-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в liska2

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2011
Записей: 1837
Комментариев: 27
Написано: 1885

Некоторые ошибки при позировании полных

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения El-ena-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

1. Не следует широко раскидывать руки и ноги,принимая позу "морской звезды". Внешне это портит фигуру.
2. Не прижимайте руки к телу в области талии.Это визуально делает фигуру еще шире.
3. Не опускайте подбородок вниз.Это добавляет лишние складки к лицу.
4. Не отклоняйтесь от камеры назад.Необходимо сделать обратное - нагнуться вперед.
5. Не снимайте свое лицо снизу.Это делает двойной подбородок на фото.

● Небольшие советы:

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы
КОМПЬЮТЕР/Фотошоп

Метки:  

>Как вылечить грибок швейными иголками

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

 

Как вылечить грибок швейными иголками?

Если вы страдаете от грибка-ногтоеда, надо взять 10 швейных иголок, поломать их и залить уксусной эссенцией (20 мл). Машинные иглы не берите!

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/красота и здоровье

Метки:  

Когда умер близкий родственник. Что нужно делать целый год

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения НадеждаМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




* В первые семь дней после смерти человека не выносите из дома никаких вещей.

* На 9-й день после смерти родственники идут в храм, заказывают поминальную службу, дома накрывают 2-ой поминальный стол.
За 1-ый поминальный стол семья умершего не садилась.
Теперь же наоборот: за стол садилась семья и еще 9 человек (3, кто омывал покойника, 3, кто делал гроб, 3, кто яму копал).

* В современных условиях количество приглашенных может варьироваться, потому что существуют различные государственные службы, которые оказывают необходимые ритуальные услуги: в морге покойника переодевают, гроб можно купить в магазине ритуальных принадлежностей, могила также может быть приготовлена заранее.
Следовательно, приглашенных может быть 3 — 6 — 9, а может не быть никого.


* На 40-й день после смерти человека устраивают 3-ий поминальный стол — «саракавiцы», на котором присутствует семья умершего, родственники, близкие, друзья, коллеги по работе.
В церкви заказывают Сорокоуст — сорок литургий.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы

Метки:  

Популярные электронные услуги для граждан

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы

Метки:  

Удаляем следы от скотча

Среда, 23 Апреля 2014 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledidans [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Удаляем следы от скотча

Если они остались на холодильнике, мебели или одежде - используйте эти способы.

ФЕН
Основа любого скотча - клей. Нагреваем его феном, и пленки легко удалятся с поверхности.

УАЙТ-СПИРИТ, НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, ОДЕКОЛОН
Обильно смачиваем поверхность и ножом или штапелем счищаем следы.

БЕНЗИН
Обрабатываем следы и стираем их тряпочкой, смоченной в бензине. Лучше для этого использовать бензин для зажигалок (продается в табачных киосках или магазинах) - он практически не оставляет запаха.

ГОРЯЧАЯ ВОДА
Замачиваем на некоторое время в горячей воде одежду, «испачканную» скотчем, затем стираем, как обычно.

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы

Метки:  

Как обновить старую мебель

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Смешайте 3/4 чашки растительного масла и 1/4 чашки столового уксуса и протрите этим раствором ту часть мебели, которая нуждается в обновлении.
original (403x371, 29Kb)
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы

Метки:  

Девчонки,посмотрите,не пожалеете!Это просто волшебница какая-то!

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/красота и здоровье

Метки:  

Комплекс спортивных упражнений для восстановления формы

Среда, 08 Января 2014 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гифки.)

Комплекс спортивных упражнений для восстановления формы)

Комплекс спортивных упражнений для восстановления формы) (1) (400x300, 383Kb)Комплекс спортивных упражнений для восстановления формы) (2) (400x300, 295Kb)

Комплекс спортивных упражнений для восстановления формы) (3) (400x300, 139Kb)Комплекс спортивных упражнений для восстановления формы) (4) (400x300, 490Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/красота и здоровье

Метки:  

Вас не научат этому в автошколе!

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3646178_10 (604x423, 41Kb)

1. Трасса, поворот налево. Вы стоите и пропускаете встречные авто. НЕ выкручивайте заранее руль влево. Удар сзади и вы труп под фурой. Держать руль только прямо.

Читать далее

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы

Чем выводить пятна

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



UooLc5sy8L8 (330x604, 59Kb)KT_HAVOxEjo (330x604, 56Kb)

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы

Метки:  

Втягивание живота или как японцы советуют худеть

Четверг, 22 Августа 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Томаовсянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в

самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. 
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть 
миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/красота и здоровье

Метки:  

>Как снизить высокое давление и спасти(сь) от инфаркта

Четверг, 01 Августа 2013 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/красота и здоровье

Метки:  

Как разрезать бутылку с помощью ацетона. Мастер-класс

Четверг, 13 Июня 2013 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Как разрезать бутылку с помощью ацетона. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Лето - прекрасное время, когда буквально на каждом шагу цветы-цветы-цветы! И так хочется частичку лета занести и в свой дом:) Мы приносим цветы со всех наших прогулок, из лесов и полянок, из парков и садов... Но вот беда - ваз, как всегда, не хватает. И тут на помощь приходят обычные банки и бутылки: их можно покрасить, задекорировать бумагой или тканью, нанести декупаж и т.д.

Но можно из бутылки сделать и вполне стильную вазу, обрезав у нее горлышко. Я хочу познакомить вас со способом, предложенным мастерицей Джордан (picklee.com), которая для этой цели использует ацетон (вернее, даже средство для снятия лака) и хлопковую нить. От себя лично добавлю, что поверхность после разрезания, конечно, требует шлифовки. Но результат того стоит! Приятного просмотра!

4129864_10 (446x700, 254Kb)

4129864_1 (700x633, 168Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКОР/посуда
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы
ДЕКОР/ваза

Метки:  

Лечебные свойства натурального уксуса.

Среда, 06 Марта 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



aVvnu5RrF-c (604x404, 120Kb)

 

1. Смесь воды с уксусом (на 200 мл воды 2 ст. ложки уксуса) дезинфицирует пищеварительный тракт при пищевых отравлениях и для профилактики перед едой. Кипяченая вода с яблочным уксусом в выше указанной дозировке поможет при воспалении почек и мочевого пузыря.  
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/красота и здоровье

Метки:  

Как отбелить серебряную цепочку

Среда, 06 Марта 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



AwPno4b4KLk (600x515, 120Kb)

 

1. Сначала промойте потемневшую серебряную цепочку в теплой мыльной воде, чтобы жировой налет сошел. После этого сделайте раствор гипосульфита натрия (на одну часть гипосульфита три части воды), обмакните в него кусок мягкой ткани и протрите цепочку. Минут через пять промойте под теплой водой и высушите.
 
2. Натрите на мелкой
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы

Метки:  

Лук - от семи недуг!

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Кашель. 
* Смешать в равных частях тертые лук, яблоки, добавить мед. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
* Луковую шелуху (от 10 луковиц) заварить в 1 литре воды. Жидкость упаривать до половины объема. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день с добавлением меда.
 
Мозоль. 
Проварить луковицу в столовом уксусе и прикладывать к мозоли.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/красота и здоровье

Метки:  

Как обустроить кладовку

Вторник, 22 Января 2013 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Кладовка в квартире является очень полезным помещением, особенно когда она обустроена надлежащим образом. При грамотном подходе, в кладовке можно разместить большое количество вещей, которые не используются каждый день.

4497432_24 (500x667, 81Kb)

При обустройстве кладовки необходимо предварительно продумать каждую мелочь, особенно, когда площадь не очень большая. При таком подходе место для хранения получится наиболее функциональным. Это может быть мини-гардеробная или место хранения консервации, рабочий кабинет или мастерская. Это зависит от того, что вам нужнее, от места расположения кладовки и просто от вашего желания. 

Предлагаю вам посмотреть фото обустройства кладовки и, возможно, вы найдете подходящий для себя вариант.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы

Метки:  

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Среда, 09 Января 2013 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



tTlIAVfRELQ (500x311, 42Kb)

 

Выполняйте эти упражнения каждое утро: 
 
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.  
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/советы
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/красота и здоровье

Метки:  

Алла Пугачева похудела

Вторник, 08 Января 2013 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения AZADA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Алла Пугачева похудела фото  Алла Пугачева любит шокировать публику. В очередной раз ей это удалось после того, как она похудела на 15 килограмм. Столь стремительного результата Примадонне удалось добиться всего за 2 месяца. Являясь звездой шоу-бизнеса и постоянным лицом различных телепередач, Алла всегда вынуждена контролировать свой вес и поддерживать себя в форме. Учитывая тот момент, что за свою жизнь она перепробовала огромное количество всевозможных диет и методов похудения, к ее способам борьбы с избыточными килограммами стоит прислушаться. Ведь Алла стала в этом деле экспертом.

Так, одна из диет Пугачевой, которой она пользуется время от времени, считается достаточно строгой. От человека, воспользовавшегося данным методом похудения, требуется должного терпения. Длительность этой диеты составляет всего три дня.

Рацион питания каждый день будет одинаковым. Вам надо будет 3 раза в течение суток
выпивать чашку кофе/чая с кусочком сыра. Больше ничего кушать нельзя. Также в течение дня необходимо выпивать до двух литров чистой воды. За три дня уходит до трех килограмм лишнего веса.

Кроме столь серьезного метода похудения Алла Пугачева любит устраивать разгрузочные дни, основная цель которых заключается в поддержании своего веса в установленных рамках. Как заявляет Примадонна, одним из любимых для нее методов похудения является фруктовая диета.

В течение курса можно употреблять фрукты в любом количестве. Кроме насыщения эти продукты помогают очистить организм. При правильном соблюдении того или иного метода похудения удается добиться 100% результата.

Диета Аллы Пугачевой на коктейлях

Главным продуктом этой методики борьбы с лишними килограммами является кефир. Полезные свойства этого напитка известны давно. Стоит ли говорить, что кефир входит в меню различных диет. Этот кисломолочный продукт является прекрасным средством, помогающим очистить организм от шлаков и застоявшихся продуктов обмена.

Также он принимает непосредственное участие в укреплении иммунной системы. Ведь наш иммунитет в период похудения становится достаточно уязвимым. Низкое количество калорий, содержащихся в кефире, позволяет прекрасно похудеть. Используя этот продукт, вы не будете испытывать чувства голода, так как в данном напитке имеются легкоусвояемые жиры.

Для приготовления коктейля в два литра кефира надо добавить зелень и два мелко нарезанных огурца. Все тщательно перемешивается и в течение ночи отстаивается в холодильнике. Пить надо в течение дня 4 раза, употребляя за один раз 500 гр. получившейся смеси.

В течение дня в неограниченном количестве разрешается пить воду. Длительность этой диеты должна составлять не более пяти дней. По окончанию курса рекомендуется перейти на здоровое питание. Теперь вы знаете, как похудела Алла Пугачева.

Источник

 

 

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/диеты

Метки:  

Сам себе мануальный терапевт.Здоровый позвоночник- это здоровье Вашего организма. Восстанавливаем подвижность всех отделов позвоночника

Понедельник, 24 Декабря 2012 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

54 (443x700, 43Kb)
В 60-е годы в чешской школе мануальной терапии под руководством Карла Левита, был разработан уникальный комплекс упражнений, направленных на восстановление подвижности всех отделов позвоночника. Этот комплекс упражнений актуален и сегодня.Здоровое состояние всего организма человека, зависит от здорового состояния позвоночника.Давайте позаботимся о своём здоровье.
Далее>>>>>
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/красота и здоровье

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1