 17,00
ЖАРЕНАЯ РЫБА ПО МАМИНОМУ РЕЦЕПТУ. ЯЧНЕВАЯ КАША. ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С ОЛИВКАМИ И СУХАРИКАМИ.
2 УЖИН 20,00 ТВОРОГ С КЕФИРОМ
|
|
13 апреля, ВОСКРЕСЕНЬЕ |
ЗАВТРАК 7,00
ОВСЯНАЯ КАША НА МОЛОКЕ. БУТЕРБРОД С СЕЛЬДЬЮ И ОГУРЦОМ.
2 ЗАВТРАК 9,00
КЕФИР С КЛЕТЧАТКОЙ. ЯБЛОКО
ОБЕД 11,00
ПОЛДНИК 14,00
ТВОРОГ С ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ
УЖИН 17,00
2 УЖИН 20,00
ТВОРОГ С КЕФИРОМ
|
13 апреля, ВОСКРЕСЕНЬЕ |
ЗАВТРАК 7,00
КАША ДРУЖБА. БУТЕРБРОД С КУРИНОЙ ПАСТОРМОЙ
БУЛОЧКИ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ.
|
|
12 апреля, суббота |
ЗАВТРАК 7,00
Каша 4 злака.
ЯИЧНЫЕ КОНВЕРТИКИ |
2 завтрак 9,00
Творожно-кефирный коктейль с клетчаткой и смородиной. Яблоко.
ОБЕД 11,00
ПОЛДНИК 14,00
УЖИН 17,00
Курица с морковью , луком и гречкой в мультиварке. СВЕКЛА С ЧЕСНОКОМ И СМЕТАНОЙ
|
После появления всходов в фазе 3-4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом:
