Варикоз — болезнь, от которой страдают преимущественно женщины пожилого возраста, однако она не обходит своим сомнительным «вниманием» и мужчин. Болезнь эта не только малоприятно выглядит с эстетической точки зрения, но и весьма болезненна. Варикозные вены на ногах начинают выпирать тогда, когда в нашей кровеносной системе начинают забиваться сосуды, что неизбежно ведет к нарушению оттока крови. Порою для избавления от этой проблемы даже необходима операция.

Но не отчаивайтесь — есть несколько простых рецептов народной медицины, а также обычных продуктов, которые помогут вам если не избавиться от проблемы, то по крайней мере сгладить наиболее неприятные ее проявления.

Перец чили

Многие специалисты-диетологи советуют употреблять в пищу острый перец чили, так как содержащиеся в нем вещества способствуют нормализации кровообращения и разблокировке закупоренных вен.

Чеснок

Второе место заслуженно занимает чеснок. Если вы по каким-либо причинам не можете позволить себе употреблять в пищу красный перец, то вы непременно должны включить в свое меню чеснок, отлично справляющийся с подавлением воспалительных процессов, вызванных нарушением циркуляции крови по венам. В каком виде включать чеснок в меню, решать вам. Лишь бы он в итоге попал в ваш организм. Если же вы не можете себе позволить есть даже чеснок, вы все-таки можете опробовать на себе его целительное воздействие — просто мелко разотрите чеснок и нанесите получившуюся кашицу на ноги. А еще можно настоять немного спирта на головках чеснока, и полученной настойкой натирать ноги 4 раза в неделю.

Яблочный уксус

Намочите яблочным уксусом чистую марлевую подушечку и приложите ее к варикозным венам. Оставьте подушечку на месте на несколько минут. Также вы можете во время этого легко массировать пораженные области, однако при этом старайтесь начинать снизу, и медленно двигаться кверху.

Алоэ

Это растение обладает охлаждающим и успокаивающим эффектом. А если мазь из алоэ разогреть, то она ко всему прочему еще и способствует улучшению состояния варикозных вен. Для этого нанесите ее перед тем, как ложиться спать, и оставьте на ночь.

Рецепты средств, которые можно легко приготовить дома

Чуть ниже вы найдете рецепты двух средств народной медицины, которые не только эффективны, но и просты в приготовлении:

Отвар из листьев: Отварите в 2 литрах воды небольшое количество листьев ромашки и лаврового листа, добавив к ним мяты. После того, как вода закипит, выключите нагрев, и оставьте отвар настаиваться на 5 минут. После этого натрите полученной жидкостью проблемные места. Кроме того, вы вполне можете налить отвар в тазик, и попарить в нем ноги. Для усиления эффекта в отвар можно добавить немного пищевой соды.
Рецепт крема: Положите немного геля из алоэ, моркови и яблочного уксуса в блендер и взбивайте до образования однородной кремообразной массы. Нанесите полученную пасту на пораженные места, оставьте ее на 30 минут, после чего смойте холодной водой.

Если вам этого мало, вот еще несколько рецептов и методик, которые можно опробовать без особых усилий дома:

Ароматические масла: Попробуйте повтирать в пораженные места натуральные ароматические масла. Но не забывайте — массировать ноги при варикозе всегда нужно, начиная с самого низа (со ступней), медленно поднимаясь кверху. Во время этого старайтесь не слишком давить, совершайте нежные круговые движения. Лучше всего это делать перед тем, как ложиться спать.
Мазь с зеленой глиной: Смешайте зеленую глину с небольшим количеством воды. Нанесите полученную смесь на проблемные места перед сном, и оставьте мазь на ночь.  Утром смойте мазь обычным мылом.
Чай из коры каштана: Кипятите 50 грамм коры каштана в 1 литре воды 10 минут. Употребление этого чая позволяет снизить отечность ног.
Целебные ванночки: Наберите в тазик теплой воды, добавьте морской соли и одну чашку яблочного уксуса. Опустите туда ноги и держите их там примерно 20 минут. Также вы можете немного помассировать ваши ноги, пока они еще в тазике.
А еще не забывайте о правильном питании. Как правило, лишний вес лишь добавляет вероятность варикозного расширения вен. Разнообразьте вашу диету продуктами, богатыми белком, фруктами и овощами.