По мнению ученых и психологов, некоторые люди стареют даже раньше своего фактического биологического возраста.

То есть на вид человек молод и полон сил, а в душе - уже сущий старик, погрязший в сомнениях и депрессии.

И никакие средства народной медицины и салонные процедуры для красоты и снятия усталости тут не помогут.

Читать далее...

 Текст: Эльвира Кошкина

Национальная статистическая служба Великобритании считает, что столетний юбилей отметят примерно 13% британок, родившихся в 1951 году. Причём безо всякого новокаина пятидесятипятилетней румынской выделки.

Если в 1917-м король Георг V разослал всего 24 поздравительных письма долгожителям, то к 1952 году число тех, кто перешагнул столетний рубеж, выросло десятикратно, до 255. В 2011-м этот показатель увеличился уже в 40 раз — до 9 736 великобританских аксакалов. Экономист Джон Эпплби из благотворительной организации King’s Fund подсчитал также, что среди девочек, родившихся в 2013-м, столетия достигнут 40%. А из тех, кто появится на свет в 2060 году, целый век проживут 60%.
 

 

Позитивный взгляд на жизнь и оптимистичная самооценка здоровья — вот залог долгой жизни. (Фото Darius Ramazani / Corbis.)

                                                                         

Читать далее...

Взрослый, состоявшийся человек в самом расцвете сил, вполне, по мнению окружающих, успешный, вдруг ни с того, ни с сего впадает в депрессию или увольняется с престижной работы, или бросает благополучную семью, или резко меняет направление деятельности и т.п. Короче говоря, совершает абсолютно непредсказуемые, алогичные поступки. И понять его, как правило, не в силах ни близкие, ни друзья, ни сослуживцы, ни… зачастую он сам – разве что те, кто уже прошел через подобное. Ну и, конечно, психолог.

Речь идет о кризисе середины жизни, или, как его часто называют, кризисе среднего возраста. Уже несколько заезженная цитата из «Божественной комедии» Данте Алигьери:

«Земную жизнь пройдя до половины, Я очутился в сумрачном лесу…» – тем не менее, весьма точно отражает внутреннее состояние человека, вступившего в пору 35 – 45 лет.

Симптомы                                                            

Читать далее...

 

 

УДИВИТЕЛЬНАЯ ДАМА, Жанна Кальмон установила мировой рекорд продолжительности жизни — 123 года. 

Видимо судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальмон. Жанна — француженка, она родилась в Орли.

Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван Гогом, «Он был грязен, плохо одет и хмур» заявила она о художнике в 1988 году в честь его столетия в одном интервью.

В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 ездила на велосипеде. Жанна Кальмон в 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 — бросила курить.

И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить.

В свои 90 лет Жанна, у которой не осталось наследников, заключила договор с 47-летним юристом Раффри: он должен был унаследовать дом cтaрушки за то, что будет каждый месяц до ее смерти выплачивать ей ренту. Стоимость дома примерно равнялась сумме, которую он выплатил бы за 10 лет.

Однако судьба не сдержала улыбки. Раффри не только платил Жанне в течение 30 лет, но и умер раньше нее, в свои 77, а выплаты по закону продолжила его вдова. Изречения мадам Кальмон: «Бог обо мне позабыл!» «У меня всего одна морщина, и я на ней сижу». «Я влюблена в вино». «Я была немолода уже сто лет назад». Когда Жанну на 120-м дне рождения спросили, каким, по ее мнению, окажется будущее, мадам дала гениальный ответ: «Очень коротким».

 

http://www.facebook.com/pages

                                           

 Недавно американские психологи провели широкомасштабный опрос среди респондентов различных возрастных групп и пришли к ряду любопытных заключений о том, как люди воспринимают старость.

Читать далее...

 

Восьмидесятилетняя старушка мечтает набрать 80 000 подписчиков до своей смерти

 Большинство из нас проживут долгую жизнь. Это связано не только с повышением уровня комфорта и с развитием медицины.

Само наше тело запрограммировано на долгую жизнь, создавая определенные генные мутации. Старые модели поведения в определенном возрасте перестанут работать.

 Жители развитых стран теперь должны думать, что они будут делать в течение 20, 30 или даже 40 лет после выхода на пенсию.

Некоторое время назад научное сообщество объявило нам удивительную новость

Группе ученых из Нидерландов удалось расшифровать ДНК человека, которому удалось дожить до 115 лет. 

Мало того, что женщина дожила до таких лет, она при этом сохранила ясный рассудок и физические силы, что на самом деле является более важным.

Как говорят ученые, за несколько лет до своей смерти женщина выглядела не старше 50-летней,

а в возрасте 113 лет она прошла тест на выявление умственных способностей, при этом полученные результаты соответствовали 65–летнему человеку.

                                                                             

Читать далее...

 Научно подтверждается древняя истина: «Вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете».

Биологический возраст имеет значение, но важно также и собственный настрой, который, как выясняется, характеризуется весьма серьезным воздействием на протекание возрастных процессов.

Ошо говорил о радости старения. Никто ведь не против пожить подольше.

Поэтому, несмотря на поголовное участие в массовом забеге под девизом «Буду вечно молодым», парадоксально, но факт:

старость — самая лучшая перспектива для каждого из нас.

Возраст не обязательно определяется количеством лет.

Средняя продолжительность жизни человека в разные века была разной.

В древнем Риме, к примеру, она была равна 20-25 годам. Виной конечно, болезни, среда, образ жизни.

В начале прошлого века 50-летние считались стариками.

Сегодня нередко можно видеть 70-летних, которые каждое утро пробегают по 2-3 километра. Истинный возраст определяется не датами, а самочувствием и состоянием здоровья. Вам не столько лет на сколько вы выглядите. Вам столько лет, на сколько Вы себя ощущаете.

                           

Читать далее...

 

Почему считается что «женщина в 45 ягодка опять!»

Читать далее...

 

Помню была такая поговорка -в 20 лет ума нет - не будет. В 30 лет жены нет - не будет. В 40 лет денег нет - не будет..дальше не помню, так как тогда меня это не интересовало....(от меня)

 Люди всегда связывали с каждым возрастом соответствующий образ жизни. Позднеантичный поэт Линдин дал очень конкретные указания, когда и чем надлежит заниматься:

Если хочешь ты жизнь прожить счастливо,
В 10 лет ты резвись и забавляйся,
В 20 должен отдаться наукам,
В 30 лет ты стремись вести процессы,
В 40 лет говори изящной речью,
В 50 научись писать искусно,
В 60 насладись приобретенным,
Семь десятков прошло — пора в могилу,
Если восемь прожил — страшись недугов.

Наверное, трудно выполнить все эти предписания. Прежде всего потому, что разные люди по своей психической организации лучше приспособлены к тому или иному возрасту. 

                                                                                           

Читать далее...

 

 Стильная бабушка Кэти Перри затмила свою внучку на красной ковровой дорожке церемонии Billboard 2012.

Бабушка певицы Кэти Перри (Katy Perry) известная модница. 91-летняя Энн часто выходит на красные ковровые дорожки церемоний вместе со своей внучкой. И стоит отдать ей должное, выглядит мило, свежо и ничуть не хуже знаменитых коллег ее дочери. На церемонии вручения наград Billboard 2012 старушка Энн появилась в модном пастельном тренде: в серых брюках, атласном топе и голубом жакете. Образ дополнили серебреные балетки и усыпанная стразами трость. Нужно отметить и благородную седину бабушки Кэти Перри, слегка подкрашенную в сизый оттенок. Энн редко любит экспериментировать с цветом волос – иногда ее прическа озаряется бледно-розовыми красками, а порой становится фиолетовой. Вероятно, любовь к нетрадиционным оттенкам волос Кэти Перри переняла от модной бабушки.

Несмотря на преклонный возраст Энн – крайне веселый, жизнелюбивый человек. Полтора года назад она отметила свой юбилей в одном из казино Лас-Вегаса, куда приехала вместе с любимой внучкой Кэти Перри и на тот момент ее мужем, британским комиком Расселом Брендом (Russell Brand). Энн светилась от счастья, играла в покер и пила шампанское за собственное здоровье. Теперь вы понимаете, в кого Кэти Перри такая веселая и зажигательная!

Триумфатором премии Billboard Music Award 2012 стала похудевшая певица Адель, получившая 12 наград, в том числе в номинациях "Лучший исполнитель", "Лучший поп-альбом" и "Лучшая альтернативная песня".

http://www.wday.ru/

 

 

Возрастные проблемы начинают осознаваться всеми по-разному и в разном возрасте. Кто-то в 40 уже охает, кто-то и в 80 бодр и активен. Провозгласив банальную истину о том, что все люди разные, можно прийти к логическому выводу, что одинаковых, стандартных пенсионных интересов не бывает.

Некоторые в 60 только заступают на новую, давно ожидаемую и ответственную должность... Поэтому не будем спешить всех людей почтенного возраста записывать в старики.

Во-первых, старость может быть активной, творческой, когда люди продолжают участвовать в общественной жизни, живут полнокровной жизнью, не ощущая какой-либо ущербности.

Второй способ встретить элегантный возраст — направить энергию на устройство собственной жизни: материальное благополучие, отдых, развлечения и самообразование, на что раньше не хватало времени.

Третий тип возрастной самореализации — забота о семье. Нянчась с внуками, скучать некогда, но удовлетворенность жизнью в этой группе обычно ниже, чем у представителей первых двух типов.

Четвертый тип — люди, смыслом жизни для которых стала забота о здоровье. Моржевание и гомеопатия приносят определенное моральное удовлетворение, но представители «группы здоровья» склонны преувеличивать значение своих действительных и мнимых болезней и посвящать им появившийся избыток времени.

Научно подтверждается древняя истина: «Вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете».

                                                                                                             

Читать далее...

=Бабкина надежда=

Каждой из этих женщин больше ста лет. Им было не меньше десяти, когда началась революция, и они были зрелыми тридцатилетними женщинами, когда началась война. Они жили при царе, при Сталине и при Путине и имеют свое мнение обо всем на свете.

Раиса Корнеевна Комисарова. 100 лет, Москва. Родилась в Кашире.
Работала в Магадане начальником склада и в Москве машинистом электропоезда и морзистом.

У меня была семья, и все умерли. Из 11 человек семьи жива только одна я. Прожила я сто лет, был юбилей. Теперь пошло на вторую сотню — когда я умру, я не знаю. Даже боюсь, вдруг я долго проживу опять? Я устала жить. В квартире трехкомнатной я одна. Не с кем и поговорить.

Читать далее...

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!! Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три. Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки. А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору. Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!! ********************************************** ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО... ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...

Читать далее...

Последние несколько лет я заметила, что ко мне на прием приходит все больше пациентов преклоненного возраста- те, кому за 80 лет. Это говорит об увеличении продолжительности жизни в нашей стране, но и требует специальных знаний для лечении этих людей. Я очень хорошо отношусь к пожилым людям, понимаю их и жалею. По данным статистики, нигде в мире средняя продолжительность жизни не превышает девяноста лет ( нашей стране до этих показателей еще далеко), а перешагнувших столетний рубеж очень мало.
Жить долго, полноценно и счастливо- это искусство, которое каждый постигает сам.
Многие ученые считают, что преждевременная старость- это результат неумения правильно жить. Известный российский врач, геронтолог Сергей Анатольевич Яковлев сформулировал ЗАПОВЕДИ нестареющего человека:

~ Избегайте глупых споров, не давайте вовлечь себя в них. Будьте уравновешены, не раздражайтесь.

~ Не давайте советов, если их не просят, никого не поучайте.

~ При любых известиях старайтесь сохранять спокойствие.

~ Относитесь к поступками взрослых детей по- философски. Их поведение отчасти запрограммировано вашими генами и воспитанием, но что сделано, то сделано, и теперь они должны прожить свою собственную жизнь.

~ Относитесь к людям лучше, чем они того заслуживают. Берегите связи с друзьями и хорошими знакомыми.

~. Поддерживайте то, что вам нравится, и уклоняйтесь от того, что вам претит.

~. Не торопите события, не спешите. Если вы знаете свой путь, то удачи и неудачи в равной степени помогут вашему движению вперед.


По материалам журнала "Будь здоров" июнь 2012 год.

По мнению ученых, биологический резерв человека – 90-100 лет. И только от нас зависит, сколько прожить от этого срока. Мы предлагаем наилучшую стратегию поддержания мужского здоровья. Задача читательниц – довести всё до сведения любимых джентльменов.

 40 лет: «первые заморозки»

Читать далее...

Журнал о здоровье Medpulse.Ru
Старость теперь не повод для болезни
	В XXI веке одной из самых крупных социальных трансформаций стало старение населения. Продолжительность жизни резко возросла. И скоро в мире станет больше пожилых людей, чем детей, и просто старых людей, чем когда-либо ранее. Но старость теперь не повод для уныния и болезни, а только для коррекции в социальной сфере - например, в здравоохранении.
http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/prof/12006.html

 

 

 

Заменитель жизни: сериалы

Читать далее...

 

Читать далее...

 Будучи молодым, очень сложно понять пожилых людей. Ведь они постоянно чем-то недовольны, постоянно ворчат, им не нравится стиль нашей одежды, наши манеры. Одним словом, они просто нас не понимают. Но, на это у них свои причины, зная которые нам будет намного проще их понять и научиться уважать. Итак:

 

1. Все мы знаем, что у людей с возрастом ухудшается метаболизм, в результате чего страдает память, слух, зрение и реакция. Но обратите внимание, это совсем не означает, что человек начинает деградировать. Иногда даже наоборот, многие бабушки и дедушки намного лучше понимают своих внуков, чем родные родители.

2. Ни один пожилой человек не ощущает себя стариком. Не зря же народная мудрость гласит, что мы стареем только телом, а душой всегда остаемся молодыми.

Поэтому, у наших любимых бабушек и дедушек, точно так же, как и у нас есть свои заветные мечты и желания. Поверьте, они тоже хотят обычного человеческого тепла, понимания и уважения.

Поэтому, не нужно игнорировать пожилых людей, ведь очень скоро мы станет точно такими же – стариками.

3. Как правило, все пожилые люди очень капризные. Но не стоит на этом зацыкливаться, ведь у каждого из нас есть какие-то слабости, простите старикам капризность.

Обратите внимание на то, что данную капризность психологи списывают на то, что старики, таким образом, хотят добиться вашего внимания.

Поэтому, говорите с ними почаще по телефону, регулярно навещайте и дарите подарки, пусть и недорогие, но от чистого сердца. Поверьте, многие люди, которые не уделяли своим родителям и бабушкам должного внимания потом, со временем начинают жалеть об этом. Но, к сожалению, это начинает происходить тогда, когда их уже нет в живых.

4. Относитесь с заботой ко всем старикам на улице, в транспорте, в магазине. Помогите им донести сумки, уступайте место. Но запомните, ни в коем случае нельзя выхватывать сумку из рук. Ведь таким образом вы можете очень напугать старушку. Поэтому, перед тем, как взять ношу, поздоровайтесь и спросите, нужна ли ей ваша помощь

http://chuvstvnet.ru/