Основным условием ухода за волосами все-таки остается мытье. Ученые долго спорили, как часто надо это делать, и наконец пришли к выводу: мыть голову необходимо по мере загрязнения, но мыть — правильно. Конкретную цифру назвать трудно, поскольку она определяется индивидуально и зависит от целого ряда факторов: типа волос и кожи, длины волос, характера работы, времени года и т.д. При этом надо учитывать, что чем мягче средства для мытья головы, тем чаще ее надо мыть. Зимой тоже голову моют чаще, так как головной убор не позволяет голове «дышать» и вследствие этого выделяется больше кожного сала.

Спросите любую женщину, какой водой она моет голову, она с удивлением посмотрит на вас, пожмет плечами и ответит: «Водопроводной». В ней столько хлорки и всевозможных примесей, что удивительно, как это еще у нас вообще остались волосы. Волосы впитывают воду гораздо сильнее кожи, а вместе с ней и все вредные вещества. В старые времена голову мыли талой или дождевой водой, но современной женщине и это недоступно, особенно в больших городах. Воздух настолько загрязнен, что мы бы не советовали рисковать.

Лучше всего мыть голову кипяченой водой. Для смягчения воды в нее можно добавлять: питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Другая распространенная ошибка при мытье головы — использование слишком горячей воды. Во-первых, такая вода активизирует работу сальных желез, и, следовательно, волосы могут приобрести излишнюю жирность. Во-вторых, под ее воздействием мыло, входящее в состав шампуней, «заваривается» и оседает на волосах серым налетом, который плохо смывается. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. После полоскания полезно обдать волосы холодной водой.

Полоскание волос можно совместить с укреплением волос. Чтобы волосы любого типа стали более блестящими, ополаскивать их лучше кислым раствором. Блондинкам подойдет следующий состав: сок половины лимона на 1 л воды; темноволосым -1 ст. л. 6%-го yксусa на 1 л воды, сообщает haircare.

Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем, а потом дать просохнуть на воздухе. Пользоваться феном нежелательно, поскольку он очень сушит волосы.

Несколько рецептов по уходу за волосами любого типа.

Для сохранения блеска, улучшения роста волос: 1 ст. л. измельченных корней лопуха большого (репейника) залить 1 стаканом растительного масла и кипятить на водяной бане 3 часа. После этого остудить, перелить в темную бутылочку и настаивать 10 дней, периодически взбалтывая. Затем процедить и втирать в кожу головы за 1-2 часа до мытья головы.

Для стимуляции роста волос: 4 ст. л. измельченных листьев плюща залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. Втирать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Для укрепления волос: 25 шелухи лука залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Полоскать этим отваром волосы после мытья.

Для укрепления волос, улучшения роста: 1 стакан сухих листьев крапивы залить 1 стаканом горячей воды, настаивать 1 час. Полоскать волосы после мытья.

Для придания волосам шелковистости: 4 ст. л. сухих цветов ромашки залить 1,5 л кипящей воды, кипятить 10-15 минут на очень слабом огне, затем дать настояться и процедить. Использовать после ополаскивания волос.

Для блеска волос: 2 ст. л. сухого чая опустить в кипящую воду, подержать на слабом огне 5 минут, процедить и полоскать волосы после мытья.

Оттеночное средство для волос: на 1 стакан воды положить 2-3 ст. л. чая и кипятить 15-20 минут, потом дать настояться, процедить. Нанести отвар на волосы и равномерно расчесать. Это придаст волосам легкий красно-коричневый оттенок, который продержится до следующего мытья головы.

Для укрепления волос. Если волосы стали неожиданно выпадать и вы заметили, что их рост замедлился, есть старое народное средство. Ежедневно в течение 10 дней втирайте в кожу головы настой крепко заваренного чая.

На заметку: несколько зимних секретов по уходу за телом, волосами, лицом и другими прелестями.

Секреты по уходу за кожей лица

1) Зимой кожа лица попадает под удар, потому используйте маски для лица, которые не только очищают кожу, но и восполняют недостаток влаги.

2) Депрессия – не шутка и для нашей кожи. Теряя свои защитные барьерные свойства, она может в буквальном смысле «подпортить нам личико». Потому не дайте своей коже увянуть! Побалуйте себя косметическими процедурами лифтинга и омоложения.

3) Поменяйте средство для очистки лица. Гели высушивают кожу, поэтому ищите средства с кремовой и более деликатной формулой.

Секреты по уходу за кожей рук и ногтями

4) Зимой многие люди постоянно моют руки, чтобы избавиться от бактерий и предотвратить заболевание гриппом, но не забывайте каждый раз их подпитывать смягчающим кремом и вытирать насухо.

5) Пользуйтесь кремами для размягчения кутикул и маслом, чтобы сделать руки красивыми и ухоженными. Это предотвратит слоение ногтей и образование заусениц. Если же на постоянный уход за ногтями просто не хватает времени, можете подумать о модном нынче наращивании ногтей.

6) Рукавички, перчатки с подкладкой спасут нежную кожу рук от ветра, а детская игра в снежки улучшит кровообращение — это секрет красоты, рассказанный ещё нашими бабушками.

Секреты по уходу за волосами

7) Густые и вьющиеся волосы, а также тяжелые волосы восточного типа нуждаются в глубоком кондиционировании один или два раза в неделю. Кондиционер следует наносить на волосы приблизительно на полчаса, а затем тщательно смывать. В корнях густых и вьющихся волос накапливается жир, поэтому не стоит втирать кондиционер в кожу головы.

8) Пользуйтесь густым, насыщенным увлажняющим кондиционером, предназначенным для вашего типа волос. Некоторые из ультра-увлажняющих средств могут оказаться слишком тяжелыми для тонких волос.

9) Не пренебрегайте услугами салонов красоты. Лечебные маски и сыворотки для волос, массаж головы и конечно же ламинирование волос способны сохранить их свежесть и жизненную силу до самой весны. А если выберете правильное место, то консультанты снабдят вас ещё большим набором полезных рекомендаций об уходе именно за вашим типом волос и кожи головы.

10) Глубокое кондиционирование также противопоказано тонким или редким волосам. Для неотразимой красоты достаточно пользоваться обычным кондиционером при каждом мытье волос. Действие кондиционера можно закрепить с помощью легкого питающего спрея, который не нужно смывать.

11) Старайтесь ежедневно делать маски для волос, использовать специальные восстановительные сыворотки и масла, удерживающие влагу — это сохранит красоту и блеск ваших волос.

12) Замените крем для стайлинга гелем и не пользуйтесь средствами для волос с высоким содержанием спирта — они излишне сушат волосы. Выбирайте средства на безалкогольной основе.

13) Постарайтесь свести к минимуму использование фена. Ещё маленький секрет по наведению красоты: придать волосам объем можно и с помощью полотенца — поверьте, результат получится не хуже. Слегка промокните волосы, и только потом переходите к сушке. Как только волосы высохнут, выключите фен.

14) Главный секрет зимы: пользуйтесь натуральными средствами по уходу за волосами, такими, например, как растительное или оливковое масло.

Секреты по уходу за кожей тела

15) Зимой не следует пользоваться гелем для душа. Принимая душ, не забывайте питать кожу лосьоном. Небольшой секрет для мягкости кожи — лосьон следует наносить немедленно после смывания мыла или пенки. Лосьон также помогает коже удерживать влагу. А вот гели для душа содержат много спирта и высушивают кожу. Дезодорирующее мыло также может оказаться слишком жестким для кожи. Главный и очень простой секрет по уходу — используйте деликатное мыло без аромата или с содержанием увлажняющих компонентов.

16) Для сохранения красоты используйте увлажнитель воздуха в спальне или гостиной комнате, если относительная влажность опускается ниже 60%.

17) Не забывайте о постоянном увлажнении. Наносите крем или лосьон даже после мытья рук или обязательно наносите увлажняющий крем перед сном. Если у вас очень сухая и потрескавшаяся кожа, наносите крем на пятки и тыльную сторону рук и надевайте хлопчатобумажные носки и перчатки.

18) Не слишком протапливайте дом и не укрывайтесь электрическим одеялом. Жара, особенно в сочетании с низкой влажностью, способствует обезвоживанию и высушиванию кожи.

Секреты по уходу за кожей ног и ступней

19) Зимой особенно тщательно следите за гигиеной ног, правильном росте ногтей. Находясь постоянно в очень тёплой, плотной (а порой и тесной…) обуви ножка может повстречать множество проблем, начиная потением и заканчивая вросшими ногтями. Благо дело от последней неприятности уже давно изобрели аппаратный педикюр.

20) Ухаживайте за кожей ног и ступней; зимой она может стать очень сухой и даже потрескаться. Могут появиться неприятные натопырыши и затвердения.

21) Пользуйтесь маслом для размягчения пяточек – простой, но эффективный секрет по уходу за кожей стоп.

22) Не позволяйте ногам потеть, выбирайте удобные носки и колготы, которые позволят вашим ногам дышать даже в очень тёплой обуви.