Как известно, локтевой сустав является, пожалуй, самым сложным в организме человека. Он состоит из трех костей, сходящихся в одном месте, опутанных различными мышцами. Вследствие чего данный сустав очень подвержен различного рода повреждениям, которые подразделяются на 2 вида: травмы и воспаления.

К травмам относят: растяжения, вывихи, удары, переломы, разрывы связок и др.

К воспалительным заболеваниям локтевого сустава относятся: артрит, артроз, эпикондилит, бурсит, подагра, остеохондроз.

Перед тем, как начать лечение локтевого сустава народными средствами, желательно наверняка знать причину, приведшую к боли и ограничению подвижности данного сустава.

Народная медицина накопила множество действенных и, главное, безопасных рецептов  исцеления суставов, которые уже много веков доказывают свою эффективность.

 

Лечение локтевого сустава народными средствами

Читать далее...

Боли в плечевом суставе не могут возникнуть без причины. Если болит плечо, то самое время обратиться к врачу за консультацией.
 

Но в основном, причинами болей в плече являются растяжения связок, физические травмы, чрезмерные нагрузки, артроз, артрит, остеохондроз. Причем все эти причины могут отражаться не только на подвижности плеча, но также всей руки и даже шеи.

Поэтому, чем раньше Вы обратились к врачу и начали лечение, тем лучше. Но, как известно, медикаментозное лечение очень полезно дополнить различными рецептами народной медицины, массажем, возможно иглотерапией.

Лечение плечевого сустава народными средствами в основном сводится к применению различных мазей собственного приготовления, растирок, настоек, отваров и целебных ванн.

 

Лечение плечевого сустава народными средствами

Читать далее...

Как часто мучаясь от боли в натруженных ногах, мы уговариваем себя, что это явление временное и стоит просто хорошенько отдохнуть как все пройдет само собой. Однако, со временем, боль в ступнях начинает беспокоить в независимости устали вы или нет. Порой, начиная свирепствовать с самого утра.

Наиболее частыми причинами недомогания считаются недостаток кальция, неудобная обувь (высокие каблуки), возрастные изменения, так называемая «пяточная шпора», которая вызывает сильную боль при движении. Сочетания различных факторов в итоге могут привести к артриту, остеопорозу и другим заболеваниям.

Болят ступни ног что делать, думаем мы? Как полностью избавиться от заболевания подскажет только специалист, но и в домашних условиях можно самостоятельно снять или облегчить болевые ощущения.

 

Болят ступни ног что делать

• Немаловажную роль играет правильное питание.

В ваш рацион обязательно должны быть включены продукты, богатые витаминами: овощи, фрукты, ягоды, соки. Помним о необходимости пополнить организм кальцием, поэтому обязательно кушаем молочные и кисломолочные продукты. Можно включить в рацион некоторые БАДы. Но тут необходим совет специалиста. Простую воду в этот период можно заменить на минеральную, а еще лучше на талую (читаем "Польза талой воды").

• Хорошо помогают ванночки для ног.

Читать далее...

Одной из наиболее актуальных и часто встречающихся проблем является отложение солей в суставах. На протяжении многих лет люди во всём мире задаются вопросом о том, как лечить отложение солей. Для ответа на этот вопрос нужно точно понимать то, с чем мы имеем дело.

Достаточно часто встречаются те, кто ошибочно считает, что проблема отложения солей в организме напрямую связана с тем количеством соли, которое мы употребляем в пищу. Однако это не так.

Отложение солей – это болезнь, возникающая из-за нарушения нормального обмена веществ в организме человека, возникающая, чаще всего, из-за неправильного образа жизни. Чтобы понять то, как лечить отложение солей, нужно понять, из-за чего и как возникла данная болезнь.

 

Первые симптомы отложения солей проявляются чаще всего у людей старшего возраста. Они заключаются в похрустывании суставов, а в некоторых случаях и в визуальном нарушении расположения костей в суставе.
Соли в организме могут возникнуть под воздействием различных заболеваний, например при воспалении почек или при сахарном диабете.

Как лечить отложение солей

Говорят, что лучшее лечение любой болезни – это профилактика. Это относится и к лечению солей. Значительную роль в процессе борьбы с отложением солей играет правильно сбалансированное питание.

Необходимо употреблять в пищу предпочтительно молочные продукты и продукты растительного происхождения, при этом полностью исключив из своего рациона любые жирные, жареные и острые блюда. Не следует злоупотреблять шпинатом, виноградом, мясом и рыбой.

А вот употребление в пищу таких продуктов, как укроп, петрушка, хурма и дыни не только приветствуется, но и способствует выведению солей и вредных веществ из организма. Как и при большинстве болезней нашего организма, против нас оборачивается употребление любых спиртосодержащих напитков и курение.

Лечение отложения солей народными средствами

Читать далее...

Гибкость является способностью скелетных звеньев (конечностей и позвоночника) совершать движения с большой амплитудой. Физическая активность, сопровождаемая изгибами позвоночника и движениями конечностей, активизирует клеточный энергообмен в тканях суставов, что благоприятно влияет на их состояние. Поэтому регулярная (но умеренная) физическая нагрузка способна предотвратить появление артритов, остеохондроза и других заболеваний, связанных с частичным ограничением функциональности суставов.

С годами, к сожалению, естественная гибкость позвоночника и суставов, а также растяжка мышц заметно уменьшаются, что закономерно вызывает артрит и/или остеохондроз. Чтобы предотвратить эти возрастные изменения, нужно выполнять специальную суставную гимнастику, в ходе которой выполняется воздействие на суставы и создается нагрузка на них путем их растяжения.

http://www.zrenieostro.com/blog/ - блог о естественном восстановлении зрения

Главная задача мениска - амортизация коленного сустава. Благодаря ему снижается трение между суставами и ограничиваются чрезмерно высокие двигательные действия. Повреждение может произойти, когда вы упрётесь на стопу при согнутой или полусогнутой в колене ноге с синхронным поворотом туловища в любую из сторон. Наиболее распространены такие повреждения в футболе, хоккее, при катании на лыжах, а также при столкновениях и падениях.

Выполняя лечение мениска народными средствами важно учесть, что лечить мениск самим можно только тогда, когда он остался на месте. Если же произошёл малейший сдвиг мениска, нужно обращаться к врачу и исправлять данную ситуацию непосредственно хирургическим вмешательством. Лечение мениска народными средствами направлено только снятие воспаления и боли компрессами и мазями.

 

Народное лечение мениска

Читать далее...

Адские боли в суставах знакомы не только пожилым людям, но и относительно молодым. Причиной возникновения таких болей является отложение солей, которое, в свою очередь, является проявлением малоподвижного образа жизни человека.

С возрастом, а также из – за травм и под воздействием солевых отложений многочисленные суставы, обеспечивающие нам в молодости гибкость и широкую амплитуду движений, постепенно изнашиваются, структура костных тканей подвергается возрастным изменениям. Этот процесс приводит к появлению страшных болей и значительному ограничению способности свободно и раскованно двигаться.

Естественно, что лечить суставы необходимо, а лечение суставов рук народными средствами является надежным и весьма действенным методов лечения.

 

Но, прежде чем определяться с методами лечения, выбирать рецепты, настоятельно советуем обратиться к врачу, для установления точного диагноза. После этого, заручившись рекомендациями специалиста – врача-ревматолога, можно смело приниматься за лечение.

Лечение суставов рук народными средствами

• Наиболее эффективным средством в народной медицине считается лавровый лист, который способствует выведению излишней соли из организма человека. Для приготовления целебного отвара потребуется 30 штук лавровых листков. Залейте их двумя стаканами кипящей воды и прокипятите еще не менее 5 минут. После чего необходимо перелить полученный отвар в термос и настаивать там четыре часа. Для получения положительного результата отвар пить маленькими глотками на протяжении всего дня в течение трех дней подряд. После, необходимо сделать недельный перерыв и вновь возвращаться к трехдневному лечебному курсу. Не менее двух раз в год лечение необходимо повторять.

Читать далее...

Лечение бурсита народными средствами достаточно простой процесс, не требующий специальных навыков. Однако если заболевание вошло в острую стадию, то необходимо обратиться в специализированное медицинское учреждение.

Бурситом называют сильное воспаление суставной сумки. Бурсит может быть острым и хроническим. Как правило, данное заболевание возникает в плечах и локтях человека, гораздо реже бурсит встречается в тазобедренных суставах и коленях.

Главные проявления бурсита заключаются в болезненных ощущениях, которые возникают при движении суставов и значительно уменьшают подвижность конечностей. Если внезапно возникшее воспаление суставов не лечить, то острый бурсит перейдет в хронический. Запущенный бурсит может вызвать даже инвалидность.

При этом не стоит забывать про то, что лечение бурсита народными средствами – лишь одна из мер противодействия болезни. Народные методы лечения заболевания можно сочетать с классическим медикаментозным лечением.

Бурсит народное лечение

• Обычно врачи назначают лечение специализированными антибиотиками. В этом случае медикаментозное лечение можно совместить с питьем отваром целебных трав. Так в частности можно употреблять отвары лопуха, зверобоя и тысячелистника. Все эти травы обладают отличным противовоспалительным эффектом. Готовить подобные отвары очень просто. 1 или 2 ст ложки сухой травы нужно залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут. После это настой нужно процедить и разбавить чистой водой в соотношении 1:1. Употреблять отвары нужно по половине стакана, три раза в день.

• Помимо этого можно использовать хвою ели или сосны, не лишним будет добавить молодые зеленые шишки. На половину литра хвои нужно взять пять литров воды, затем необходимо кипятить в течение 15 минут, после чего нужно настаивать половину суток.
Получившийся раствор лучше всего помогает в качестве ванночек и примочек для больного сустава. Естественно вода должна быть теплой, а процедура должна длиться около сорока минут. Если требуется полная ванна настоя, то соответственно пропорции увеличиваются.

Читать далее...

 

Как приготовить и употреблять яичную скорлупу для восстановления кальция?

Передаю слово специалисту Ирине Жгаревой:

С кальцием ситуация следующая. Есть две формы кальция – карбонат кальция и цитрат кальция.

Карбонат кальцияне растворим в воде и, следовательно, пользы от него при попадании в кровь мало. В некоторых источниках пишут, что это даже может послужить образованию камней в почках, так как нерастворимый кальций откладывается в почках, как накипь на чайнике.

Скорлупа куриных яиц состоит именно из карбоната кальция. И принимать её в чистом виде – просто нет смысла.

Цитрат кальцияполучается при взаимодействии карбоната кальция с лимонной кислотой. Цитрат кальция растворим в воде, и хорошо всасывается в организме. Без сока лимона смысла, принимать яичную скорлупу, нет.

Цитрат кальция – это отличный источник усваиваемого кальция, который играет в организме очень важную роль, поскольку влияет на многие ферментные процессы и свертываемость крови. Дефицит кальция приводит к хрупкости костей и остеопорозу. Маленьким детям он полезен для здоровья зубов, взрослым требуется регулярное употребление кальция для стабилизации кровяного давления.

Кроме кальция яичная скорлупа содержит необходимые нам микроэлементы: фтор, медь, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие.

Как приготовить:

Моем тщательно яйца, варим в течении 5 минут, снимаем яичную скорлупу отделяя ее от белой пленочки. Кладем скорлупу на тарелку чтобы она подсохла, после чего измельчаем ее до порошкообразного состояния в ступе или кофемолке. Перед употреблением, набрав в ложку необходимое количество скорлупы, выдавливаем в нее 2-3 капли лимонного сока.

Дозировка:

Детям — 1/4 чайной ложки,
Беременным – 1/2 чайной ложки,
Взрослым — 1/2 - 1/3 чайной ложки.
Можно добавлять в пищу, посыпая каши, салаты и т.д. Принимать лучше сутра.
Для профилактики яичную скорлупу можно принимать 2 раза в год по 1,5 месяца приблизительно.

Хранить измельченную скорлупу лучше в бумажном пакете или сухой стеклянной банке.

Яйца надо брать от проверенной домашней курицы, а не магазинные. А это - основная проблема для городского жителя.

 

Сегодня болят суставы, ноют на погоду и опухают, завтра хрустят, разрушаются и человек обездвижен.

Болезнь суставов — это опасность XXI века, которая касается каждого третьего из нас.

Какие продукты помогут нашим суставам быть здоровыми?

Почему же больны суставы? Это проблема не только пожилых людей, а практически всех. За компьютером сидят сейчас практически с глубокого детства, в подвижные игры мало кто играет, мы знаем какое питание у наших детей. Начиная с детства состояние суставов ухудшается и ухудшается.

Знаете ли вы. что в теле человека более 200 суставов. У каждого из них гарантийный срок в среднем до 150 лет. А многие ученые уверены, что благодаря своему строению суставы рассчитаны на 800 лет. Но реальность такова, что уже после 20 лет происходит износ суставов: они скрипят, болят и плохо сгибаются. Появляется боль, хруст, чувство скованности ногах и позвоночнике. В работе суставов принимает участие: хрящ (особая губчатая ткань, которая уменьшает трение, амортизирует толчки во время движения), суставная капсула (обволакивает сустав, защищает внутренние ткани и придает стойкости), синовиальный шар (вырабатывает специальную жидкость — синовит, которая уменьшает трение в суставе и делает долее подвижным), так же помогают в работе около суставные ткани — связки, мышцы, сухожилия,сосуды и нервы. Они укрепляют сустав и обеспечивают его движение, питание и выделение продуктов обмена. Как следствие суставы эластичные и гибкие.

Благодаря своему строению сустав идеально приспособлен для выполнения необходимой работы.

А для этого нужны такие качества как: эластичность, гибкость, подвижность, амортизация и крепость. Давайте протестируем суставы и узнаем какие обычные продукты способны сохранить и поддержать здоровье суставов.

Продукты питания несут на себе белки, жиры, углеводы, которые входят в состав наших соединительных тканей, то есть суставных поверхностей, наших связок, поддерживают их эластичность, подвижность и тд. Поговорим о продуктах, которые обязательно должны быть на нашем столе. Это 5 продуктов, которые обладают такими чудодейственными свойствами. Они должны быть в нашем рационе практически ежедневно.

• Первый продукт, который поможет суставам быть гибкими – это миндаль

В нем содержится очень мощный антиоксидант и витамин — витамин Е. Он защищает наши клетки и сохраняет им молодость. Нужно ежедневно употреблять хотя бы по 20 грамм и нашим суставам будем значительно легче. Миндаль можно заменить другими орехами в таком же количестве, например : арахис, грецкий орех.

• Второй продукт —  яблоко

Читать далее...

На сегодняшний день, истинные причины возникновения болезни до конца еще не изучены. Он может возникнуть и в результате перенесенных инфекционных заболеваний, таких как гонорея, вирусный гепатит, дизентерия. Так же полиартрит иногда возникает в результате нарушения обмена веществ, либо аллергии.

Своевременное и правильное лечение полиартрита очень важно, так как он может перерасти в хроническую форму и привести к инвалидности. Рассмотрим, какое существует лечение полиартрита народными средствами. На самом деле рецептов достаточно много, и они довольно-таки просты в приготовлении. Они способны снизить боль и остановить развитие болезни.

Лечение полиартрита народными средствами

• Одним из способов является приготовление раствора для наружного применения, в состав которого входят: скипидар (150 мл), масло прованское (150 мл), спирт 70-ти процентный (150 мл) и камфара (3 г). Все ингредиенты нужно смещать. Состав нужно тщательно втирать в места воспаленных суставов. Он способствует снижению боли и останавливает развитие болезни.

• В состав следующего рецепта входит: пчелиный мед (150 г), сок чёрной редьки (200 мл), водка (100 мл), соль поваренная (15 г). Необходимо тщательно перемещать все ингредиенты до однородной массы, и втирать в больные суставы.
Читать далее...

Лечение подагры народными средствами должно предваряться точной постановкой диагноза. Ведь под подагру могут маскироваться и другие серьёзные заболевания, в частности ревматизм. Поэтому прежде, чем начинать лечение средствами народной медицины при подозрении на подагру, следует обратиться к врачу. Если же диагноз уже установлен, лечение подагры народными средствами, наряду с назначенными лекарствами, принесёт вам явное облегчение гораздо быстрее.

Прежде всего нужно знать, что подагра – это хроническое воспаление суставов, которое бывает при отложении солей и нарушении общего обмена веществ в организме. Приступы подагры сопровождаются сильной острой болью и появлением «шишек» на костях стоп. Обычно началом подагры является появление боли в большом пальце ноги.


Болеют подагрой как мужчины, так и женщины. Но у мужчин зрелого и пожилого возраста, особенно у тех, кто склонен к перееданию и употреблению алкогольных напитков, подагра бывает чаще. Способствует развитию этого заболевания и сидячая работа.

Лечение подагры народными средствами следует начинать с диеты. Это заболевание развивается прежде всего у тех людей, которые употребляют в пищу много животных белков. Поэтому количество мяса, рыбы (особенно жирных сортов), консервов и копчёных продуктов следует ограничить.

Фрукты, овощи и натуральные соки наоборот очень полезны при подагре. Особенно рекомендован берёзовый сок. Его надо пить полтора месяца по стакану три раза в день для уменьшения болей и вывода мочекислых солей из организма.

Таким же эффектом обладает морковь. Тёртую морковь с одной столовой ложкой растительного масла больным подагрой следует принимать ежедневно.

В диету при заболевании подагрой должны входить яблоки, клубника, земляника, брусника, а также арбузы, так как они обладают прекрасным мочегонным эффектом и выводят соли из организма.

Лечение подагры народными средствами
Читать далее...