Некоторые ошибки при позировании полных |
1. Не следует широко раскидывать руки и ноги,принимая позу "морской звезды". Внешне это портит фигуру.
2. Не прижимайте руки к телу в области талии.Это визуально делает фигуру еще шире.
3. Не опускайте подбородок вниз.Это добавляет лишние складки к лицу.
4. Не отклоняйтесь от камеры назад.Необходимо сделать обратное - нагнуться вперед.
5. Не снимайте свое лицо снизу.Это делает двойной подбородок на фото.
● Небольшие советы:
Метки: фото советы |
>Как вылечить грибок швейными иголками |
|
Метки: советы |
Когда умер близкий родственник. Что нужно делать целый год |
 * На 9-й день после смерти родственники идут в храм, заказывают поминальную службу, дома накрывают 2-ой поминальный стол. За 1-ый поминальный стол семья умершего не садилась. Теперь же наоборот: за стол садилась семья и еще 9 человек (3, кто омывал покойника, 3, кто делал гроб, 3, кто яму копал). * В современных условиях количество приглашенных может варьироваться, потому что существуют различные государственные службы, которые оказывают необходимые ритуальные услуги: в морге покойника переодевают, гроб можно купить в магазине ритуальных принадлежностей, могила также может быть приготовлена заранее. Следовательно, приглашенных может быть 3 — 6 — 9, а может не быть никого. * На 40-й день после смерти человека устраивают 3-ий поминальный стол — «саракавiцы», на котором присутствует семья умершего, родственники, близкие, друзья, коллеги по работе. В церкви заказывают Сорокоуст — сорок литургий. |
Метки: советы |
Популярные электронные услуги для граждан |
Метки: электронные услуги |
Удаляем следы от скотча |
Удаляем следы от скотча
Если они остались на холодильнике, мебели или одежде - используйте эти способы.
ФЕН
Основа любого скотча - клей. Нагреваем его феном, и пленки легко удалятся с поверхности.
УАЙТ-СПИРИТ, НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, ОДЕКОЛОН
Обильно смачиваем поверхность и ножом или штапелем счищаем следы.
БЕНЗИН
Обрабатываем следы и стираем их тряпочкой, смоченной в бензине. Лучше для этого использовать бензин для зажигалок (продается в табачных киосках или магазинах) - он практически не оставляет запаха.
ГОРЯЧАЯ ВОДА
Замачиваем на некоторое время в горячей воде одежду, «испачканную» скотчем, затем стираем, как обычно.
Метки: советы |
Как обновить старую мебель |
Метки: мебель |
Девчонки,посмотрите,не пожалеете!Это просто волшебница какая-то! |
Метки: видео платок мк |
Комплекс спортивных упражнений для восстановления формы |
Метки: гимнастика |
Вас не научат этому в автошколе! |
1. Трасса, поворот налево. Вы стоите и пропускаете встречные авто. НЕ выкручивайте заранее руль влево. Удар сзади и вы труп под фурой. Держать руль только прямо.
|
Чем выводить пятна |
Метки: пятна |
Втягивание живота или как японцы советуют худеть |
Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег.
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Метки: гимнастика видео здоровье красота |
>Как снизить высокое давление и спасти(сь) от инфаркта |
Метки: здоровье |
Как разрезать бутылку с помощью ацетона. Мастер-класс |
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Лето - прекрасное время, когда буквально на каждом шагу цветы-цветы-цветы! И так хочется частичку лета занести и в свой дом:) Мы приносим цветы со всех наших прогулок, из лесов и полянок, из парков и садов... Но вот беда - ваз, как всегда, не хватает. И тут на помощь приходят обычные банки и бутылки: их можно покрасить, задекорировать бумагой или тканью, нанести декупаж и т.д.
Но можно из бутылки сделать и вполне стильную вазу, обрезав у нее горлышко. Я хочу познакомить вас со способом, предложенным мастерицей Джордан (picklee.com), которая для этой цели использует ацетон (вернее, даже средство для снятия лака) и хлопковую нить. От себя лично добавлю, что поверхность после разрезания, конечно, требует шлифовки. Но результат того стоит! Приятного просмотра!
Метки: мк бутылка |
Лечебные свойства натурального уксуса. |
Метки: здоровье советы |
Как отбелить серебряную цепочку |
Метки: советы |
Лук - от семи недуг! |
Метки: здоровье |
Как обустроить кладовку |
Кладовка в квартире является очень полезным помещением, особенно когда она обустроена надлежащим образом. При грамотном подходе, в кладовке можно разместить большое количество вещей, которые не используются каждый день.
При обустройстве кладовки необходимо предварительно продумать каждую мелочь, особенно, когда площадь не очень большая. При таком подходе место для хранения получится наиболее функциональным. Это может быть мини-гардеробная или место хранения консервации, рабочий кабинет или мастерская. Это зависит от того, что вам нужнее, от места расположения кладовки и просто от вашего желания.
Предлагаю вам посмотреть фото обустройства кладовки и, возможно, вы найдете подходящий для себя вариант.
Метки: кладовка советы |
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам. |
Метки: гимнастика |
Алла Пугачева похудела |
Алла Пугачева любит шокировать публику. В очередной раз ей это удалось после того, как она похудела на 15 килограмм. Столь стремительного результата Примадонне удалось добиться всего за 2 месяца. Являясь звездой шоу-бизнеса и постоянным лицом различных телепередач, Алла всегда вынуждена контролировать свой вес и поддерживать себя в форме. Учитывая тот момент, что за свою жизнь она перепробовала огромное количество всевозможных диет и методов похудения, к ее способам борьбы с избыточными килограммами стоит прислушаться. Ведь Алла стала в этом деле экспертом.
Так, одна из диет Пугачевой, которой она пользуется время от времени, считается достаточно строгой. От человека, воспользовавшегося данным методом похудения, требуется должного терпения. Длительность этой диеты составляет всего три дня.
Рацион питания каждый день будет одинаковым. Вам надо будет 3 раза в течение суток
выпивать чашку кофе/чая с кусочком сыра. Больше ничего кушать нельзя. Также в течение дня необходимо выпивать до двух литров чистой воды. За три дня уходит до трех килограмм лишнего веса.
Кроме столь серьезного метода похудения Алла Пугачева любит устраивать разгрузочные дни, основная цель которых заключается в поддержании своего веса в установленных рамках. Как заявляет Примадонна, одним из любимых для нее методов похудения является фруктовая диета.
В течение курса можно употреблять фрукты в любом количестве. Кроме насыщения эти продукты помогают очистить организм. При правильном соблюдении того или иного метода похудения удается добиться 100% результата.
Главным продуктом этой методики борьбы с лишними килограммами является кефир. Полезные свойства этого напитка известны давно. Стоит ли говорить, что кефир входит в меню различных диет. Этот кисломолочный продукт является прекрасным средством, помогающим очистить организм от шлаков и застоявшихся продуктов обмена.
Также он принимает непосредственное участие в укреплении иммунной системы. Ведь наш иммунитет в период похудения становится достаточно уязвимым. Низкое количество калорий, содержащихся в кефире, позволяет прекрасно похудеть. Используя этот продукт, вы не будете испытывать чувства голода, так как в данном напитке имеются легкоусвояемые жиры.
Для приготовления коктейля в два литра кефира надо добавить зелень и два мелко нарезанных огурца. Все тщательно перемешивается и в течение ночи отстаивается в холодильнике. Пить надо в течение дня 4 раза, употребляя за один раз 500 гр. получившейся смеси.
В течение дня в неограниченном количестве разрешается пить воду. Длительность этой диеты должна составлять не более пяти дней. По окончанию курса рекомендуется перейти на здоровое питание. Теперь вы знаете, как похудела Алла Пугачева.
Метки: диета |
Сам себе мануальный терапевт.Здоровый позвоночник- это здоровье Вашего организма. Восстанавливаем подвижность всех отделов позвоночника |
Метки: здоровье видео |
