Чтобы повысить свой иммунитет, обязательно пейте гранатовый сок.Но без добавок и консервантов.Гранатовый сок сохраняет все лекарственные вещества плодов и поэтому очень полезен.Кому он помогает? Многим.Например врачи рекомендуют сок граната для лечения анемии,атеросклероза, гепатита.А еще этот напиток очищает кровь от токсинов, устраняет воспалительные процессы при различных заболеваниях печени и почек, суставов и полости рта. Его часто называют эликсиром молодости. В гранатовом соке есть лимонная кислота, которая прекрасно утоляет жажду, повышает тонус организма как абсолютно безвредный растительный биостимулятор. Этот напиток богат и минеральными солями. В них содержатся все компоненты, необходимые нам для долгой жизни, в частности калий и магний помогают сердцу и сосудам,железо улучшает кровообращение, фосфор стимулирует работу мозга, кальций укрепляет костно- мышечную систему.Ну а витамины групп В, РР, С, а также провитамин А – необходимы для поддержания нормального процесса обмена веществ. И наконец гранатовый сок принимает участие в формировании клеток крови, таких как эритроциты,лейкоциты, тромбоциты.В кожуре тоже содержатся витамины и лекарственные вещества. Во-первых она отлично помогае при расстройстве желудка. Во- вторых отвар свежей или засушенной кожуры граната - отличное средство борьбы с глистами.Гранатовый сок лучше разбавлять кипяченной водой, т.к. напиток содержит много кислот, а они могут раздражать слизистую желудка, особенно при гастрите, колите.