В течение суток, давление немного колеблется даже у здоровых людей. Нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус является одной из причин. На почве инфекционных заболеваний язвы, авитаминоза может развиваться гипотония. В большинстве это относится к людям среднего возраста.

Гипотония к старости может перейти в гипертонию. С возрастом на стенках сосудов откладывается слой холестерина. По словам врачей, перепады давления опаснее всего – от низкого к высокому и наоборот. Если есть такие перепады, следует срочно обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Врачи рекомендуют пить гипертоникам зеленый чай, а гипотоникам черный сладкий чай. Утром хорошо пить воду с соком лимона, а также пить стакан из свежих фруктов перед обедом – это тонизирует обмен веществ. Можно съедать в день по дольке шоколада.

Лучше всего есть горький, темный шоколад, который богат химическими соединениями, способствующие улучшению мозгового кровообращения. Необходимо употреблять отвар тмина, фенхеля, благодаря которым снижается головная боль. Отвар мелиссы считается лучшим средством для весеннего тонуса сосудов.

Источник: doctor-prof.ru

Доктор китайской медицины Лю Хуншен рассказывает, как можно повысить пониженное давление?
Правда, для этого придется немного постараться, «отвечающие за давление» точки разбросаны буквально с ног до головы.

ТОЧКА № 1. Чтобы отыскать эту точку, нужно приложить правую руку ладонью к животу. При этом указательный палец должен находиться сразу под пупком. В таком случае точка окажется как раз под краем мизинца.

ТОЧКА № 2. Искать эту точку следует на голове, а точнее, на затылке. Нужно приложить к затылку правую руку так, чтобы мизинцем она касалась правого уха, и по воображаемой линии между мочками ушей отмерить от все те же четыре пальца. Там, где эта «линия» пересечется с краем указательного пальца, и будет находиться точка.

ТОЧКА № 3. Эта точка находится на ноге, на внешней стороне голени. Чтобы отыскать ее, следует отмерить все те же четыре пальца от верхнего края косточки на голеностопе. Если мизинец будет касаться косточки, то точка будет над краем указательного пальца.


http://anisima.ru/?p=4474

Совет доктора китайской медицины Лю Хуншена рассказывает, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней: как за несколько минут снять или хотя бы ослабить головную боль.

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на ней строго над переносицей.

Точка № 2. Симметричные точки на обеих сторонах лицах. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать следует одновременно.

Точка № 3. Две симметричные точки над краями бровей, в том месте, где линия роста волос делает так называемый уголок. Нажимать в верхнюю «вершину» этого уголка.

Точка № 4. Эта точка находится не на лице, а на голове. Нужно провести воображаемую (а можно и просто отмерить ниткой или ленточкой) линию от уха до уха. В середине этой линии, в верхней точке головы и находится точка.

КАК НАЖИМАТЬ?




Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

И еще одно — более подробное видео о технике точечного массажа и точках, на которые необходимо воздействовать




http://anisima.ru/?p=4491

Совет доктора китайской медицины Лю Хуншена рассказывает, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней: как быстро избавиться от головокружения.

ТОЧКА № 1. Две эти симметричные точки расположены на затылке. Нужно провести через затылок воображаемую линию от верхнего края одного уха до верхнего края другого. Затем приложить к голове ладонь правой руки так, чтобы мизинец касался уха. Тогда точка будет находиться на пересечении края указательного пальца и воображаемой линии. Аналогичным образом отыскивается и точка с левой стороны затылка.

ТОЧКА № 2. Две симметричные точки расположены над краями бровей в том месте, где линия роста волос делает так называемый «уголок». Нажимать следует как раз в верхнюю «вершину» этого уголка.

http://anisima.ru/?p=4481

Совет доктора китайской медицины Лю Хуншена рассказывает, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней: как быстро понизить давление.

Нужно будет найти всего лишь две точки.

ТОЧКА № 1. По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать.

ТОЧКА № 2. Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.

Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

http://anisima.ru/?p=4477

Одним из важных пунктов в очищении организма является очищение капилляров. Какой бы процесс в нашем организме ни происходил, в нем обязательно участвует капиллярная сеть. Именно от здоровья наших капилляров зависит здоровье нашего организма в целом. Любая болезнь начинается с плохого состояния капилляров. Для их очищения используются так называемые скипидарные ванны, о которых мы уже упоминали.

Но чаще всего, особенно женщины, прибегают к лечению скипидарными ваннами, узнав, что с их помощью можно хорошо похудеть и избавиться от целлюлита.
Спортсмены, например, используют скипидарные ванны, чтобы восстановить свой организм после изнурительных тренировок

Лечение скипидарными ваннами:

В самом начале оговоримся, что скипидарные ванны предназначены не только для очищения капиллярной сети нашего организма. Они с успехом применяются при комплексном лечении таких заболеваний, как:

· преждевременное старение;

· полиартриты, ревматизм;

· артриты, артрозы

· последствия инсульта;

· последствия инфаркта миокарда;

· стенокардия;

· доброкачественные и злокачественные опухоли

· последствия различных травм;

· послеоперационные спайки и рубцы;

· рассеянный склероз;

· катаракта.
Читать далее...

Очищения сосудов головного мозга является важной составляющей тех людей, которые заботятся о своей памяти. Очищение мозга поможет вам поднять память на 1-2 порядка, без учения стихов. Однако это не значит, что ваш мозг станет работать как в молодости. Тем не менее, вы снимете с головного мозга большую преграду и заметите, что стали вспоминать события, о которых уже давно забыли.


НАСТОЙ ГРАБА ОЧИСТИТ СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Заваривать цветы граба и пить. Граб оказывает очищающее воздействие на сосуды головного мозга, избавляет от отложений солей кальция и других вредных веществ, ещё и питает мозг. Цветки граба улучшают кровообращение в мозгу, убирают застойные явления и опухоли. Операции при опухолях мозга бывают, бесполезны, если сосуды забиты.
Настой готовят таким образом: Столовую ложку цветков граба заливают 200 мл. кипятка, оставляют настаиваться один час принимать по пол стакана три раза в день, курс очищения сосудов мозга продолжать 40 дней.

ОЧИЩЕНИЕ МОЗГА ПРИ ПОМОЩИ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ
Есть ещё ряд, очень даже оригинальных способов очищения сосудов головного мозга, применяя грецкий орех. Предлагаю вам два таких способа.
Читать далее...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с бессонницей. Как правило, это происходит после стресса и перед важным событием. Хорошо бы выспаться и восстановить силы, но сон как назло не идет, и в голове бесконечно повторяющиеся мысли. Что делать в таких ситуациях и что делать, когда бессонница стала хронической? Попробуйте один из этих десяти предлагаемых продуктов перед сном или примените народные средства при бессонице. Бананы. Это практически снотворное в кожуре. Вдобавок к мелатонину и серотонину, бананы содержат магний — мышечный релаксант. Травяной чай. Травяной чай оказывает успокаивающее действие. Это натуральный антидот для беспокойного организма. Тёплое молоко. Это не миф. Молоко содержит триптофан — аминокислоту, которая оказывает седативное (успокаивающее) действие, и кальций, который помогает мозгу в работе с триптофаном. К тому же, мысленно возвращаясь в младенчество и вспоминая бутылочку тёплого молока, на душе становится спокойнее. Мёд. Добавьте немного мёда в тёплое молоко или травяной чай. Большое количество сахара стимулирует, но немного глюкозы подсказывает мозгу о том, что нужно отключить орексиновую систему мозга (орексин — нейрогормон, ответственный за возбуждение нервных клеток), связанную с бдительностью. Картофель. Немного печеного картофеля не завалят ваш желудочно-кишечный тракт, а очистят его от кислот, которые могут помешать действию триптофана (аминокислота, оказывающая успокаивающее действие). Овсянка. Овёс богат мелатонином — «источником сна». Небольшая чашка овсяной каши с кленовым сиропом — очень вкусно и полезно. Миндаль. Небольшая горстка этих орехов поможет вам уснуть, потому что содержит как триптофан, так и неплохую дозу магния. Льняные семечки и семена сезама (кунжута). Когда ваша жизнь идёт наперекосяк, попробуйте добавить 2 столовые ложки этих маленьких семечек в овсяную кашу перед сном. Они богаты жирными кислотами ряда омега-3 — естественные «подъёмщики» настроения. Хлеб из цельной пшеницы. Съешьте тост с мёдом и выпейте чай. Выработается гормон инсулин, который поможет триптофану добраться до мозга, где он преобразуется в серотонин и «споёт» вам колыбельную. Кукурузные хлопья. Они побуждающими организм вырабатывать серотонин. Нейрохимические реакции заставят вас чувствовать себя спокойно и умиротворенно, а молочный жир замедлит процесс пищеварения. Как результат, «заснет» организм — заснете и вы. При бессоннице помогают народные средства: - Хорошо принимать на ночь медовую воду: на 1 стакан воды - ложка меда. - Восстанавливает сон отвар корня валерианы: 2 ст. ложки сухого корня положите в эмалированную кастрюлю, залейте 1,5 стакана кипятка, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 мин. Затем отвар охладите и процедите. Принимайте по 3 ст. ложки после еды перед сном. - Можно для улучшения сна нюхать отвар (или настойку) валерианы. Для каждого человека доза вдыхания индивидуальна. Ее необходимо найти самому. Вдохните поочередно валериану каждой ноздрей - и вы скоро ощутите эффект от этого лекарства. - Отличное средство - обычный чай, заваренный с аптечной ромашкой в пропорции 1:1. - Хорошо принимать 3 раза в неделю ванну с травами: календула, мята, душица. Таких ванн необходимо принять 12 по 10 мин каждая. - Столовую ложку измельченных корней валерианы заливают стаканом горячей воды, кипятят 15 минут на слабом огне, настаивают 10 минут и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке отвара З раза в день. - 50 г семян укропа огородного варят на малом огне в 0,5 л вина (кагора или красного портвейна). Перед сном принимают по 50– 60 мл. Безвредно, обеспечивает глубокий здоровый сон. - 2 столовые ложки сухих мелко растертых плодов боярышника кроваво-красного залить 1,5 стакана кипятка. Выпить в 3 приема за 30 минут до еды. Принимать при бессоннице, особенно людям с больным сердцем. - 15–20 г сухих измельченных корней и травы полыни обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 1/2–1/3 стакана настоя 3 раза в день до еды при бессоннице на нервной почве. Источник: www.vitamarg.com

m

Головная боль - довольно частое и мучительное явление. Терпеть головную боль нельзя, а таблетки не всегда есть под рукой, чтобы быстро от нее избавиться.
Существуют альтернативные способы избавления от головной боли. Об одном из них рассказывается в ролике.

Автор исцеляющего настроя на устойчивость нервной системы Сытин Георгий Николаевич.
Слушая или читая тексты настроев, полностью погружайтесь в их содержание. Потрясающие словесные формулы выполнят свою работу, если вы при этом будете сохранять искреннюю веру в достижение положительного результата и настойчивость.
Успехов вам и крепкого здоровья!

Серия сообщений "Исцеляющие настрои и аффирмации":
Часть 1 - Исцеляющий настрой на долголетнюю женскую красоту.
Часть 2 - Исцеляющий настрой на оздоровление головы
Часть 3 - Животворящая сила! Настрой Г. Сытина для стройной фигуры!
Часть 4 - Исцеляющий настрой на устойчивость нервной системы
Часть 5 - Исцеление, омоложение, развитие
Часть 6 - Исцеляющий настрой на долголетнюю женскую красоту 2.
Часть 7 - Читайте, верьте и выздоравливайте!

Слушая или читая тексты настроев, полностью погружайтесь в их содержание.
Потрясающие словесные формулы выполнят свою работу, если вы при этом будете сохранять искреннюю веру в достижение положительного результата и настойчивость.
Успехов вам и крепкого здоровья!

Серия сообщений "Исцеляющие настрои и аффирмации":
Часть 1 - Исцеляющий настрой на долголетнюю женскую красоту.
Часть 2 - Исцеляющий настрой на оздоровление головы
Часть 3 - Животворящая сила! Настрой Г. Сытина для стройной фигуры!
Часть 4 - Исцеляющий настрой на устойчивость нервной системы
Часть 5 - Исцеление, омоложение, развитие
Часть 6 - Исцеляющий настрой на долголетнюю женскую красоту 2.
Часть 7 - Читайте, верьте и выздоравливайте!

Для приготовления средства необходимо
взять репчатый лук и пропустить его через мясорубку, лучше прямо в стеклянную банку.
Из расчета: полбанки полученной кашицы лука на такое же количество меда или сахара.
Хорошо перемешайте смесь и поставьте в холодильник.

Через пару дней начинайте принимать по 1 столовой ложке натощак утром, за минут 15-30 до завтрака.
При сильном головокружении желательно употреблять несколько раз в день, но не менее двух – утром и вечером. До состояния улучшения. Оно не заставит себя ждать, уверяю Вас!

Насчет неприятного запаха не беспокойтесь, его не будет. Мед, либо сахарный песок его нейтрализуют. Так что лечитесь на здоровье.
Скорейшего выздоровления!!!!!

Удачи Вам и здоровья!

http://zdorovnavek.ru/?p=503