Люди все таки интересные существа, недавно говорившие о предательстве с легкостью предают сами, те кто бил себя кулаком в грудь и говорил я не так воспитан, я не прощу, замолкали прощая.Что именно в нас сломалась что мы стали такими бесхребетными, куда делись честь и совесть, хотя о чем я говорю, совесть давно уже вымерла и испарилась.
Никогда не думала что буду работать в женском коллективе, и не знала что это за счастье.Оказался серпентарий еще тот, если мужчины в коллективе это стадо мужланов, которые либо воспринимают тебя как дурочку, либо как своего парня, не мешая работать, и пакостят с открытым забралом.
То женщины это совершенно другая песня, тут главное тактика и стадность которая делиться на отдельные стаи или группки, в которых ненавидят и обговаривают всех кто не принадлежит к этой группировке. Но самое обидное и то что задевает меня больше всего это "теория заговора" , человека должны уволить но он об этом еще не знает, а все вокруг уже в курсе и ходят с жалостливо-насмешливыми улыбками , вокруг "жертвы".
НО апогей всего это когда тебя увольняют из за грязной посуды.Которую ты не успел убрать из конференц зала,ключи от которого есть не только у тебя но и у всего начальства.И тебя никто не предупреждает о том что там был.

Оказывается, спички могут быть прекрасным материалом для
строительства... модели Минас-Тирита. Именно этот материал Патрик Актон
в феврале 2 года тому назад употребил для строительства макета древнего
города. Пару дней назад он обновил фотографии своей работы, и она
выглядит потрясающе. Закончить свою работу Актон планирует к 2010 году.
Рассматривая фотографии, поражаюсь той громадной работой, что была уже
проделана, аккуратностью, точностью и деталями.

 

 

 

Пула

2 февраля, среда: солнечно +8 °С -2 °С +11 °С

Прогноз погоды в Пуле на 10 дней

Карта Пулы, отели на карте

Хорватия → Истрия → Пула

Пула — крупнейший город в Истрии, большой морской порт и международный туристический центр. Расположен он в 6 км от аэропорта.

Пожалуй, Пула — самый загадочный и необычный город Хорватии. Это связано, прежде всего, с его богатой историей, которая сильно повлияла на архитектуру, культуру и традиции. Здесь есть что посмотреть, но в то же время Пулу сложно назвать милым и симпатичным городом, он, скорее, стильный и немного холодный, но в то же время насчитывает множество уютных уголков, которые существуют «сами по себе» как отрывки из прошлого.

Пляжи в Пуле — какие угодно, кроме песчаных: есть бетонные и каменистые, а также крупная галька.

Номера телефонов

8-10-385-52-номер телефона

Транспорт Пулы

Автовокзал (с камерой хранения, открытой с 5:50 до 22:00 с двумя получасовыми перерывами) находится в центре города (Ulica Mate Balote). Железнодорожный вокзал расположен на расстоянии 1 км от города.

По Пуле лучше передвигаться пешком, движение здесь активное, все достопримечательности находятся в шаговой доступности, так что не имеет смысла стоять в пробках в жарких автобусах.

Развлечения, экскурсии и достопримечательности Пулы

В городе прекрасно сохранились памятники древнеримской архитектуры, самый известный среди них — амфитеатр Арена. Однако, чтобы попасть туда, придется отстоять внушительную очередь (движется быстро). Древнеримский амфитеатр, построенный в 1 веке нашей эры — это гигантское сооружение, вмещавшее 23 тысячи зрителей! Впрочем, почему «вмещало»? И сейчас в амфитеатре проводят крупные концерты.

Интересно побродить по старому городу, где сохранился Форум 1 века до н. э. В самом центре города есть возвышенность, где находится крепость. Оттуда открывается прекрасная панорама на город, а также можно осмотреть старинные пушки, макеты и схемы кораблей в местном музее.

Другие достопримечательности: Триумфальная арка, Римский театр, Геркулесовы врата и Колизей, в котором в настоящее время проходят фестивали, концерты и театральные представления.

Читать полностью: http://tonkosti.ru/%D0%9F%D1%83%D0%BB%D0%B0?gclid=CO2v4p_86KYCFQGHDgod5hvX0A

КАШТАНОВОЕ НАСТРОЕНИЕ

Читать далее...

Прогноз на март 2010 года:


1 марта - лучше оставить волосы в покое, иначе будете плохо выглядеть

2 марта - стрижка приведет к материальным потерям

3 марта - познакомитесь с хорошим другом

4 марта - познакомитесь с хорошим другом

5 марта - если хотите, чтобы хватало на хлеб с маслом - лучше не стричься

6 марта - не рекомендуется обращаться к парикмахеру, возможны недомогания

7 марта - стрижка добавит денег в вашу копилку

8 марта - визит к парикмахеру принесет достаток в ваш дом

9 марта - лучше отложить ножницы - здоровье дороже

10 марта - хорошее зрение дороже прически

11 марта - счастье придет надолго

12 марта - благополучия достигнет тот, кто решится изменить прическу

13 марта - во избежание ссор и обид не трогайте волосы

14 марта - чтобы не было душевных мук, советуем оставить волосы в покое

15 марта - стрижка волос приблизит встречу с врагом

16 марта - чем короче волосы, тем короче жизнь

17 марта - визит к парикмахеру сделает вас богаче

18 марта - чтобы тело и чувства окрепли, сходите в парикмахерскую

19 марта - если финансы поют романсы, загляните в парикмахерскую

20 марта - новая прическа сделает вас красивее

21 марта - жизнь в мире и согласии несовместима с визитом к парикмахеру

22 марта - подстригите хоть один локон и жизнь станет длиннее

23 марта - чтобы надолго избавиться от болезней, загляните сегодня в салон красоты

24 марта - подстригитесь - будете счастливы

25 марта - обострение чувств зависит от визита к парикмахеру

26 марта - откажитесь от визита к парикмахеру - возможны недомогания, болезни

27 марта - вам улыбнется удача

28 марта - имущества станет больше

29 марта - благополучие и благоденствие не покинут вас

30 марта - к ошибочным поступкам и болезни

31 марта - лучше оставить волосы в покое, иначе будете плохо выглядеть

По иностранным блогам уже некоторое время гулает рецепт под названием "Японский чизкейк".  Такое словосочетание кажется настолько нелепым, что в первый момент не воспринимаешь его всерьез. Но, с другой стороны, опубликован он в блогах серьезных и популярных во всем мире авторов,  так что подвоха вроде бы быть не должно.
На вид - нечто неземное, эфемерное, невесомое... Вкус, судя по комментариям, абсолютно фантастический, неповторимый, неизведанный... Мимо такого рецепта пройти просто нельзя!
Я погуглила на русском - нет, не выдает ни одного результата в виде рецепта! Необходимо срочно восполнить этот пробел.
Есть варианты более "японистые" - с зеленым чаем мат-ча, например. Но поскольку ни у меня, ни у большинства из вас его нет и в скором времени не предвидится, остановимся на самом простом.

Очень забавно было читать, как название произносится на японском: чизукеки. То есть, рецепт не исконный, не из тофу у соевого молока, а заимствованный, название взято из английского.
Меня, естественно, заинтересовало, что, как и почему. И вот, что выяснилось, еcли верить тому, что написано .
Французская кулинарная школа оказала сильное влияние не только на  европейские кухни - оно распространилось аж до Японии, по крайней мере в кондитерской области.   Японцы знают и любят всевозможные пироги, торты и пирожные. Существует разветвленная сеть кафе с широким ассортиментом  кондитерских изделии со всего мира. Большинство иностранных рецептов японцы адаптировали под свой вкус. Это относится и к творожным пирогам или чизкейкам - те, что пекут в Японии,  значительно легче и воздушнее, чем привычные нам.

[Munched]


250 г сливочного сыра ("Филадельфия")
50 г слив. масла
140 г сахара
100 мл молока
60 г муки
20 г крахмала
6 яиц
сок 1/2 лимона
1/4 чайной ложки разрыхлителя
щепотка соли
сах. пудра для посыпки
5 ст.л.сливового повидла

2-3 ст.л. сливовой водки

 

* Маcло и сыр вынуть из холодильника заранее, чтобы они были комнатной t°.
* Одтелить желтки от белков.
* Белки взбить в пену, добавить сахар, щепотку соли и взбить до твердых пиков.
* Смешать в миске сливочный сыр и масло,  взбить их миксером на самой низкой  скорости до получения однородного крема.
* Не прекращая мешать, добавить лимонный сок и по одному желтки.
* Влить молоко, размешать. Муку смешать с крахмалом, добавить  к массе и осторожно размешать.
* Лопаткой осторожно вмешать белки круговыми движениями снизу вверх.
* Разъемную форму для торта диаметром 26 см выстелить бумагой для выпечки, а с внешней стороны обернyть ее в несколько слоев фольги (как минимум 3).
* В подготовленную форму влить смесь для торта.
* Разогреть духовку до 150 °С.Вскипятить ~1,5 л воды.
* Поставить форму в глубокий противень и так в духовку,  налить в противень горячую воду  до половины уровня формы.
* Выпекать 60 мин. Духовку ни в коем случае не открывать!
* Сразу вынуть торт из духовки, снять с формы фольгу и обод. Снять с боков бумагу. Остудить.
* Остывший  торт по желанию посыпать сахарной пудрой, подавать с теплым  сливовым соусом (повидло слегка подогреть на слабом огне и развести  сливовым вином).

Я совсем немного отступила от исходного рецепта:
- к 250 г "Филадельфии" добавила 50 г домашнего творога (абсолютно гладкого и однородного), итого получилось 300 г;
- не стала класть разрыхлитель... и без него  очень пышный и воздушный пирог!
- взяла чуть больше крахмала - не 20, а 30 г.

Прежде чем разрезать пирог, обязательно надо его полностью охладить. Лучше всего, если он постоит хотя бы час в холодильнике.
Теплый пирог довольно-таки сильно пахнет яйцами, но, когда остывает, запах яиц исчезает.

Ну и что вам сказать по поводу ощущений... Слова бессильны! Это надо печь и пробовать! Более вкусного чизкейка я в жизни не ела!

Можете ли Вы похвастаться идеальными ягодицами? Если нет, то предлагаем вам диету, при помощи которой за две недели они станут красивыми и упругими. Соблюдая такой режим питания в течение двух недель (1 100 ккал ежедневно), вы будете бороться с отложениями жира при помощи цельных, сытных продуктов — как бы парадоксально это ни звучало!

Выпивайте в день не менее восьми стаканов воды. Постарайтесь сократить количество выпитых чашек чая или кофе. Не заваривайте чай слишком крепко и пейте его без сахара, то же самое относится и к кофе.
Понедельник

Завтрак: стакан нежирного (1%) кефира или йогурта, яблоко, ломтик черного хлеба с помидором, нарезанным кружочками.

Обед: 200 г куриной ножки (без кожи), большая порция салата из разных овощей, заправленного лимонным соком, одна маленькая булочка из муки грубого помола, чай или кофе.

Полдник: тост из черного хлеба с печеночным паштетом с двумя столовыми ложками вареной фасоли или с салатом из трески, капусты и фасоли, чай.

Ужин: рюмка сухого вина, тарелка тушеной цветной капусты, посыпанной 25 г тертого сыра, помидоры, фасоль, печеное яблоко с начинкой из одной чайной ложки смородины и чайной ложки меда.
Вторник

Завтрак: 150 г куриного филе, поджаренного на гриле, 25 г грибов, отваренных в воде, ломтик черного хлеба, чай или кофе.

Обед: бутерброд из двух ломтиков хлеба с отрубями и 50 г домашнего сыра, салат, апельсин.

Полдник: тарелка овощного супа, маленькая булочка из муки грубого помола, одно яблоко.

Ужин: 200 г гречневой каши, тушеная цветная капуста, помидоры, зеленая фасоль, небольшой бокал сухого вина.
Среда

Завтрак: стакан нежирного (1%) кефира или йогурта, яблоко, ломтик черного хлеба с помидором, нарезанным кружочками.

Обед: 200 г куриной ножки (без кожи), большая порция овощного салата, заправленного лимонным соком, одна маленькая булочка из муки грубого помола, чай или кофе.

Полдник: хост из черного хлеба с печеночным паштетом с двумя столовыми ложками вареной фасоли или салатом из трески, капусты и вареной фасоли, чай.

Ужин: рюмка сухого вина, большая порция тушеной цветной капусты, посыпанной 25 г тертого сыра, помидоры, фасоль, печеное яблоко с начинкой из одной чайной ложки смородины и чайной ложки меда.
Четверг

Завтрак: тосты из черного хлеба с овощами и говяжьим или куриным отварным филе, 50 г домашнего сыра, один помидор.

Обед: одна маленькая булочка из муки грубого помола с салатом из капусты и огурцов и 50 г нежирной ветчины, яблоко.

Полдник: 90 г тунца в собственном соку, большая порция салата из капусты, огурцов, сладкого перца, два ломтика черного хлеба.

Ужин: 100 г нежирной говяжьей отбивной, приготовленной на гриле, 75 г картофельного пюре на воде, зеленая фасоль, белокочанная капуста, цветная капуста, апельсин, небольшой бокал сухого вина.
Пятница

Завтрак: 200 г каши из овсяных хлопьев, небольшой банан.

Обед: 100 г креветок, большая порция салата из капусты, огурцов, помидоров, заправленного лимонным соком, груша.

Полдник: тост из хлеба с отрубями, помидоры, 20 г тертого сыра.

Ужин: четыре рыбные палочки, подогретые на гриле, две столовые ложки вареной фасоли, помидоры, одна столовая ложка зеленого горошка, апельсин.
Суббота

Завтрак: большой кусок дыни.

Обед: нежирный бифштекс (без лука), апельсин или груша.

Полдник: тарелка овощного супа, два помидора, два ломтика черного хлеба.

Ужин: 100 г спагетти с соусом из помидоров, зелень петрушки, 50 г настроганного мяса вареной курицы, небольшой банан.
Воскресенье

Завтрак: фруктовый салат — нарежьте кубиками яблоко, грушу и банан, заправьте двумя столовыми ложками нежирного йогурта.

Обед: бутерброд — хлеб из муки грубого помола и листья салата, 25 г отварного нежирного мяса, 200 г салата из овощей и фруктов, ломтики киви.

Полдник: 50 г спагетти с зеленым горошком, мелко нарезанным зеленым луком, сладким перцем, помидорами и лимонным соком.

Ужин: салат из 50 г настроганной куриной грудки, слегка поджаренного лука, помидоров, сельдерея, сладкого перца, заправленного имбирем и чесноком по вкусу. Две столовые ложки отварного риса и бокал сухого вина.

Этой диетой могут воспользоваться и мужчины, особенно страстные любители пива, которые в награду за свою преданность этому напитку обзавелись большими бесформенными животами.

Упражнение № 1

Для чего: качаем мышцы бедра и «прорабатываем» спину.

Как делать: лежа на животе, приподнимите бедра и держите на весу, упираясь в пол носками. Носки вытяните на себя и начинайте медленно поднимать прямую правую ногу пяткой вверх. Подержите 10 секунд, смените ногу. Колени не сгибайте, должен работать тазобедренный сустав. Повторите 20 раз.

Упражнение № 2

Для чего: работают мышцы ягодиц и бедер. Это упражнение часто называют «ходьбой на ягодицах», и оно считается одним из самых полезных для попы.

Как делать: садимся на пол, ноги вытянуты вперед, руки перед собой. Не двигая ногами, «ползем», приподнимая и продвигая то правое бедро, то левое. Делаем упражнение вперед и назад. Если жестко делать это упражнение на полу – сядьте на коврик, хотя есть вероятность, что вы будете «ползать» вместе с ним.
Кстати: даже обычная ходьба по лестнице придаст мышцам ягодиц и ног особую гибкость и улучшит вашу выносливость. Если у вас хватает дыхания, шагайте через ступеньку. Спина при этом прямая, колени расслаблены, ступни мягко перекатываются.

Упражнение № 3

Для чего: с помощью известного упражнения под незамысловатым названием «махи» заставляем работать мышцы бедра, которые помогут сгореть жировым отложениям.
Как делать: встаньте лицом к стене и отводите прямую напряженную ногу в сторону. Носок на себя, пяткой тянитесь вверх и делайте не мах, а короткое и медленное движение. Махи совсем не обязательно делать возле стены. Упражнением можно заняться у подоконника, у стола и даже на гимнастическом мяче.

Упражнение № 4
Как делать: лягте на пол буквой «Г», держите ноги прямыми. Поднимайте медленно одну ногу вверх, тяните носок на себя, пятку – вверх. Повторите 15 раз и перевернитесь на другой бок.

Кстати: большая ягодичная мышца относится к самым сильным в человеческом организме. Ее главная функция – распрямление бедра, когда, к примеру, вы встаете со стула или поднимаетесь по лестнице. Если большая ягодичная мышца слишком слабая, таз выдвигается вперед, и возникает опасность лордоза крестцового отдела позвоночника. Хорошо тренированная большая ягодичная мышца вкупе с мышцами живота стабилизирует таз.

Упражнение № 5

Для чего: каждый из вариантов известного упражнения укрепляет мышцы бедер, ягодиц и талии.
Источник: Dreamstime.com Поднимите таз, а затем опустите, но не касайтесь пола. Сжатием ягодиц вытолкните таз вверх.

Первый вариант: лягте на пол, сожмите ягодицы, поднимите таз. Опускайте таз вниз, а затем поднимайте (в этот момент старайтесь дополнительно напрягать ягодицы), возвращая его в исходное положение.

Второй вариант: лягте на пол, держите колени вместе. Поднимите таз, а затем опустите, но не касайтесь пола. Сжатием ягодиц вытолкните таз вверх. Старайтесь как можно сильнее

Упражнение № 6

Для чего: это упражнение полезно для бедер, ягодиц и даже талии.

Как делать: встаньте на колени. Спина прямая, бедра и позвоночник составляют прямую линию.

Не помогая себе руками, садитесь на пол вправо (колени и голени остаются неподвижными), вставайте, а затем садитесь влево. Будет трудновато, но нужно терпеть! Повторите 20 раз.

Сегодня не каждая женщина может позволить приобрести себе дорогостоящие антицеллюлитные комплексы или лечебные процедуры в салонах красоты. Для тех, кто хочет безупречно выглядеть, а затратить по минимуму предлагаю действенные рецепты по борьбе с целлюлитом.

1. Медовая маска. Фактически она заменит Вам вакуумный массаж. Для проведения процедуры намажьте проблемные места мёдом, приложите свои ладони и сразу разлепите их. Так повторяйте до тех пор, пока мёд не соберётся в одном месте, и эффекта от действий не будет. Это достаточно болезненная процедура.
2. Растирание проблемных участков морской солью. Эту процедуру можно применить ко всему телу, соль благоприятно действует на кожу всего организма. Процедура также болезненная.
3. Растирания проблемных участков с помощью растительного масла и сахара. Действует как пилинг.
4. Обёртывания с тёртым сырым картофелем. Крахмал сделает Вашу кожу бархатистой.
5. Для того, что бы вывести из организма шлаки, а тем самым помочь организму бороться с целлюлитом, необходимо каждое утро натощак выпивать по 1 ч.л. нерафинированного оливкового масла.
6. Пейте кофе! Бразильскими учёнными доказано, что кофеин расщепляет жиры, а именно это нам и надо при борьбе с целлюлитом.
7. Из продуктов в борьбе с целлюлитом Вам поможет картофель (естественно не жареный), плоды шиповника, чёрная смородина. Картофель сделает Вашу кожу более эластичной. Витамин С, который содержится в смородине и шиповнике придаст Вашей коже упругости.
8. Побольше пейте воды. Вода выводит из организма жиры и шлаки.
9. В душе сильным напором воды массажируйте проблемные участки. Массаж разбивает жировые отложения, вода их выводит.
10. Очень действенный метод – эффект сауны. Плотно оберните проблемные участки тела полиэтиленом, оденьте что-то тёплое и займитесь физическими упражнениями, или энергично потанцуйте, попрыгайте на скакалке. Без доступа воздуха проблемные места пропотеют, что поможет Вам убрать несколько сантиметров и жировые отложения.

Тем, кто страдает выпадением волос, рекомендуется систематически употреблять ягоды облепихи или принимать внутрь отвар из молодых ветвей растения (из расчета 1 стол. ложка сырья на 1 л. кипятка ). Одновременно с приемом отвара моют голову 2-3 раза в неделю. После мытья рекомендуется втирать в кожу головы облепиховое масло. Этот способ эффективен при перхоти и при слабости волос. Также при выпадении и слабости волос полезно втирать в кожу головы настой из листьев крапивы, шишек хмеля и полевого хвоща ( в равном соотношении): 1-2 стол. ложки на 1л. кипятка. В полученный раствор можно добавить 1 чайную ложку касторового масла (если волосы не жирные).

Приготовить смесь из 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока алоэ и 1 ч. л. чесночного сока. Выложить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Перед началом использования, взять 1 ст. л. смеси, добавить к ней яичный желток, размешать. Волосы разделить на проборы и нанести смесь на кожу головы. Повязать на голову платок, сверху надеть полиэтиленовый пакет, держать 20 мин. Хорошо промыть волосы. Взять еще один желток, нанести на волосы и ополоснуть их водой.


Втереть в кожу головы смесь из 1 ст. л. водки и 1 желтка. Через 40 мин вымыть волосы горячей водой.

Заварить в кипятке 100 г мелко нарезанных листьев крапивы двудомной и кипятить 30 мин на слабом огне в 500 мл воды с 2-3 ст. л. столового уксуса. Протирать этим раствором кожу головы перед сном 2-3 раза в неделю.

Корневища аира болотного - 10 г, корни лопуха большого - 20 г, шишки хмеля обыкновенного - 20 г, заварить в 1 л воды и кипятить 15 мин, остудить, процедить. Ополаскивать волосы раствором 3 раза в неделю.

Чтобы предупредить выпадение волос рекомендуют отвар из 20 г корней большого лопуха и 10г соцветий лекарственной календулы. Смесь заварить в 1 л воды, кипятить 10 мин. Теплый отвар втирать в кожу головы 1 раз в 3 дня.

Уход за волосами – такое же необходимое дело, как и уход за кожей лица и тела. Волосы требуют особого ухода по той причине, что они постоянно подвергаются стрессу : мы сушим их феном, расчесываем металлическими расческами, накручиваем различными термическими приборами, окрашиваем, часто не носим головные уборы После таких «зверских» процедур структура волоса нарушается, волосы начинают чрезмерно выпадать, секутся кончики. Что бы предотвратить эти процессы достаточно уделить своим волосам чуточку больше внимания. Ведь рецептов красоты для волос очень много. Вот лишь некоторые из них.

- самый простой рецепт для волос: используйте вместо шампуня яичный желток.
- разомните авокадо с кусочком банана в пюре. Добавьте желток. Нанесите на волосы на 15 минут.
-от выпадения волос поможет следующая фитотерапия: возьмите поровну листья крапивы, череды, земляники и трехцветной фиалки. Заварите их и пейте как чай. В корни волос втирайте сок алоэ, чистотела и герани. В маски для волос добавляйте эфирные масла имбиря, корицы и сосны.
- маска для сухих волос: смешайте одну столовую ложку репейного масла, желток, чайную ложку меда и чайную ложку коньяка. Нанесите на волосы на 2-3 часа. Смойте шампунем.
- обладательницам очень тонких волос советую после мытья облить волосы настоем из цветков пижмы.
- ополаскиваетесь для жирных волос: две столовые ложки крапивы, одна столовая ложка цветков календулы, одна столовая ложка коры дуба смешайте. Залейте 1,5 литра кипятка и настаивайте 30 минут. Применяйте после мытья.
-волосы станут меньше салиться, если вы поле мытья будете протирать голову у корней долькой лайма. Однако это подходит тем, у кого светлые волосы. А для темных волос - используйте вместо ополаскивателя чайную заварку.
- для рыжих волос полезны ополаскивания клюквенным соком.
-маска для нормальных волос: смешайте крапиву, ромашку и липу по столовой ложке. Залейте смесь стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Процедите. Добавьте по 2 капли витаминов А и Е, покрошите корочку ржаного хлеба. Через 15 минут нанесите на волосы. Наденьте утепляющий колпак и не смывайте маску 1,5 часа. По истечении этого времени, промойте волосы проточной водой.
-для укрепления волос после каждого мытья втирайте в волосы настой базилика ( столовая ложка травы на стакан кипятка).
-для того, что бы волосы были крепкими, здоровыми и блестящими, нанесите на волосы обыкновенный майонез в качестве маски. Через 15 минут очень тщательно промойте прохладной кипяченой водой.
-для красоты волос регулярно пейте следующий отвар: стакан измельченных овсяных хлопьев залейте литром воды , дайте отвару настояться 12 часов, процедите и пейте в течение дня по полчашки.
- для защиты волос от УФ- лучей смешайте равные части защитного крема для волос с кондиционером для волос, разбавьте водой, залейте в бутылку с разбрызгивателем. Время от времени брызгайте на волосы этим составом.
- если вы пользуетесь готовыми бальзамами и масками для волос, запомните: средство нельзя передерживать на волосах. От этого волосы перегружаются косметическими добавками и становятся тусклыми, перестают держать объем. Держите средство на волосах ровно столько, сколько написано на упаковке.

Когда нам задают вопрос о том, какие бы мы хотели иметь волосы, мы отвечаем: густые, здоровые и длинные. Потому что большинство из нас довольствуются тонкими или редкими волосами. Кому-то такое приданое подарила судьба, а кто-то, сам того не подозревая, добился этого путём постоянных химических воздействий. В любом случае мы мечтаем о густых, сильных косах и, глядя на девушек из рекламы средств по уходу за волосами, только вздыхаем и молча завидуем: «Ах, если бы у меня были такие волосы, я была бы самой счастливой, красивой и привлекательной девушкой на свете!» Насмотревшись рекламы, мы бежим в магазин покупать шампуни и бальзамы, которые сделают наши волосы супер-мега объёмными, как у той самой девушки из телевизора. Но, увы, в природе нет шампуня, реально придающего волосам стойкий объём и тем более густоту.


За то в природе есть замечательные продукты, которые благодаря своим поистине чудесным свойствам вполне могут справиться с этой задачей. Эти продукты входят в состав чудо-масок для густоты волос, рецептом которых мы сейчас и поделимся с вами. Первая маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину. Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос.

Эта маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объёмнее. Объём после использования данной маски держится долго. Итак, для приготовления маски вам потребуется 1 стакан крупной соли, 1 стакан мёда, 1 стакан коньяка. Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду (банку), перемешать, закрыть крышкой и поставить в тёмное место на 2 недели. Спустя это время маска готова к использованию. Наносить необходимо на корни волос. Затем надеть утепляющий колпак и держать около часа. Потом смыть водой, не используя при этом шампунь. Многие специалисты рекомендуют использовать маску вместо шампуня, на период лечения. Эффект от этой маски станет заметен уже после двух недель применения. Волосы становятся густыми, здоровыми. Увеличивается не только количество волос, но и их толщина. Эти рецепты предназначены специально для тонких волос, которые быстро теряют объём. Проделывая процедуры по уходу за волосами регулярно, вы получите результат, превосходящий все ожидания!