-5 |
, , , , . , , . , , .
1. – , ( 2 ), 10-15% . , , , , .
3. . , , .
4. « ». 4 : ¼ — , ¼ – , , ¼ — . (, , , ).
5. . – , , . , 100 . , , , .
http://scienceblog.ru/2011/03/30/top-5-nauchno-obosnovannykh-diet/
" ":
1 - -5
2 -
|
|
|
, ? , – ! , . , – . , , !
, , , . : , – . , – . , , – , .
1. : – 80 ., 10. 10 . --. , 1:20, . . . – , .
2. , , : 50 . , , , , . ( 600 ). 75 . .
3. : (3 ), (2 ), (3 ), (1 ). (1,5 ), 4- . 3 30 . , – : - , , , .
|
7 , |
http://medportal.ru/ » Ioanna Morozova »
, . , , .
:
, 60- 8 , – 6,5.
- , . , (, ).
, « » - , . .
- ( ) , , , . , .
«», , , .
:
. ( ) , , .
– . .
, . , , ( – ).
. , : , , .
:
, , , , : «, , – ?».
, , . , , , , . , , .
:
, . : , , , , . , .
, , . , , , . 8 .
:
«» . , , .
, . , - . , « » .
:
. « », , .
: -, , -, . , . , «», , .
:
: , . : - , , , .
12 2600 . , , . , , : , .
:
|
... |
|
/feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg" target="_blank">http://feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B...B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg); height: 17px; ">
|
- |
|
, .
. ? . , , . , . . .
, « ». , . . -.
. . :
( 2-3 ), 5 , 1-15 , 6 . 5-6 . . . 1 . 1 1 , 1 . . . .
. . .
|
. |
|
, « », . , , , , . . 2-3 , . .
: 3-5 , 10-15 .
, . , . , — .
, , , - . , . , .
— .
, . — . , . — , , .
, , .
, , . , .
, . — . : « , ».
. , , . , .
, .
, , , , , . . , . . -, . , — « ». , . . , , . , . , , . , ( «» ). 3 .
, .
. , . , .
. . 8 . , . , . .
, . .
. , , .
, « ».
, . ( ). . 8 . ( — ), . , 8 . 8 .
. — , , — , , . 8 .
, . , , . 8 .
, , . , , .
, , , . — , , — . , . . .
. 8 . 8 . , (8 , 8 ).
, ( , , , ). . 8 , 8 8 .
. 8 . , . .
, , . . .
, , . 8 -. .
. .
. , , 8 .
. 8 . , .
, . . ( ), , .
: – “”
|
|
|
, , , , , , . .
. , . , , , . . , , .
, . . , . , – .
:
,
,
, -
, , , , ,
, , , ,
, , , , ,
:
,
, ,
:
: , ,
: , 100- ,
: .
|
|
|
: 20
. , . , . . , . , — . . - .
.
« ».
2 . .
1/4 , , ).
2 ( ).
2 . .
.
, , 3 . , — . 2 . 250 ( ). , .
«».
2 1%
1
1
1
( , ). . . 3-5 . , . . 2 .
« ».
( )
.
1 .
.
. , , 3 -5 . . . , .
2 .
« ».
1 , .
1,5
(, , .)
2 .
4 .
1 .
, , .
: , , , , . . . . , , , . , , .
« ». . .
1 .
( ).
.
4 .
. 1-2 . .
«».
, ( — , «» ), . « » «». , — . , E.
« ».
. . . , . — , . .
1 .
( ) . .
250 .
. . .
, , . , . , , . .
|
|
|
, . , . - . , .
? . . , , – . , , 100% , , ( , ). , .
– , . -, . .
- ? . , , – . .
, « »: … , . -, . , , , .
, . . , .
. , , :
- . , , - , . , , .
- . .
- . , , . 80 .
- .
- . 1994 . 40 - 5 .
- . . , , . , . 3 . 8 !
- . , – , .
- -age. , , . – , .
- . , , .
, – . , , ? , – , . .
– , . , , . . , . , . .
, . . , . , , . , !
, ? ! ! 2 , . !
: images.sciencedaily.com, weheartit.com
:
|
, , |
|
.
, — . , , , , , .
:
, , . , , ( ). 50 , , 30 . . . , .
: 7 3-4 .
.
? — . . .
, , .
:
, , . , . 1 1 . . 5-7 . .
, .
.
, , , , . , , .
:
, .
2 , 2 1 . . . .
.
, . . , , . , , . , .
:
, , . , , 1 . 1 . 30 , . 2 .
.
. , , .
:
, , . , 15 . 3 .
. .
, .
|
14- Fast Lane |
|
, . – « 4-5 ». , , Fast Lane, .
Fast Lane – , 14 , – . , . , , . , , 8 12 ( 3,6 4,5).
14- . , Fast Lane – . , . Fast Lane .
Fast Lane . « , , , . , . , », – .
, , . , – .
•
: , , , , , . , , , , . , .
• -3
-3: , , , , . , , , , , , ( , ).
•
: , , , , , , . – , , .
•
, , , , . , , , , , , , .
|
|
|
- , .
. , (, ), . , .
, , , , - .
, , , . , , , , .
, . , .
,
. . , 10 .
30 . . , .
, . .
. , , , .
(, , .).
. . . .
|
- |
|
1.
– , . , , 1-2 .
2.
, ( ) , , . , , .
3.
, , «» .
4.
, , , , . , , , : , , .
5.
, , , , .
|
|
|
|
, . , . , . , .
|
|
|
(RBC) |
, . (), (). ( ), .
|
4.3 - 6.2 10 12 /
3.8-5.5 10 12 / |
(HGB, Hb) |
– , . () . , , , .
|
120 - 140 / |
(HCT) |
- , , . : , () 39% , 39% . ( ), . ( ), .
|
39 – 49%
35 – 45%
|
(RDWc) |
- , , . , , . - .
|
11,5 - 14,5% |
(MCV) |
. (), (3). . , 12, .
|
80 - 100 |
(MCH) |
, . (). , , 12, .
|
26 - 34 (pg) |
() |
, . , ( ). .
|
30 - 370 / (g/l) |
(PLT) |
– , . , , . , .
|
180 – 320 × 10 9 / |
(WBC) |
. , , , , .
|
4,0 – 9,0 × 10 9 / |
(LYM) |
– , . ( ), ( ). , , LYM# LYM. LYM% LY%. () . () , , .
|
LY% 25-40%
LYM# 1,2 - 3,010 9 / ( 1,2-63,0 103/) |
, , (MID, MXD) |
, , , , MID MXD. (MXD%), (MXD#, MID#). ( , , .)
|
MID# (MID, MXD#) 0,2-0,8 x 10 9 /
MID% (MXD%) 5 – 10%
|
(GRA, GRAN) |
– , ( ). 3 : , . , . (GRA#) (GRA%). . , , . |
GRA# 1,2-6,8 10 9 / ( 1,2-6,8 10 3 /) GRA% 47 - 72% |
(MON) |
– , , , , (, ). (MON#) (MON%). , , . , , . |
MON% 4 – 10% MON# 0.1-0.7 10 9 / ( 0,1-0,7 10 3 /)
|
(, ESR) |
– , . - . , , . (), . |
10 / 15 / |
|
|
http://fa-rissa.blogspot.com/2012/03/3.html#more
0,5 .. , 0,5 .. , 0,5 .. . 150 , 1 .. , . . . - , , . !
, . . , , , - , , , . , - , . , .
, ( 1/4 .. 0,5 .. ). , , .
- , . , .
, . .
, , . , .
.
.
|
: ? |
|
|
C, |
|
||
|
|
? - |
|
. , , . .
? -
1
. , .
2
. . , , 200 . , . (, ). , , . , 1-2 , . , .
3
. 5 . . , , , . ( ), , . , . . .
4
5
|
- . - ! |
|
: 2,5 2,5 - ( : , ).
, 2-3 . , , 30-40 . , . .
?
* .
* .
* .
* - .
* , .
* , , .
|
- , |
|
- 5 , - 5 , - 5 , - 10 , - 10 , - 5 , - 5 , - 10 . , .
60 , 3 . 2 . . 15 ., 32-33 . - 15 .
|
! (Sassy water) |
|
(Sassy water) (Cynthia Sass) , , , , . , , , ! , , .
- , , , , : .
:
8 ( );
1 ;
1 , ;
1 , ;
().
.
.
.
. 4 , .
|
, |
|
- - . , , - .
:
- 1
- 3 .
- 1 .
- 2 .
- 4-5
15% - 100
- .
. . .
20-30 . - .
. , .
, . , . . .
, . .
, . .
|
"" |
|
:
1 ,
1 ,
,
,
( ) ,
1 . ,
1 .
:
1. , .
2. , ( ).
: - . , - , .
http://
|
: | [2] 1 |