Миф 1. Работа за компьютером ухудшает зрение. На самом деле современные мониторы не опасны. А вот неправильная организация работы действительно ухудшает наше зрение. Смотря в монитор, мы моргаем в 6 раз реже. Поэтому наши глаза получают меньше увлажнения. Делай перерывы каждые 10-15 минут.

Миф 2. В день нужно выпивать не менее 2 литров воды.

jivitezdorovo.ru

Познавательная статья о здоровом сне во время беременности с использованием подушки для беременных!

Какие 6 ошибок в похудении нельзя допускать? Худей правильно без ошибок и будет намного легче и без тяжелых последствий для организма